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什么是让你感到疲惫的精神根源
仙绎说
8月前
爱睡回笼觉的人天塌了!#自学中医 #回笼觉 #睡觉需要仪式感 #养生就是养健康 #科普一下
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周波医生的肾言肾行
1月前
睡回笼觉、晚起的危害 闹钟响了关,再眯十分钟,结果一觉睡到中午?很多人不知道,早晨的回笼觉和晚起,不是补觉是“毁觉”!今天就来扒一扒早晨睡回笼觉、晚起的那些隐形危害!
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中医治未病王雨玉
1月前
喜欢睡回笼觉,这样真的好吗 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#睡觉 #回笼觉 #养生
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心脏科吴主任
5年前
#健康 #科普 周末还是别睡回笼觉了,小心你的记忆力变差!@解忧医生
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韩天江青少年心理学
8月前
经常睡回笼觉是身体好吗?
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聊天老冰
1年前
老年人睡回笼觉,竟然有三大危害,听医生讲完我才明白#老年人养生小知识
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瀛徳健康知识分享
10月前
【睡得香】 睡醒之后再回去睡,对身体有什么影响吗?#睡眠 #健康科普 #瀛德健康 #大健康大事业
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你们的小加号老板娘
3天前
这个回笼觉是真不能睡哈,一睡就过头#日常分享
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呼吸科刘振威
3年前
回笼觉不能睡?容易注意力不集中?记忆变差?变胖?今日在线解答!#睡眠 #辟谣 #靠谱的健康知识又增加了
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睡务知社
1周前
久睡有害 别再贪睡 睡觉不是睡得越多越好,超时长睡眠危害大#失眠#焦虑#8小时睡眠#早睡早醒#健康睡眠
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敏姐大实话(懂睡眠呼吸)
2月前
睡回笼觉,真的会让人变傻 #睡眠 #打呼噜 #失眠 #涨知识 #回笼觉
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中医王建伟医生
9月前
回笼觉这么睡,居然还有这个危害? #回笼觉 #午休 #睡眠 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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董岩医生
5年前
睡回笼觉危害大吗?#科普健康知识
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科学奇趣说
3周前
农村俗语“人睡三觉,命比纸薄”?3种觉不能睡,睡多了反而伤身#科学科普 #睡觉 #危害
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泰康阿茹晗
4周前
周末补觉会伤害健康?! #睡眠#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#健康科普不基础#我的年度健康盘点
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张英泽
5年前
睡回笼觉危害大吗?
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晓看人生
6天前
被忽略的健康陷阱:碎片化睡眠比熬夜更致命。
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徐州二院刘钊 (乳腺癌专家)
2周前
过了这个点睡觉!危害你想不到!#医学科普 #熬夜 #乳腺健康 #乳腺结节 #晚睡的人
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睡眠医学于妈
9月前
时醒时睡算失眠吗?对我们有什么伤害?#失眠 #焦虑症 #抑郁 #睡眠 #睡眠医生
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星博士聊神经调控
4天前
早晨最糟糕的行为 #一日之计在于晨 #睡眠周期 #注意力 #阳光 #自律改变生活
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悦童·生命启慧
1年前
总睡回笼觉,有什么坏处? #睡回笼觉好吗 #回笼觉 #不吃早餐的危害 #知识分享给大家 #家长须知
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佳奥上海斯蒙贸易有限公司家纺专卖店
5年前
睡回笼觉,对身体有伤害吗?#睡眠 #健康
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血管科靳医师
4天前
熬夜后补觉能抵消伤害?别忽视这些不可逆影响!#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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肿瘤科专家胡乃东
6月前
这三种“觉”正在悄悄危害我们的健康 #健康科普 #涨知识
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中医聂大夫
8月前
#中医 #脾胃 #健康科普
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科学奇趣说
3周前
农村俗语“人睡三觉,命比纸薄”?3种觉不能睡,睡多了反而伤身#科学科普 #睡觉 #危害
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幼崽生存指南
6月前
【清晨血泪控诉】实名举报监护人! 大清早干完奶就想谋杀我的回笼觉! 🚨专家发话:回笼觉被噶→睡眠周期稀碎→影响爹长个儿!你们负全责吗?! #带娃崩溃瞬间 #科学育儿 #回笼觉是刚需 #抖加小助手 #育儿经验分享
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易爱-小辰爱养生
2月前
上期视频我们聊到了“睡觉”问题,其实呀,“睡觉”这个问题里还真藏着不小的学问呢!今天就跟大家聊聊,尤其要小心这3种“伤身觉”!你中了没?来看看#健康 #养生 #涨知识 #睡眠 #知识科普
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公子然
11月前
春季养生|第2集 快看看你中招没 !民间有云 “人睡三觉,命似薄纸”。颠倒混乱,懒觉误阳;你们觉得还有啥觉危害大?#中医养生 #睡觉 #睡懒觉 #睡觉也有危害
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宝爷说养生
11月前
老祖宗警告,这三种觉越睡越短命#养生 #睡眠 #国学文化 #改善睡眠 #每天跟我涨知识 @DOU+小助手
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玲玲
2月前
#六种伤身睡眠误区#黄帝内经睡眠养生#湿发睡觉的危害
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小雅健康驿站
1周前
诱发老年痴呆的元凶! 不想得老年痴呆?这个行为其实是元凶!#睡觉 #老年痴呆 #健康科普 #失眠
