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琳妈6月前
妈妈教你在家自制煲仔饭，特别简单，和饭店里味道一样！ #美食教程 #电饭煲美食
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张张的喂饭日记7月前
超简单的腊肠煲仔饭做法～千万别错过#dou上热门 #煲仔饭 #煲仔饭做法 #家常菜 #腊肠
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妞妞吃饱饭5月前
超好吃又简单的煲仔饭！ #在家做美食 #电饭煲美食 #抖音美食制作 #抖音美食创作人 #煲仔饭
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天妈的生活日记（拜托不要连赞）9月前
#美食教程 家人们，今天教大家做超好吃的煲仔饭，有手就能成功！食材准备：丝苗米、广式腊肠、青菜、鸡蛋、生抽、蚝油、白糖、香油、清水。做法如下： 1. 丝苗米提前浸泡60分钟，砂锅底部刷薄油，倒入泡好的米，加入米水比例1:1.5的清水，大火煮沸后转小火焖10分钟，直到米饭表面出现蜂窝状气孔。 2. 趁这个时间把腊肠切薄片，青菜焯水30秒，水里加点盐和油，能让青菜保持翠绿，捞出沥干备用。 3. 米饭气孔出现后，快速码入腊肠、喜欢的食材沿锅边淋1圈花生油，这可是锅巴的关键哦！加盖小火焖5分钟，铺上青菜，再焖2分钟，关火后静置3分钟 。 4. 灵魂酱汁调配：生抽2勺、蚝油1勺、白糖半勺、香油1勺、清水2勺，混合均匀。#抖音美食推荐官 开盖后均匀淋入酱汁，撒葱花，迅速拌匀 。 这样做出来的煲仔饭，米饭粒粒分明，吸收了腊味的油脂香，底部还有金黄酥脆的锅巴，一口下去超满足！快试试吧，记得交作业哦！#煲仔饭 #自制美食#在家做美食
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树上一根葱10月前
用猪油打底的煲仔饭吃起来完全没有猪油的味道，没有菜心玉米就用了香菇菠菜和甜豆，加好蔬菜就看起来绿油油的，非常春天，浇了料汁搅拌均匀，浅尝一下，味道啊居然还可以#跟抖音学做菜 #煲仔饭 #抖音小助手
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珊珊食光记7月前
跟着厚皮橙学做饭我学会了举一反三，今天用电饭锅做的煲仔饭省时又美味，小白也能轻松驾驭#厚皮橙 #跟着厚皮橙学做饭 #种草激励计划 #懒人美食 #特恩斯剪刀
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山月.6月前
看下斜修做煲仔饭有多简单，一看就会#煲仔饭 #懒人煲仔饭 #邪修 #邪修做饭有多简单#小熊电饭煲
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杏气包🧂2月前
做啥都翻车的试试这个煲仔饭！ 超简单20分钟快速吃上煲仔饭，保准你看一遍就会！#和对的搭子好好吃饭 #降温了吃口热乎的 #平底锅美食 #煲仔饭 #懒人食谱
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小鹿不爱做饭7月前
幸福有很多种，有人给你做煲仔饭是其中一种#美食vlog #一人食记 #煲仔饭
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domi妈妈8月前
小白0失败家庭版煲仔饭！已经做了好几次了！真的超好吃～#煲仔饭家常做法 #今天吃什么 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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科达厨具-智能煲仔饭机厂家3月前
煲仔饭一定要放油才能做出黄金锅巴吗？不放油的黄金锅巴煲仔饭教学#源头工厂 #源头实力厂家 #餐饮创业 #生产厂家 #自家工厂生产
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刘能能不怎么能呐10月前
🍚一口电饭锅做出煲仔饭～锅巴酥脆好吃 #煲仔饭 #我的厨房日记 #学会快去试试吧🔥 #懒人美食
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麻辣方便面8月前
朋友们，我来更新啦，好久不见，我今天用小锅做了煲仔饭，也太成功了吧，好吃😋#焖饭一锅出 #懒人拌饭做法 #煲仔饭
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青也开饭啦5月前
