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大程子要努力7月前
脖子前倾，弯腰驼背，每天三个动作，两周见效！#脖子前倾 #弯腰驼背 #改善体态
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体态大师7月前
一个动作，通杀一大串体态问题：骨盆前倾/前移、仰背、驼肩、脖子前倾、胸廓压缩 #骨盆前倾 #脖子前倾 #驼肩 #圆肩驼背
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大程子要努力5月前
万人催更的脖子前倾、驼背改善跟练版来啦！#体态纠正 #脖子前倾 #弯腰驼背 #驼背 #富贵包
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欧不亭8月前
邪修果然就是好使 脖子前倾，骨盆前倾，圆肩驼背等通通圆润的走开 #实用小技巧 #打开新世界大门 #体态矫正 #人人都能学会 #出乎意料的发现
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你的王老师（运动康复）6月前
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做 这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好#美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
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悦儿体态管理1月前
孩子含胸驼背脖前倾，睡前练这3个动作！ #含胸驼背 #孩子含胸驼背怎么办 #脖子前倾 #脖子前倾怎么办 #孩子脖子前倾
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帅叔讲中医5天前
脖子前倾#手机脖 #圆肩驼背 #头前倾 #锻炼恢复
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不凶的贾医生1周前
圆肩驼背 脖子前倾，正骨调整体态 #正骨 #贾野医生 #调整体态 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货
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吃吃吃6月前
斜修版改善脖子前倾#改善体态问题 #脖子前倾的矫正方法 #脖子前倾 #改善含胸驼背 #改善体态
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天鹅老师美肩背5月前
改善脖子前倾 弯腰驼背
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188的海涛教练6天前
头前伸改善了，你的富贵包圆肩驼背也就消失了！ #脖子前倾 #体态纠正 #圆肩驼背 #富贵包消除 #头前伸驼背如何矫正
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舒老师讲整脊3月前
#创作灵感 #脖子前倾，弯腰驼背的处理手法 #
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湘雅脊柱邓幼文5月前
孩子脖子前倾、含胸驼背，试试这2个锻炼#驼背 #脖子前倾 #体态矫正 #硬核健康科普行动
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大程子要努力6月前
脖子前倾|弯腰驼背|练习［进阶版］！驼背严重的要增强背部肌肉！#体态纠正 #脖子前倾 #弯腰驼背
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孙新志骨科郑大一附院4周前
儿童 含胸驼背 骨盆前倾较为明显？ 没关系！寒假两个王牌动作，轻松搞定孩子驼背和骨盆前倾！#含胸驼背 #骨盆前倾 #不良体态 #塌腰无力 #抖出健康知识宝藏
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木杉师兄6月前
脖子前倾富贵包，矫正体态 #变美变瘦变好看 #体态 #养生 #木杉师兄 #欐生堂
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华坤细说体态矫正4月前
改善脖子前倾驼背最容易犯的错误就是顶腰！如果你呼吸短浅，很容易累，站久了腰不适说不定就是犯了这个错误#体态矫正 #脖子前倾 #含胸驼背
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童谣艺术学校2周前
弯腰驼背！脖子前顷！三招改善👌 #体态纠正 #形体塑造 #脖子前倾 #富贵包
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Shawn阿文6月前
当我打卡了3步驼背矫正法之后！ #驼背矫正 #驼背纠正 #体态纠正 #脖子前倾
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陈烬1周前
央视都在推荐的动作，每天早晚坚持练， 帮你改善体态，告别含胸驼背、脖子前倾# 健身 #居家锻炼 #健身干货 #徒手健身 #体态纠正
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李老师讲康养1周前
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做 这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好#美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
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脊柱骨科黄俊明8月前
脖子前倾体态难看，富贵包，乌龟脖子！快试试一个动作教你改善！#头前倾 #体态纠正