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小谢碎碎念🦋
4天前
服了啊#A股 #炒股#股票
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方方爱养生
4月前
#每日分享 #健康生活 #原创视频 你知道,未老先衰的危害吗
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精神科医生尹冬青
6月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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红姐
1月前
人到中老年才懂:好好睡觉,比啥都重要 #熬夜危害#中年人的感悟#劝年轻人爱惜身体#励志正能量#过来人真心话
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小美爱养老
3周前
守住睡眠就是守住生机 #睡眠健康 #养生 #中医 #熬夜危害 #精力管理
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跟着小满长大呀
4天前
#妈妈生妈妈带 #创作者中心 #创作灵感
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喵姐儿童营养
1月前
7个伤大脑习惯,家长知道几种? #儿童营养
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亚总呼吸科满医生
6月前
睡觉打鼾的危害有多大? #睡觉打鼾 #鼾症 #睡眠呼吸暂停综合征 #呼吸科 #抖出健康知识宝藏
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珊珊阳光说
3月前
这四个行为正在偷走寿命#健康#健康管理#寿命
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济南新小孩守护者九儿
2周前
熬夜+睡姿错=健康大坑!这几点一定要改 睡不好不是小事!癌症、中风都可能熬 #睡眠健康 养生知识 #正确睡姿 熬夜的危害#银发经济创业#健康科普 睡眠技巧#银发经济 智慧社区@山东四九九健康科技有限公司 @济南新小孩守护者九儿
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新疆七月育儿
3周前
老人带娃误区 老人觉的很正常的快看看你家中了几个? #宝妈 #新生儿 #老人带娃 #昌吉通乳 #同城
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米兰的小铁匠
1周前
减肥出尔反尔,干饭言出必行 为什么睡回笼觉容易做奇奇怪怪的梦,昨天其实醒来想去参加28公里挑战的,已经穿衣服了,一看零下5°,还是把衣服脱了继续睡觉吧,又是跑不动的一天#减肥 #回笼觉 #小香风 #影石 #跑步治愈一切
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医说
6月前
什么是老年综合征?#老年综合症 #老年病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #中老年人注意了
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小小柠檬子嘉
1年前
禁止废话冷知识
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减重医生铎哥
5月前
女生长期11点后睡觉会有哪些危害? #医学科普 #中医养生 #减重 #中医 #诊室日常
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laoma悟迟
4周前
转自网络。觉的内容对老年朋友有些益处。
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博瀚先生聊健康
5月前
人一定要好好睡觉,人有三觉不能睡:懒觉、颠倒觉和饭后觉。#博瀚先生#睡觉#健康#养生
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我家的小小李
2周前
《你们家宝宝早睡和睡回笼觉了吗?》#育儿知识分享 #育儿经验分享 #宝妈带娃 #育儿干货 #宝宝
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5天前
只有妈妈才懂吧!养着养着就贪心了#睡个回笼觉
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小南瓜的养生日记
3月前
别硬逼孩子睡💤觉了…因为孩子半夜不睡,反反复复翻滚而惆怅吗,别光顾着惆怅,看看这背后带来的巨大危害⚠️#孩子睡不着 #孩子睡觉翻来覆去 #早熟 #长不高的原因 #孩子早熟怎么办
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苏晓夏
3年前
五十岁以后,午睡可能会影响寿命,要谨记三个不要,早知道早受益 #午睡 #身体健康 #中老年朋友
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中医胃肠王玉芬主任
4月前
打呼噜加重胃反流?这个关联很多人不知道#中医 #医学科普 #中医调理 #打鼾 #医疗健康创作训练营
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心脏科吴主任
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#健康 #睡眠 爱谁回笼觉?小心记忆力下降!闹钟响了建议躺一会就要起床
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顺时针科普
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#科普 #科普一下 #科普涨知识 #每天持续分享科普知识
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金溪发布
11月前
你周末会补觉吗?研究发现周末过度补觉容易早衰! #周末补觉 #早睡早起
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果果娱乐剪
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睡回笼觉为什么会越睡越疲劳?#好睡眠 #科普一下
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DrWangQiang
11月前
「睡“回笼觉”原来危害有这么大?」 长此以往会导致内分泌代谢节律紊乱,引发消化系统疾病也会导致营养代谢的障碍。 而代谢规律一旦被打乱,身体重新调解激素分泌,晚间未被代谢的脂肪囤积下来,最后会导致肥胖。#回笼觉
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雪梅医生(每周二、四、六晚上八点直播)
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#抖出健康知识宝藏 #睡少觉和睡晚觉的危害 #艾滋病的传播途径 #艾滋病的窗口期 #恐艾咨询
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夸克APP
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睡回笼觉会让人变笨?#冷知识 #科普#有趣的知识又增加了
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最新发布时间:2026-02-14 05:33
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