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好运莲啊莲6月前
自习课总是低效⁉️试试清华学长高考提分80+的秘籍 #清华大学 #青年创作者扶持计划 @DOU+小助手 #抖音校园 #高考 #晚自习
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一口一颗糖☁️助眠2周前
别紧张！自习课给前桌针灸脖子（剧情向）💦 沉浸式第一视角体验#asmr助眠视频 #场景模拟 #助眠剧情模拟
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Sugar一点都不甜2周前
自习课的小美好，是低头背书的认真，是过关打卡的踏实💪 期末将至，愿每一份付出都有收获，宝贝们，加油冲！#期末考试 #寒假 #放假
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老蓝老蓝1月前
过不完的关，改不完的卷子，有一节可以过关的自习课真的很合适，但是学生课上吵吵闹闹的，隔几分钟就要招呼一下，严重影响效率。给大家分享一套我自己的上自习方法，不吼不叫，亲测有效的。 也欢迎大家分享自己用过的好办法！ #老师 #期末考试 #班级日常 #教师 #复习
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陆老帅1周前
#校园生活 #青春校园 #学习日常 #校园时光 #晴天 2025年的最后一小时，最后一节自习课，我不再站在讲台中央讲诗词歌赋，而是拿起琴为同学们伴奏，和大家一起唱青春的歌，这是我们当代人的《诗经》
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我的民喜高中生活1周前
自习课的安静里，藏着班主任最暖的责任，无声守护，伴你深耕💛
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佛山数学叮当老师1月前
如何高效安排自习课，自主学习 #自主学习 #学习方法#学习干货#学习思维#初中数学
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李昱峤4月前
#日常分享 原来自习课是体育老师看的
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24h自习室音频合集 zixishi248月前
【陪你学习】自习课中的奋笔疾书 【陪你学习】自习课中的奋笔疾书 白噪音 沉浸式学习 学习氛围 模拟考试 阿尔法脑波提高注意力 集中注意力 怎么集中注意力 注意力集中训练方法 听歌学习 适合学习的音乐 阿尔法音乐 写作业音乐 刷题音乐 学习歌单 学习的音乐 学习的歌曲 沉浸式学习 沉浸式学习背景音乐 学习氛围打造模拟考试视频 模拟考试视频素材 模拟考试视频完整版 阿尔法脑波音乐 阿尔法脑波音乐完整 提高注意力的音乐 提高注意力专注力的音乐 听歌学习效率高 适合学习的音乐提高效率适合学习的音乐推荐 适合学习的音乐BGM 适合学习的音乐抖音 适合学习的音乐提高效率大全学习的音乐bgm 学习的音乐或视频 学习的音乐背景 学习的歌曲精选 完整版刮风的声音 自习室学习 上岸自习室 陪伴学习 下雨的声音纯雨声 鸟鸣声纯天然的声音 听下雨的声音 下雨天的声音 云自习室 相互监督自习室 番茄自习室学习 白噪音完整版 听下雨声 柠檬自习室 陪你学习 家庭式自习室 白噪音流水声 营造学习氛围 白噪音嘘声安抚完整版 教育自习室 白噪音流水声完整版无人自习室 沉浸自习室 篝火白噪音 #沉浸式学习视频 #陪你学习 #一起学习 #自习室直播 #白噪音60分钟完整版 #沉浸式学习 #线上自习室 #沉浸式自习室 #上岸自习室白噪音 #白噪音 沉浸式学习 #沉浸式学习 学习氛围 #学习氛围 模拟考试 #模拟考试 阿尔法脑波 #阿尔法脑波 提高注意力 #提高注意力 集中注意力 #集中注意力 怎么集中注意力 #怎么集中注意力 注意力集中训练方法 #注意力集中训练方法 听歌学习 #听歌学习 适合学习的音乐 #适合学习的音乐 阿尔法音乐 #阿尔法音乐 写作业音乐 #写作业音乐 刷题音乐 #刷题音乐 学习歌单 #学习歌单 学习的音乐 #学习的音乐 学习的歌曲 #学习的歌曲 沉浸式学习 #沉浸式学习 沉浸式学习背景音乐 学习氛围打造 模拟考试视频 模拟考试视频素材 模拟考试视频完整版 阿尔法脑波音乐 阿尔法脑波音乐完整 提高注意力的音乐 提高注意力专注力的音乐 听歌学习效率高 适合学习的音乐提高效率 适合学习的音乐推荐#模拟考试 #中考 #阿尔法脑波 #沉浸式体验 #白噪音#沉浸式体验 #白噪音 #陪你学习 #集中注意力 #学习氛围
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守护（汁料👀主业👗👗👗👇👇）4月前
