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蹦蹦兔健康日记7月前
吃错量=狂长肉！3招控量不忌口 谁说蛋挞不能吃？关键看你怎么吃！” ✅ 1个蛋挞（150kcal） →“安全” ❌ 右边：4个蛋挞（600kcal） →“胖！”（切换西瓜） 🍉 西瓜低卡？吃半个=一碗饭！ 📌 （快速总结3招） 1️⃣ 小份装盘法 2️⃣ 先吃蛋白质 3️⃣ 记录饮食（手机APP拍照演示） 🎯 明天试试控量法！瘦了回来扣1！ #减肥冷知识 #热量控制 #健康饮食 #快乐减脂 #科学减肥
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控糖小锋哥7月前
听说吃一个蛋挞也升糖，今天咱就测一测！结局挺意外的#糖友饮食 #糖友日常 #测血糖 #糖尿病
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周末💜2月前
普通人吃比格（邪修版） #比格 #比格披萨
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敏哥夫妇的日常4天前
他这是自作自受！
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王掌厨有话说1月前
为什么蛋挞皮不能吃？#美食制作分享 #教你做美食 #食物 #新鲜出炉
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好好锻炼！2月前
蛋挞减脂期能不能吃#蛋挞 #减脂期 #健身知识
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战糖小杨哥1周前
据说蛋挞是升糖炸弹？糖人千万不能碰？是真的吗？ #控糖饮食 #糖友 #升糖测试 #高血糖 #糖尿病饮食
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吉娃娃美食3月前
爱吃蛋挞的孩子很聪明 #吃货 #蛋挞#美食#科普
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小桃气泡水6天前
第一次录吃播希望大家多多给我提点建议 下期我们吃点啥呢 #吃播的日常 #吃播 #减脂 #减脂食谱
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蛋挞炸了2周前
大数据请把我推给需要的人#冷知识科普 #蛋挞炸了唱真好 #我要上热门 #粤语歌 #抽象
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大眼吃甜不吃糖1年前
蛋挞吃一个糖会怎么样！我来试试 也不是不能吃，就是吃不饱！#食物测评 #蛋挞
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娘俩控糖2周前
糖人能不能吃蛋挞和鸡块，今天来试一下蛋挞和鸡块的升糖指数#控糖饮食 #糖人日常 #高血糖怎么吃 #糖尿病饮食
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青椒我慧子1年前
为什么一吃东西就停不下来 不要给食物定义标签 不要告诉自己这个东西不能吃 一个蛋挞也才三百大卡 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #戒暴食 #情绪性进食 #青椒我慧子
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洪色霸王8月前
迫于舆论压力给汤圆安排了放纵餐#端午节
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至美纤体旗舰店3周前
减脂期这些外卖不能吃🌚🌚 #减脂期吃什么 #减肥冷知识 #外卖日记 #抖音小助手🔥 #热门话题热点榜
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菜菜低卡好物3月前
猜我吃吃没吃？吃个蛋挞心里产生800个念头……
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古月月来了8月前
#减肥 期间哪些食物最好不要碰 #忌口的食物
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我是瑶瑶5月前
请远离甜品 珍惜掉秤 哈哈哈😝 #减肥打卡vlog #减肥 #减肥经验分享给你 #一定要瘦
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袁掌厨有话说3月前
为什么蛋糕店里的蛋挞不能吃？#蛋挞 #蛋挞皮的创意吃法 #美食教程 #美食 #美食制作分享
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卫大舌头4周前
也不知道谁家做的黑暗料理了#科普 #这是真正的硬菜 #食品安全 #日常生活 #知识
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温柔的鲁鲁修2周前
这些零食你可要注意了#女性成长 #美食 #努力成为更好的自己 #身材管理 #正能量
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静姐姐陪你自律2周前
变瘦期间这些零食一定不要碰
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一个蛋挞吃嘛！1月前
每日一问之脑筋急转弯⑧#脑筋急转弯 #亲子互动 #可爱到爆炸💥 @十一和五一
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李主厨有话说3月前
#美食教程 #美食
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可妍妈在河北1月前
#记录真实生活 #记录生活 #全职妈妈 #全职妈妈一拖二日常
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王奶奶和掏福1月前
简易没有终点，买现成的更简易哈哈 #农村生活#农村美食#新农人计划2025
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王可以女士3周前
当妈晚间日常#vlog一亿流量扶持计划 #vlog日常 #vlog #家有幼儿园小朋友 #宝妈日常
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@是新雨吖3天前
