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眼科doctor 夏8月前
玩手机，开灯VS关灯，哪个更毁眼睛？ #玩手机 #眼睛健康 #抖出健康知识宝藏
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别刷了快护眼4月前
千万别再关灯玩手机了！#短视频 #养生 #手机 #育儿
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户字真言3周前
虽然部分人已经成了习惯 还是要尽量给改正 #熬夜
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阿哲5月前
夜里不开灯，康之杰侧灯跟吉罗王筒灯时间设置早上10点半到晚上23点#康之杰侧灯 #乐迪吉罗王 #鱼缸灯 #吉罗
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向日葵博士1月前
孩子熬夜影响身高？ #知识科普 #健康科普 #育儿 #儿童身高 #熬夜
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科普一下5月前
关灯玩手机的熬夜党手机党看过来！蓝光正在偷走你的视力和睡眠#科普一下 #眼睛 #近视 #弱视 #关灯玩手机
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乳腺科医生盛志娟2月前
开灯睡觉对身体的损伤 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #乳腺科盛志娟
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生殖医生周知2月前
原来睡觉开灯影响这么大！备孕姐妹快看看自家卧室灯光对不对～白天多晒、晚上少亮，为好孕铺路！#备孕干货 #夜间养生#生殖健康小知识#备孕必看#海南生殖医生周知
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丁怼怼Chloe2月前
睡觉请关灯，不然后果很严重#vlog十亿流量扶持计划 #涨知识 #知识科普 #vlog日常 #干货都在这
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小财女7月前
不要在关灯后刷手机！熬夜党必看！#熬夜 #科普 #涨知识 #内容启发搜索 #科普一下
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lipro手机护眼灯1周前
关灯刷手机真的不伤眼！这盏护眼神器真的熬夜党本命！ #lipro手机护眼灯#睡前刷手机神器
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哈尔滨眼科韩医生1周前
不要熬夜关灯耍手机了，小心青光眼找上门！#青光眼 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #眼科
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睡眠医学科马医生3月前
睡眠和糖尿病的关系也是非常大的#健康 #涨知识 #科普健康知识 #睡眠
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大名诡谈1月前
熬夜别关灯 小心循着光找你的东西 《手机惊魂》#民间故事 #鬼故事 #惊悚 #恐怖故事 #恐怖悬疑
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复旦儿科郑章乾医生2周前
说了多少遍早发育不要开灯睡觉 #早发育 #性早熟 #关灯睡觉 #复旦儿科郑章乾 #生长发育
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北京同仁医院杨珂9月前
护眼VS毁眼行为你选对了吗！？#抖出健康知识宝藏 #眼科 #爱眼护眼 #医学科普 #护眼小妙招
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BIBI3周前
简单四步，抵消熬夜的危害⚠️ #熬夜 #养生 #冷知识 #变美 #养生知识
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正视角3月前
看似“无害”的睡眠灯光，其实正在悄悄打乱身体的“生物钟密码”，让你越睡越累，甚至埋下健康隐患看似“无害”的睡眠灯光，其实正在悄悄打乱身体的“生物钟密码”，让你越睡越
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显微大科普1月前
人是怎么熬夜作死的？ 这！就是你关灯看手机的样子，你的眼睛正一步步走向报废，你的大脑正在宕机，蓝光正在偷走你的视力和睡眠！ #知识 #熬夜 #知识前沿派对 #AI创作浪潮计划
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眼科医生王新茹5月前
熬夜关灯看片，危害到底有多大？#眼科 #近视 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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眼科医生于敬妮1月前
关灯刷手机？你真的不怕致盲吗？#医学科普 #致盲 #熬夜刷手机 #眼科
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爱笑安淇和蔡爸1月前
养娃路上保护宝宝视力的两大坑 白天要开灯，晚上要关灯#宝宝视力 #育儿经验分享 #带娃 #新生儿 #育婴知识
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花儿头1月前
#熬夜危害大 #玩手机玩的 #健康科普 关灯侧躺熬夜玩手机的危害远超你的想象… 你有这样习惯吗？
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医生王昕阿姨1周前
比熬夜更可怕的是~~~#健康 #熬夜 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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王工测选3周前
关灯玩手机太伤眼！我测了一盏“熬夜党”专属床头灯，结果……#熬夜必备 #护眼灯 #护眼床头灯 #手机护眼灯
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Tyche1月前
熬夜到两点还瞪着天花板？别跟睡眠较劲了！学会放弃睡觉，才是治好失眠的开始#拜伦健康 #睡眠障碍#睡眠质量
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医生张李娜3周前
比熬夜更可怕的是什么#熬夜 #健康科普 #知识分享 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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lipro手机护眼灯2周前
关灯刷手机不伤眼！这护眼神器真是熬夜救星 #lipro手机护眼灯 #睡前刷手机 #爱眼护眼 #小夜灯
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lipro手机护眼灯3周前
这才是熬夜该看的东西！护眼式玩手机～ #睡前玩手机 #夜灯危害 #护眼爱眼
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查师傅谈养生1周前
#养生小技巧 #养生 #中医养生 #健康 #生活 千万不要再熬夜了
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心血管汤医生2周前
比熬夜更可怕的6个隐形杀手！占一个都要赶紧改#熬夜伤身 #熬夜#健康养生 #健康科普 #抖音精选app
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晓莹说说9月前
【护眼模式】护眼吗？#手机护眼模式 #熬夜 #护眼爱眼
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精神科医生寻广磊1月前
4个睡眠好习惯和坏习惯对比 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #睡眠障碍 #不良睡眠习惯
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小金子要爆啦3周前
喜欢熬夜的宝妈们注意了，一定要试试这个小夜灯，它的光线柔和舒适，不会刺激眼睛，而且它还是触摸式的，轻轻一碰就亮，非常方便实用，无论是放在床边当个小夜灯，还是摆在桌上当个装饰品都特别合适，有了它之后，晚上再也不用摸黑找开关了#母婴好物#斗音上买的好东西#宝宝小夜灯