上了这节静学班会课🔥学生们自习课超安静自习课安静学习主题班会 #主题班会 #新手班主任干货#学生积极性#主题班会ppt模版#新手教师
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聚龙的小时光（初中）4月前
晚三自习：“学而时习之”，自习课让学生的自主操练、自主归纳、自主探索得到培养，久久为功，“会学习”才能实现。#晚自习 #自主学习 #自主训练 #校园生活 #高效学习
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北大青鸟职业技术学校1周前
自习课是帮助大家整理学习内容的，学习是主线，摸鱼可不行 #班级管理 #男生学什么技术好 #职高生活 #零基础学电脑 #学什么专业好
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千山暮雪8月前
也许高三的自习课是最适合补觉的#高中时代 #上课睡觉的你
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学数界-高中学习圈3月前
自习课该如何利用#学习#干货#高中#教育#家长必看
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新北方高中传媒生4月前
自习课正确打开方式 | 专注力满格的日常 📚 自习课最治愈的时刻，就是看孩子们静静埋头奋斗的样子。 没有喧闹，只有笔尖划过纸面的沙沙声和翻书的轻响～#校园 #学习日常 #课堂 #记录校园生活
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我二姨宋校长1月前
第一次听说AI软件还能看同学们上自习课，看看效果如何吧 #张雨晴 #校园生活 #ai
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宝儿😁2周前
#轻漫计划 所以，自习课就相当于不上课，有问题吗？
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薄荷时光自习室2天前
最近备考，朋友推荐薄荷拾光自习室。阳光标准座超棒，阳光照进来暖乎乎的。有自助茶水和零食，累了能随时补充能量，学习效率超高，宝子们快来！ （注意，叠加立减后的价格是48.8元，团购价是53.8元；）#优橙教育 #图书馆 #自习课 #加油 #跟着抖音去度假
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此颜在努力9月前
学习好的孩子都有这些小秘密：自习课高效写作业，做题不翻书，早晚阅读，计时做题，用好错题本，你家小朋友做到了吗？我家这个经过2年调整，改变挺大的，一二年级时候就是养成习惯的时候，希望越来越游戏#孩子教育
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三学智成青少年教育咨询中心7月前
通过三个故事，说明自学学习的重要性以及家长和老师的引导作用。#儿童教育 #知识分享 #自习课
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红豆拌辣椒2月前
晚自习只要不学习 干什么都可以 #内容太过真实 #上学精神状态 #代入感很强 #真实 #自习课
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段炼丶Exercise4年前
自习课，就是除了学习啥都干！
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安然（智慧家庭教育）7月前
班主任绝对不会告诉你的自习课潜规则 #自习课 #班主任 #潜规则 #教育 #知识
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温顺的野牛3周前
#小男孩的天赋 两个小娃娃竟然具有如此高的歌唱天赋，所以，我搜集整理了他们演唱的歌曲，在奉献给大家的同时，也收藏起来了。 温顺的野牛 2026年1月19日
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临沂鲁州高补（科霖教育科技）6月前
感受下自习课的压迫感 #学习日常 #校园生活 #鲁州高补 #临沂鲁州高补学校 #自习课
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贝贝老师1月前
致雅ai自习室，为你打造个性化学习。
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大连佳远学校(红星海校区)体育升学官方号2月前
看看自习情况#自习课#未来可期#努力不会被辜负#初雪当然要记录啊#家长必看
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张老师说教育真相5年前
