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恋上健美操啦啦操3周前
这就是冠军底座和尖子的默契度吗 #技巧啦啦操 #体育老师 #体育生
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102研究所3周前
柔术大神学习艺术体操！
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肇庆TCJQ3月前
技巧是一项什么运动？#应雄体育 #技巧 #竞技体育 #体操
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💟菲💓2月前
孩子超爱！一学就会的回滚圈技巧🔥 🎀 艺术体操超好玩的技巧｜回滚圈 看起来很神奇的“回滚圈”，其实只要抓住要点，小朋友很快就能学会👇 ✅ 手臂垂直，先找到手腕发力 ✅ 用圈练“回力感”，配合一点点小跳 ✅ 修正完整动作：不能跳圈，手腕垂直往后拉 掌握节奏之后，圈就能像“自动回来”一样，超有成就感！💪 #艺术体操 #儿童艺术体操 #新加坡艺术体操 #艺术体操教学 #艺术体操圈
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杆杆Una10月前
尖子：“炫下吗” 底座：“对！顺下” #技巧啦啦操
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泉城特技2周前
这个技术 可以拿一级运动员吗？#体操技巧 #技巧个测 #泉城特技
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体操小娘鱼7月前
#体操#竞技体操#苏州东来体操#比赛现场#体育精神
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上海空翻毯功武者亦舞田教练2月前
#体操技巧 #空翻特技 #舞蹈技巧
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百适体操俱乐部2周前
体操长训班：男子技巧show time！ 男子体操长训班，技巧上难度啦~ Gymnastic training #舞蹈 #瑜伽 #网球 #篮球 #倒立
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为匠赛服-技巧体操5天前
技巧女双表演 技巧体操服选“为匠赛服”原创设计 品质保证。#技巧体操#技巧#体操
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李拜六·3年前
有人说想看尖子的视角 底座：手机可别摔坏了🥹 @抖音小助手 @DOU+小助手 #技巧啦啦操 #体育生 #帅气逼人组合 #该行为存在风险请勿轻易模仿 #封校的当代大学生
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ISFIT内力体操俱乐部2月前
平衡木训练，既可爱又专注😍#体操 #竞技体操 #少儿体操训练 #体操技巧 #平衡木
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厦门人1周前
#体操 #钢管技巧 #每个动作都是用汗水换来的 #包教包会包分配工作 #吊环
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恋上健美操啦啦操1周前
底座与尖子的默契度度 #技巧啦啦操 #体育老师 #体育生
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竞技体操4周前
女队平衡木同一成套有双F及以上技巧的花们
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恋上健美操啦啦操1年前
分享一个啦啦操尖子训练 #技巧啦啦操 #体育老师 #体育生
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是星星呀⭐️～（见过张杰版）3月前
#体操 江苏省师范生基本功大赛女子技巧#体操技巧 #比赛现场
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周周^_^（教学更新中）3月前
越简单的动作技巧，越能快速学会动作。#体操 #教学 #周伟志 #动作 #展示
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💟菲💓2月前
🎀 艺术体操棒DA动作｜腿下五花 看起来很难，其实技巧一抓就上手👇 ✅ 先练小五花，找到手腕的幅度与距离 ✅ 仰卧腿下，分手练习单手五花 ✅ 完整动作保持姿态：腿伸直绷脚、身体稳、节奏准 练熟之后就是高级感满满的控棒技巧✨💪 #艺术体操棒 #DA动作 #腿下五花 #儿童艺术体操 #艺术体操女孩
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💟菲💓1周前
在新加坡教艺术体操，前桥是艺术体操里一个又美又需要技巧的动作💃 练习前，我们会先确保孩子肩、胸、腰已充分活动开，并且能独立完成稳定的下腰和起腰 教学分几步走： 1️⃣ 先确定双手在地上支撑的位置 2️⃣ 在教练的保护下，让孩子在空中体会“塌腰”的正确感觉 3️⃣ 在保护中，练习控制起身的力度和双脚落地位置 4️⃣ 樶后尝试让孩子自己独立完成整个动作 👉整个过程不追求速度，每个环节的感知和控制，如果孩子在新加坡对艺术体操感兴趣，可以从这些基础但关键的分解练习开始~ #新加坡艺术体操 #少儿体操#新加坡兴趣班 #体操教学 #舞蹈分解动作
