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主持人天成1年前
不要年龄焦虑 这句话送给大家，不要内耗不要年龄焦虑，我们每天都开心快乐！#拒绝精神内耗 #生日 #年龄焦虑 #焦虑 #经验分享
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王心傲6天前
如果你平时是一个经常胡思乱想，做什么都提不起劲，老是焦虑内耗的人，给你讲透念头的本质以及怎么和它相处，你可能直接就解脱了#思维#念头 #焦虑
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王心傲1月前
放个大招！一套让你不再被你的念头想法影响，安住当下的顶级心法#思维 #内耗 #念头
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行为心理解码师3月前
为什么选项越多你越焦虑？#上热门🔥上热门 #选择困难 #干货分享 #人类迷惑行为
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王学超心理科5月前
总感觉心情沉重总感觉像有块大石头压着一样#焦虑 #抑郁 #情绪 #医学科普
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艾琳彭艾琳4月前
你为什么总是焦虑#艾琳彭#养生#经络#开店#养生馆
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王先生博客圈4天前
越单身越焦虑，越焦虑越单身 “凌晨两点，刷着朋友圈里别人的情侣合照，你有没有突然慌过？明明告诉自己单身很好，却还是会在某个瞬间，被孤独和焦虑裹挟，甚至开始自我怀疑：我是不是这辈子都遇不到对的人了？”#单身狗 #感情 #抖音上热门
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奇迹蛋蛋1周前
小时候忘带作业的你 都是怎么做的? (我的焦虑源于那些天大的小事)#青年创作者成长计划 #正能量 #奇迹蛋蛋
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大明子&（自我蜕变）6天前
#经验分享 #每日分享 #内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划
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小牛不会哞（心理版）4月前
你平时会有这些感觉吗#焦虑 #抑郁#心理#自我关怀指南 #心理学
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奔腾融媒1周前
奶茶成瘾现象确实存在 除了“上瘾”还会让你抑郁、焦虑 “咱还是点到为止 别多喝了吧”#奶茶 #打工人 #学生时代 #焦虑
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心灵便利店4天前
被各种健康数据绑架，反而产生了新的健康焦虑。 想看什么点赞关注加评论，下期就能看到！#心理学
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潘先生谈焦虑3周前
担心害怕，问题出在这里 #焦虑 #胡思乱想 #改变自己 #大胆一点
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成长元认知1周前
灾难化思维 那些让你提前焦虑、总往坏处想的“灾难化想象”，其实是你内心高度敏感的保护机制。三个方法，让它从你的负担变成你的超能力。#教育#家庭#家长#家长必读#心理学
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爱你们的橘橘橘长6天前
讲一个精神心理知识，今天我们讲疑病#二次元 #蔚蓝档案 #科普 #精神状态belike #心理学
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周易文化研究 @張桂昇3月前
解读为什么目标太远会让你活得累，如何安住当下。#焦虑缓解 #活在当下 #心理调节
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楽楽的时光机4天前
现在回想那时饥饿感是因为人体长时间焦虑会消耗很多能量，会比平时更不抗饿#焦虑症 #焦虑症躯体化症状 #焦虑症治愈系 #焦虑症患者 #焦虑症惊恐发作
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施元之正门站桩8月前
肝郁经常焦虑的人，其实是心轮堵塞#肝气郁结#肝气#焦虑#心轮#居家锻炼
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心理睡眠医生王侠5月前
总感觉心情沉重，怎么回事？#抑郁#焦虑#心情不好
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律动健身·瑜伽馆(南湖店)官方号2月前
#岳阳 @曼巴君【律动健身】 @律动健身南湖店 你平时也会这样焦虑吗？#焦虑#拒绝内耗
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小焓的圣贤智慧2周前
任何消耗你自己的事物，多看一眼都是你的不对。#焦虑#抑郁#小焓#小焓的圣贤智慧
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罗思文医生9月前
其实你的身体早就在无意识求救了！ #高敏感 #失眠 #焦虑 #医疗健康创作训练营
