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YUYA酱1月前
杀死“野马效应”：情绪稳了，福气就来了 #心理学 #情绪稳定 #女性成长 #情感 #恋爱技巧
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Hi！心理学8月前
【🔥情绪野马脱缰？5分钟驯服术】 真正的强大 是能对糟心事说： "就这？ 我的草原不养吸血虫" #野马效应 #情绪急救 #心理脱敏 #反内耗 #心理学
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九芒星的钥匙2月前
🍁如何应对「野马效应」? 1．给情绪『踩刹车』 --478呼吸法 察觉到自己怒气快上头的时候， 用鼻子深吸4秒， 屏住呼吸7秒， 再用嘴慢慢呼8秒。 这个动作能快速激活副交感神经， 让飙升的血压和怒火缓缓降下来… #野马效应 #心理学 #感受文字的力量 #dou上热门 #dou+小助手 @DOU+小助手
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礼花蛋2年前
小心你的“野马效应”#心理学知识 #情绪管理 #成为更好的自己 #家长收藏孩子受益 #轻漫计划
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禾妈有俩娃2月前
改掉乱发脾气的坏习惯，野马效应告诉孩子遇事先解决#不同家长的教育方式#鼓励式教育 #家长必读 #育儿经验分享 #抖音生活观察计划
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二百吴同学9月前
情绪稳定不等于压抑情绪 #心理学 #野马效应 #情绪管理 #人际关系 #自我成长
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一点心理6月前
走出负面情绪的无敌法则，野马效应#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #野马效应 #情绪管理
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心之暗面1年前
将你拖入情绪深渊的野马效应 #心理学 #情绪 #野马效应
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活泼吴小宝3天前
拒绝“野马效应”，不要因为小事发脾气！宝哥绝不忽悠同学们，加油⛽#小学生 #野马效应 #第三视角 #真实生活分享计划
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常军心理2年前
从今开始，让自己学会过耳不过心，慈悲而不沾身#情绪#野马效应#心理学
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明太鱼圆葱1月前
克服野马效应&心灵的成长需要一辈子#心灵疗愈 #成长 #积极又向上 #高考志愿
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文颖在成长11月前
我们身边每天都在发生着种种野马效应，我们可以做的就是减少“精神受力”#每天学习一点点 #好书分享#读书
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悦来越好1月前
改掉乱发脾气的坏习惯，野马效应告诉孩子遇事先解决#正确的引导孩子陪伴孩子 #亲子教育 #家庭教育 #育儿#家长必读
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赳赳小能个儿1年前
改掉乱发脾气的坏习惯，野马效应告诉孩子遇事先解决 #不同家长的教育方式 #鼓励式教育 #正确的引导孩子陪伴孩子 #家长必读 #育儿经验分享
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治愈心里7月前
拒绝精神内耗！别让“野马效应”毁了你！#野马效应 #情绪管理 #心理学效应 #停止内耗 #情绪稳定
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杨天真3年前
打败我们的不是事情本身，而是因为这个事情产生的情绪。#情绪管理 #野马效应
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Amelie3周前
野马效应：5分钟走出负面情绪的无敌法则！ #治愈 #拒绝内耗 #情感共鸣 #情绪 #自我成长
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强哥嘚啵嘚1月前
孩子也有不顺心的时候，怎么办？#孩子教育#知识分享 # #生活感悟 #正能量传递
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晓红心理话4天前
唠唠野马效应 野马效应给我们的最大启示是：打败我们的往往不是外界的打击，而是我们面对打击时失控的情绪。 在这个充满不确定性的世界里，控制情绪是我们最后的、也是最重要的自由。 别让那几只“吸血蝙蝠”般的琐事，耗尽了你人生奔跑的力气。#每天学点心理学 #野马效应
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今解6月前
心理学上有个词“野马效应（5分钟走出负面情绪的黄金法则） #心理学 #野马效应 #情绪管理 #真的很summer #暑假生长计划
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十月羊4月前
“野马效应”教孩子管理自己的情绪，改掉动不动爱发脾气的坏毛病#育儿育己 #情绪管理 #家长必读
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得胜心理9月前
今天你掉进“野马效应”陷阱了吗？ #情感 #心理咨询#心理效应
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大圆爸1年前
