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弯弯的家2月前
🇯🇵日式汉堡肉排盖饭🔥同款东京洋食名店复刻 #美食教程 #食谱 #汉堡肉 #肉糜的做法 #日式料理
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小毅妈妈2月前
今天给儿子用牛肋条做了卤肉饭，味道鲜美香喷喷，一点不输猪五花肉版的卤肉饭，牛肋条也很容易炖的软烂，值得一试#我的厨房日记 #牛肋条做法 #卤肉饭 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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尖椒猪大肠儿3月前
用焖菜法做出来的牛丼饭，味道一点也不输外卖，低油低脂高蛋白，减脂人的完美晚餐，打工人回家十分钟就能吃上的快手饭！#减肥健康饮食 #健康减肥健康饮食 #减脂餐#水油焖菜
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海哥会做饭7月前
家庭版吉野家肥牛饭，多加肥牛多加蛋，实现肥牛自由了。#美食教程 #肥牛饭 #肥牛盖饭 #在家做美食 #吉野家
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丽丽要美丽（减肥版）8月前
在家复刻沙县鸡腿饭！鸡，猪，牛一锅出！减肥备餐！今日体重57.75，和昨天一样！#沙县鸡腿饭 #减肥备餐 #生活化减脂 #鸡腿的神仙做法 #卤牛肉
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番茄小姨低卡日记（已瘦30斤）8月前
456大卡，适合上班族午饭的减脂版牛丼饭！比吉某家好吃😋！#懒人美食 #低脂低卡 #爱美女孩的必买饮食清单 #减肥 #减肥餐
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小c在做饭🇨🇳4月前
第43集，洋葱牛肉饭，今天在家吃花费11.5块#美味又方便的懒人美食推荐 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #牛肉
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橙一柒2周前
女生会做饭 对手少一半 日式牛丼饭 #一人食记 #自己动手做美食 #创作者中心 #创作灵感
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宸宸食记1月前
谁能抵住肥牛盖饭的诱惑啊！#肥牛盖饭 #牛丼饭 #盖饭 #在家做美食 #儿童美食
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享樂主義者Albee3月前
好吃到不得了😍😍蘑菇牛肉烩饭🍄‍🟫好鲜好好吃🤩本来是想清掉隔夜饭 这个煮法真的一绝啊😋还有高质牛牛，煎到外焦内嫩，巨重牛味 超可以的😍 记得放黄油 会很香很香🤤🤤加多点黑胡椒更好吃😋我都忍不住吃了2大碗🤤你们都快点去安排吧，一定有惊喜💯 基本食材： 牛肉🐮 菌菇🍄‍🟫 白饭🍚 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #牛肉 #无肉不欢
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大杰叔叔4月前
#在家做美食 #抖音趣胃计划 #家常做法 #肥牛饭 #肥牛饭家庭版做法
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Amy_乱拉花1月前
复刻日式牛肉饭#做饭日记 #美食教程 #一人食记 #咖啡师宅家日常 #肥牛饭
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快乐肥宅8月前
家庭版肥牛饭，这么做巨好吃！ #肥牛饭 #牛丼饭
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香酥糖醋小排骨1月前
🇬🇧在家搞定的日式和牛带子炊饭 和牛的油脂慢慢融进米饭里， 带子的鲜甜一点点释放， 蒜香黄油和crunch crunch的洋葱酥， 不用多复杂的调味， 光是掀开锅盖那一下， 就已经赢很大。 这一锅饭， 不需要配菜， 也能默默吃完一整碗。 #抖音美食创作者 #英国美食#日式料理#和牛#动手自己做美食仪式感满满
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伊莫一定会瘦8月前
这不比外卖好吃🤣10分钟解锁吉野家牛丼饭✅ 秘制酱料低卡照烧肥牛饭几分钟搞定，好吃的同时还能让你瘦到飞起，这不比轻食外卖强？懒人姐妹们一学就会，配上这个温泉蛋简直绝绝子，自己做太干净了，吃完超满足#牛肉的神仙吃法 #抖音美食创作人 #减脂 #美食推荐官 #减肥
