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仙绎说8月前
爱睡回笼觉的人天塌了！#自学中医 #回笼觉 #睡觉需要仪式感 #养生就是养健康 #科普一下
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周波医生的肾言肾行1月前
睡回笼觉、晚起的危害 闹钟响了关，再眯十分钟，结果一觉睡到中午？很多人不知道，早晨的回笼觉和晚起，不是补觉是“毁觉”！今天就来扒一扒早晨睡回笼觉、晚起的那些隐形危害！
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中医治未病王雨玉1月前
喜欢睡回笼觉，这样真的好吗 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#睡觉 #回笼觉 #养生
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心脏科吴主任5年前
#健康 #科普 周末还是别睡回笼觉了，小心你的记忆力变差！@解忧医生
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韩天江青少年心理学8月前
经常睡回笼觉是身体好吗？
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聊天老冰1年前
老年人睡回笼觉，竟然有三大危害，听医生讲完我才明白#老年人养生小知识
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瀛徳健康知识分享10月前
【睡得香】 睡醒之后再回去睡，对身体有什么影响吗？#睡眠 #健康科普 #瀛德健康 #大健康大事业
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你们的小加号老板娘3天前
这个回笼觉是真不能睡哈，一睡就过头#日常分享
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呼吸科刘振威3年前
回笼觉不能睡？容易注意力不集中？记忆变差？变胖？今日在线解答！#睡眠 #辟谣 #靠谱的健康知识又增加了
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睡务知社1周前
久睡有害 别再贪睡 睡觉不是睡得越多越好，超时长睡眠危害大#失眠#焦虑#8小时睡眠#早睡早醒#健康睡眠
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敏姐大实话（懂睡眠呼吸）2月前
睡回笼觉，真的会让人变傻 #睡眠 #打呼噜 #失眠 #涨知识 #回笼觉
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中医王建伟医生9月前
回笼觉这么睡，居然还有这个危害？ #回笼觉 #午休 #睡眠 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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董岩医生5年前
睡回笼觉危害大吗？#科普健康知识
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科学奇趣说3周前
农村俗语“人睡三觉，命比纸薄”？3种觉不能睡，睡多了反而伤身#科学科普 #睡觉 #危害
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泰康阿茹晗4周前
周末补觉会伤害健康？！ #睡眠#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#健康科普不基础#我的年度健康盘点
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张英泽5年前
睡回笼觉危害大吗？
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晓看人生6天前
被忽略的健康陷阱：碎片化睡眠比熬夜更致命。
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徐州二院刘钊 （乳腺癌专家）2周前
过了这个点睡觉！危害你想不到！#医学科普 #熬夜 #乳腺健康 #乳腺结节 #晚睡的人
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睡眠医学于妈9月前
时醒时睡算失眠吗？对我们有什么伤害？#失眠 #焦虑症 #抑郁 #睡眠 #睡眠医生
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星博士聊神经调控4天前
早晨最糟糕的行为 #一日之计在于晨 #睡眠周期 #注意力 #阳光 #自律改变生活
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悦童·生命启慧1年前
总睡回笼觉，有什么坏处？ #睡回笼觉好吗 #回笼觉 #不吃早餐的危害 #知识分享给大家 #家长须知
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佳奥上海斯蒙贸易有限公司家纺专卖店5年前
睡回笼觉，对身体有伤害吗？#睡眠 #健康
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血管科靳医师4天前
熬夜后补觉能抵消伤害？别忽视这些不可逆影响！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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肿瘤科专家胡乃东6月前
这三种“觉”正在悄悄危害我们的健康 #健康科普 #涨知识
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中医聂大夫8月前
#中医 #脾胃 #健康科普
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科学奇趣说3周前
农村俗语“人睡三觉，命比纸薄”？3种觉不能睡，睡多了反而伤身#科学科普 #睡觉 #危害
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幼崽生存指南6月前
【清晨血泪控诉】实名举报监护人！ 大清早干完奶就想谋杀我的回笼觉！ 🚨专家发话：回笼觉被噶→睡眠周期稀碎→影响爹长个儿！你们负全责吗？！ #带娃崩溃瞬间 #科学育儿 #回笼觉是刚需 #抖加小助手 #育儿经验分享
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易爱-小辰爱养生2月前
上期视频我们聊到了“睡觉”问题，其实呀，“睡觉”这个问题里还真藏着不小的学问呢！今天就跟大家聊聊，尤其要小心这3种“伤身觉”！你中了没？来看看#健康 #养生 #涨知识 #睡眠 #知识科普
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公子然11月前
春季养生|第2集 快看看你中招没 ！民间有云 “人睡三觉，命似薄纸”。颠倒混乱，懒觉误阳；你们觉得还有啥觉危害大？#中医养生 #睡觉 #睡懒觉 #睡觉也有危害
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宝爷说养生11月前
老祖宗警告，这三种觉越睡越短命#养生 #睡眠 #国学文化 #改善睡眠 #每天跟我涨知识 @DOU+小助手