只有掌握了高效率的自习，孩子学习才能越来越好！#学霸 #育儿 #高效学习 @抖音小助手
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陈校的教育日记2月前
学生自习课玩手机 #内容过于真实 #老师和学生
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芷欣1年前
晚上好大家！周五全天自习课的一天！#韩国留学生#08年#独居#日常
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学霸王小九9月前
自习课，老师发红包测试学生有没有玩手机，学生反应太逗了，上集
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青春记录者王钰1年前
你觉得谁喊的好？自习课的一个小建议，既然网络已经来袭，为什么不带着一种新的理念让孩子更喜欢你和这座城市！冬捕见！#万千气象看吉林 #趣松原享雪季观冬捕 #带你一起看冬捕@王老师的俩姑娘
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青春启示录4周前
一封情书教会我一件比学习更重要的事 粉丝投稿：高二成绩稳居年级前 10 的 “我”，自习课收到后排男生的情书。因怕被家长视为犯错，“我” 独自纠结，又在闺蜜不同建议间摇摆，导致上课走神、成绩暴跌 80 多分，掉出前 100 名。母亲察觉异常后温柔关心，“我” 倾诉实情，母亲告知青春期有好感正常，不想谈便坚定拒绝。“我” 照做后调整状态，成绩回升，高考考上北京的大学。“我” 也想告诫初高中同学：被喜欢不丢人，要明确当下重点，拒绝不拖延，扛不住就找家人。
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鹅黄丝巾2月前
周四晚自习课上，给学生看2008年马克思诞辰200周年时，央视大型通俗理论节目《马克思是对的》，孩子们看完，觉得以前提起马克思，就是一个符号，提起马克思主义，就是一个专业名词，今天看完，感觉马克思作为一个活生生的人呈现在了我们面前！我在尽最大努力，让晦涩枯燥的知识生动并接地气的呈现！愿孩子们有所收获#中学生 #学习日常 #记录日常 #可爱的学生 #晚自习
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宋宋1周前
#自习课 村里的自习课开始了，感谢自愿者大学生给孩子们补习让家长朋友们少烧些脑细胞😁
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苏驰2月前
市高北面惜时自习室环境好，空间大，现在还有团购，家人们快来看看吧#自习室#学习#备战高考#盘锦
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北大青鸟职业技术学校2周前
自习课别藏小零食追热剧了，专心学习技术才是正解 #课堂随拍 #学什么技术好 #数字媒体 #中专技校 #没考上大学怎么办
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韩和苏老师说教育4天前
前段时间我去韩和教育充电，他家有寒假科目班，可试听，还有专业课程规划。试听后发现老师讲解清晰，收获大，想提升的宝子别错过！ #高中生上课小技巧 #招教 #自习课 #板书 #线上教育
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带你陪跑的开朗学长1年前
高中生怎么上一节高质量的 自学自习 才能有提升？ 高中最重要的是自学能力，有自学才有提升，上好自习才能超越其他人，高三更是如此。 #高中 #高中生 #学霸秘籍 #家长必读 #自习
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周周提语文4月前
语文课就是自习课？ #经验分享 #学习 #高考 #语文 #家长必读
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努力的番茄4周前
最纯学的时候，自习课是用来做包的
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刘家三哥2年前
