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@大华1年前
主打起的早#云南人的作息时间#有一种叫云南的生活 #找到了走不出云南的原因 #服不服#睡觉
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干饭了田田圈8月前
第一次出国体验韩国熬夜文化！ 白天狂吃狂买20小时，竟落入资本陷阱...#济州岛#挑战#日常vlog
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汉星星1年前
让韩国人感受一下中国震撼 一生爱自由的沪爷也是过上了三班倒的生活#韩国 #上海 #豪车 #万万没想到 #内容启发搜索
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少年，听你说4年前
🇰🇷练习生一天的作息安排，看完你想拥有吗？#少年听你说第三季 #暑假充电计划 @抖音青少年
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蛋壳精灵1年前
不睡觉的韩国人，每天只睡3到5小时成了亚洲一种神秘现象 #纪录片 #人间百态 #看见不一样的生活
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记录生活的蛋黄派5年前
“24小时自律挑战”按照世界公认健康作息表生活一天！ #健康dou起来
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浪浪星球阿晓·新疆领队6月前
新疆作息究竟能有多爽！#新疆 #熬夜 #冷知识 #旅行攻略
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生烤香肠张川2年前
成功不是偶然，是顶级牛人精确到秒的作息安排#纯猪肉香肠 #台湾香肠第一品牌 #王健林 #刘强东 #作息时间
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正经哥5年前
看看大佬们的作息时间表，你有什么想法？#读书 #人生 #励志 #时间管理
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塔吊于野7月前
天气太热了，中午工友帮忙带饭，吃完在塔吊上还能多睡一会儿，要不然晚上夜班太难熬了！#塔吊司机 #工地生活 #北漂生活 #100种很新的人生体验 #在拍一种很新的vlog
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一个老王一个老六10月前
震惊南方媳妇的东北作息时间。来东北真的太容易犯困了，天一黑就想睡觉，空气有魔法直接养成早睡早起的好习惯。#南北差异 #南方人在东北 #熬夜党 #记录真实生活 #夜生活
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馕边给你吃9月前
在新疆！我80岁的奶奶都得1点睡！ #新疆作息#冷知识#新疆#熬夜
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张雅琪不社牛1年前
香港打工人雅琪一天过成48小时的方法大公开！#时间管理#高效生活#张雅琪#香港打工人#荣耀MagicVs3
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鉴心3年前
大佬级作息？搜狐CEO#张朝阳公布每日作息时间表，一天只睡4小时。#商业 #老板思维 #习惯 #思维 #认知
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猫叔成长笔记1年前
神之7大时间管理术，做到的都是神人~
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时光派1年前
不睡觉还能长寿？#韩国人的#年轻秘诀究竟是什么？#韩国人不睡觉
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石大壮的日常1年前
挑战！跟着全球公认健康作息表生活一整天🙋 这是按照全球公认最健康作息表生活的第4天（具体执行上前后误差不超过45分钟！） 前几天有朋友问我，辞职之后会不会焦虑... 当然会焦虑啊！人活着就是会焦虑！但我现在悟到的一个点是：尽量把更多的注意力放在下一件事情上，别对已经发生过且无法补救的事情太过于纠结！！ 还会再继续3天！和我一起吧！（青你那句歌词） #vlog#挑战
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罗浮山泰学学校1年前
泰学十二时辰#黄帝内经作息时间 #曾仕强学校 #罗浮山泰学学校 #泰学一日作息 #泰学学校
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雪柴糕糕在韩国1年前
跟着职场韩女的作息过一天，看我能撑几轮… #糕仁日常 #韩国生活 #夜生活模式开启 #韩国职场 #迷惑行为
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人间失格.4年前
中国国籍 美国作息 叙利亚脾气 非洲经济.