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玲玲2月前
#六种伤身睡眠误区#黄帝内经睡眠养生#湿发睡觉的危害
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小雅健康驿站1周前
诱发老年痴呆的元凶！ 不想得老年痴呆？这个行为其实是元凶！#睡觉 #老年痴呆 #健康科普 #失眠
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小谢碎碎念🦋4天前
服了啊#A股 #炒股#股票
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方方爱养生4月前
#每日分享 #健康生活 #原创视频 你知道，未老先衰的危害吗
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精神科医生尹冬青6月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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红姐1月前
人到中老年才懂：好好睡觉，比啥都重要 #熬夜危害#中年人的感悟#劝年轻人爱惜身体#励志正能量#过来人真心话
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小美爱养老3周前
守住睡眠就是守住生机 #睡眠健康 #养生 #中医 #熬夜危害 #精力管理
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跟着小满长大呀4天前
#妈妈生妈妈带 #创作者中心 #创作灵感
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喵姐儿童营养1月前
7个伤大脑习惯，家长知道几种？ #儿童营养
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亚总呼吸科满医生6月前
睡觉打鼾的危害有多大？ #睡觉打鼾 #鼾症 #睡眠呼吸暂停综合征 #呼吸科 #抖出健康知识宝藏
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珊珊阳光说3月前
这四个行为正在偷走寿命#健康#健康管理#寿命
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济南新小孩守护者九儿2周前
熬夜+睡姿错=健康大坑！这几点一定要改 睡不好不是小事！癌症、中风都可能熬 #睡眠健康 养生知识 #正确睡姿 熬夜的危害#银发经济创业#健康科普 睡眠技巧#银发经济 智慧社区@山东四九九健康科技有限公司 @济南新小孩守护者九儿
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新疆七月育儿3周前
老人带娃误区 老人觉的很正常的快看看你家中了几个？ #宝妈 #新生儿 #老人带娃 #昌吉通乳 #同城
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米兰的小铁匠1周前
减肥出尔反尔，干饭言出必行 为什么睡回笼觉容易做奇奇怪怪的梦，昨天其实醒来想去参加28公里挑战的，已经穿衣服了，一看零下5°，还是把衣服脱了继续睡觉吧，又是跑不动的一天#减肥 #回笼觉 #小香风 #影石 #跑步治愈一切
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医说6月前
什么是老年综合征？#老年综合症 #老年病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #中老年人注意了
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小小柠檬子嘉1年前
禁止废话冷知识
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减重医生铎哥5月前
女生长期11点后睡觉会有哪些危害？ #医学科普 #中医养生 #减重 #中医 #诊室日常
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laoma悟迟4周前
转自网络。觉的内容对老年朋友有些益处。
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博瀚先生聊健康5月前
人一定要好好睡觉，人有三觉不能睡:懒觉、颠倒觉和饭后觉。#博瀚先生#睡觉#健康#养生
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我家的小小李2周前
《你们家宝宝早睡和睡回笼觉了吗？》#育儿知识分享 #育儿经验分享 #宝妈带娃 #育儿干货 #宝宝
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👑5天前
只有妈妈才懂吧！养着养着就贪心了#睡个回笼觉
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小南瓜的养生日记3月前
别硬逼孩子睡💤觉了…因为孩子半夜不睡，反反复复翻滚而惆怅吗，别光顾着惆怅，看看这背后带来的巨大危害⚠️#孩子睡不着 #孩子睡觉翻来覆去 #早熟 #长不高的原因 #孩子早熟怎么办
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苏晓夏3年前
五十岁以后，午睡可能会影响寿命，要谨记三个不要，早知道早受益 #午睡 #身体健康 #中老年朋友
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中医胃肠王玉芬主任4月前
打呼噜加重胃反流？这个关联很多人不知道#中医 #医学科普 #中医调理 #打鼾 #医疗健康创作训练营
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心脏科吴主任5年前
#健康 #睡眠 爱谁回笼觉？小心记忆力下降！闹钟响了建议躺一会就要起床
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顺时针科普1年前
#科普 #科普一下 #科普涨知识 #每天持续分享科普知识
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金溪发布11月前
你周末会补觉吗？研究发现周末过度补觉容易早衰！ #周末补觉 #早睡早起
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果果娱乐剪4年前
睡回笼觉为什么会越睡越疲劳？#好睡眠 #科普一下
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DrWangQiang11月前
「睡“回笼觉”原来危害有这么大？」 长此以往会导致内分泌代谢节律紊乱，引发消化系统疾病也会导致营养代谢的障碍。 而代谢规律一旦被打乱，身体重新调解激素分泌，晚间未被代谢的脂肪囤积下来，最后会导致肥胖。#回笼觉
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雪梅医生(每周二、四、六晚上八点直播)1周前
#抖出健康知识宝藏 #睡少觉和睡晚觉的危害 #艾滋病的传播途径 #艾滋病的窗口期 #恐艾咨询
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夸克APP3年前
睡回笼觉会让人变笨？#冷知识 #科普#有趣的知识又增加了
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