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阿洋真的很努力1月前
早上起床第一件事是什么呢#养生操 #健身 #早起打卡
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爱健身💪阿祥4月前
你知道早上起床第一件事是做什么吗#早起空腹有氧
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辉哥聊健身1月前
早上起床最好的运动是什么，不要练那些乱七八糟没有用的#健身 #高效燃脂 #肌肉 #居家锻炼
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灵灵七的健身日记3周前
早上起床最好的运动是什么#养生#居家健身#中老年
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紫图图书旗舰店3天前
改变一天的不是你几点起床，而是你把醒来的那段时间交给了什么。#起床后的黄金1小时 #早起 #自律 #时间管理 #成功思维
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🦕三冬四夏🦖4天前
终于放寒假了，早晨起床第一件事，先为自己打个气。#vlog日常 #记录生活 #寒假vlog
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冠心病介入治疗赵强主任3天前
起猛了？早晨起床别着急做这2件事！#心梗 #脑梗 #高血压 #赖床
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爱健身💪阿祥3月前
早上起来可以什么都不做，也要做这五个动作#空腹运动 #一起锻炼
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冯老师讲康养1月前
早上起床最好的运动方式就这五个动作，做完浑身舒畅#居家锻炼#早上起床运动 #好身材练起来 #健康减脂 #瘦全身
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延支有理3月前
早起是身体的事，和脑袋无关。试试这个方法吧！祝你成功！#正能量 #早起 #破晓行动延勤同学
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没有腹肌的均哥1周前
天冷了，早上起床就这四个动作，练完、活力满满一整天#运动 #锻炼 #健身 #居家锻炼
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书笥10月前
为什么说早起比熬夜更“可怕”？ 一日之计在于晨，古人诚不欺我。自律，不是痛苦的自我约束，而是为了赢得更大自由的选择。 怎么充分利用早上的时间？坚持实践《早起的奇迹》里的SAVERS人生拯救计划，能让你在短短时间内重新掌控人生的主动权，提升精力、效率、和幸福感。#早起的奇迹 #好书分享 #认知提升 #自律 #熬夜
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丫姐豪弟3天前
早上不起床，说得还挺有道理？你们家这样吗#熊孩子 #起床困难户 #真实生活记录
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指尖悬丝2天前
想要远离心脏病，早上起床记住三不做#健康知识 #医学科普 #心脏病 #抖出健康知识宝藏
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烈焰花（破30粉COS）1月前
我的生日vlog重磅来袭❤️#第五人格宝妈 #抽象 #情感 #蒂洛薇气垫 #蒂洛薇气垫真实测评
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铭老师居家运动养生2周前
早上起床就去练这几个简单高效的动作。#居家锻炼#一起来锻炼
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奢思雅诺贝尔国际店，虞美人1月前
原来起床也是有学问的呢😨#同城好店推荐 #同城美容护肤 #临川一中
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大白讲健身1周前
早上起床最佳运动方式，点赞收藏练起来#养生操#居家锻炼#中老年锻炼#健身#运动
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阿满说健身（逆袭版）3周前
早上最好的运动是什么？#适合健身人士的碱水肌肉Kitty #居家运动 #健身打卡 #古法养生 #健身 @DOU+小助手
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代晓帆3月前
#现在的年轻人是懂养生的 早上起床时间和吃早餐的时间都有讲究的。#知识分享 #健康养生 #道医 #吃主食
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运动康复老师曹曹4天前
早上最好的运动是什么？ #居家锻炼#运动养生#早上最好的运动 #运动康复
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喵大壮子健身1月前
早起最佳运动方式，这几个动作坚持做下去！跟着大壮老师一起来练习！#居家锻炼#古法健身#早起锻炼#运动养生#女生必看
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hello蛋蛋2天前
大学生都会面临的起床关 我睡到十二点真的不至于饿死我的#大学生放假后的现状 #早起
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好结老表1周前
起床用闹钟的人跟过年回家装阔的人是不是很像，闹钟能让你多干事情吗，装阔能让别人好，看你吗#闹钟 #大方 #过年
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财多多1月前
团子也知道上楼喊我起床了#我的乡村生活 #狗狗是人类最好的朋友
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罗夏Mister3周前
国人有哪些习惯是没有必要的？ #知识 #认知 #人生感悟 #提升 #成长
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苏州中医曹旭11月前
晨醒赖床五分钟更有利于健康！
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凉仔4月前
这些习惯很离谱，但是很养人，15个一看就懂 #生活