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宋焱健身💗7月前
富贵包，脖子前倾，含胸驼背，坚持这3个动作，很快就会得到改善#富贵包 #脖子前倾 #含胸驼背 #体态纠正 #拉伸
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悦悦老师-专注运动养身3月前
脖子前倾，含胸驼背，每天三个动作坚持两周#含胸驼背#脖子前倾#改善体态
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羊小柒1周前
欧阳春晓体态桩，一桩搞定圆肩驼背、脖子前倾、骨盆前倾全身体态问题，在正确的立线上训练，体态才会越练越好看#体态纠正 #圆肩驼背 #骨盆前倾 #开肩美背 #健身干货
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老麦i 健身7月前
央视推荐的就是牛，练完立马舒服了，还顺带解决头前倾的问题，快去试试吧#居家锻练 #拉伸 #改善富贵包 #改善圆肩驼背 #脖子前倾
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遵义赛班运动健康管理中心5月前
脖子前倾，弯腰驼背，每天四个动作，告别不良体态#运动康复 #健身 #体态 #体态纠正 #遵义运动康复
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脊柱外科马君医生7月前
孩子 #含胸驼背 #驼背 每天花一分钟 让孩子靠墙这样做#锻炼 #医学科普 #诊室日常
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齐来疾往5月前
三个动作，让你远离含胸驼背，脖子前倾。 #科普 #体态纠正
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半月（练背版9月前
跟着央妈改善脖子前倾，太舒服了！！ #脖子前倾 #体态 #圆肩驼背 #虎背熊腰 #放松肩颈
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自律的小李1周前
央视都在推荐的动作，每天早晚坚持练，帮你改善体态，告别含胸驼背、脖子前倾#健身#居家锻炼#健身干货#徒手健身#体态矫正
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金金1周前
体态比体型重要太多了，三个动作调整体态！ 每天练一练，体态好了 气质提升了 穿衣更好看#瑜珈 #居家瑜伽 #改善体态 #改善含胸驼背 #脖子前倾
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佳琪教舞蹈6月前
你们要的！如果简单解决脖子前倾和驼背 #形体 #形体训练 #体态 #形体仪态 #气质这一块拿捏死死的
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想show就瘦6月前
🔥🔥🔥 100万人催更❗️ 弯腰驼背｜脖子前倾跟练版来啦～ 练出好气质 重回18岁 快一起练起来吧 #改善体型体态 #防止脖子前倾 #练出好气质 #体态改善 #居家锻炼
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乔老师谈运动养生6月前
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做 这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好#美背 #居家锻炼有新招 #脖子前倾 #改善体态
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安娜｜体态塑形6月前
体态比体型重要吗？想要体态提升的姐妹们来试试这3个动作。 #居家锻炼 #脖子前倾 #身材管理 #含胸驼背 #少女背
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运动养生陈师兄1周前
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做 这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好#美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
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小宅老师讲康复1周前
想提升体态的姐妹快来试试这三个动作，体态真的比体型重要太多了!#圆肩驼背#扣肩#脖子前倾#驼背
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孙新志骨科郑大一附院1周前
三甲医生亲授 两个动作告别不自觉耸肩简单跟练就有效！ #耸肩驼背 #脖子前倾 #肩膀内扣 #塌腰无力 #抖出健康知识宝藏
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谈脊论筋杨主任4月前
脖子前倾，真的不好看！最有效的矫正训练来了！ #脖子前倾 #体态纠正 #改善脖子前倾 #颈椎锻炼 #抖出健康知识宝藏
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老白聊康养4天前
经常久坐低头看手机，脖子前倾，含胸驼背可以做 这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好#美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
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居家养生花花师姐5天前
经常久坐低头看手机，脖子前倾，含胸驼背可以做这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好#美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
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上海中山刘家祺6天前
