您是不是在找：

真探汪5月前
为什么不建议你长期侧躺看手机？ #科普一下 #侧躺看手机对眼睛危害 #冷知识科普
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骨小周7月前
教你玩手机的正确姿势 #医学科普#骨科科普#抖出健康知识宝藏#玩手机姿势 #玩手机
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞842
莹子嘻嘻哈2月前
侧躺玩手机变斜视，斜视了该如何恢复？#斜视 #斗鸡眼 #散光 #侧躺玩手机 #眼睛
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1229
三甲皮肤科李凌佳8月前
千万不要侧躺着玩手机
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
化学系君君5月前
教你正确玩手机的方法！无意识越变越美！#体态 #体态纠正
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3075
兔先生知识6月前
斜视、失眠、颈椎病…躺着玩手机的3大报应，中的赶紧改！#低头玩手机的危害 #颈椎 #科普知识
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞4658
眼科医生韦伟11月前
虽然说“脆皮大学生”现在比较多，但是斜视这个问题侧躺玩手机真不用背黑锅 #斜视 #侧躺玩手机 #眼科医生韦伟 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞268
欧阳富贵8月前
玩手机都不会玩，20多年都白活了！ #分饰#信息差#干货#玩手机正确姿势
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
斜视与小儿眼科朱大夫2年前
侧躺着玩手机，会导致#斜视 吗？#北大眼科朱大夫 #医学科普 @抖音小助手
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
峰峰总医院康复中医科张宇龙主任3月前
不要长期侧躺着看手机哦#颈椎病
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
神经外科吴医生5月前
侧躺着玩手机，危害太大！ #侧躺 #医学科普 #内蒙古人民医院
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
脊柱医生阮恢炳5月前
侧躺床上玩手机，颈椎遭殃怎么办？ #躺着玩手机 #玩手机姿势 #颈椎曲度变直 #颈椎#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞6207
浙大邵逸夫医院骨科徐文斌8月前
不少姐姐姐夫的腰椎颈椎病跟玩手机的姿势有很大的关系，今天徐医生就叫您如何正确的玩手机#颈椎 #腰椎 #徐文斌医生 #健康
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
验光师小陈6月前
⚠️让你身边喜欢侧躺玩手机的朋友来看❗️ 当代人睡前或起床后必不可少的仪式，就是躺在床上玩手机，那么大家玩手机时，是什么姿势呢❓ 坐着❓平躺❓还是侧躺❓ 🔍如果你经常侧躺玩手机，那就要注意了❗️这个习惯 对眼睛的伤害非常大❗️ 那么，侧躺玩手机对眼睛到底有哪些危害呢 1️⃣视力易下降或度数加深 ✅侧躺看手机时，眼睛需要不断地适应距离变化，容易导致眼睛过度用力，对于有屈光不正的朋友，还会诱发近视和散光快速加深 2️⃣屈光参差 ✅就是我们经常说的一只眼睛近视，一只眼睛不近视的情况。 3️⃣导致斜视 ✅长期保持侧躺姿势，容易导致眼肌疲劳或斜视，还可能造成短暂性视物模糊，重影，流泪等。 4️⃣调节能力变差 ✅侧躺玩手机时，眼睛距离手机屏幕很近，很容易加重眼睛调节难度，视力减退，看物体出现重影，眼睛肿胀感等。 💡总之，注意尽量不要侧躺玩手机啦❗️如果您有任何视力问题欢迎在评论区留言#
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
方城优倍视眼视光中心2月前
侧躺着玩手机的危害你知道吗？#爱护眼睛保护视力 #近视防控
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
普拉提教练-小鱼7月前
侧睡导致圆肩驼背，正确睡姿及纠正动作分享#居家锻炼
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1537
小万科普6月前
躺着低头玩手机，脖子等于在慢性报废？#科普 #生命科普 #低头玩手机的后果
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
叭个冷知识2年前
宝，不要在侧躺玩手机了，可能会导致散光斜眼#侧躺看手机对眼睛危害 #侧躺玩手机 #玩手机姿势
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞667
总裁营养师谭哥3月前
为什么不建议你侧躺着玩手机？正确玩手机姿势是这样的#涨知识 #玩手机 #健康 #健康科普 #总裁营养师谭哥
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
上海少儿配镜7哥2年前
侧躺着玩手机会导致斜视吗？#斜视 #斜视眼 #侧躺玩手机 #侧躺看手机对眼睛危害 #眼科常识 @上海斯文虎眼镜