#沉浸式复刻一饭封神招牌菜 即简单又好吃，一口下去超满足，再也不点外卖了，一个电饭锅就能搞定##电饭锅美食 #煲仔饭 #懒人美食 #好好吃饭
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一世宜家9月前
这样做的煲仔饭，米饭颗粒饱满，粒粒分明，入味又好吃！#强烈推荐 #老人小孩都爱吃 #家常菜 #下饭菜 #煲仔饭
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Sussi小瑜1周前
素食星人专属煲仔饭，焦脆锅巴吃到爽 一掀锅盖，锅底“咔嚓”一声，那层金黄酥脆的锅巴直接封神 重点是——素食版煲仔饭，却香到离谱！只要掌握这几个小技巧，在家也能做出餐厅级煲仔饭👇 【食材】 大米｜种子有爱素卤面筋｜胡萝卜丝｜杏鲍菇片｜青菜｜豌豆玉米 （大米：水 = 1 : 1.4 记牢‼️） 【调料】 2勺生抽、1勺老抽、1勺半素耗油、1小勺糖 、小半勺粉盐、适量白胡椒粉 【做法】 1、大米提前泡 30分钟（米饭更香软） 2、配菜切好备用（杏鲍菇＋胡萝卜丝真的绝配） 3、砂锅底部刷一层香油，锅壁也要照顾到，再将米＋水下锅，大火煮到米饭粘稠几乎没水 4、调制酱料，生抽+老抽+素蚝油（比例2:1:1.5）， 在酱料中添加1小勺粉盐、白胡椒粉和糖； 5、铺上配菜，轻轻压进饭里 6、沿锅边淋一圈香油🔥盖盖焖 5–6 分钟 7、最后放青菜再焖 2 分钟，淋酱汁！关火即可 #素食 #纯素 #美食 #蔬食 #煲仔饭
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文青（🍠:疯疯癫癫）5天前
求你了，户外别只吃泡面了！露营煲仔饭保姆级教程，有锅就能搞定 #户外煮饭 #户外露营 #露营美食 #重装徒步 #火枫G3
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黄鼻小兔4天前
我和我的煲仔饭#家常菜 #动手自己做美食 #晒晒我的厨艺 #煲仔饭 #好好吃饭
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我的李老板1月前
厨房小白都可以轻松拿捏#煲仔饭做法
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華小厨的家常菜11月前
电饭锅南瓜排骨煲仔饭，想吃煲仔饭又怕糊锅的宝宝可以这样操作起来，方便又省事 #煲仔饭家常做法#家常菜#南瓜排骨焖饭#我的厨房日记#排骨饭的电饭煲做法
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大玲子7月前
不粘锅版煲仔饭，下面的锅巴最好吃，香迷糊了～#vlog日常 #日常做饭 #这就是生活本来的样子
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一诺妈8月前
喜欢吃什么就做什么 今日份：煲仔饭 自己在家也能做出广式煲仔饭，浓浓的锅巴香气，焦香焦香的，味道比饭店还好吃#煲仔饭 #煲仔饭做法 #排骨煲仔饭 #日常做饭
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当我有个微波炉5月前
微波炉煲仔饭怎么能这么简单又好吃，零厨艺也能做，看完就会。#微波炉 #懒人必备 #万物皆可微波炉 #今天吃啥 #健康又营养
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咔咔6月前
不用开火就能吃上饭之煲仔饭 跟着厚皮橙和主母学做饭太省事了#邪修做饭有多简单 #煲仔饭 #电饭锅美食 #有手就行 #厚皮橙
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伍加皮11月前
大家要的煲仔饭教程，拌饭爱好者的神仙饭。 #煲仔饭 #伍加皮 #少先队员的晚餐
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楷楷兄妹小食光5天前
【小学生哥哥用不粘锅做香喷喷的煲仔饭给妹妹吃】 #抖音精选计划 #抖音创作者激励计划 #人类幼崽成长计划 #抖音美食创作人
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晴子的厨房日记7月前
在家也能做出超级香的#腊味煲仔饭 ！不糊底不夹生，腊味的油脂香味渗透到米饭里，就好这口有锅巴的煲仔饭#在家做美食
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小左发财记6月前