逗肌饮食指南#问题肌肤 #皮肤管理 #变美 #护肤小知识 #正能量分享
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开心😄果2周前
#蛋糕放时间久了是否能吃 #烘焙小妙招分享 #什么样的蛋挞不能吃
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辛安安来了3周前
今天带着小姐妹给我的互联网宝子们做蛋挞啦 超解压#解压玩具视频 #创作者中心 #创作灵感 #小孩玩具视频 #zuru
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大鼻头小盒1月前
狗狗误食“必死清单”，平时喂狗一定要注意！#新手养狗 #狗狗 #养狗经验分享 #狗不能吃什么
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大脑门左左4月前
#vlog日常 #原创视频 #多囊自愈
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绪作美食3月前
蛋挞千万不能去外面吃！ #蛋挞 #绪作 #美食 #美食vlog #蛋糕甜品
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一口小得意2周前
早餐吃葡挞山？什么饭堂这么豪横？！ #抖音合集升级计划#早餐吃什么#饭堂#吃货日常#吃了没
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茶茶布布4天前
今天吃蛋挞+紫薯鸡肉丸#狗狗吃饭 #家有馋狗 #宝贝年味企划 #自制狗饭 #萌宠出道计划
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生命因何而发癫3月前
「相比于甜品，感觉还是你的唇更甜哦？」 乙女向，🈲CP，可能有ooc #星期日#乙女向#星期日乙女
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李拜天（别看我橱窗）1周前
什么东西不能和蛋挞一起吃#万万没想到 #搞笑视频
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老喵不爱说话1周前
年前减肥vlog第七天，已瘦五斤！！#减肥 #减脂餐 #打卡
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蛋挞螺蛳粉（战痘上岸）5月前
能吃和不能吃的蔬菜！！！#痘 #痘痘 #痘痘黑头粉刺拜拜 #美食 #食物
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一碗小混沌2月前
在徐州吃重庆火锅给我辣麻了，不能吃辣的一定要点鸳鸯锅！花卷和肉我都爱 更爱这个奶皮子蛋挞！#徐州美食 #火锅 #跟着烟火榜吃就对了 #烟火榜 #火锅约起来
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大眼睛1月前
#al生成视频 #搞笑视频 #搞笑 #小朋友 #小朋友都爱看
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成海爱生活2周前
#真实生活分享官
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食话石说1月前
#空气炸锅美食 #空气炸锅烤蛋挞 #红薯的亿百种吃法
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一树啊1周前
咸派组合 #咸派 #美食 #吃货
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蛋挞不能吃🌾2天前
＃上线的追捕真可爱＃大家一定要上线蛋仔派对呀！
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山西减重代谢外科任崇仁7月前
比喝油还长肉？这些食物，减脂期的朋友别碰了！ #高热量食物 #减脂 #减肥 #体重管理 #山西
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爱沙👸🏻营销号2周前
#大学生寒假 #空气炸锅 #大学生寒假生活
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com函----1周前
#蔡徐坤直播
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一大勺蜂蜜酱1周前
vlog：带娃日记《快乐的一天》 #vlog我的日常生活 #全职妈妈日常 #vlog十亿流量扶持计划
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佳👑2周前
新品首发#抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划 #婚后生活#vlog日常
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学霸王小九4月前
短剧：吕毛豆和王小九太能吃，于是如花老师直接点了一份巨型面包
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领驰好物2周前
精选好物分享
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✨小庄驾到，连锅端掉1月前
快手小甜品｜烤蛋挞｜鸡蛋牛奶➕香蕉/蜂蜜 教程 1 一个鸡蛋放适量的牛奶 2 我这里➕的蜂蜜很少，大家可以多放一点或者直接用香蕉替换成蜂蜜，吃起来会更香甜（如果是完全不加糖的话就不太好吃啦，不太推荐哈） 3 烤箱20分钟就可以了 #创作者中心 #创作灵感 #蛋挞 #蛋挞皮的创意吃法 #蛋挞皮
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星月织3月前
恰点 诶嘿 大家喜欢大疆的画质吗#vlog日常 #美味 #抖音美食创作者 #太香啦 #抖音美食推荐官
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阿余生活小妙招3月前
变瘦期间，一口都不能碰的零食。#变瘦变美变好看 #好好吃饭好好生活 #自律 #体重管理
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黄建群1周前
腺样体肥大要注意饮食！ #腺样体肥大 #中医儿科 #黄建群 #中药
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