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医学生小王博士
9月前
没人教过但必须会的保命冷知识!医疗险这些坑一定要知道! #奔赴元气好生活#众民保#众安众民保#众民保百万医疗险
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重启心动力运动康复
9月前
三招快速缓解急性落枕 #热点 #落枕 #热点小助手 #运动康复
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正骨康复钱医生
7月前
#落枕急救指南 #颈椎保护避坑攻略 #急性损伤冷敷教程 #筋膜松解康复 #小关节紊乱预警
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正骨推拿许医生
1年前
睡觉经常落枕,枕头高度不适。#颈椎 #落枕 #工位健康手册 #硬核健康科普行动 #许学良
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纳贝术康运动官方号
6月前
脖子落枕别硬抗!24小时落枕专业解救法,亲测有效速收藏! #落枕 #颈椎康复 #落枕自救 #24小时解救 #颈椎病
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快速康复王克邪
2天前
落枕别硬掰脖子!记住3步,24小时轻松转头#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普 #新年囤点专业货 #落枕
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易水百会技术培训学院
1月前
高氏三绝针针灸教学:落枕三针里面的第三个重要穴位就是落枕穴! #高氏三绝针 #落枕 #穴位 #针灸学习 #针灸教学
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春花小课堂
2月前
落枕也要分情况! #针灸 #针灸自学 #十二经络循行 #五输穴 #收学员
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力线教练张文敏(3月开班)
1月前
脖子落枕后,头疼头晕!?试试松解这块肌肉 精准松解胸锁乳突肌 缓解肌肉问题引起的头部不适问题! #胸锁乳突肌 #胸锁乳突肌松解 #肌肉功能 #落枕的解决方法 #康复教学
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肌肉拉伸_张张张
2月前
落枕不要怕,不耽误“追分少年”晚上架杆#落枕#筋膜放松 #苏州#颈椎 #运动康复
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安源妇幼
1年前
儿童睡觉落枕,脖子扭伤了怎么办?正骨和热敏灸你听说过吗?#儿童健康 #安源妇幼 #落枕 #正骨 #中医正骨
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运动康复师阿伟
7月前
落枕专业户 脖子僵硬 太阳穴附近疼痛 ——胸锁乳突肌 1. 低头族”的代价:长时间低头看手机、看电脑!这是现代人的头号公敌。低头时,胸锁乳突肌被过度拉长并持续紧张。 2. 不良睡姿:枕头过高、过低或趴着睡,让脖子整晚“拧巴”。 3. 错误的呼吸模式:总是用肩膀吸气(胸式呼吸过度),而不是用膈肌(腹式呼吸),导致它过度参与呼吸,疲劳不堪。 4. 压力山大:紧张、焦虑时,很多人会不自觉地耸肩、缩脖子,这块肌肉首当其冲。 #运动康复 #康复训练 #人体结构 #胸锁乳突肌 #运动解剖
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MAMAMIA说意大利语
3周前
落枕,抽筋,笑岔气,腿麻了意大利语怎么说#意大利语教学#留学意大利#妈妈咪呀意大利语#妈妈咪呀意大利留学#意大利语课
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商强强
3月前
你以为自己是落枕了?其实是你的脖子向你发出求救信号啦,千万别不当回事,容易越来越严重!#中医 #推拿 #颈椎病 #落枕 #脖子疼
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正颈功夫
5月前
落枕后这些得注意👇 别盲目剧烈转动脖子,疼上加疼可不好受; 别让颈部再受凉,空调、风扇别直吹; 也别一直保持一个姿势僵持着,适当缓慢活动下; 情况严重或总反复,及时找专业人士瞅瞅~ 让脖子顺顺当当恢复,别遭罪啦 #落枕 #健康小知识#颈肩疼痛
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伍名荣康泰按摩
2月前
落枕,千万别硬掰#伍名荣 #伍名荣康泰按摩 #附近按摩 #按摩团购 #推拿按摩手法教学
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高春花教学—招学员
2周前
立竿见影!落枕三穴针灸疗法全解析 #高春花 #高氏三绝针 #高春花老师 #落枕 #中医
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情绪镜子
2月前
不太幸运,竟然落枕了,超级影响我的美丽心情。作为专业心理咨询师,当然是选择和痛苦待在一起,就当是一次痛苦耐受力练习吧。 #落枕 #落枕了怎么办 #心理健康 #情绪 #不舒服
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花花讲体质能量
3年前
不小心睡着睡着就落枕了[崩潰] 这种痛苦谁有同款,谁知道[難受] [發抖]怎样可以缓解情况呀? 跟着我们做几个动作缓解不适[勾引] 再找专业的养生馆定制一个系统辩证调理方案[玫瑰]#睡眠 #落枕 #落枕难受 #健康养生 #健康养生
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善也堂脊柱健康管理中心
9月前
#我的工作日常 #落枕 #二郎腿
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正骨推拿许医生
