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咪咕海外4年前
如果你醒来之后还记得你做的梦...#国外生活 #老外 #歪果仁
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Dreamboat2周前
有时侯是梦在给你暗示#情感共鸣 #曼波配音
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宋枳姩.🥞🎄祝林绾琪2.24生日快乐3周前
#有时候梦是在给你暗示 #温妤沅
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玄微希音2月前
#国学智慧#国学文化#人生感悟#生活感悟
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驻马店睡眠科医生马彦利6月前
睡觉就做梦是怎么回事？#驻马店市中医院麻醉科马彦利 #睡眠 #多梦 #做梦 #医学科普
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协和脑血管病赵沃华主任7月前
为什么你醒来时还记得梦？有时却什么都不记得？ #神经科学 #脑科学 #神经外科 #脑动脉瘤 #神经介入
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正经电商许先7月前
关于梦的真相
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千茵潜催疗愈师2周前
90%的人缺这一步，醒来梦历历在目。#潜意识#梦境#记录 #一招搞定 #清明梦
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C位娱搭子2周前
有时候梦是在给你暗示 #梦 #内容过于真实
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道逸龙香堂🐉香道培训9月前
梦里的画面都是真实存在的吗？很多人不知道真相 #梦里啥都有 #现实与梦境 #香道文化 #东方美学 #为什么会做梦
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上海周会长4月前
回忆梦境，是感知多维时空的能力，那么你是记梦体质吗？让你印象深刻的梦是什么？#梦境 #做梦 #第六感 #玄学 #多维空间
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泰康阿茹晗4月前
你是不是也常常做梦第二天醒来就完全记不得了？#医学科普 #医疗健康创作训练营 #四川精神科 #泰康阿茹晗
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重光（日常版）10月前
说一个梦的真相#玄学 #国学文化 #道家文化 #梦 #做梦
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云手1年前
张祥前解释人为什么会做梦
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心理教练-中正4月前
为什么你睡觉总是做梦？ #睡眠#梦#健康#认知#心理教练
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科普小课堂1周前
谁还在疑惑，人每晚为啥都会做梦？🔥 没有玄乎的解释，全是接地气的科学真相！ 每个人每晚都会做4-6个梦，只是大多记不住！评论区聊聊，你昨晚做啥梦了？#做梦冷知识 #趣味科普 #抖音涨知识 #大脑小秘密 #日常科普
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崇丙（传统文化）2周前
能记住梦境的人大多都是高灵性的人。#能量 #梦境 #高灵性 #修行 #道家文化
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十个路人甲.3周前
你们知道吗？有时候梦是在给你暗示@DOU+小助手 #情感#情感共鸣#文案#遗憾#梦
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有书百科6年前
我们为什么总是记不住自己的梦？ #百科 #有书 #涨知识
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妙语Lien珠1周前
为什么醒来后会忘记梦？【弗氏译梦】第2.5集 本期内容主要来自弗洛伊德《梦的解析》 包含部分视频作者个人观点 #弗洛伊德 #梦的解析 #心理学 #精神分析引论 #读书博主
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韩芳医生说睡眠2年前
醒来记得自己做的梦说明睡眠不好？#健康科普 #做梦 #梦境
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科普小玄哥4年前
为什么美梦永远记不住，噩梦却很难忘记？#涨知识 #冷知识 @抖音小助手 @DOU+小助手
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焱陽(殡葬师）10月前
为什么总能梦见自己的亲人呢，是他们过得不好吗……#殡葬 #民俗文化 #殡葬师 #托梦 #冷知识
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我是好药师3周前
早上醒来，你还能记住昨晚的梦吗？#做梦 #噩梦 #记不住梦是什么原因 #梦境 #美梦@抖音精选官方账号@抖音动漫
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紫筠山房1月前
你能记得住自己的梦吗？#梦 #传统文化 #民俗文化 #国学文化 #睡觉
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燕小眠博士5月前