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咸蛋土豆丝1周前
4趟地铁 2小时的通勤日常 双区深漂打工人，每天从光明去龙岗上班，今天开始用新次卡了#记录真实生活 #日常vlog #随拍 #打工人
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冤种心河2天前
又是保障领导的一天#vlog日常 #记录真实生活 #原创 #美食
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治愈小妍(蓄能版)1周前
早早起床 慢慢修心#vlog日常 #智慧与慈悲 #净化心灵
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Y• ·̫ •u𓆡2周前
我TM的就活一次，说不定哪天一蹬腿就si了，想怎么活，怎么开心怎么来，别人爱怎么说就怎么说，想TM看日出我就三点起床，想不睡我就一宿不睡，愿意说话我就多叭叭，不想说话就做个哑巴，想干啥就干啥！#每个人都在奔波各自不同的人生
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刘司就是刘师～1月前
下个月回到家就能听见了，提前给你们预制挨骂#甘肃方言 #内容太过真实 #母爱#刘司就是刘师
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晓莹💓1月前
别笑老一辈“愚昧”！当你听懂这些加密的老话，才知道他们的用心良苦啊！#正本清源 #河南话 #星火 #传统文化 #闲聊
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于向晚2天前
早上能让人准时起床的魔法 #睡不醒 #魔法 #如何准时起床 #嘟嘟脸 #瞌睡
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筝筝与宝6天前
#我的乡村生活 #荒野求生 #户外 #流浪 #野外生存
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洪鹄健康管理2天前
坚持几十年的晨起养生秘诀，不花一分钱，越做越舒服越精神 #晨起养生 #健康养生 #养生小技巧 #中老年养生 #每天一个健康习惯
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我叫李艺暘1月前
累si了我这一天#vlog十亿流量扶持计划 #表演生 #vlog #vlog日常
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北京琪医影视制作有限公司2周前
#脾胃#胃病#中医#医学科普
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dozz贝1周前
30+生活｜冬日暖阳 好时光常在 #vlog日常 #婚后生活
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浩然麻麻家🏠4天前
早上起床头发炸毛干枯打结的就用这款角蛋白精华水喷雾打理头发柔顺又有光泽度#养发护发＃头发护理 ＃卷发打理＃免洗蛋白喷雾#凡玺角蛋白护发喷雾
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爱别离（乡镇版）4天前
#省考#乡镇公务员#抖音#坚持#上岸
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中昱有限公司4周前
从小立志吃苦，焊屋帝的成长史#焊工 #变装 #认知 #中昱钢结构有限公司
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睡着的李修斯10月前
三个晨间仪式 我终于改变了人生#提升自己 #生活习惯 #自律 #变强 #生命的本质是一场历程
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马云认知思维3天前
#知识分享 #独立思考 #正能量
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大林子1月前
四岁小孩哥一天都在干什么 #00后带娃 #20后宝宝 #奇多多AI学伴 #早教机 #AI故事机
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吃口贤豆腐˙Ⱉ˙1月前
高二年级学生👩🏻‍🎓日常VLOG 大家晚上好呀😚#vlog日常 #日常 #探店#花知晓礼盒 #花知晓甜心小熊系列
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小徐小狗3天前
这种人最精了 自己想亲还找茬 #恋爱 #情侣日常 #护食
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胸外科杨军峰医生6天前
#生活服务热点中心 #高血压饮食 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #高血压 医学科普、健康科普，仅供参考，如有不适，请到相关学科就诊！高血压患者高血压吃什么？哪些不能吃？哪些可以吃？吃鸡蛋可以吗？有哪些禁忌？
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斯无邪🌈2天前
#叮当猫 第135集 爸爸装修房子
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大四喜（四宝妈妈）2周前
希望所有人到中年的姐妹们，都能在恐惧里找到属于自己的机会#机会 #机会是闯出来的 #人到中年
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广州常蒋物业管理有限公司2周前
扫床刷防静电家用清洁扫床笤帚床上软毛刷子地毯卧室扫灰尘神器#家用清洁 #扫床刷 #防静电刷子 #卧室清洁 #地毯清洁
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胡同话事人3天前
姑爷在老丈人家的日常，吃了喝，喝了睡 #北京 #老丈人和女婿 #记录真实生活 #农村生活 #用抖音记录人生
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宁蒗亿居建筑装饰设计有限公司4天前
#热门话题🔥 G，宁蒗亿居建筑装饰设计有限公司 作者 沉浸式体验一个牛马老板的一天#热门话题#宁蒗装修#水岸家园样板房征集#公园学府样板房征集
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868黑娃黑妹2天前
冰天雪地跑车里来的流浪猫带回重庆已经非常适应家里的生活了
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