不需要砂锅，只要有一个不粘锅就可以做的美食，超级好吃😋 #美食教程 #帅帅家不粘锅 #家庭版 #自己动手丰衣足食
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禾子香香饭🐽1月前
微波炉还能做腊肠煲仔饭！这也太方便啦~ 不到15分钟就能吃上热乎乎的腊肠煲仔饭，邪修做饭就是快！一顿饭有肉有菜，荤素搭配～ #煲仔饭 #美食教程 #微波炉美食 #在家做美食 #懒人美食
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十万星河9月前
不粘锅也能做出好吃的煲仔饭#煲仔饭 #广东省省菜 #不粘锅煲仔饭 #我的厨房日记
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又右2天前
吃了两个月外卖后开始在出租屋做的第N顿饭。。。#做饭 #出租屋的生活 #摆烂日常
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浅浅超会吃7月前
跟着厚皮橙学的不粘锅版煲仔饭，减脂期也能吃，不仅少油低卡，这一锅有肉有菜有主食，营养均衡，用这个办法做煲仔饭一次都没有翻过车，味道那是嘎嘎好。 #跟着厚皮橙学做饭 #低脂低卡 #生活化减脂 #减脂期做饭有多简单 #煲仔饭
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索菲亚慢生活2天前
照顾偏瘫老公这六年我解锁了无数健康营养的美食！今天把这个煲仔饭秘方分享出来，让更多人吃到这样美味佳肴！我解锁了一个超级正宗的煲仔饭做法！超级超级超级好吃的灵魂料汁！万能料汁！而且还超级简单，有手就会做！天啦噜！为什么没有早点儿知道[笑哭R]我老公说他可以天天吃都不厌！免费拿走不谢！照顾老公这六年我已经变成厨神了[偷笑R]#dou上热门话题 #上热门抖音小助手 #美食分享 #家常菜做法 #家庭料理
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睡不醒美女6月前
电饭煲一键煲仔饭，全程无油烟，一点技术含量都没有，邪修做饭法！#电饭煲美食 #懒人美食 #煲仔饭 #我不是做饭天才吗
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陈记私房菜2月前
砂锅煲仔饭，简单美味有好看，不浇油也有锅巴，省去洗锅的麻烦#美食 #美食教程 @DOU+小助手 @抖音小助手
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圆圆爱做饭2月前
被问爆800 遍的煲仔饭教程来咯！跟着我的视频做，让你在家也能做出嘎嘣脆煲仔饭#煲仔饭 #懒人美食 #美食 #广东煲仔饭 #砂锅美食
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達摩克利斯之劍6月前
#煲仔饭做法 #美食#家常菜 #美食教程 #vlog日常
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可乐妈吖11月前
煲仔饭做不好锅巴的姐妹看过来，就照我这方法来，不会翻车，咱们都可以简单快速轻松做出又大又脆的锅巴煲仔饭 #煲仔饭 #我的厨房日记 #美食 #记录真实生活 #锅巴饭
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domi妈妈7月前
不粘锅也能做煲仔饭❗️小白0失败版本煲仔饭，锅巴焦香，确定不试一下嘛！！！#煲仔饭 #今天吃什么 #我的厨房日记 #抖音美食创作人 #跟着抖音做美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小辣娇（已瘦20斤）6月前
跟主母邪修做饭，举一反N多，电饭煲一键做出广式煲仔饭，全程无油烟没有一点技术含量，做饭还是得邪修，邪修修炼就是快～#邪修做饭交作业了 #邪修 #邪修美食 #电饭煲美食 #煲仔饭
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阿梨（美食分享）7月前
这个煲仔饭的锅巴真是又脆又香啊！#好好吃饭大赛#跟着厚皮橙学做饭 #煲仔饭 #广式腊肠 #牛排
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欣妈家常菜6月前
电饭锅煲仔饭，不煎不炒无油烟，天气热不想进厨房就做它吧#电饭锅美食 #电饭锅煲仔饭#在家做美食 #暑假给娃做饭 #在家做美食
