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#分享桑枝养生用法
康丽莱
1月前
祛湿先调脾,这才是祛湿的根本逻辑#倪海厦 #中医智慧
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情情
1周前
倪海厦:脾虚者,此处必有凹陷!一个方法健脾祛湿最有效!
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倪海厦小课堂
3周前
陈皮配三宝 湿气全赶跑#陈皮 #黄芪 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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明阳紫记
8月前
#脾胃虚弱 #脾虚 #脾胃调理 #中医 #倪海厦 开始学习脾胃调养已经4个月了,给网友们分享一下心得体会,仅供参考。
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倪师大传承
1月前
倪海厦:四十岁后最怕脾胃差,湿气缠身、气色暗沉?学会这道家传健脾饭、比药膳食更有效! #倪海厦#中医经方#脾胃虚#养生#认知
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脾胃杨博士
1年前
脾虚湿气重 教你一个办法 脾虚湿气重 教你一个办法#医学科普 #中医 #中医养生 #调理身体 #脾胃杨博士 @抖音创作小助手 @脾胃杨博士
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华夏正能量
6天前
倪海厦:药补不如食补!只需一碗“救命粥”、三招“通关法”,通经络、排湿气,阳气足了病自消,活到天年#华夏正能量
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倪师(倪海厦)讲堂
3周前
晨起别再盲目喝温水 #养生
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倪海夏传承者
5天前
倪海廈:藥補不如食補!只需一碗“救命粥”、三招“通關法”,通經絡、排濕氣,陽氣足了病自消,活到天年!#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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华夏正能量
4天前
倪海厦:肚子大不是胖,是湿气重!别再傻傻减肥了!用它泡脚三天,排出体内「千年寒湿」,肚子平了,人也精神了#华夏正能量
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中医内科施旭光
8月前
脾虚湿气重,试试这碗汤 #湿气重 #中医 #潮汕 #施旭光 #抖出健康知识宝藏
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閑遊
3天前
倪海厦《脾虚湿困》#传递正能量#中医养生#倪海厦
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健康大讲堂
2天前
倪師:眼袋大是脾腎在喊救命!千萬別去割!每天搓掌心這一處,濕氣排空眼袋平,脾胃腎氣全補滿,比做醫美強百倍#倪海厦 #健康 #养生 #中医 @抖音小助手
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华夏正能量
2周前
早上脸肿、眼袋大?倪海厦:别瞎补肾!是你睡前这个『好习惯』 #华夏正能量
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中医中药智慧之道
3月前
跟学倪海厦!温胆汤泡脚超适合湿气重、睡不好的人,泡完浑身轻松,中医智慧太绝~#倪海厦养生 #温胆汤 #泡脚养生 #祛湿气 #中医调理
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阿金「常养生」🍵
7月前
跟着倪海厦老师学习有效去湿气💦#倪海厦 #中医养生知识 #养健康养出好身体 #祛湿 #小动作大作用 @DOU+小助手
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健康大讲堂
5天前
倪海廈:溼氣重的人,下焦最容易出問題,教你這3招,除溼排邪全身輕鬆!#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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通天居士
6月前
濕氣重不要怕,這四位藥快速去濕#倪海厦 #中醫
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食疗养生
1周前
倪师讲:食疗“白扁豆”竟是脾虚 糖友 的救命稻草。#倪海厦#倪海厦老师讲中医#每天跟我学习养生知识
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健康大讲堂
4天前
苹果「蒸着吃」养脾胃神器,「煮着吃」反而加重湿气?顺序错了,脾虚湿重更难好!#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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九州正能量
5天前
倪海廈:溼氣重的人,下焦最容易出問題,教你這3招,除溼排邪全身輕鬆!#倪海廈 #中醫養生 #排濕氣 #經方中醫
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河圖洛書
3天前
倪師智慧講堂:一頓飯看穿底牌! 西醫查不出的「病根」 就是你一身「老濕毒」 倪師真傳「自救法」 1分鐘,讓你脫胎換骨!#倪海厦 #減肥 #濕氣 #水腫 #脾胃
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康丽莱
1月前
脾虚,湿气重,这个方法健脾祛湿超管用#中医智慧#倪海厦
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国学智慧
1周前
肚子大、濕氣重?老祖宗留下的摩腹功,每天300圈,排毒祛濕健脾胃,延年益壽!#倪海厦 #中医养生 #创作者中心 #抖加小助手 #黄帝内经
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倪师课堂
1周前
#倪海厦 #健康养生
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晨曦科普
1周前
倪师讲祛湿的调理 #倪海厦 #祛湿 #中医养生调理 #创作者中心 #创作灵感
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阳光正能量
6天前
倪海廈:藥補不如食補!只需一碗“救命粥”、三招“通關法”,通經絡、排濕氣,陽氣足了病自消,活到天年!
