坤叔叔2年前
#产后补养气血 可食红糖鸡蛋疙瘩汤,疙瘩汤由面粉做成,小麦益气养阴,鸡蛋可养心血,而红糖补益中气,一碗汤气血皆补,同时也可帮助#排除恶露。 如果是体质原因,身体极虚的,才需要用药,如四物、八珍等,都可斟酌使用。 产妇宜多喝汤,利于日后哺乳,可饮鲫鱼汤、墨鱼汤、猪脚汤、乌鸡汤等,气虚者可加党参、黄芪,血虚者可加当归、枸杞等。 这是一般的产妇,还有一种是剖腹产的病人。 这里着重讲一下剖腹产后的护理。 剖腹产后不可饮食,要待肠鸣,使肠道复位,方可进食。此时可饮青枳汤,以青皮、枳实各10克煮水,缓缓引用,可助通气。 剖腹产后,伤口需以大黄、芒硝打粉,以纱布裹后,外敷伤口。硝黄性凉清热,且大黄去瘀,芒硝行水,可预防感染,并促进伤口愈合,以后留疤也小。 剖腹产肠鸣可进食以后,可饮黑鱼人参汤,补身体而长肌肉,以利于伤口愈合。以黑鱼一条,加人参一根、当归、黄芪适量煮汤,缓缓服用即可。刚开始可只饮汤,待胃气复可以汤煮面,并食鱼肉。 黑鱼与鲫鱼不同,鲫鱼个小而性活泼,其在利水,可通乳,鲫鱼汤为哺乳而设。黑鱼性沉静,又称孝鱼,其产子后则失明,子鱼浮于母鱼口边,母鱼食之后则复明,其可补五脏之精,并可敛疮,黑鱼汤为补养产妇身体而设。 产妇生产后,胎盘可自留。胎盘又名紫河车,其补益精气,可自食。 这是生产之后的第一步,就是补虚。 第二步呢,则为禁邪,因体虚则邪易入。 产妇生产之后正气已虚,且筋骨松动,内则易劳,外则易感。所以产妇首先应防止过劳,需要静养。 第二个呢,是要防止外邪侵袭,不可受凉、受风,否则邪气趁虚而入,则落下病根。 主要的禁忌就是,不应劳累,不应气郁,不应食冷,不应沐浴,不应受风,不应光脚等。很多所谓的月子病就是因为生产之后,体虚之时,因劳累或受邪而留下的。 这是月子的第二点,就是禁邪。 第三点呢,就是排邪了,主要也就是恶露的问题。 人体在生产之后,身体其实会自然排邪,也就是恶露会自然排出,不需干预。排邪所需要的条件还是气血充足而已,犹如水流量大了,自然也就冲刷有力了。所以所谓排邪仍然还是补气血而已。 补虚与排邪是一体两面的,正气足则邪气自然不存。恶露在一月之内皆为正常。有身体原因,恶露不能出者,才需要服生化汤。 这是产妇产后自身身体的养护。 然后就是哺乳。 哺乳第一步便是#通乳 。 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用 #产后恢复
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2