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小琴3周前
#正宗土猪肉 #新农人计划 #我的乡村生活 碳水配肉，老家杀猪饭的顶配幸福。
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琼铭记1月前
#海口 #海口美食 #琼铭记牛肉饭
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元哥食堂2月前
打工人下班快手菜，10分钟搞定吉野家同款肥牛饭！ 谁说家里做不出吉野家的味道？ 今天教你用一颗洋葱、一碗肥牛，复刻这份日式快餐的顶流美味。#海天轻醇上等蚝油 #海天上等蚝油 #鲜蚝鲜熬 #日常做饭 #双十一美食清单
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乐娃火锅调料工厂4周前
大块牛肉饭中的特色牛杂饭，详细教程做法 #东北大块牛肉饭 #盖东来牛肉饭 #大块牛肉饭教程 #卖牛肉饭的小姐姐 #特色牛杂饭 盖东来大块牛肉饭 地摊牛肉饭 大块牛肉饭技术配方 牛肉饭底料工厂 调料酱料供应链 欢迎大家点赞分享转发 乐娃分享美食教程
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小王今天饿了么3月前
下班五分钟就能吃上简单美味的牛丼饭，真的不输日料店！#美食 #做菜教程 #健身饮食
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大酱🌶9月前
五一劳动节 高产似母猪🐷 日式牛肉饭教程🍛 减脂期不用非得吃洋人饭😋 #好好吃饭就能瘦 #做饭不迷糊
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胖一美食记6月前
一岁+👦🏻 牛肉时蔬焖饭😋😋 宝宝版牛肉焖饭，饭菜一锅出，简单又营养 家里有宝宝的太适合做这个焖饭了，有肉有菜有饭 非常的方便！宝宝特别爱吃！可以经常做给宝宝吃。 #牛肉焖饭#营养搭配辅食分享 #创作者中心 #创作灵感 #秋田满满热炒油
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头头食道2周前
邵师傅的番茄猪排饭家庭版 #一饭封神 #美食 #番茄芝士焗饭 #家庭快手菜 将邵师傅的猪排饭改为牛排饭，步骤也更为简化，更适合家庭制作
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爱做饭的DJ晓彤5月前
简简单单做个黑椒牛肉焖饭吧 #黑椒牛肉 #懒人焖饭 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #七夕dou+精彩放大
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嗝鹅1周前
男仆厨房系列之A5和牛流心蛋牛丼饭🥩日料店同款超级升级版 #vlog日常 #抖音美食创作者 #美食 #动手自己做美食 #抖音趣胃计划
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Uncle Wayne 韦恩大叔4天前
复刻经典日式肥牛饭 美味又简单15分钟搞定 肉量超多还比店里干净 #美食制作教程 #抖音美食创作者 #肥牛饭 #日料 #美食vlog 日式肥牛饭大家都不陌生了吧~小时候无数次放学回家，最爱得就是这口肉汤浓郁的吉野家牛丼饭。🤩 研究配方后才知道，这风靡日本百年的经典料理原来那么简单。🥳 既不需要烹饪基础，也不需要复杂的食材。只要会煮就能15分钟复刻！🥰 买回来的原切肥牛片，排除了添加剂的风险，肉想加多少加多少。保证吃到满足！🥰 最关键的就是这个秘制配方，味淋+日本酱油+耗油+糖，就是和店里一样的味道。😍 这么简单美味的料理，我推荐所有人都来学一下哦~深夜饿的时候真的可以用的上！😋
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一见清心5天前
饭给你煮好了，什么时候来我家#生活记录 #猪 #牛马 #猪食
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搪瓷七厂小王5月前
#日常分享 #牛丼饭 #上海话#沉浸式做饭vlog 让儿子秒变大厨 好吃的牛丼饭
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三木的世界1月前
又到一年一度的杀牛饭了，我去看看怎么个事#云南 #记录真实生活 #vlog日常 #云南杀猪饭 #有一种叫云南的生活
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厨神巧克力力（碎嘴版）1周前