脖子前倾 你就这样做 #富贵包医生刘家祺#富贵包三件套 #圆肩驼背 #体态矫正 #富贵包微创
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Super 思哒🕶（运动跟练）4周前
收藏！《千年等一回》开肩美背操！脖子前倾，弯腰驼背！想要提升气质，改善体态 赶紧练起来吧#肩颈操每天练一练 #开肩美背 #改善圆肩驼背富贵包 #改善体态提升气质 #居家锻炼 @热点小助手 @DOU+小助手 跟练@禅韵健身（下午2:30晚上8:30直播）
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黄博士谈成长7月前
博士评估✅脖子前倾、驼背能靠枕头改善吗？ #体态纠正 #脖子前倾 #驼背 #育儿经验分享 #健康乘风计划
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居家养生刘老师2周前
央视都在推荐的动作，每天早晚坚持练，帮你改善体态，告别含胸驼背、脖子前倾！#居家锻炼 #改善含胸驼背 #健身干货 #体态纠正
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孙新志骨科郑大一附院1周前
别让不良体态伴随成长！趁寒假，用四个动作重塑孩子挺拔身姿 #肩膀内扣 #脖子前倾 #含胸驼背 #不良体态 #抖出健康知识宝藏
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瑜伽女孩Mira米拉6天前
专治圆肩驼背脖子前倾，肩颈操就这样练#圆肩驼背矫正 #圆肩驼背脖子前倾 #肩颈操
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孙新志骨科郑大一附院3月前
告别脖子前倾！医生亲授：家里有根棍子就行！ #耸肩驼背 #脖子前倾 #肩膀内扣 #不良体态 #抖出健康知识宝藏
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安安讲康养6天前
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做 这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好# 美背# 居家健身有新招# 开肩美背# 脖子前倾# 改善体态
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脊柱骨科黄俊明6月前
脖子前倾，弯腰驼背，一个动作教你缓解！#颈前倾 #脖子前倾 #弯腰驼背
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小五爱健身1周前
央视都在推荐的动作，每天早晚坚持练，帮你改善体态，告别含胸驼背，脖子前倾。#健身 #居家健身有新招 #居家锻炼 #纠正体态 #圆肩驼背
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杨诗一Roslyn3月前
每天8分钟，改善乌龟颈‼️拒绝含胸驼背✅ 提升气质！#居家锻炼 #体态矫正 #提升气质#头前倾 #含胸驼背
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大成教练体态重塑3周前
长期久坐，伏案工作！脖子前倾，驼背，这个动作改善！#脖子前倾 #头前引 #驼背 #运动型人格指南 #长期久坐
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达先生瑜伽形象师6月前
经常久坐低头看手机、脖子前倾、#含胸驼背 可以做这几个动作, 坚持一个月， 体态好了，气质就好#瑜伽 #居家锻炼 #体态纠正 #好身材练起来
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阿盼功能健身3周前
这两个动作搭配上呼吸训练就是头前伸的终极克星 爱你老己请练它 #体态纠正 #头前引 #脖子前倾 #头前倾 #提升气质
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中医大二院体态治疗中心6天前
含胸驼背的体态手法治疗#脊柱健康#中医#变美逆袭#正骨#含胸驼背
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叔太5月前
经常久坐低头看手机，4个动作帮你告别脖子前倾、含胸驼背！#体态 #含胸驼背 #叔太 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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Yoga苏苏4天前
体态调整，圆肩驼背脖子前倾，就练这三个动作 #开肩美背 #体态矫正 #在家练瑜伽 #居家瑜伽 #瑜伽
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李老师讲康复6月前
经常久坐低头看手机、脖子前倾：含胸驼背可以做这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好＃美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
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扬婍养生减脂记1周前
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做这几个动作❗️ 坚持一个月，体态好了，气质就好#美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
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脊养有方周老师1周前
经常久坐低头看手机，脖子前倾，含胸驼背可以做，这几个动作坚持一个月，体态好了，气质就好#美背 #居家健身有新招 #开肩美背 #脖子前倾
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