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央视新闻3年前
午睡有啥好处？为什么有人午睡后头昏脑涨？医生建议：午睡20-30分钟最适宜。#医问到底
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玄贤子养生1年前
你知道中午还要睡午觉吗！！ #玄贤子 #国学文化 #干货分享 #玄学文化 #修身养性
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科燃实验室7月前
山西人为啥这么爱午睡？ 最近也想科普一些人文地理，欢迎大家提问~ #山西 #山西午睡 #科普 #化学 #物理
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一坨梦4周前
不知道啊一觉醒来晚上了#精神状态belike
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老陈和小青7月前
子时大眠，午时小憩，睡午觉有助于养心，每天中午小睡一会儿可以提高下午的工作学习效率#午觉#子午觉#养生#睡眠
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赵同学在努力8月前
你知道睡午觉究竟有多厉害吗？#养生 #中医 #健康 #国学文化 #科普
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变色毛3周前
精神是有了 下午没了
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小羽bar.8月前
山西人吃完饭必须午睡，慢节奏的生活再次体现的淋漓尽致，有人说是碳水多，是午睡文化，反正，我也不例外，必须是午睡，中午不睡下午瞌睡，养足精神，面对未来生活！#内容过于真实 #山西午睡文化 #山西方言 #山西热门 #文化
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段亚玲6月前
午睡有多重要你知道吗？ #中医 #养生 #午睡
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中医李刚讲脾胃10月前
脾胃虚弱容易疲惫，中午这觉别忽略 #中医 #脾胃虚弱 #午觉
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爱裹6月前
午睡和不午睡，哪个更健康？科学午睡指南请查收！#每日分享 #睡眠质量 #养生干货 #健康科普 #工作效率
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芬姐聊人生6月前
午睡30分钟 = 满血复活！ 解锁《黄帝内经》“子午觉”黄金法则 🔑 #健康 #午睡 #黄帝内经 #老祖宗的智慧
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笑笑的笑8月前
《睡午觉的讲究》收藏起来执行起来 #养生就是养健康 #国学文化 #睡觉需要仪式感 #笑笑的笑
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林木森1周前
精神有了，下午没了#内容太过真实 #创作人计划 #无美颜无滤镜拍摄 #午睡 #真实
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垂耳兔1年前
早上适合睡懒觉，上午适合睡回笼觉，中午适合睡午觉，下午适合睡饭后觉，晚上……晚上适合睡晚觉#睡懒觉的好处 #不要因为睡懒觉而自责 #干啥啥不行睡觉第一名 #午睡文化
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生命时报7月前
夏至养生要睡好午觉 #夏至是最适合午睡的时节 #中医建议夏至睡好子午觉 #夏至 #中医养生
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睡个好觉读书会6月前
午睡怎么睡出“神清气爽”？记住这三点，睡好午觉可养生。#睡眠#养生#睡眠质量#CBTI#午睡
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狒狒呀3天前
精神是有了 下午没了
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养生老宝贝8月前
午睡多久最好？#养生 #午睡 #李时珍 #古人的智慧 #中医
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小张与曲曲子1年前
当你和男朋友中午一起睡个午觉…#情侣日常 #恋爱
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央视健康10月前
不敢睡vs随便睡？午觉两大禁忌，小心熬干你的生命力#午睡 #养生之道 #每日推荐 #涨知识 #科普一下
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静：Jɪng ೃ3天前
哪个专家说的，精神是有了，下午没了 #上热门 #抖音创作者中心 #热门
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徐慧连医生抗衰6月前
一年365天，伏天为什么更应该“午睡”？心脏最有发言权#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#午睡#夏天#中医
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美美珠珠（首播）3天前
专家说中午睡个午觉，下午才有精神，这不刚睡醒，精神有了，下午没了哈哈#专治不开心 #支持抖音传播正能量 @DOU+小助手
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中医于正8月前
大家有没有感觉午觉睡完起来就脑袋昏昏沉沉的，还越睡越困？那可能是你睡太久啦！一般睡个15-20分钟就可以了哦#科普健康知识 #内容太过真实 #睡眠 #中医 #睡午觉
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可可睡不着1周前
#搞笑 #抽象 #帅哥 #抖音流量扶持 精神是有了，但是我的下午没有了
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小甜椒2周前
天怎么黑了呢#人类幼崽成长计划
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嘻瓜皮5天前
专家说中午一定要睡个午觉。#牛马#我每天的精神状态 #创作者中心 #创作灵感
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思源养生说4天前
午睡也有讲究你知道吗#午睡 #养生小知识 #养生 #养生就是养健康 #涨知识
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小万成长日记3天前
#内容过于真实 #万万没想到 #意想不到的结局 #搞笑#原创中午睡午觉到底好不好？
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宝牛3周前
一觉醒来天黑了#人类幼崽#万万想不到#宝牛