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望都优视眼镜店2周前
晚上看手机的时要开灯#验光配镜#眼镜科普 #视力保护 #望都同城 #护眼
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皮肤科医生马玉昕5天前
比熬夜更可怕的是什么 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #河北省胸科医院 #养生 #健康科普破圈计划
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少儿近视马叔4周前
近视孩子睡前望远开灯还是关灯？ 近视孩子睡前望远开灯还是关灯？ #孩子近视了怎么办 #少儿近视马叔 #马金同 #近视防控 #家长必读
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圆小圈是琪琪妈1周前
都把望远搞错了 纠结晚上望远是开灯望窗外还是关灯望窗外的？最近太多姐妹问这个问题了，其实是都把近视防控搞复杂了，望远只要有明确的目标物去看就可以，而不是一定要望向户外才算望远！在家轻轻松松读写台 远像屏拉远才是最简单的方式#近视#近视防控#望远#读写台#拉远设备
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手足显微外科马医生6天前
比熬夜更可怕的10件事，医生劝你别再做了 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普 #科普健康知识
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昌乐毛毛说配镜3周前
孩子晚上在家望远开灯好还是关灯好？#来自热心市民的溜达建议 #溜达求助 #溜达建议 #本地人答疑 #热心市民答疑
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皮肤科张武主任2周前
没想到这些事比#熬夜更可怕！快来看看你中了几个#晚睡 #养生 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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廖永鸿医生3天前
比熬夜更恐怖的是…… #熬夜 #科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #抖音知识年终大赏
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天津南开老张2周前
熬夜#全民健康素养提升 #熬夜 #养生 #健康科普 #老中医
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苏木有方1周前
#涨知识 #知识科普 #知识
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范姐女儿琪琪2月前
晚上开灯太亮，不开灯又怕黑的，就这种可以听懂你说话的小夜灯。关灯、开灯、换颜色，变颜色，亮一点暗一点，睡觉了，家里的老人和小孩使用非常方便，喜欢赶紧入手吧#好用不贵经济 #好物推荐🔥 #好东西一起分享 #强烈推荐
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北京同仁医院眼科宋红欣9月前
关灯玩手机对眼睛的伤害有多大？#爱护眼睛保护视力 #玩手机 #关灯玩手机 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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小墨优选5天前
晚上喜欢熬夜的家人们一定要买这个小夜灯，它的光线很柔和，可以很好的保护我们的眼睛，而且它是充电款的，充一次电可以用很久哦！它还是触摸式的，轻轻一碰就亮了，特别方便。#小夜灯 #小台灯 #床头灯 #氛围灯 #好物推荐
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宿迁少儿近视陈老师2周前
孩子睡前望远开灯还是关灯#宿迁配眼镜 #宿迁眼镜店 #父母必看 #家长必看 #近视
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小璇医生4天前
还有比熬夜更可怕的行为 #涨知识 #健康科普 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏
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手心里的中医药6天前
震惊！睡前再看“亿分钟”竟有这么多危害#熬夜#关灯看手机危害到底有多大 #科普#养生
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减重外科医生洪健1月前
比熬夜更可怕的是什么？#科普医生 #熬夜 #关灯玩手机 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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神经外科朱业淘医生6天前
比熬夜更可怕的这几件事，你全部都在做！ #医学科普 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #知识分享 #健康
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中医妇科冯医生🌹1周前
比熬夜更可怕的是什么#熬夜 #健康科普 #知识分享 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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皮肤科医生袁锡华1天前
天呐，原来有比熬夜更可怕的行为...... #熬夜 #健康 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #抖音知识年终大赏
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晶医生小课堂4天前
#熬夜 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医高建波1周前
#熬夜 #涨知识 #科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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柳州市妇幼保健院2天前
当代人过年，总爱躺平刷手机、熬夜打游戏？ 柳妇幼「新春健康锦囊」：眼睛快熬成“熊猫眼”还在硬扛？😂宝子们听劝，春节护眼👀在家做好这4点就够！ #护眼 #妇幼健康科普 #妇幼好医声 #新春健康锦囊 #柳州市妇幼保健院
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花花医生2天前
比熬夜更可怕的是什么？#熬夜 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医高志敏主任2周前
#医学科普 #涨知识 #熬夜冠军
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超能陈医生2周前
比熬夜更可怕的事 #熬夜 #关爱健康 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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医生林平姐姐1周前
比熬夜更可怕的是什么？#健康知识 #医学科普 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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陈医生讲健康·1天前
天呐，原来有比熬夜更可怕的行为...... #熬夜 #涨知识 #女性养生 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医王雷4天前
#熬夜 #健康 #养生 #医学科普 #涨知识
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索金华1周前
#熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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Tyche2周前
熬夜到两点还瞪着天花板？别跟睡眠较 劲了！学会放弃睡觉，才是治好失眠的 开始#拜伦健康#睡眠障碍#睡眠质量
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