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睡眠心理专家洪霞4年前
抑郁到想哭，憋着好还是哭出来好？#抑郁 #想哭 #洪霞主任 #看名医app #医学科普
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kuaiying云希永远的神3天前
你想哭就哭吧，别整天憋着，你要放松自己的情绪，舒缓自己的情绪，你不要去想任何事情，以免让你分心
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成都聊心理的魏姐姐3周前
想哭的时候就哭，情绪是用来表达的 #青少年心理 #心理疏导 #孩子成长 #育儿 #父母必看系列
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一句心理话3周前
我没有想哭，是眼泪自己流下来... #泪失禁体质 #心理学 #心理#爱哭 #青年创作者成长计划
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丽姐1周前
你们有没有莫名想哭的瞬间，没有具体的大事，也不是谁惹了你，就是心里突然堵得慌，积攒的疲惫、委屈、说不出口的小情绪，一下子全涌上来，眼泪就忍不住了。想哭就哭出来吧，别硬扛，也别觉得自己矫情，不用压抑，不用假装坚强， 眼泪是情绪最好的出口。哭完了，你会发现心里轻松一大截。擦干眼泪，再轻装上阵，该干嘛干嘛。 允许自己崩溃，也允许自己自愈，你已经很棒了，偶尔示弱，真的没关系。#想哭#情绪#口播#自愈
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皮妈大可🤎7月前
四五岁的孩子就是会因为莫名其妙的原因伤心哭闹，大原则是“我可以抱着你哭”但这不代表你只要哭一下就可以换来不合理的目的达成。#育儿 #情绪管理
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俺是王富贵3天前
现在的我，累了憋着，苦点憋着，委屈了憋着，想哭的时候憋着，好像除了憋着没有什么选择了，也不知道从什么时候开始，#情感共鸣 #憋着 #苦点累点无所谓
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超级雨点汤10月前
不要让自己丧失哭泣的能力#girlstalk #流泪 #哭 #敏感
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慧子3月前
gan郁的人可以多哭一哭、哭是为了宣泄情绪，帮我我们身体排du，想哭就哭出来！肝主木、主泪、把泪流出来才不容易gan郁！#想哭就哭 #肝郁 #哭的像个小孩 #生活感悟 #养生
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魏姐姐成都心晴庭咨询2周前
我们应该是在想哭的时候就哭，而不是可以哭了才哭#心理疏导 #家长必读 #孩子教育
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大Lin来了7月前
允许自己做个小孩，哭，是最诚实的自愈方式！#想哭就哭 #想哭就哭吧 #治愈 #缓解压力 #情绪
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清清渟1周前
哭从来都跟软弱没关系，跟男女也没关系，它只是心里的委屈和痛苦需要一个出口而已，硬憋着的难过，藏起来的眼泪，从来都不会凭空消失，只会在心里越积越多，假装放下的样子，不过是自欺欺人。所以难过了就哭，想他了就看看他的照片，不用强迫自己快点好起来，我们可以不坚强的，真的没关系！#不用假装坚强 #人生感悟 #正能量 #内容过于真实
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是郭雨妍3周前
别憋着，想哭就哭出来。这一下确实委屈，那么久的汗水，谁甘心被突然按下暂停键。但你流的每一滴汗都算数，它们不会白费。有时候身体喊停，是在教我们怎么更聪明地往前走。学会暂停其实比坚持更需要勇气。让受伤的地方好好长，也是努力的一部分。歇这一程，是为了回来时跑更远。你的身体和梦想，都值得更长的路。@赖益烨_ #赖益烨郭师傅VS日韩双王 #passion球局#抖音球风挑战赛
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中医脉诊李厚龙2天前
男人别硬抗，情绪放一放 #中医脉诊李厚龙 #门诊预约故事 #抖出健康知识宝藏
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龙云小超市8月前
纯负能量发泄，别看，一会儿删！#心里难过想哭是怎么回事 #哭出来会释放压力吗
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老彭说心理1月前
💧你是不是也这样： 一吵架、一激动，话没说两句，眼泪先掉下来？ 别人说你“玻璃心”，你却控制不住… ❗️别自责！这可能是“泪失禁体质”。你也是“泪失禁体质”吗？#泪失禁体质 #情绪管理 #心理 #自我成长 #高敏感人群 #泪失禁 #情绪崩溃
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大文姐姐2周前
想哭的时候就哭出来，有情绪的时候就发泄出来不要在心里憋着，时间长了，不是你的情绪出现问题，就是你的身体各个器官会出现问题，没有什么比你的健康更重要！让我们一起加油#抑郁症患者 #躯体化 #女性智慧 #健康
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晓叶1周前
你发现了吗？人生气是不会哭的，只有受委屈才会。那种明明自己没错，却要憋着一肚子话没法说的感觉，真的太难受了。尤其是当了妈之后，为了家庭、为了孩子，咽下了多少委屈，偷偷抹了多少眼泪，只有自己知道。可转头呢，还得擦干眼泪笑着面对生活，好像什么事都没发生过一样。其实啊，哪有什么天生的坚强，不过是一次次硬扛过来的。#口播#励志#情感
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霞霞心理4天前
你可以想哭就哭吗？来了解一下哭的生理机制吧！颠覆你过去的认知！#情绪疗愈#身体记忆
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沐沐文案馆3天前
现在的我，累了憋着，苦点憋着，委屈了憋着，想哭的时候憋着，好像除了憋着没有什么选择了，也不知道从什么时候开始，我的快乐被自己丢了。#伤感文案
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陶白白播客课代表2天前