野马效应告诉孩子遇到问题先解决，改掉乱发脾气的坏习惯#亲子教育 #育儿教育 #正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿经验
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庆姐和石头8月前
用野马效应告诉孩子乱发脾气只会消耗自己，要先想着解决问题。#亲子教育 #家庭教育 #家长必读
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TA的心理课6月前
千万不要因为一件小事而暴躁，要做能控制情绪的野马。#心理学知识 #心理学思维 #野马效应 #控制情绪 #每天进步一点
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小头老爸周大明8月前
野马效应的故事讲给孩子，让小朋友们遇事先解决，改掉乱发脾气的坏习惯 #孩子教育 #家长必读 #正确的引导孩子陪伴孩子#家庭教育
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微微一笑1月前
改掉乱发脾气的坏习惯，“野马效应”告诉孩子遇事先解决#育儿#家庭教育#父母必读#智慧父母#剪映
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鑫纪元@何小娴4月前
如何摆脱情绪陷阱？！ 打败我们的并不是事情本身，而是因为这个事情产生的情绪 #情绪管理#野马效应 #沟通:沟是手段通是目的
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越老板🥥字愈力2月前
🔥情绪急救｜给暴走姐妹的灭火🧯三件套‼️#身心健康 #心理学 #野马效应 #情绪失控 #情绪管理
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大脸妈带娃记2月前
用野马效应告诉孩子，遇事不要乱发脾气，要先学会解决问题。#家长必读 #亲子教育 #育儿经验分享 #正确的引导孩子陪伴孩子 #孩子教育
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广西周子AI智慧传承人 摇钱树2月前
#周子AI智慧传承人 #周子AI #数字人 #数字人
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❀静静老师6月前
改掉乱发脾气的坏习惯，野马效应告诉孩子遇事先解决#正确的引导孩子陪伴孩子 #亲子教育#育儿经验分享
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政阳爸爸8月前
孩子爱发脾气，给他讲讲野马效应！教孩子控制情绪。 #家长必看 #父母必看系列 #正确的引导孩子陪伴孩子 #情绪管理 #育儿
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可爱朵9月前
野马效应告诉孩子，遇事先解决问题，改掉乱发脾气的坏习惯#家长必读 #亲子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子
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穆小涵（倾听師）7月前
野马效应真的像极了跟npd相处的即视感。#npd #远离npd #npd自恋型人格障碍
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安然心镜4天前
一点小事就炸毛？ 警惕野马效应！ 击垮你的不是事 是你失控的情绪 别做情绪的野马 点赞收住脾气 评论区说一件 让你内耗最久的小事#心理学 #野马效应 #拒绝内耗 #上热门 #每天跟我涨知识
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星辰音视文化传媒2周前
心理学上的“野马效应”，五分钟走出负面情绪的无敌法则 #人生感悟 #dou上热门 #情感书单 #实用心理学 #情感心理 @抖音创作小助手 @抖音能量站 @抖音图文伙伴计划 @DOU+小助手 @抖音小助手
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朵朵和妈妈1周前
教会孩子：事压不垮人，但是情绪会，遇事不炸毛，解决是关键#正确的引导孩子陪伴孩子 #家长必读 #亲子教育 #孩子教育#育儿
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忠贵聊书1月前
#正能量#智慧人生#上热门
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霞姐的健康圈2月前
你了解“野马效应”吗？ 为啥我们总被“野马”带偏？是因为看问题太片面，只盯着表面，想不出办法就只能靠发脾气发泄。学会这四招驯马术，管理好你的情绪#情绪 #野马效应 #热点 #科普
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xiaoxiao霍同学10月前
改掉动不动就发脾气的坏习惯，野马效应告诉我们，遇事要冷静思考，而不是乱发脾气#亲子教育 #母子日常 #如何控制自己的暴躁情绪 #情绪管理 #正面管教
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Psy蓝色心海1周前
别再让无关紧要的人影响到你！#厌蠢症#野马效应#心理学
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约翰智语8月前
野马效应 真正压垮你的，往往不是困难本身，而是你对困难的反应。调整心态，不被外界干扰，你比想象中更坚强。#情绪管理 #心理成长 #成为更好的自己 #人生智慧 #野马效应 关注我们，以获取更多实用内容。 ↙ 🔸 @约翰智语
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二胎爸爸辉哥5月前
孩子乱发脾气要告诉他野马效应#亲子教育 #家庭教育 #孩子教育 #二胎爸爸辉哥 #家长必读
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毛姐在带娃11月前
野马效应告诉孩子遇到问题先解决，改掉乱发脾气的坏习#正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿经验分享 #孩子情绪 惯
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大脸妈带娃记3月前
帮孩子改掉乱发脾气的坏习惯，用野马效应告诉他遇事要先解决问题。#家长必读 #育儿经验分享 #亲子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子
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鹿子姐yo文化传播1年前
男人学会“野马效应”女人瞬间沦陷！ #恋爱技巧 #高情商聊天 #情感共鸣
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菡语妈妈2月前
改掉乱发脾气的坏习惯，野马效应告诉孩子遇事先解决 #不司家长的教育方式 #鼓励式教育 #正确的引导孩子陪伴孩子 #家长必读 #育儿经验分享
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欣宝和姣姐6月前
“野马效应”告诉孩子遇事先解决，要改掉乱发脾气的坏习惯#不同家长的教育方式 #正确的引导孩子陪伴孩子 #家长必读 #育儿经验分享 #鼓励式教育 @DOU+小助手
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范蓉口才工作室3年前
#演讲口才 @抖音小助手 @DOU+上热门 @范蓉口才工作室 你当众讲话紧张？可能陷入了野马效应的误区！ 讲话本身不是问题，你的想法才是问题。三招走出野马效应，当众讲话大胆自信！#金话筒主持人范蓉老师#演讲口才#口才私人教练#野马效应
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翀翀教育规划9月前
“野马效应”教孩子改掉爱发脾气的坏毛病 #家庭教育 #孩子教育 #亲子教育 #情绪管理 #育儿
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允宝妈咪11月前
改掉乱发脾气的坏习惯，野马效应告诉孩子遇事先解决#亲子教育 #育儿经验分享 #孩子教育 #家长必读 #正确的引导孩子陪伴孩子
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英俊Sara3周前
野马效应：30秒走出负面情绪的心法 #情绪 #高能量 #女性智慧 #思维格局 #认知思维
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莫西麻麻呀3月前
改掉乱发脾气的坏习惯，野马效应告诉孩子遇事先解决 #家长必读#亲子教育#正确的引导孩子陪伴孩子
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泮铭心理10月前
5分钟走出负面情绪的无敌法则、 心理学上有一个词叫“野马效应”#涨知识 #每天学习一点点 #情感
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大脸妈带娃记3月前
孩子控制不住情绪，怎样帮他改掉乱发脾气的坏习惯？用野马效应告诉他，遇事要先学会解决问题。#家长必读 #亲子教育 #育儿经验分享 #正确的引导孩子陪伴孩子
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雅婧一家7月前
孩子控制不住乱发脾气时，给他讲讲野马效应！#育儿经验分享 #孩子教育 #家庭教育 #育儿知识@抖音小助手
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周观元老师7月前
压垮你的，从来不是难题，是情绪失控。越是低谷，越要稳住自己。#野马效应 #情绪管理 #压垮你的不是外界 #成年人的顶级自律 #人生感悟
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起妈开心说1月前
懂得野马效应，改掉发脾气的坏习惯！#野马效应 #亲子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子 #家长必读 #起妈开心说
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大脸妈带娃记3月前
帮孩子改掉乱发脾气的坏习惯，用野马效应告诉他，遇事要先学会解决问题。#家长必读 #亲子教育 #育儿经验分享 #正确的引导孩子陪伴孩子
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大脸妈带娃记3月前
教孩子改掉乱发脾气的坏习惯，用野马效应告诉他遇事要先解决问题。#家长必读 #育儿经验分享 #亲子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子 #孩子教育
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大脸妈带娃记3月前
教孩子控制情绪，改掉乱发脾气的坏习惯，用野马效应告诉他遇事要先解决问题。 #家长必读 #亲子教育 #育儿经验分享 #正确引导孩子陪伴孩子 #孩子教育
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大脸妈带娃记3月前
帮孩子改掉乱发脾气的坏习惯，用野马效应告诉他遇事要先解决问题。#家长必读 #育儿经验分享 #亲子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子 #孩子教育
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