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ISFIT内力体操俱乐部2月前
体操日常训练🤸🏻#体操 #竞技体操 #少儿体操训练 #体操训练 #体操技巧
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ISFIT内力体操俱乐部8月前
资深教练教你打踺子#体操#竞技体操#少儿体操训练#体操日常#体操技巧
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💟菲💓1月前
很多孩子卡在这一步！胸翻落地的关键技巧🔥 🎀 艺术体操基础动作｜胸翻落地 胸翻不是“往前倒”，而是身体控制+力量配合👇 ✅ 先下腰，依次弯手肘，找到手肘“打开”的感觉 ✅ 翻之前头转侧，用双脚找重心，把力量移到双手 ✅ 连起来练习时，腰背腹收紧 👉 双脚落地前，双腿也要同步收紧，动作才稳 方法对了，孩子会明显感觉： 不怕摔，动作更轻，更顺！ #艺术体操 #儿童艺术体操 #体操基础 #体操训练日常 #新加坡艺术体操
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小郑在努力2年前
尖子：只要我叫的大声就一定不会摔！#日常训练 #技巧啦啦操 #体育生 #帅气逼人组合
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周周^_^（教学更新中）1周前
单杠四到八练习，改编了一个九练习给大家看看 #单杠 #动作展示 #教学示范 #体操 #教学视频
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为匠赛服-技巧体操9月前
中国队的平衡也太强了 #技巧体操 #技巧 #体操 #平衡 #体育生
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籼籼5月前
体操技巧是一项“一举多得”的完美教育活动。它不仅在塑造一个强健的体魄，更在锻造一个自信、坚韧、专注和善于合作的人格。 #原创视频 #校园 #热血青年 快四十岁了，大不如从前了。
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体育（Mr. 石）😎10月前
高质量的一套体考技巧成套动作！供大家参考学习 ＃甘肃体考＃体操技巧
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中小学优质课5月前
2024小学体育健康6.体操技巧——前滚翻 （有完整视频课件教案）名师优质课公开课#名师优质课公开课示范课
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李宁体育培训2周前
空中飞人是这样练成的 #体操 #李宁体操学校 #萌娃 #台上一分钟台下十年功 #加油少年未来可期
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合肥艺术体操刘老师8月前
带你体验国家级健将的一节课｜艺术体操#艺术体操 #健将 #艺术体操训练 #国家级健将
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恋上健美操啦啦操8月前
2025世锦赛托举前三尖子谁是你心中的NO.1 #技巧啦啦操 #体育老师 #体育生
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正青春·火龙果老师【招生中】1月前
第四集∶ 体操单双杠技巧合集
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随性自在人5天前
这套体操动作男运动员根本做不了#体操 #体操运动员 #体育 #体育精神 #涨知识
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fish体操日记6月前
体考技巧成套#山东体考 #体操专项 #日常训练 #体育生 #抖音推广
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南山心悦少儿体操俱乐部4月前
简单的技巧起身动作教学，大家赶快学起来吧#技巧 #翻身起
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青少年体育—宋老师2月前
艺术体操背滚球总掉？分解示范来了！轻松get丝滑感！#体育 #艺术体操 #十五运 #艺术体操技巧
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努力站桩的奶酪～5月前
祖国的花朵✨#体操#体操技巧#竞技体育#见证成长 #日常训练
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是星星呀⭐️～（见过张杰版）5月前
#体操 江苏省师范生基本功大赛（男子技巧）#训练
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戴礼帽的鱼2月前
#平衡木技巧 #竞技体操高光 #平衡美学瞬间 #木上精准腾跃
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沈阳舞者英雄—小明老师7月前
来吧、扛把子，老葛同学回来了！带着他的艺术体操一级回来啦！#健美操#啦啦操#艺术体操#技巧#翻腾
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升学帮毕方-李7月前
你选择健美操还是选择技巧#空翻 #体育培训 #日常训练 #后空翻 #体操训练
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周周^_^（教学更新中）5月前
找到想通的发力技巧，单杠4、5练习很简单 #单杠 #体操 #技巧 #教学 #周伟志
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陕西大荔释常龙醒狮队（阿灵）6月前
体操运动中，每一个动作都需要精确的技巧和完美的平衡，让人惊叹不已。加油！王艺洁！👍👍👍#体操运动员#平衡木
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励志旺9月前
带学生训练，拍一套省高校男子甲组体操比赛成套视频#日常训练 #体操
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小会1周前
全场最小的尖子！ #技巧 #体操 #陈添祥喊你来给同伴送年货
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小刘老师体育面试分享🏅9月前
大家需要的垫上技术徒手展示来啦！尽可能给大家完美展示#体育教资面试#体操#前滚翻#鱼跃前滚翻#肩肘倒立
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Hsw7月前
体考体操技巧完整动作#山东体考 #体操专项 #创作灵感 #政威体育
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童话说奥运6月前
曾经中国霸主的体操项目——技巧 #技巧 #体操 #中国最强 #抖音创作者大会 #有所事事的暑假
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体育老师不教数学2月前
魏 伟 观摩课《体操技巧》（五年级）（9） #名师课堂 #特级教师 #小学体育公开课 #现代与经典
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谷风10月前
#啦啦操技巧#托举动作 #高难度动作请勿模仿 尖子核心力量爆表！ 底座也是😎 #超神时刻
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爱打篮球的波波老师🏀4月前
省级一等奖体育优质课，《体操技巧跪跳起》课堂灵活运用场地器材，内容丰富。结合学练赛评一体化模式游戏练习法，体育新课标要求#体育老师#体育优质课#体育新课标#体育公开课#体操课
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爱思考的体育老师2月前
水平三：体操技巧侧手翻优质课，有体能有技能有兴趣有比赛！通过四个小游戏深度导入本节课，想上侧手翻的老师一定要学起来啦！#体育老师 #体育课 #体育优质课 #体育优质课一等奖 #侧手翻
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甜心8786月前
2025年成都世界运动会体操技巧女子三人由顾荃佳、马一星，丁雯研组成的中国队以29.230分夺冠。这是中国代表团在本届赛事获得的第四枚金牌#体育精神 #世界冠军 #精彩瞬间 #中国体操健儿太棒了
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南山心悦少儿体操俱乐部1月前
三步学会一个小技巧#技巧 #啦啦操 #健美操
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大东9月前
屈体后滚翻教学
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小袁老师体育面试2月前
体育教资面试16个必考体操题目 必考！体操类题目分为了翻滚类，技巧类，单杠，双杠以及跳跃。#体育教资面试
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不吐不快6月前
#成都世运会#冠军 #顾荃佳 #丁雯妍 #马一星 #体操技巧 🏆🏆恭喜体操技巧中国女子三人组获得冠军🏆🏆
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五角星的荣耀9月前
回顾中国体操技巧艺术，高难度动作完美逆风翻盘夺金#体育赛事 #为国争光 #高难度动作 #台上一分钟台下十年功 #体操运动员
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fish体操日记6月前
技巧练习#日常训练 #体育运动 #运动训练 #体操 #体考
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是星星呀⭐️～（见过张杰版）8月前
#体操 #技巧训练 终于！学会了！后滚翻经手倒立#后滚翻倒立
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伟瀚体育综合训练馆官方号2周前
掌握发力技巧，双杠五就能轻松掌握 #双杠 #体操 #教学 #示范 #教学示范
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