1周前
肩颈持续酸痛,颈椎活动受限。 #颈椎 #肩颈 #落枕 #中医 #推拿
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秦敏主任
4年前
原来颈型颈椎病就是我们常说的落枕。#医学科普 #颈型颈椎病 #落枕
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医初无为
3周前
#落枕 #落枕了怎么办 #落枕难受 #颈肩疼痛 #肩颈
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郑辉医生专业脊柱修复
3月前
颈椎小关节紊乱和落枕,医生教你快速区分,精准治疗不延误!#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#落枕
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膝盖君(畅聊版)
1年前
落枕别着急先找准点,然后一个视频击破它 落枕通常有两种,一种是因为颈部肌肉筋挛,另外一种是急性椎间盘突出(这种快去找专业人士)。颈部肌肉筋挛型的落枕,我们只要针对常见的三个位置包括(胸锁乳突肌、头夹肌、肩胛提肌)进行按摩放松,配合头部以及肩膀的动作,就可以和僵硬、动不了的脖子说拜拜了。#落枕了怎么办 #落枕的解决方法 #按摩放松 ⚠️本片仅为教学示范使用,而非医疗建议,可不要因此片拒绝就医,或取代其他专业医疗建议哦。
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李氏疼痛开关-开关李
1周前
落枕不舒服,手法教学 #落枕 #落枕了怎么办 #开关李 #刘亚萍 #手法教学 作者声明:视频内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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梵宸·古技法
9月前
什么导致了你“落枕”? #落枕 #养生 #健康 #广州 #推拿
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中医妇科冯医生🌹
2月前
落枕颈肩疼痛,中医针灸来调 #科普 #中医 #针灸 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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Vincent健身教学
6月前
如何马上缓解落枕症状 #落枕 #落枕了怎么办 #落枕的解决方法 #健身教练
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silly沐
1周前
拒绝小作文!爱弥斯轻松上手教学!声骸推荐丨深度解析丨配队教学 拒绝小作文初衷是帮助玩家快速理解角色的一个系列,不会涉及到复杂的操作手法以及专业术语概念,力求各个萌新都能快速上手角色,如果对小伙伴有所帮助,别忘了一键三连支持一下!!泄泄!!!!#拒绝小作文 #鸣潮 #鸣潮爱弥斯上线 #爱弥斯
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梅氏推拿正骨(非遗第四代传承人)(收徒)
2周前
😱落枕别大意!可能是颈型颈椎病的信号! 💪梅氏推拿正骨,专业手法缓解不适~ ✨真实生活分享计划,健康干货快码住!#真实生活分享计划 #肩颈疏通 #推拿正骨理筋 #上热门🔥 #抖音推广
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刘长远有手艺
4月前
早上起来落枕,我们如何去做#中医推拿#推拿培训#手法教学#一对一指导#刘长远
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李氏疼痛开关-开关李
1周前
转头不舒服,手法教学 #头疼 #落枕 #开关李 #刘亚萍 #手法教学 作者声明:视频内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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脊柱外科魏萌医生
2周前
反复落枕?颈椎不稳是关键!#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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赵杰医生聊健康
8月前
中医教你巧用3个技巧,应对落枕 #穴位 #落枕 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重主理人 #体重管理年
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东湖区江喃盲人按摩店(个体工商户)
9月前
专业针对颈椎落枕
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安子.🕊️
1月前
这个就叫做专业!!@老兵舒筋解痛中心 #一般人不告诉他 #运动康复 #疏通经络 #落枕难受
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臻骨堂直播号
2周前
郭奋美老师硬核授课,落枕专项技能培训干货满满🌹
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中医骨科专家程宏毅
3月前
落枕反复?根在颈椎,中医教你如何阻断病变。 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #颈椎疼痛 #骨科程宏毅 #落枕
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中大岐黄世茂店福利专享号
3周前
看我们的师傅多温柔多专业呀#推拿 #落枕
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家纺杨掌柜
9月前
我把家纺术语翻译成人话了! #家纺#床品#四件套#被子#枕芯