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彭老师聊心理3月前
不确定性才是人生常态，三招让你与焦虑和平共处！ #焦虑 #人生感悟 #知识分享 #彭凯平 #心理学
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📿沐心和5天前
做咨询越久，我越发现一个现象：我们这一代人的焦虑，常常不是源于无事可做，而是源于“看到别人在做什么”。 我们怕慢，怕选错，怕和别人不一样。好像整个世界的节奏都在催着我们：“快一点！再快一点！” 这让我想起散步时的观察。你会发现，树与树的生长，节奏如此不同。 有些树，比如杨树、梧桐，春天一到就迫不及待地抽芽展叶，很快绿荫如盖。而有些树，比如银杏、松柏，总是慢悠悠的，颜色变化也缓，却能在秋冬时节呈现出另一种静默的美。 更奇妙的是——你从来不会看见一棵银杏，因为旁边的梧桐叶子长得快，就焦虑地拼命发芽。 这个观察让我想了很多。我们人的焦虑，很多时候恰恰来自于 “自然的背离” —— #用抖音记录人生 #感悟人生 #心理 #人生领悟道理
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向向4天前
不知道从什么时候开始，年年害怕过年，一到过年就焦虑，害怕，无奈……#用抖音记录人生 #记录真实生活 #过年
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钦合规6天前
聊一聊AI焦虑#AI #工作 #替代 #焦虑
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张姐唠心理3月前
平时那么努力，考试却慌了神？别自责，其实你可以这样做，让考场焦虑悄悄走开#心理健康 #考试焦虑 #正心医院 #青少年心理
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分宜发布1月前
杯奶茶下肚除了上瘾，还会让你抑郁、焦虑，尤其女性要少喝。#健康科普 #奶茶 #上瘾 #焦虑抑郁 #你怎么看 @DOU+小助手
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赵征宇教授谈失眠5天前
#失眠 #成都中医 #入睡困难 #焦虑 #门诊日常
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老武解焦虑3月前
一个小练习释放焦虑情绪 在平时有没有这样的现象，刻意回避那些让自己痛苦的想法，但是越是想控制，越是控制不住，控制不住。为什么会这样呢？ #焦虑抑郁 #心理学 #心理咨询 #情绪管理
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晓红心理话4天前
春节是一个高压节点，它像一面镜子，照出了我们平时忽略的压力。不同年龄段的人，焦虑的点其实很不一样。让我们一起读懂情绪，轻装上阵，过一个温暖又有力量的新春佳节。#节日焦虑#春节焦虑症 #温馨过年
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中医耳鼻喉科李洵2月前
每天感觉开心不起来，这可能是抑郁的前兆#抑郁 #抑郁焦虑 #开心面对每一天
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梦话1月前
给明天的自己操碎了心啊 #焦虑 #内容过于真实 #情感 #正能量 #拒绝内耗
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睡眠与疼痛 戈医生1月前
越关注 越难受 焦虑的人都有的典型特点 #焦虑 #焦虑症患者 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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沃德回避攻略2周前
你是逃避型焦虑还是控制性焦虑#情感 #女生必看 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格
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天哥灭焦虑8月前
天天焦虑个啥 #焦虑 #躯体化 #灾难化思维 #强迫 #创作灵感
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虎跃先生（遇事私）（唯一账号）11月前
干货分享#观点分享 那你平时为什么焦虑。。。。
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李老师动手养生7月前
养生手法 最消耗气的原因，足厥阴肝经焦虑烦躁，愤怒窝火，思虑过度#养生 #手指操作用大 #健康
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李招财5天前
不要觉得你在爱他，其实你是在害他#焦虑 #刻板行为 #养狗经验分享
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Grace的费曼学习簿2周前
为什么越努力越焦虑？答案让人沉默 不烧钱也能赢？沉浸式拆解《竞争战略》：只需调整布局顺序，效果堪比“商业外挂”！ #竞争战略 #商业思维 #读书#学习#成长 你平时最头疼的“商业难题”是什么？如果用视频里的方法给它“搭个战略框架”（比如用波特五力/价值链分析），你会怎么拆解？ 欢迎在评论区分享你的“破局思路”！如果你觉得本期视频颠覆了你的认知，请一定帮我点赞、转发，这对我很重要！ 本期书籍： 📚 书名：《竞争战略》（Competitive Strategy） ✍️ 作者：[美] 迈克尔·波特（Michael E. Porter）