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
妇产科妈妈黄主任7月前
医生教你如何正确玩手机，既能矫正姿势，还能零成本变美～ #变美 #玩手机姿势 #关爱女性健康 #骨盆前倾 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞308
丹阳戴老师眼镜（小吴）1月前
侧躺玩手机，小心眼镜！👀📱 侧躺玩手机，小心眼镜！👀📱#眼镜店 #热门话题 #验光配镜 #近视眼镜
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
耳鼻喉科雷主任8月前
不要长期侧躺玩手机，危害耳鼻喉健康#睡前玩手机 #科普 #耳石症 #眼睛
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
一切了然于心2月前
侧躺玩手机的危害！
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
林姐说眼镜4天前
侧躺玩手机，看着舒服，其实超伤眼#近视防控刻不容缓
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
科学健康指南5天前
你还敢侧躺玩手机吗？
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
急诊科魏兵6月前
这才是玩手机的正确打开方式 #护眼 #眼疲劳 #如何正确玩手机 #用眼健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
康复科华哥2月前
长时间侧躺刷手机容易引发那些危害？长时间的侧躺容易造成颈椎肌肉劳损吗？ #颈椎健康 #颈椎 #身边的好医生 #医学科普 #沧州二院陈华康复团队
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
惠州南方眼镜（财富城店）8月前
躺着玩手机为什么会对眼睛不好呢？#南方眼镜 #抖音
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
眼科医生刁鹏飞9月前
侧躺玩手机对两只眼睛的伤害不一样吗？#侧躺玩手机 #眼睛疲劳 #近距离用眼 #医学科普知识 #眼科医生刁鹏飞
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
老唐聊护眼·探机遇6天前
为什么不建议你侧躺看手机？
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
医哥武钦华7月前
一条视频教你 正确玩手机姿势 #玩手机#脊椎#医学科普#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
安中磊整形医生3周前
侧睡玩手机的危害，看看你中了没 #知识科普 #侧睡#斜视#郑州双眼皮#安中磊双眼皮
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
大猫董5月前
不要再侧躺着玩手机啦！间歇性斜视啦#内容过于真实 #经验分享 #间歇性斜视
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
骨科艾奇医生5月前
骨科医生教你正确玩手机，这样玩手机对腰椎颈椎更友好！ #颈椎 #颈椎病 #脖子痛 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2720
39健康网10月前
5个玩手机姿势，正在加速身体“报废”！你中了几个？ 5个玩手机姿势，迟早搞垮你的身体！看看你中了几个？ 1、低头玩 2、侧躺玩 3、瘫坐沙发玩 4、站立单手玩 5、跷二郎腿玩 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #颈椎病
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞355
小央视频10月前
吓人！女子长期侧躺玩手机变斜眼
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞4969
唐山欣润明视光王老师1月前
侧躺着玩手机就是在毁容！#唐山 #青少年成长 #生活
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
39健康网1年前
晚上躺着玩手机，久了会怎样？医生：出现4种变化，及时停止 #科普一下
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
王海燕眼科医生4月前
躺着玩手机#近视#干眼#视疲劳#屈光参差
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
L柳10月前
不要再躺着玩手机了#精神状态belike #猎奇 #斜视 #躺着玩手机 #L柳
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
贾帅军医生2周前
你感觉很爽，但其实会伤身的6个小习惯 #抖出健康知识宝藏 #春节世界观察 #新年囤点专业货
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
又龙又虾的狗1月前
侧躺刷手机眼睛伤害很大#涨知识 #科普 #知识分享
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
合于道3月前
#合于道 #看手机 #侧躺玩手机 #头晕 #眼疲劳