想哭就哭吧。 #陶白白 #直播回放 #情感共鸣 #个人成长 #空心人
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苏C超级璐1年前
想哭就哭出来吧，永远不要去压抑自己！ 生病了就休息一会儿，在这个世界上能够定义我们的不是父母，不是老师，不是别人，而是我们自己！ 悲伤和痛苦，总有一天会过去#情感共鸣 #抑郁症患者 #学会自我治愈
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问心无愧2周前
哭出来才能释放情绪，要不然会憋出内伤的，孩子憋回去的眼泪不会消失，会变成情绪或疾病存留在体内，甚至未来会以心理或生理疾病的方式爆发出来，科学研究表明，不同情绪的眼泪形状甚至都不一样，家长千万别让孩子在想哭时憋回去，孩子其实也知道哭解决不了问题，但孩子的哭不是为了解决问题，哭是孩子排解情绪毒素的方式，可能确实会让人心烦，记住这句话，当孩子最不可爱的时候，往往是他们最需要爱的时候，家长要学会接住孩子的情绪。能把孩子当人看社会就文明了
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小小3天前
现在的我，累了憋着，苦点憋着 屈了憋着，想哭的时候憋着 像除了憋着没有什么选择了，也不知道从什么时候开始 #总有一句话戳心 #总有一句话戳心
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王小倔重生抗癌版8月前
宝贝们 哭不是坏事 哭不代表我们软弱 我们要学会释放 生活才能更好的继续 不要憋着#人的情绪对细胞的影响 #直肠癌 #抗癌日记 #不要压抑自己的情绪
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梁琪-重启自愈力4月前
哭不出来的人 问题会积压在身体里 #嚎啕大哭把委屈都哭出来了 #身心疗愈 #女性力量 #情绪 #梁琪
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小艾心理疗愈2月前
情绪需要出口，允许自己偶尔崩溃，比强迫自己立刻冷静更重要。想哭就哭出来，难过就难过一会儿，给自己的情绪一点空间吧。#心理学 #情绪
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安慰记心理3年前
哭得出来是悲伤，哭不出来是抑郁 #心理学 #情绪 #悲伤 #对抗抑郁
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北师大韩卓1月前
北师大心理学教授：想哭就哭，不要憋着！ 哭是人类情绪的正常表达，想哭就哭，千万不要憋着！ #情绪 #心理健康 #哭有用吗 #内容过于真实
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行为心理治疗@思涵1月前
哭从来不丢人！因为哭从来不是为了解决问题，它只是为了宣泄情绪！所以想哭就哭吧，当眼泪比语言更快：重新认识你与生俱来的情绪感知力#心理 #泪失禁体质 #成长 #心理学
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鑫月手绘2天前
看不到的伤疤最疼 流不出的眼泪最酸 说不出的委屈最难受 最痛的事莫过于笑着不让眼泪掉 努力在控制自己的情绪 但还是忍不住想哭 哭着哭着就崩溃了 走不出来了，也熬不下去了 哭到笑的那种，才叫做疼
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初心感悟诵3天前
难过的时候就哭出来别硬撑#分享一段温暖人心的话 #情感共鸣 #原创视频 #口播视频
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简唯心理——小秋老师1月前
允许自己痛快哭一场吧！释放吧情绪！#心理健康 #情绪释放#认知#每日分享
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橘子娱乐.1年前
宝贝，不要憋着，哭也是可以的😭 #坚强 #勇敢 #感动 #他可是太原赵子龙啊
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素颜1年前
终于哭出来了 太过压抑了，想哭哭不出来，试过很多办法想要把耐心憋着的情绪通过眼泪流出来，虽然知道哭也解决不了问题。但哭也是一种发泄方式吧，于是找了好多感动泪目视频，被带入后终于眼泪流出来了。#破防瞬间
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冬冬情感动漫11月前
今天特别想哭，就是那种特别委屈又憋着的感觉，突然就不想待在这个城市了，有那么一瞬间，什么都不想要了，只想出去走走，去哪都行，走丢了也无所谓了。#轻漫计划原创动漫 #有种说不出来的心酸 #心酸瞬间 #情感 #好心酸
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ઇঞৣঁ余生💞安好꧂ଓ1天前
我已经很努力的在控制自己的情绪了，但是我还是忍不住想哭，想着想着就崩溃了，我好怕走不出来熬不下去。
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莫茹岚独立执业心理咨询师1月前
情绪别憋着，试着这样“放” 情绪别憋着，试着这样“放”#心理咨询#心理学#自我成长#情绪
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妹子的外表汉子的心3天前
我已经很努力的控制自己的情绪了，但我就是忍不住想哭，哭着哭着就崩溃了，我好怕我熬不过这段日子，我好难过，我真的觉得我好难过，说不出来的那种难过，无助，绝望………#我时常问我自己活着的意义是什么？#我为什么要来到这个世上呢？#人真的有下辈子吗 #心好累好累好累 #就觉得心里很难过很难过
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守护心灵的30年3天前
情绪不是负担，是身体在求救。30年护理经验告诉你： 想哭就哭，想歇就歇， 别把所有事都憋在心里。 你已经很辛苦了，允许自己脆弱一会儿。#情绪管理#心理健康#护理主任说心理#允许自己脆弱
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残翼の梦蝶1天前
看不到的伤疤最疼，流不出的眼泪最酸，说不出的委屈最难受！最痛苦的事莫过于，笑着不让眼泪掉下来，却努力在控制自己的情绪，但还是忍不住想哭，哭着，哭着就崩溃了，走不出来，也熬不下去了。哭到笑的那种，才叫做" 疼” 你能体会吗?