你是不是经常一觉醒来，脑子里全是梦，或者被噩梦吓醒，心里很焦虑：‘昨晚我又没睡好’ 其实，这是非常大的误解。 很多人以为，做梦多或者半夜记得梦，就说明睡得浅、睡不好。 但科学研究显示，大多数梦出现在REM睡眠阶段，这是大脑整理信息、处理情绪和巩固记忆的重要时期。 ✅ 误区1：做梦多就睡不好 - 真相是，梦多其实说明你顺利进入了REM睡眠阶段。 - REM睡眠帮助情绪调节，让第二天更清醒、心情更稳定。 梦还能帮助大脑整理信息，筛选重要记忆，忘掉无关琐事，让思维更清晰。 它还参与情绪调节，让你面对压力和挑战时更有心理弹性。 ❌ 误区2：醒来记得梦就代表失眠 - 很多人醒来记得梦，其实是因为正好处在快要自然醒或者睡眠末期的阶段。所以，即便记得梦，只要总体睡眠时间和深度充足，你的睡眠质量仍然很高。 ❌ 误区3：噩梦=睡不好 - 偶尔噩梦会打断睡眠，但这只是大脑在整理压力和情绪的表现。 - 只有噩梦频繁发生，才可能真正影响整体睡眠。 分享3个科学睡眠小贴士 - 睡前尽量避免刺激性内容，比如恐怖电影、紧张的游戏，或者刷一些让你心情低落的朋友圈、负面评价，这样可以减少噩梦发生，让睡眠更平稳。 - 做放松练习，如深呼吸、轻柔伸展或冥想，让REM睡眠更平稳。 - 保持规律作息，让睡眠周期稳定，自然进入深度和REM睡眠。 所以，梦多、偶尔噩梦都不用过度担心。 梦是大脑整理信息、调节情绪的正常过程。 关注整体睡眠质量和规律作息，才是每晚睡得香、醒得好的关键。#失眠#做梦#多梦#失眠多梦#晚安好梦
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云仙探长1周前
做梦背后藏着啥？科学家都不敢深扒！ 每晚做4到6个梦全忘光了？大脑的欺骗才刚开始！#大脑的秘密 #梦境研究 #脑洞大开 #未解之谜 #人类认知
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阳明国学1周前
#修行 #国学智慧 #传统文化
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圆猪先生趣事集5天前
人为什么会做梦？
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认知回响1周前
为什么醒来就忘梦？不是记性差，是大脑在刻意 “删除” #涨知识 #梦 #睡眠 #科普 #控制梦境
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晓谈睡眠4月前
你睡觉做梦吗？为什么呢#梦 #失眠 #医学科普
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百万个为什么1周前
人为什么会做梦？ #科普 #做梦
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东方人牧乐博世3周前
#修行 #牧乐
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黎敏-梦与情绪9月前
你总是记不住自己的梦 醒来时的空洞感，是你错过梦境的信号！#梦境心理学 #心理健康 #情绪管理 #自我成长 #情绪释放
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喜乐的朱3天前
#NAD #NAD➕测评打卡第十六天，以前整夜做梦醒来都记得很清楚，所以每天醒来就很累！今早知道昨晚做了梦，但具体想不起来啦！期待能有天不做梦✌️
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野人2周前
做梦记得和不记得是两回事#悟道 #智慧
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英子丫（小号）1周前
做梦记不记得，其实是有很大的区别的……#生活感悟#记梦
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崔崔1周前
#每日分享 #记梦 #生活感悟 @DOU+小助手
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天上人间4月前
晚上做梦多的人，醒来还能记得梦里大概发生了什么#科普一下 #做梦
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随心而侃2年前
每个人都会做梦，醒来后如果还记得自己做的梦，就想知道梦的预示 #梦境 #做梦 #梦的解析
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南岛心理·梦的解析5天前
为啥醒来就忘记梦？其实梦一直都在 总说自己不做梦？真相是你只是记不住！每个人每晚都会做梦，记不住是心理的正常反应，拆解忘梦的心理逻辑，找到捕捉潜意识梦境的小方法#梦 #解梦 #记录梦境 #潜意识 #解梦心理学
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福元老师（日常号）3周前
你们能记住吗？#干货分享 #中华文化知识讲解
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阳光正能量3天前
倪海廈：夢醒記得內容的人，都是高維能量體！3招教你識別與修煉
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关欣心理1月前
一睡觉就狂做梦，醒来比不睡还累 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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王多聊食养1周前
多梦到底是不是好事情？人为什么老是做梦？ #做梦 #多梦怎么办 #睡眠质量 #睡眠 #养生健康
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倪海厦为您服务3天前
倪海廈：夢醒記得內容的人，都是高維能量體！3招教你...