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中医脑病科主任李丽丽5天前
抑郁焦虑，五心烦热，口干舌燥，虚火灼伤脉络 #抑郁 #焦虑 #中医 #中药 #李丽丽情志工作室
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韩焕 河南中医一附院1月前
焦虑别硬抗，3个器官在悄悄受损#郑州精神科韩焕#焦虑 #拒绝焦虑
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合肥精神科何欣3月前
出现这4个情况，小心焦虑找上门#焦虑 #情绪 #心理问题
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奖奖有话讲1周前
你这三种行为会让你家小狗很焦虑，尤其上第三点#狗狗
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书晓1月前
#学习力#脑科学#焦虑
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爱宠养成笔记2月前
三种会让狗狗焦虑的行为#狗狗 #新手养狗 #养宠进阶指南 #狗狗驱虫 #萌宠好物
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智慧心理学5天前
焦虑发作的躯体症状
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阿七养狗11月前
这三种行为会让你的狗很焦虑##养狗经验分享 #科学养狗#新手养狗
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噼里和啪啦1周前
日常生活可以运用短痛思维提升执行力和做事效率#自我成长 #提升自己 #女性智慧 #女性 #认知觉醒
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人间清醒语录6天前
你不努力世界也在努力让你焦虑 #成长书单 #人生感悟 #每天一读 se-f
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华山神内朱国行4天前
平时没必要瞎做检查！ #焦虑#偏头痛#脑血管病#神内朱国行
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北大翟博士的创投圈2月前
总是焦虑心慌，试试这三招让自己平静下来～#焦虑 #小妙招大作用 #情绪
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神经内科任医生6天前
#医学科普 #青少年 #神经内科 #医生 关注青少年健康
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我是小西5月前
正念冥想身心疗愈10分钟｜专注于当下 你会不会经常觉得很累，能量都消耗在无用的思考上，不知不觉的，你陷入深深的焦虑和恐惧中，试想一下，平时生活和工作中有多少类似这样的情形? 我们被思绪和幻想牵着跑了一圈又一圈，头脑成了我们的主人，使我们依赖于它，同时又受到它的苦苦折磨。这都是因为你脱离了当下的真实生活导致的。正确的冥想方法，可以帮助你缓解过度的思考产生的焦虑和压力。提升自己的觉知力，看见情绪本身并且接纳情绪，是女性智慧提升的开始。跟随我的引导词和冥想音乐，开始今天的练习吧，祝大家平安喜乐 #正念冥想 #冥想练习 #接纳情绪 #情绪释放 #颂钵疗愈
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包菜的认知观1周前
放松不能让你不焦虑#内容过于真实 #知识分享 #涨知识 #口播知识分享
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急诊室野哥3月前
一张图告诉你，长期焦虑下的肠胃是怎样的#焦虑#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#焦虑科普指南 #综合抗焦虑
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吉星♥心归简单1周前
你感受到的烦恼、焦虑、执念、匮乏，本质不是外界的人/事/物造成的，而是内心的认知、分别心、贪嗔痴慢疑、执念投射出来的结果。外境只是镜子，照见的是你内在的缺失。#吉星#严翎溪#星河战队#觉醒开悟
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大强3月前
焦虑强迫真的会让人疯掉吗？ #焦虑#焦虑症#强迫症@DOU+小助手
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微创消化肿瘤蔡磊主任1月前
明明是消化科，为什么挤满了焦虑抑郁患者？95%的人不知道原因#胃肠健康#便秘 #健康科普 #消化内科 #改善焦虑科普
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中医男科樊学忠2周前
#关爱男性 #男性健康 #中医樊学忠
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秀英惠康1月前
平时看什么如果等候过程会心情焦虑#健康科普 #女性健康科普 #女性健康计划 #女性健康 #一般人不告诉他
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疗愈师盈宣3月前
我们平时生活一定要远离让自己疲惫的人。 #焦虑 #疗愈 #认知
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