软糯香浓的🥩牛肋条土豆泥盖饭🍛扔我嘴里！扔我嘴里！！#牛肋条 #土豆泥盖饭 #在家做漂亮饭 #真实生活分享计划
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胡记顺和—川哥英姐1月前
这么冷的天，用牛宝贝给大家做一个漂亮饭吧！#牛肉 #汕头牛肉 #汕头牛肉火锅 #搞笑美食 #vlog十亿流量扶持计划
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一一辅食记4月前
宝宝生长期要多吃红肉，，可以给她做这个牛肉焖饭，营养美味又好吃，快安排起来吧#辅食分享 #辅食 #焖饭 #一锅出 #红肉
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武食记（员工投喂师）3周前
打工人的顶配午餐，老板下厨做的牛腩饭 香到舔盘子 #牛腩饭 #美食教程 #干饭人的快乐 #神仙老板 #打工人的生活
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姚姚爱吃鱼4天前
大盆年猪！大盆牛肉！ 大盆羊肉！ 来朋友家吃年饭啦！#农村柴火饭 #抖出家乡味 #回老家才有的人间美味 #土灶台 #味道好极了你们想吃吗
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三姐儿美食3月前
来上这样一份咖喱牛肉饭，孩子一定会夸你是一个好妈妈！#记录真实生活 #美食 #美食教程 #上升热点榜
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沐汐养成记🍼5月前
香喷喷的牛肉焖饭，做法简单又营养，宝宝爱吃直接光盘！#宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程 #宝宝爱吃 #乐有牛
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小夕1周前
#牛丼饭 #肥牛饭 #酱汁 #自制美食 几分钟就能搞定的肥牛卷酱汁盖饭，真的太好吃了
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小c在做饭🇨🇳4月前
第46集，照烧肥牛饭，今天在家吃花费8块#美味又方便的懒人美食推荐 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #肥牛
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我不会翻大勺(吴老师)1月前
小病初愈，必须吃个牛丼饭补一补了，好吃好吃，爱吃#美食 #美食教程 #家常菜 #推荐美食 #做饭
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詹姆士的厨房4天前
这菜没别的，就是好吃还简单！汤汁都能下三碗饭！ #卤肉饭 #牛肋条 #下饭菜 #米饭杀手
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别吃啦嘻嘻6天前
#吃不胖的美味 #创作者中心 #创作灵感 年前抓紧时间吃点不正经饭 牛肉汤饭真香！#今天吃什么
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爱做菜的岩更3周前
牛肉烂饭的做法 春节要到了，学一道特色民族菜，年夜饭露一手，牛肉烂饭是一道滇西少数名族的特色菜，味道鲜醇温润，带着浓郁的肉香与米香交融的气息，跟着我学做起来吧 #上热门 #八宝贡羊玉脂米 #云南美食 #地方特色菜 #傣味美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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承诺妈妈3周前
#dou上热门 #抖加小助手 #嫩牛滑蛋配热乎米饭，拌匀后裹满每一粒米，咸香适口不油腻，一碗下肚，幸福感拉满～#拌饭 #减脂期
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芝芝妈咪～4周前
宝宝超爱的牛肉豆腐蔬菜饭，补铁补钙超好 宝宝正是长身体的时候，多给宝宝吃营养密度高的食物，简单营养，好吸收，妈妈们快给宝宝做起来吧#宝宝辅食#辅食#不重样宝宝食谱#宝宝爱吃#儿童餐
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小豆芽的厨房成长日记2周前
#真实生活分享计划一分钟教会你做孩子爱吃的牛排饭，少盐少调料，保留牛肉本味，适合小朋友的口味。#儿童牛排 #美食分享 #抖音小助手dou上热门
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昔诺（好好生活）4月前