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呼呼影视3周前
人为什么会做梦半夜突然醒来意识无比清醒但身体就是动不了你拼命想挣扎想喊叫但身体就像被施了魔法一样完全#科普
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叫我富富子！1月前
做梦就是长脑子？你听过吗？你醒来记得自己做的梦嘛？#真实生活分享官 #精分少女的日常 #睡眠 #深度睡眠 #好好睡觉比什么都重要
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小小赵3月前
我的记性什么时候这么好了，每天一醒来都记得想你～#你一走心就空#dj#音乐分享
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东北的心理师梅姐4月前
经常有人说：我每天晚上都做梦，是不是有病呢？
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是茅也是盾1月前
我基本这样频繁已经有1年多了，每次睡醒都感觉非常疲惫 不知道有没有人和我有一样的情况，身边的人都很不能理解我被梦困扰，对于这种诡异的梦境，很多人也会觉得日有所思 夜有所梦，事实上我白天也没有想过多的，而且我从来不看恐怖电影 这些梦里的场景有凭空出来的，还有个场景就是围绕老家的，我已经离开老家很久了，那个祖屋现在也不住，我现在常住的家却一次都未曾梦到过 可能也有些人会觉得我魔怔了，试图理解梦境，梦本来就是不能用常规的思维去理解，它是无序的，但是我一年多以来几乎每天做梦，我还是觉得它有着某种规律 再或者，是我存在有心理问题、情绪问题，未能得到解决#梦 #频繁做梦是因为什么
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停不下来的帅1月前
超好懂的睡眠小知识。#真实生活分享计划 #经验分享 #真实生活记录 #创作灵感 #真实生活分享官
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悦眠甄选-助眠好物分享5月前
醒来梦就忘？一招教你过目不忘，记住每一个神奇的梦！ #记梦 #深度睡眠 #睡个好觉 #悦眠好梦 #睡眠知识
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狗一手记2天前
#真实生活分享计划 #记录梦境 #梦与现实
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狐獴盒机6月前
我才是身体的主人知道吗 #girlstalk #大脑保护机制 #做梦
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雯雯呀4月前
有没有从小爱做梦的？我就是，每次醒来整个梦的过程都记得清清楚楚，原来是有原因的。现在基本醒了就不记得了，偶尔还会有但是没有那么清晰了。所以养生还是有效果的。#做梦 #梦多 #杏仁梨粥 #甜杏仁
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觉醒“野路子”CiCi3月前
梦，之所以是梦，是因为它已经过去。 • 真正的醒来，是承认：梦醒了。 • 然后，不再为它付费.#人生清醒 #金刚经 #女性成长 #人生哲学#每日分享
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床上那点事儿（睡眠科学）2月前
整晚都在做梦？不存在的！别被自己骗了自己#做梦#整晚#睡不着#涨知识
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香赞堂3月前
梦境 有没有人每天都做梦 每次醒来都记得清清楚楚的 有些梦呢 跟现实吻合 有些梦 还能重复好多次 梦里面还能做梦 什么 科幻的 玄幻的 都市的 古装的 生活的 所以场景都身临其境 有的时候还能 随意改变梦境的场景 上天入地 其实你是拿到了多个账号 #梦 #宇宙 #五行 #养生 #合香珠
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🈚1周前
做梦之梦中梦，你做的梦醒来，🉑还记得，我记得非常清楚，太可怕了#每天分享科普知识
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