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颐心心理-田老师2天前
学会放声哭出来（亲子教育版） #幸福八步法 #情绪管理 #亲子教育
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魏姐姐青少年心理1周前
你有多久没哭过了呢？ #育儿 #家长必读 #家庭教育
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麦子的清醒日记3天前
女人的攻击性是保护自己 想哭就哭出来！想骂就骂出来！想怼就怼回去！释放情绪别忍气吞声！#就想说点大实话 #涨知识 #很现实的人生感悟 #宝妈 #女人
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南巷yu1周前
2026.2.7生日场深圳场 《火孩》哽咽到唱不出来 第一次看他哭这么伤心 日出说他一直憋着眼泪 幸福的眼泪尽情挥洒 其他的交给火星人就好啦#华晨宇火星演唱会
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Glow大源子1周前
#情绪价值 #情绪 #如何缓解焦虑情绪 #拒绝焦虑 #大哭一场是最好的发泄
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受伤的人 133223321433天前
伤心一个人 想哭哭不出来呀 都在心里憋着
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普普嘴有料2天前
第141集 | 谁懂啊！越忍越想哭的泪失禁体质！一委屈就掉眼泪，真的控制不住！#泪失禁体质 #女生情绪 #社死瞬间 #性格敏感 #治愈自己 @DOU+上热门
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于家傲（粮囤儿爸爸）2月前
锻练弹错不哭，想哭就憋着点儿！一不留神，8:10了！😂😂😂#原创作品 #钢琴 #陪伴孩子的美好时光 #上热搜
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贤敏2天前
看不到勒伤疤最痛，说不出的眼泪还是忍不住流出来了！
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🥰TTTTTT🥀2天前
#真能憋出病 现在的我，累了憋着，哭了憋着，委屈了憋着，病了憋着，想哭的时候憋着，好像我除了憋着没有什么选择了，也不知道从什么时候开始，我的快乐就被自己弄丢了，失眠焦虑，卑微抑郁，我差点忘了，我曾经是那么有趣的一个人，那么爱笑，那么没心没肺 #真能憋出病
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抖音我是双鱼座1周前
现在的我，累了憋着，苦点憋着，委屈了憋着，想哭的时候憋着，好像除了憋着没有什么选择了，也不知道从什么时候开始，我的快乐被自己丢了…#双鱼座
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萌宝铭3天前
“现在的我，累了憋着，苦点憋着，委屈了憋着，想哭的时候憋着，好像除了憋着没有什么选择了，也不知道从什么时候开始，我的快乐被自己丢了”
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Mr,che4天前
“现在的我，累了憋着，苦了憋着，委屈了憋着，想哭了憋着，好像除了憋着没有什么选择了，也不知道从什么时候开始，我的快乐被自己丢了”
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福民哥3周前
现在的男人压力越来越大。想哭的哭出来吧。哭出来勇敢去面对生活。
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卢氏精神科刘彦林5月前
一直想哭心里压抑怎么办？ 卢氏县中医院精神科刘彦林主任为您讲解。#医学科普 #情绪 #抖出健康知识宝藏 #精神科刘彦林主任
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三十说5天前
第52集 为什么和父母辩论，就忍不住想哭，声音就开始发颤。 尽管你在解释，你在辩论，眼泪比嘴里的话先从眼睛里流下来。 #情感 #共情 #高敏感人群 #成长 #泪失禁体质
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诺一吖3天前
谁能告诉我憋在心里的苦，想哭哭不出来怎么办？#人生感悟 #情感共鸣 #男女情感 #女性智慧 #哭的像个小孩
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中医脉诊李厚龙4周前
委屈哭出来 别憋坏自己 #中医脉诊李厚龙 #门诊预约故事 #抖出健康知识宝藏
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倾听师-布偶小糕2天前
哭没什么好丢人的#治愈#哭泣
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