「红烩牛排骨」没别的毛病，就是太费饭 牛肉牛排骨都可以这么做，浓浓的番茄汁，拌米饭太香了！萝卜甜滋滋的软烂又入味！天气凉了一定要吃这一锅！ #美食教程 #牛排骨 #家常菜 #家庭美食 #做饭我是认真的好吃是必须的
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孟孟（家常美食）2周前
肥牛抱蛋拌饭#拌饭 #牛丼饭 #肥牛抱蛋
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大花牛(烧烤、饭市官方号2周前
#烹饪技巧 #下饭菜 #美食 #舌尖上的美味
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江宁饭搭子3周前
南京上门做饭菜单分享-麻婆豆腐 麻婆豆腐--川菜的经典菜品之一 食材：嫩豆腐（一块）、猪（牛）肉末 配料：葱、姜、蒜瓣、青蒜 调料：郫县豆瓣酱、粗&细辣椒面、花椒粉、生抽、老抽、白糖 喜欢吃川菜的饭搭子可以试试哦 不能吃辣的可以点不辣的肉末豆腐 #上门做饭 #私厨 #私厨上门 #麻婆豆腐
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何有有6天前
脸红不是因为害羞，而是因为我做了一件事 辣炒牛胸膘配南瓜箜饭，意想不到的搭配，真的是绝绝子，本来还觉得贝贝南瓜的软糯香甜与香辣Q弹的牛胸标不搭，没想到啊，真的没有想到！#美食 #炒牛肉 #南瓜饭 #下饭菜家常菜 #厨房日记 @鳖有洞天·土菜院子官方号 @鳖有洞天-张麟
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昆明小分队2周前
云南最牛的杀猪饭，是哪里？ #杀猪饭 #云南杀猪饭 #昆明 #楚雄 #红河
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妈宝女o(*≧▽≦)ツ1周前
新人第二次做饭，米饭糊了电煮锅好像坏了。#动手自己做美食
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修车小阿妹5天前
骑上我心爱的小猪猪，吃着香喷喷的杀猪饭。#过年仪式感#杀猪饭#杀牛方法#小年夜#热热闹闹过新年
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洋洋炫饭吖2周前
孩子正是长身体的时候红肉不可少，牛肉就是很好选择，这个番茄牛肉滑蛋饭，鲜美嫩滑，宝宝特别爱吃#宝宝辅食 #番茄牛肉滑蛋饭 #宝宝爱吃 #牛肉辅食 #辅食教程
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兔11家轻食工作室4月前
即解馋又不长胖的减脂餐《经典牛鸡双拼谷物饭》详细制作过程来啦#创业#减脂餐#轻食#vlog十亿流量扶持计划
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厂长來了4天前
新玩厂 年猪饭 走地鸡 龙江罗非鱼 勐嘎没走过水泥地的牛 #年猪饭 #年味 #芒市 #芒市美食 #新玩厂
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尼托4周前
吃杀牛杀猪饭了，你们哪里有这样的习俗吗？#流量激励 #泡猪汤 #杀猪饭 #牛扒呼 #名族文化
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小王的牛3周前
年底了，全网都在请吃杀猪饭，咱们文山也不能输，小王请大家吃杀牛饭！#杀猪饭 #云南人的快乐 #吃席了吃席了 #创业日记 #我的乡村生活
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反错误化bf(茶咖传奇)4天前
Makeshift#瘦牛饭
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红姐在努力1周前
今天我们家最辛苦的一位从外地安全到家了，必须给他安排上牛排骨，腊肉，香肠吃顿有营养的午餐。#农村柴火饭 #我的乡村生活 #异地夫妻
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舌尖上的饭醉3周前
让我们一起吃个漂亮饭吧！ #吃个漂亮饭 #味道好极了你们想吃吗 #vlog日常 #在家做美食 @我是大头 @不记 @下班后的小厨房
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万事不楠🐰1月前
99年小夫妻出租屋晚餐｜夜晚的小浪漫✨辣椒焖牛肉+白月光米饭，和老公一起做的饭，怎么吃都香，平凡日子，也有滋有味～#真实生活分享官 #婚后生活 #美食vlog #村驴美食 #青年创作者成长计划
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