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
北京同仁医院眼科孙璐3月前
是谁默默的起来玩手机了，我不说…… #斜视#侧躺玩手机#全民健康素养提升 #近视 #爱眼护眼
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞921
儿童百科1月前
儿童科普《为什么不能侧躺着玩手机？》 十万个为什么系列之为什么不能侧躺着玩手机？读科普的孩子更聪明，快给孩子们读起来吧#儿童科普#十万个为什么儿童版 #侧躺玩手机 #侧躺玩手机危害 #侧躺看手机对眼睛危害
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
骨科 刘利民医生4月前
床上玩手机会出大毛病？ #躺着玩手机 #床上玩手机 #医学科普 #华油总医院
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
老张不慌（眼说）2月前
对眼睛一个常见但是对眼睛伤害较大的动作，侧躺着玩手机！#对眼睛伤害最大的动作 #侧躺着玩手机的危害
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
知视分子1月前
“关灯玩手机”的保命姿势：侧躺比仰卧更伤眼！ #关灯玩手机 #护眼姿势 #爱眼护眼
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
彭三岁3年前
喜欢侧躺着玩手机的，真的要注意了#涨知识
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
黑龙江省眼科医院2月前
经常侧躺玩手机，对眼睛有什么危害？ #屈光参差 #侧躺玩手机 #黑龙江省眼科医院 #侧躺玩手机的危害 #斜视
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
唐琪医生5月前
刷到这条视频的你不要再侧躺玩手机了！#近视 #斜视 #侧躺玩手机 #玩手机#医学科普
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小思甜3周前
侧躺玩手机竟是在“毁容”！爱护颜值，从姿势做起💪👀 #汉视眼镜 #正丰广场店
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
栾小满1月前
千万不要再关灯侧躺玩手机了，一定要爱护眼睛！ #斜视测试 #斜视 #眼睛
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
李龙医生5月前
躺着玩手机，颈椎腰椎全是伤！ #躺着玩手机 #颈椎 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
北京同仁医院眼科孙璐1月前
关灯侧躺的玩手机真的会大小眼？斜视、散光、近视真的躲不掉？ 别慌！教大家一个超简单的自测小动作，快检查一下吧！每天花几分钟坚持这套操就能放松眼部肌肉、改善大小眼、斜视的问题～#普通人的变美思路#斜视#散光#大小眼#熬夜
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞7365
周周周一周1年前
侧躺着玩手机真的会导致眼睛外斜 #碎碎念 #内容过于真实 #日常唠嗑 #00后 #讨论
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
高璟运动康复1月前
玩手机也能调整体态? 三个常见玩手机姿势，只要稍微调整一下，让你不再“毁容式”玩手机。 @高璟运动中心 @高璟运动康复 #玩手机姿势 #高璟运动康复 #深圳运动康复 #体态纠正 #玩手机
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
lntv健康一身轻2年前
为什么侧躺玩手机会造成短暂失明呢？#手机 #眼睛 #科普
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2914
胸外科谈主任3周前
5大毁眼动作，你平时是不是都在做 #近视#散光#眼疲劳#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
Nancy PL2月前
警惕：侧躺玩手机的隐形伤害，别让舒服姿势毁掉你的眼健康！#通州配镜#视光中心 #验光配镜 #近视防控 #知识
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
继续努力前行3周前
躺着看手机你的颈椎还好么
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
松阳康视眼镜−雪梅姐1月前
为什么不能侧躺玩手机？#健康 #医学科普 #科普 #近视 #近视防控
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
lntv健康一身轻9月前
侧躺玩手机真的会造成短暂失明？ #玩手机 #失明 #手机 #科普
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞4191

简介:

您在查找“侧躺撑着头玩手机会怎么样”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-15 05:19

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: