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祺祺的觉察之旅6月前
被小看了很愤怒该如何破解？建议看完，每个人卡点不同，视频一一列举了。#情绪 #成长思维 #觉醒 #内耗
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红晶绕紫烟4月前
你经常生气，是因为你容易跟自己较劲#生气 #较劲 #成长 #心理 #自我关怀指南
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记忆里的鱼2月前
咨询中愤怒如何发泄体验 #心理咨询
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快乐心理咨询林阳5天前
我需要多久好起来 我认为自己的愤怒是可耻的#敏感 #情绪 #冲突
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小树洞qaq1年前
INFJ为什么容易在生活中易躁易怒呢？ 希望INFJ可以多看一些美好的东西，学会劳逸结合。#infj #mbti @抖音小助手
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云舒4周前
我们不用战胜情绪，而是学会与它合作。当情绪被觉察和接纳，它就会自然流动，从紧绷的能量，转化为你真正理解自己的信号。 愿你用觉察接住每一个情绪信号，做自己内心温暖又智慧的主人。#情绪管理#正念#心理学知识
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小土豆发芽日记2月前
🌋 孩子一发火就让你束手无策？因为你一直在“灭火”，却没看到“火源”！ 《再见，暴脾气小孩》深度解读：破解儿童愤怒的5大深层需求，从“灭火员”转型为“情绪教练”。 3分钟掌握PDCA系统干预法： ✅看清愤怒冰山下的5种真实渴望 ✅PDCA四步模型：计划→执行→检查→升级 ✅把每次发脾气都变成孩子成长的阶梯 告别吼叫与妥协，用科学方法培养情绪强大的孩子。 👉 你家娃的暴脾气背后，你觉得是哪一种需求最强烈？评论区一起分析！ #暴脾气小孩 #情绪教练 #愤怒管理 #亲子关系 #父母课堂
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白可乐4周前
我们只是比别人更能感知情绪的重量，这不是缺点。 #真实生活分享官 #每日思考 #致自己的一段话
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於墨1周前
高敏感人如何不再冲自己发火？ 别人没说你，你已经说自己千万遍了？ 别人没出声，你已经把自己骂得体无完肤？ 你也讨厌那个骂自己的自己 你也知那个骂自己的自己，阻挡了自己前进的脚步 如何终止【骂自己的自己】？#骂自己 #内耗 #爱自己
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唠嗑的阿猫5月前
为什么有的人一点就燃？易怒的本质是压抑的情绪 #原创视频 #知识分享 #心理学 #口播自媒体 #每天跟我涨知识
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一念疗愈🌱如一导师1周前
愤怒、悲伤...别急着赶走！它们是身体派来的“救兵”。 听懂情绪在说什么，你就赢了。#负面情绪 #自我觉察 #心理疗愈#一念疗愈
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霖宴1月前
情绪来了不需要消灭它，只需要允许它以自己的节奏和速度自然消散 #正能量 #女性智慧 #女性成长 #情绪 #内耗
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心理疗愈小常识2周前
#内在小孩疗愈
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吉星 铭煊3月前
不要做情绪的奴隶，要做自己情绪的主人#情绪 #自醒自悟 #吉星#国学智慧 #道家智慧 #自我管理
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不二.心流精读3周前
《伯恩斯情绪疗法》：终结情绪内耗 你是否陷入焦虑、抑郁的循环，感觉被情绪吞没？这不是你的错，而是思维出现了“bug”。这本书就是一套精准的情绪修复工具，带你走出困境。#读书 #情绪疗法 #心理学 #心理健康 #墨白深度书旅
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童言释放1月前
压抑的情绪太多了，释放了还有，怎么办？#莱斯特释放法
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吉星·开悟3月前
总易愤怒？情绪排解与心灵博弈之道 #吉星#国学智慧#道家思想#自我成长#开悟觉醒
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陕西省名中医王晓燕2月前
生气愤怒埋怨，疾病的导火索！ #中医王晓燕 #陕西省名中医王晓燕 #西安市中医医院王晓燕
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吸引力·静心1月前
请停止对自己灾难化的想象，人生没有那么容易完蛋。#每日分享 #修行 #禅修
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绮琳Cilia🎭（专注版）2周前
表达愤怒是身体健康的重要因素 不表达出来，它就是身体的炎症、病变#成长搭子 #艺术疗愈 #芳香疗法
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开心聊育儿4月前
为什么叛逆期孩子每天都很愤怒？有同款孩子吗？#叛逆期的孩子 #孩子教育 #家庭教育 @抖加小助理 #上热门
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彭凯平-智慧心理1周前
人生低谷的情绪必修课 重新找回内心的安宁#情绪调节 #焦虑 #压力
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活泉咨询3年前
愤怒也有虚假的？！来看看有些愤怒是可以不必的，怎么解#生活里的心理学#愤怒
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王霞厌学问题解决1周前
学习压力过大，通过过度解读他人让自己愤怒，从而借此宣泄自己的情绪，成为自己的情绪输出口。#厌学#青少年心理#家长必读
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龠己社9月前
如果你也常常觉得不能平衡生活中的问题，可以看看这段话，很有启发#龠己社#龠空间#女性成长
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糙汉子淘子2月前
酒后的你让你感到愤怒吗？那就推开他。#戒酒 #成为更好的自己
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小蟹姐🦀2周前
高情商解决问题的方式 就是很会发脾气#女性成长 #个人提升 #高情商 #情绪共鸣 #内容过于真实
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身外3周前
漫骂如钉 你每次发脾气，都是往身边人心里钉钉子，就算把钉子拔掉了，但留下的伤痕一直在。#情绪管理 #人生感悟 #身外之悟 #哲学#心理学
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空天使者2月前
琉球独立气炸日本！美日旧账被翻出！我们态度很明确！ #国际局势#琉球#琉球群岛不属于日本#中国
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童年动画6月前
#喜羊羊与灰太狼动画 喜羊羊与灰太狼之心世界奇遇 第33集 热血与沮丧
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田艺苗2周前
或许他到了晚年终于变得年轻，终于理解了青春。喜欢一切激烈的歌唱，喜欢一切上火的东西！一直在路上，一直在愤怒，一直在相爱！#音乐#治愈系 海顿《骑士四重奏》#涨知识
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童年一课3年前
hei朋友，评论区分享一个你摆脱愤怒的小技巧吧！#愤怒 #生气 #童年一课 #我的公益一分钟 @抖音小助手 @抖音创作者中心
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张大炮说猪价5月前
#猪价行情 #自繁自养#养猪#养猪人#养猪人加油干
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於墨1周前
如何不再骂自己？ 你骂成习惯了吗？ 你讨厌那个骂自己的自己吗？ 骂自己的自己，拖住你的脚步了 如何能终止Ta？
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维你而读书4天前
如果不活出攻击性，那就要面对自己的心理问题，因为攻击性就是你的生命力。我以前以为攻击性就是撒泼骂人，所以一直在压抑自己，直到看了我本位，书里说，太善于隐藏自己情绪的人，在该愤怒的时候你无法拍案而起。在该坚持的时候，你无法固守原则。很多女生呢，从小接受到的教育就是要矜持，要内敛，要温柔善良，善解人意，隐藏锋芒。长大之后才明白，人一旦失去了主体性，就变成了一盘菜，有人喊饿了，你就被端上去了。所以，千万不要压抑自己的感受，敢于和这个世界大大方方的交手。本书从自我认知、情感独立、内在修炼、个人成长等方方面面，手把手带你夺回主体性，戒掉内内耗，活出生命力。看完你就会知道，面对同事的为难，职场的甩锅，小人的伤害，怎么样才能有力的反击，你有多强大，这个世界就会有多温柔。#我本位 #读书 #好书分享 #好书推荐官
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城市山民生活社区5年前
我们一起来看看牡丹老师是怎样面对愤怒的#生命成长之旅 #生活社区 #愤怒#心理健康 #情绪管理
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大力_夯能量空间1月前
你有情绪困扰吗？每一种情绪都是一颗珍珠#情绪 #内耗 #抑郁 #焦虑
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妈妈帮若导小跟班3月前
#保定妈妈帮 #若导 助力家庭生命成长案例之 初中女孩 厌学 抽动 易怒第1集
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抖音猫姐爱魔兽(也爱暗黑)2月前
猫姐的新手奶骑教学，以及，为什么必须刷护魂者@魔兽世界 #魔兽世界时光服上线 #魔兽世界时光服 #魔兽世界怀旧服 #奶骑 #我是魔兽女玩家 @魔兽世界
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陈智瑶说精神分析1周前
讨好型人格的愤怒，藏得越深问题越大 #心理 #心理学 #心理咨询 #广州心理咨询 #精神分析
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蛋蛋儿先别忙4周前
培养疯感~珍惜这个每天都想砸烂全世界的自己吧！#疯感 #情绪自由 #尊重情绪 #心理学
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A BK.技巧君（老K）9月前
“李瑞的愤怒需要找个地方发泄啊，看来赴战总决赛李瑞要好好干一仗了”#赴战3 #维动 #赴战篮球 #维动赴战总决赛 @赴战篮球
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✨重启幸福✨2周前
"90%的病源于情绪!三步教你科学'排毒'，别等身体亮红灯。"#情绪管理 #好情绪就是最好的养生 #女性觉醒#爱自己 #家庭幸福咨询师
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幸福式家庭教育～净净3年前
我把儿子的作业撕了，老是控制不住发脾气的怎么办？视频有点长❗️#亲子沟通 #辅导孩子写作业 #家长教育
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蔡妈&青少年养育1月前
（二）“老实人”的愤怒 这句话，是整个倾诉里，最孤独的一句。#安阳心理咨询 #青少年心理辅导 #家庭教育 #安阳紫薇心理 #青春期厌学
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suki1月前
“是啊我可能确实一直在生气”#蝴蝶忍 #鬼灭之刃 #炭治郎 #番剧
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-薇-4月前
是啊 我一直在生气#鬼灭之刃#蝴蝶忍#动漫推荐充能计划 @曹氏鸭脖
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黄导讲家庭教育智慧5月前
换个方式沟通，和孩子关系迅速升温 #家庭教育 #黄导
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心理师亦白2月前
解惑系列:为什么总是你有错，明明你很委屈，很受伤，可是对方更生气，更愤怒，反过来指责你闹情绪。真的是你的错吗？#心理学 #情感 #共鸣 #述情障碍 #亲密关系
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桥北7月前
奇 幻 愤 怒 #看了不后悔系列 #不后悔系列
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梁琪老师-宁心同愈4月前
动不动就发怒的人往往容易毁掉自己 如果一个人动不动就发怒，所有人都会远离你~#身心疗愈 #愤怒 #女性成长 #梁琪 #家庭教育
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一空万有11月前
愤怒、焦虑、贪婪、恐惧会灼烧我们。如果深陷其中，仇恨与贪婪之火就永不会止息 #佛陀传 #佛陀智慧 #佛渡有缘人 #修心修行 #悟人生之道
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SSN3周前
林路布置运动会诡异风格，把钟晚甄被弄无语了，班费不够，口号来凑#再见十八班 #高中
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抓马教育6天前
女性力量的觉醒，往往从一次“合理的愤怒”开始。 从神话到现实，“嫦娥”们面临的古老而新鲜的困境。#情感教育 #婚姻关系 #从神话到现实 #女性力量 #抓马教育
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保护我方香锅女士3周前
泪失禁自救，就是用自爱让自己变强大#心理#认知觉醒#经验分享#人生感悟#自我提升
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毛茸茸（重生）1月前
#真实生活分享官 #情感#女性成长#躯体化#呼吸性碱中毒 @DOU+小助手
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主播莱斯利3周前
莱斯利检疫区：最后一站正式版丨住..住不下了.您方便去世吗？ #游戏鉴赏家#抖音精选app#新游鉴赏家#检疫区最后一站#丧尸正式版来了兄弟们！我今天玩了好几个小时，太好玩了我去
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枫俊侃球（阿杜fmvp）1月前
恨铁不成钢!小贾让阿杜罕见破防，持续低迷，该如何调整? #火箭队 #贾巴里史密斯 #杜兰特
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心理师刘晓俊2月前
焦虑、愤怒消失的秘密——只需5分钟，快速释放负面情绪！#情绪稳定 #情绪急救#心理疏导#简单高效调节情绪#情绪认知
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ResTip2周前
#冷知识科普 #抖加小助手
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西安悠然心理1周前
#心理咨询#主体性复苏 #主体性思维 #主体性缺失 #婚姻情感
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不是今天俱乐部10月前
生气吗？生气跟我做！ #愤怒 #情绪 #情绪管理 #情绪管理是我们一生的必修课
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