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中医针灸卫星~真针日上
3月前
落枕治疗,落枕穴一针治疗#落枕 #中医 #针灸 #门诊日常#一针治疗法 @抖音小助手
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针灸医生郑德松
11月前
#中医针灸有多神奇 #创作者中心 #创作灵感#落枕 #外劳宫
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中医金成日
8月前
按这里解除你的落枕 #健康 #抖音家速计划 #养生 #中医 #硬核健康科普行动
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朱先生!
7月前
落枕,行针出针,不舒服几分钟搞定#中医 #扎针 #医生日常 #医者仁心 #针灸学习
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养好自己(李 zy)
3周前
落枕怎么办,必要时一定找专业人士求助#落枕
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陈老师说养生
3月前
陈氏太极正骨 #传统文化 #中医文化 #学中医 #陈启锋 #学习中医
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54471146870
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悬钟,落枕三穴之一#针灸 #落枕 #穴位
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逸小安
6月前
睡觉落枕了怎么治?来试一下按摩吧! #落枕 #按摩放松 #按摩 #SPA #按摩放松减压
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54471146870
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落枕三穴高氏三绝#针灸 #针灸学习 #落枕 #穴位
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锤王刘针宏
1月前
义诊实拍 落枕 脖子不能扭的 #中医#刘针宏#非遗#锤疗
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在萧山做肩包包的大竹子
2月前
108八中疼痛的分类#养生#养生馆#功效型养生 #直播 #知识分享
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高春花
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落枕三针你知道吗?#针灸 #高春花 #高氏三绝针
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郑辉医生专业脊柱修复
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#知识前沿派对 孩子歪脖子不一定是落枕!可能是寰枢椎半脱位!#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#寰枢椎半脱位
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中医谭维选
9月前
重视落枕,长期疼痛要考虑颈椎病#中医正骨 #颈椎病 #落枕 #按摩放松 #谭维选
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昆山弘草
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#落枕难受 #小妙招 ##专业的事交给专业的人 #每个人都是自己健康的第一责任人 #养生就是养健康 #传承中医文化
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刘沈斌~金边鸿生堂
1月前
[机智][机智]一定要了解的身体开关 #中医养生#疼痛调理#专业护航
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高级按摩伤科技术教学、临床经验分享。
2月前
回答一下落枕采用侧搬法的问题。#按摩手法 #推拿手法 #按摩师傅各种专业手法 #落枕
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广州九号行馆官方号
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#广州九号行馆 #落枕 落枕的快速缓解方法,最后一个动作需专业人士。
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春花小课堂
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落枕三穴! #中医 #中医传承 #中医传承文化 #传承中医 #传承中医文化
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郑州市颈肩腰腿痛医院
5年前
专家讲堂:究竟什么是“落枕”?
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7月前
#非物质文化遗产 #专业正骨 #颈肩腰腿痛 #百日义诊
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國泰乳胶枕乳胶床垫
2月前
失眠困扰?这款记忆枕让你一夜好眠!
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华住会生活旗舰店
4月前
醒来肩颈酸痛的 还不来试试这个枕头?#华住会M3记忆枕#枕头#双十一
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