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广东市民老卫2年前
全国各地熬夜等级排名，你几点睡觉？#内容过于真实 #熬夜 #世界睡眠日 #广东夜生活 #广东市民老卫 @抖音小助手 @DOU+小助手
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资深观众刘根红1年前
#建议i人都去尝试十点睡五点起 坚持这样的作息一段时间后真的会身心舒畅！i人都去试试！#i人 @DOU+小助手
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杏子王9月前
跟风挑战用“乾隆皇帝”的作息时间生活一天#日常vlog#海尔直驱洗衣机#海尔云溪洗烘套装#海尔云溪4.0
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银杏叶6月前
和朋友的一日作息volg#vlog日常 #同一时间 @落. @随便
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张二兔9月前
熬夜党必看！三天逆袭清晨霸主㊙️生物钟重置全攻略 #三天改变生物钟 #5点起床挑战 #自律觉醒计划 #时间管理大师 #职场精英作息表
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邹沅臻老师8月前
一年四季，作息时间怎么样最好
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不愿透露姓名4天前
锐评寒假作息表 终于放寒假了#最后一批放寒假的初中生#寒假来了#命苦
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厚朴先生3天前
#上热门🔥 春天作息黄金律 #温馨画面 #黄帝内经养生智慧 #杨留奇风湿病医院 #阳春三月春暖花
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是潘多多啊10月前
5大神器打造学霸作息表｜效率提升100倍 🔥很多人问：同样24小时，为啥感觉你的比我长 分享大家我的时间管理工具 ✨「彩虹时间表」电脑、手机、平板自带的！ 睡前5分钟搞定全天计划📅一目了然，清晰到没朋友 ⏰「翻页时钟」一个字形容—醒目👀！ 💡「颠覆认知的时间小方」翻转就能定时！ 翻转自动倒计时⏳点头就能暂停！连设倒计时的时间都省了 🤖「神秘小白」1440分钟守护者 从北方到南方不离身！像有魔法一样把零碎时间都找回来~ 👩👦「终极BOSS」我的设计师妈妈！ 所有APP权限在她手上💻从语数外到运动打卡全安排！有她在每天都是满分的86400秒~ 🌟学霸不是天生的！用好工具+科学规划，每个同学都能成为时间的主人！ #小学生时间管理 #学霸秘籍 #育儿神器 #专注力训练 #深圳宝妈 #自律即自由 #时间管理大师
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克克773天前
无业回国英留独居阴间作息实录 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #独居日记 #精神状态belike
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Lollll.1周前
迄今为止剪过的最有难度的视频#同一时间线vlog #日常vlog #诡秘 #美国作息 @懿明
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百分之21%3周前
6个会、3轮班、休息0分钟，牛马被肢解的周一... 就整个人回到家怎么说呢，能立马原地睡到天亮的程度...#阴间作息 #在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划 #精神状态belike #熬夜
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知行成长社1周前
制定每日作息，减少工作时间，增加收入，享受生活 生产力正在发生变化。创造力比以往任何时候都更加重要。人工智能正在威胁着一切。解决方案是什么？#认知 #成长 #提升自己 #DanKoe #先跑再说
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胖脸鱼鱼6月前
从双非到985全靠这个高效考研作息表 #26考研 #考研作息时间表 #暑假考研 #考研政治 #备考
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睡着的李修斯10月前
0成本逆天改命的方法#自律 #摆烂日常 #变强 #提升自己 #睡眠
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咖啡脑袋王美丽5月前
作息混乱日夜颠倒乱七八糟的生活 ……🥲#不上班的人都在干什么 #vlog #日常vlog #东菱电蒸锅
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韩没没1周前
周中：超人 周末：猪 一个人怎么会有这么极端的两个作息？ #日常vlog#挑战用同一时间线拍vlog#老鼠人
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依桐桐一筒3天前
今天四点起床学习了/2026年我就像生产队的驴 有使不完的劲#自律的顶端就是享受孤独
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只璟.4天前
哪个猪妞最能睡#女高中生 #作息时间 @Qiiiisl @冰 @Shuooe.