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医典漫谈
1天前
黄帝内经第四十集—倪海厦#中医 #中医传承 #黄帝内经 #倪海厦 #黄帝内经
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倪师说养生
6天前
倪海厦:小腿上的「祛湿开关」,每天敲打100下,湿气排了,大肚腩也消失了!#倪海厦 #中医养生 #国学智慧
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拾味人生
3周前
倪师讲厨房隐藏的一个祛湿神器#上热门 #倪海厦 #祛湿 #健康 #知识分享
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倪师讲堂-弘扬传统文化
1周前
脾虚者此处必有凹陷,倪师告诉你一个非常有效的方法#中医 #养生 #倪海厦 #传统文化 #中医养生
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朝陽樓老三
5天前
脾虚气血弱?中医三款「苹果神汤」来救你,把阳气补到根上,喝出红润好气色,省钱又管用!#视频播客扶持计划 #倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #金匮要略
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国粹大讲堂
1周前
倪海廈:真正的「去濕高手」!每天早上空腹喝這一杯,一周後肚子小一圈,身體輕盈,精神飽滿!#倪海厦 #视频播客扶持计划 #中医养生 #黄帝内经 #抖加小助手
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知微
1月前
每天早上起床身子沉?可能是湿气在作怪,四神汤是个宝#湿气 #祛湿 #养生#中医#倪海厦
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杉杉养生记
6月前
虚胖湿气重的要试试倪海厦老师说的焦二仙茶#食疗小妙招 #养生茶 #食疗 #日常生活小妙招 #健脾养胃
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倪海厦为您服务
6天前
倪海廈:便秘加上濕氣重的人?早餐前「揉腹3分鐘」,...
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悟 道
2月前
倪海厦老师讲中医 健脾祛湿很关键,脾虚是湿热是万恶的源头
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爱道养生
1周前
芋头健脾祛湿搭配#知识科普 #养生 #倪海厦
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明明支招
1天前
脾胃不好?这个千年古方,喝过都说效果好! #倪海厦 #倪师 #养生健康 #倪海廈精講課堂 #脾胃虚弱
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阳光正能量
3天前
倪海廈:濕氣纏身、脾虛太難受!這5款超神祛濕茶,速速收藏喝出好狀態!
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古典藏经阁
1周前
倪海廈:睡覺流口水是脾虛信號!吃對這3樣,脾胃強健!#倪海廈
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阳光正能量
2周前
倪海廈:臉色蠟黃無光澤?脾虛濕困的人常見這4個症狀!薏米加這物煮粥,祛濕美顏、養脾胃。
00:00 / 41:07
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国学智慧
1周前
倪海廈:便秘加上濕氣重的人?早餐前「揉腹3分鐘」,比喝蜂蜜水更養腸!堅持7天,發現排便更順了!#倪海厦 #中医养生 #健康养生 #抖加小助手 #创作者中心
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悟 道
2周前
#倪海厦老师讲中医 祛湿需双管齐下,一方面排出已形成的湿气,另一方面强健脾胃,防止新湿气产生。#中医 #中医养生 #中医传承
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倪师讲养生.
2天前
倪师讲身体脾湿 来看看你有没有相似的问题 #脾湿 #倪海厦 #养生 #中医食疗 #中医养生
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倪海厦为您服务
3周前
人体祛湿方:倪海厦推荐,照着吃,湿气除、脾胃醒老人...
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CHS1993HBNU(欢迎关注)
1周前
湿气缠身虚胖水肿?每天一碗黄豆汤,健脾祛湿,找回一身清爽! #中医文化 #中医养生 #中医健康 #倪海夏
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阳光正能量
4天前
倪海廈:肚子大不是胖,是濕氣重!別再傻傻減肥了!用它泡腳三天,排出體內「千年寒濕」,肚子平了,人也精神了!
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倪师小讲堂
1周前
#倪海厦 #中医养生 #健康
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倪师智慧
1周前
#倪海厦 #健康 #中医养生
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倪师传承
3周前
脾湿怎么办?#养生之道#倪师#倪海厦#调养脾胃
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2周前
倪海廈:山藥配一味“黑寶”,濕氣全排空!這8種神仙吃法,補脾又瘦身
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朝陽樓老三
2周前
倪海廈:脾胃的“最強”救星終於找到了!就這“一碗粥、一塊姜”,每天堅持,濕氣沒了、告別失眠,手腳也暖了!堪比一副四神湯!#视频播客扶持计划 #倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #金匮要略
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4天前
倪海廈:濕氣重百病生,枸杞加「這1物」連喝7天,寒濕濕熱痰濕全趕跑,肚子小了10公分!
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阳光正能量
3天前
倪海廈:枸杞和它是「肝腎救星」!連喝一周,濕氣全跑光,睡眠踏實精神足!
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6天前
倪海廈:濕氣最怕「這碗湯」!老祖宗留下的「祛濕方」,每天喝一碗,體內20年濕毒全掃光!
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国学智慧
1周前
倪海厦:你的肥胖不是吃太多!是脾虚湿盛代谢慢,健脾祛湿比节食管用!#倪海厦 #黄帝内经 #中医养生 #抖加小助手 #创作者中心
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1周前
倪海廈:腹瀉不止不是拉肚子,是脾虛濕盛!一小把米這樣炒,健脾止瀉!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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最新发布时间:2026-02-14 05:47
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