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一只冰墩（求关注）3周前
#有镜头感的小猫 #创作者中心 #创作灵感 #午觉 专家说中午一定要睡个午觉下午才有精神，我刚睡起来，精神是有了，下午～没了😔
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强霖户外4天前
升级夹棉加厚可坐可躺四档调节便携户外露营午休折叠躺椅 升级夹棉加厚可坐可躺四档调节便携户外露营午休折叠躺椅
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大哥的一天3天前
听专家的，准没错#人类幼崽迷惑行为大赏 #人类幼崽的800个心眼子
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悟智养生3天前
睡午觉也是有讲究的，听听古人的智慧#健康养生 #午睡 #感悟人生
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吾鲸午睡枕1周前
软轻弹的枕芯，睡起来真的很舒服~ #午睡枕#趴趴枕#学生午睡枕#午睡神器
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娣姨1月前
90岁的老妈学会了借钱
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皮肤科张丰川教授1周前
中医讲睡眠：一定要睡好子午觉 #睡眠质量 #子午觉 #美容养颜 #抖出健康知识宝藏
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潇潇的幸福生活1年前
当老公嫌我睡懒觉，强行把我从被窝里拽起来时……媳妇一句话让老公破防，前后判若两人#记录真实生活 #家庭 #夫妻日常 #内容过于真实 #意想不到的结局
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姜六郎3周前
这事我听专家的！ #这话没毛病 #上热搜 #专家建议 #太好了 #听专家的话
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小婷优品1周前
升级夹棉加厚可坐可躺四档调节便携户外露营午休折叠躺椅#户外露营 #折叠躺椅 #便携好物 #午休神器 #四档调节躺椅
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Lucky妈妈要努力4天前
#享受大自然 #搞笑 #抖音玩法合伙人计划 #对口型飙演技 #用抖音记录人生 专家说的对，就是我醒来就一个下午没了！哈哈
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谢教授的科研游记4月前
别再乱午睡了！很多人不知道，错误午睡反而会拖垮状态：睡太久醒了头晕，睡太短等于白睡，甚至有人直接跳过午睡硬扛！其实超简单，今天就按这个方法来，下午再也不困了！ #午睡 #雷区 #失眠 #西北大学 #睡眠效率
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锦州静姐1周前
#睡午觉的讲究#养生就是养健康 #上热搜 🔥
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抱秀1月前
亲爱的朋友 中午一定要睡个午觉
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老刘健康养生1周前
《皇帝内经》十二时辰的养生法午时，中午的11点到1点，是心经当令的时候，这个时间最好睡午觉，一下午都很清醒，午时睡个觉，下午吹口哨。#中医养生 #健康 #养生就是养健康
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@郭名媛1周前
专家说中午睡个午觉，下午才有精神，一觉醒来下午没了#开心一刻#小可爱上线 @DOU+小助手
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Ta.1周前
升级夹棉加厚可坐可躺四档调节便携户外露营午休折叠躺椅#户外露营 #折叠躺椅 #便携好物 #四档调节 #户外休闲
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黄韬｜丽人丽妆创始人9月前
5月份睡午觉对身体是最好的#认知 #午休 #睡觉 #中医养生
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猎人部落运动户外3天前
妈呀！这个躺椅绝了。放在小院里晒个太阳也太香了吧！#躺椅 #午休神器 #午休 #晒太阳补钙
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女特工【兜姐】3周前
专家到底什么意思？
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瘦瘦6663周前
又到周末，睡个自然醒的中午觉真舒服呀🥰
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康村亚历山大2月前
睡午觉正确的打开方式，才能高效补充能量，保持清醒 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #午睡 #健康科普
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̆̎阿影ᩚ✨3周前
千万不要睡午觉#内容过于真实 #午觉 #精神状态belike #下午好 #睡午觉
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叶亚平教授-足踝健康科普站3月前
午睡，怎么睡更健康 #医学科普 #健康科普 #午睡
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英宝不扫兴5月前
孩子在学校午睡都是趴在桌子上睡觉的，没有宿舍条件有限。睡完午觉孩子胳膊麻眼睛也不舒服。我孩子自己选的这个午睡趴睡枕，把头垫起来还有护眼凹槽的设计不压眼睛。#开学前的精神状态 #开学倒计时
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小孩姐欣欣1周前
一觉醒来天黑了#亲子互动 #四川话 #人类幼崽 #万万想不到 #家庭日常
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重阳文化养生5天前
午睡怎么睡，一定注意了 #养生 #养生就是养健康
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鱼太闲3年前
早上适合睡懒觉，上午适合睡回笼觉。中午适合睡午觉，下午适合睡饭后觉。晚上…好不适合睡觉！#鱼式解压#熬夜冠军 #轻漫计划@抖音文创
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水太极宫总店3天前
中午做个头疗睡个午觉#头疗spa #头皮护理#水太极宫#水太极宫让身心回归自然#上热门@抖音小助手
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狗尾草🎤2周前
##上热门 睡午觉也是有讲究的，你睡对了吗？#正能量分享 #分享千年文化 #生活百味 #生活感悟 @狗尾草🎤
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