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学渣守护者1周前
一放假就昼夜颠倒？如何拯救寒假混乱的作息？ 作为拥有多年假期逆袭失败经验的我们 一定对“昼夜颠倒”这四个字有着充分的认识 白天无所事事 晚上极度亢奋 第二天往往以“失去上午”开场 为什么我们在学校打造的强大执行力 一放假就退化的如此严重？ 明明那么想进步 却总是眼睁睁看着自己一天天的失败下去 不必自责 假期作息混乱，执行力下滑 属实是人之常情 本期视频 带你参透假期混乱作息的原理 三大方案针对性解决三大原因 带你告别昼夜颠倒 夺回寒假主导权！ #高考#中考#寒假#执行力#自律
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安蕊学姐（进裙零）4天前
不用熬夜到凌晨高三最后116天极限自救（作息版）#高考冲刺#知识点总结#快速提升#物化生#高三寒假
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下雨之后3天前
@过敏源_ @luluanna🍀 三个人中有一个人的作息很完美
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龙龙子5天前
向阳而生 #健身 #大学生 #vlog日常 #真实生活分享计划
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拾月4天前
外国人的作息时间
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安蕊学姐（进裙零）6天前
假如你从2月9日开始拼命高考（作息版）#备战高考#知识点总结#快速提升#高考倒计时#学习方法
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风想钰4周前
#同一时间 #作息时间 @TTP @朱朱朱 @方遇春
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双层吉士3天前
不知道 我的作息很微妙 #挑战和朋友同一时间拍vlog #谁的一辈子
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辛辛学姐（主页岭取）3天前
假如你从2月12开始拼命高考（作息版）#高中学习方法 #高考倒计时 #高三学习规划 #高三学习状态
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小岛（进群岭）3天前
高三党集合，寒假28天弯道超车（作息版）#高考逆袭 #学霸秘籍#高考冲刺 #学渣逆袭指南#高考倒计时#高中资料
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提子5天前
VLOG 08｜果然长时间在家 作息会颠倒#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #真实生活记录
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小章的一天（肉包妈妈）5天前
肉包满2岁7个月啦！看看2023年出生的小兔子，身高97.1，体重32斤，一日三餐 奶量和作息时间是如何安排的？#养娃 #宝妈分享 #辅食 #科学育儿 #自主进食的宝宝
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一颗苹果🍎3周前
这个作息真的有点失去掌控了 #打工 #工厂生活 #一般人不告诉他
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好吃吃吃吃吃🐱4天前
在新疆真的能睡好觉 #新疆 #睡觉 #真实
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毛坦厂复读信息播报站3年前
#亚洲高考工厂毛坦厂中学 #高三复读 #跟时间赛跑 毛坦厂复读生最新作息时间表，需要的点赞收藏！
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燕山小吏1月前
民国时期车夫的一天究竟有多忙？#民国 #历史 #上热搜 #深度解析 #骆驼祥子
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作业帮学习机（六安吾悦广场）王功群作业帮3天前
春节逛街不打烊，六安吾悦广场商场最新作息时间来啦！#六安吾悦广场 #作业帮学习机
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木里太太人1周前
世界可可爱爱，我们奇奇怪怪🤜 🤲不是一家人不进一家门🚪@流水线吴师傅 @一具美丽的尸体 @不叫美女不吃饭 #同一时间线vlog #我的姐妹 #放假 #好朋友日常 #规律作息
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洛雅宇3天前
论一次失败调整作息的过程#日常唠嗑 #vlog日常 #助手抖音 #日常分享 #每日分享
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咖啡脑袋王美丽6月前
作息混乱日夜颠倒的90后夫妻都在干什么🙃……#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #生活vlog #美食
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芄子爱吃🐟5天前
身上最潮的其实是作息#学习 #日常vlog #美术生 #高中生 #摸鱼
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百分之21%4周前
连续9小时没吃饭，过完周四人跟死了没区别... 又饿又累又困的周四，不愿再经历...#阴间作息 #大厂男孩 #在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划 #熬夜
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凝ing.3天前
哈哈哈哈哈 #Vlog #挑战同一时间vlog #美国作息 #世界上另一个我#救救孩子吧 @-每天都好困^ 这是什么猎奇作息
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潇潇u5月前
大家看惯了高中生紧张的生活，今天带你体验职高生的一天有多爽 职高作息时间也标出啦#校园vlog #vlog #高考 #职高 #职高生
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梨涡圆点（进群岭）5天前
假如你从2月10日开始拼命高考（作息版）#高考#高中#高三#学霸秘籍#理综
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