自习课对高中学生来说显得格外重要，科学合理的自习课能够快速提高学生的成绩。 自习课一般老师讲得比较少，更多时间是留给学生。高中的学生往往容易陷入“题海战术”。做题是有必要的，但是一味做题不去总结也是收效甚微。自习课可以做题，但是对一些重点题是可以寻求老师的帮助，老师的一个提示往往会使人茅塞顿开，一通百通。所以自习课学生要懂得去问题，去发现问题和解决问题。 自习课应该做好复习和预习。这个工作一定要去做，很多同学到了高中以后不喜欢复习和预习。复习有时候在老师的带领下还能够勉强过一遍，但是预习往往会忽略带过，可能很多同学觉得反正第二天要讲，没有必要去看，而且又看不懂。其实预习的作用是非常巨大的。因为预习可以发展很多问题，也会思考很多问题，那么第二天的听课往往是带着问题去听课效果肯定是不一样的。所以预习应该是自习课比完成的学习任务。 高中我觉得课堂和自习课是两个重要的环节而且两者是相辅相成的，有的同学往往忽视课堂，在自习课自己摸索，这样其实很浪费时间。自习课应该是对重点和难点的突破和巩固，所以一定要首先上好每一节课然后高效上好每一节自习课。#记录校园生活 #为每个努力的人点赞👍
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星九玥cc(๑><๑）3月前
晚自习助眠第四期，今天是政治晚自习。真的只是自习课。本来有录了一期，我录了20多分钟才发现没录上，只能又拍一期😭#asmr助眠视频 #我的校园生活
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高奎德3月前
搞定情绪杂念，上课效率翻翻倍——高中生教室学习指南 在教室里学习时，真正拉低效率的“隐形敌人”是谁？不是课上没听懂的数学难题，也不是记不住的数学公式，而是藏在课桌前的“小干扰”：情绪和杂念。 希望从明天走进教室开始，咱们都能搞定情绪和杂念，让每一节课都学得扎实、学得轻松！
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必刷题官方旗舰店3年前
超有用的自习课法则#学生党 #学习 #自习课 #效率 #初中生 #高中生
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四月2月前
最纯学的时候，自习课是用来做包的
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belle小羊老师5月前
新教师必备晚自习1秒安静妙招！任何自习课都适用！亲测好用！✅欢迎补充分享！#班级管理 #晚托 #新教师 #晚自习 #教师干货
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琳儿2年前
利用自习课，为下周一的趣味英语大赛做个预热，班级多开展活动，学生们积极性就能大大提升，青春本就是活力无限的年龄#高一新生#班级活动#青春 你喜欢这样的课堂氛围吗？
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伊宁市帽乐红佳手机店4天前
#挑战一起上热门 孩子们上自习课学习困难，你看这儿#平板
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公考赵蔚9月前
示范答题：某大学出台一项管理规定：学生晚上要上晚自习，自习课上必须上缴手机，并规定他们学习的时长。有人认为：大学生应该培养自己的自制能力，自觉学习；也有人认为：用纪律来约束大学生，这样挺好。针对这一现象，请谈谈你的看法。#结构化面试 #结构化面试真题 #结构化问答
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OurTeacher App10月前
自习课纪律救星 #班主任#班级管理#课题小游戏#教师必备#教师AI
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北大青鸟北京总校区1年前
自习课是复习和预习时间，大家利用好，巩固好当天学习的知识。 #自习课 #学习日常 #职业教育 #学技术 #职业高中
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易尚小吕老师2周前
自习课#老师 #学生 #高中 #校园 #学习
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新宁好巧嫂家宴--陈源6月前
#北京大学 雷桐的分享，时间简短，最后他说学习需要劳逸结合，他本人也有适量的游戏时间，但是需要控制，不能对游戏上瘾。感谢学霸的分享 #
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建国毛老师3天前
当自习课遇上《奢香夫人》，谁说教室只有翻书声？青春就是一场即兴合唱！“乌蒙山连着山外山，月光洒下了响水滩…”瞬间氛围感拉满，这才是师生该有的样子啊！学习虽苦，但快乐很简单！#校园生活 #师生日常 #奢香夫人自习室版#原来老师比学生还疯
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仇校长讲教育7月前
自习课，训练孩子的专注力，培养良好的坐姿和和身体控制力#状元红学校 #暑假嗨玩计划 #学校课堂实录 #学好普通话
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