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小然姐2周前
少油少盐的一锅饭，快去做吧#懒人饭 #煲仔饭 #自制美食 #家常美食 #抖音小助手dou上热门
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高冷香芋7月前
一起老吃饭呀#煲仔饭 #零基础 #晚饭
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太煲啦煲仔饭炖罐砂锅菜官方号9月前
#蚝油牛肉窝蛋煲仔饭教程来啦#煲仔饭 #煲仔饭培训#炖汤#小成本创业
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今天做什么吃呢1周前
【家庭版煲仔饭】超级无敌好吃，连吃三碗轻松拿捏#家庭版煲仔饭 #腊肠煲仔饭 #电饭煲美食 #做菜我是认真的
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十万星河5月前
没有锅巴的砂锅饭#砂锅饭 #煲仔饭 #我的厨房日记 #日常做饭 #在家做美食
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zhou小姐的烘焙日记5月前
下班不知道吃什么的，来做10分钟快速煲仔饭！焦香酥脆贼拉好吃 #煲仔饭 #懒人美食 #不粘锅煲仔饭 #省饭课代表 #好好吃饭大赛
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郭先生的厨房3天前
10分钟就能搞定的懒人煲仔饭你见过没有？#真实生活分享计划 #抖音年味争霸#提前启动马年吃吃吃模式 #美食#煲仔饭
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诺儿妈7月前
做煲仔饭太简单了用一个不粘锅就能做#懒人美食 #太香啦 #煲仔饭 #不粘锅 #饭菜一锅出
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请叫我饭搭子8月前
煲仔饭在家自己做也太简单了吧 比外面卖的还好吃！ #煲仔饭#抖音美食推荐官#跟抖音学做菜#学会快去试试吧🔥#懒人焖饭
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芹菜超人^2月前
美味煲仔饭！#大厨养成记 #今天吃什么 #宿舍美食 #煲仔饭
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@懒妈小厨房2周前
#微波炉怎么使用 #创作者中心 #创作灵感 微波炉10分钟快速做煲仔饭，不开火不刷锅简单省事下班快速吃饭。#懒人美食#煲仔饭
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是豆妈呀～4周前
好吃的煲仔饭，自己在家做真的很简单啊～ 不考验厨艺，食材简单，也没有复杂的调料，平底锅就能做。就是，对减脂期不是很友好，最好安排在休息日哦～#我的厨房日记 #日常做饭 #懒人美食 #焖饭 #煲仔饭
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爸吃啥呀8月前
电饭煲版煲仔饭，就这么做嘎嘎好吃 #煲仔饭 #电饭煲美食 #在家做美食 #自制奶茶
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爸吃啥呀5月前
饭店几十块的煲仔饭在家几块就轻松搞定 #煲仔饭 #在家做美食 #我的厨房日记
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可乐妈吖6月前
午饭给孩子做了一锅煲仔饭 底部满满的锅巴 焦香焦香的也太好吃了吧#美食 #我的日常美食vlog #我的厨房日记 #煲仔饭
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叁峰山人🏔2月前
没有小绿锅怎么办，当然是做煲仔饭啦！#瑞士 #留学 #美食 #十亿流量扶持计划
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顺顺妈爱揍饭4月前
我现在强的可怕！学会用微波炉做焦香酥脆锅巴的煲仔饭了！不用开火，少油少盐少油烟 ，妥妥懒人减脂餐，用魔烹盒上班族带饭也很方便，不用点外卖就能实现煲仔饭自由！#微波炉美食 #煲仔饭 #懒人美食 #微波炉煲仔饭 #厨房必备神器
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