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小莉帮忙10月前
3月21日河南郑州 每天睡够了8小时还是感觉身体特别疲惫？医生：应该晚上10点-早上6点睡觉，“晚睡晚起，就算睡够8小时也不健康”#不一样的中国节气 #中国节气谷雨篇
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是小满呀1周前
#戒母乳第五天早上 第四晚睡得还可以，10点半睡觉，夜里3点半醒一次，没有哭，抱了两下放下就睡了。早上五六点频繁醒了两三次吧，然后睡到了8点，睡醒就找nainai，还在惦记，白天喊的次数有明显增加，但也没哭，是不是离戒奶成功不远了？不过虽然吃饭吃得还凑合，水果也没少吃，就是一口奶粉都不喝，求问各位宝妈，快21个月龄，戒母乳后可以不喝奶粉或者牛奶吗？
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卡卡WALL.E3周前
《起这么早啊》 #内容过于真实 #真实还原 #精神状态belike #搞笑
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我是娜娜1周前
该干的时候我能从早上6点多干到晚上10点多，一天两顿饭甚至一顿饭，不该干的时候我从昨晚上的10点睡到今天上午的11：00，假期是身体与灵魂的双重治愈#记录生活
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重庆足浴安娜4周前
99年足浴女老板，日夜颠倒6点睡觉 元气满满的日常。#重庆足浴#洗脚按摩#重庆吃喝玩乐#重庆 #两江汇足道
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知足常乐6天前
我晚上8点多睡觉的，一觉睡到早上6点多，这几天忙着好紧，真好睡，
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小韩🍑（带娃版）2周前
四月龄宝宝，一觉能睡11个小时，谁懂这一刻的含金量，从两个月就开始睡整觉到现在的四个月，从昨晚22:00睡到9:30，中途一次也没有醒，太欣慰了#哄娃 #深夜带娃 #婴儿成长
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小孟11月前
如何养成早起能量满满的状态！第一阶段：观察自己的生物钟（晚上10:30-11:00入睡睡眠质量最高，不管多晚睡，早上六点多都会醒，所以刻意练习早睡早起。） 第二阶段：巩固，避免自己早睡早起失败 前一天晚上把早起运动的衣服放好，或者穿在身上，减少早起的阻力。 第三阶段：复盘和正反馈，良性循环！ 给自己暗示和激励，早起没有人打扰，效率更高！ 把一天的时间都掌控在自己的手上！掌握生活和工作的主动权！越来越好，扩大习惯的影响力！
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7kioe1周前
有人睡到早上6:00自然醒 有人干到早上6:00睡不着
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闯澳大利亚的Lin1周前
睡觉时间 睡觉时间#出国留学 #出国上学#移民#澳洲移民#移民澳大利亚
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瑶妈记录生活（跟公婆一起住一起带娃）1月前
熬夜冠军是属于我两个女儿的🤣晚上11:30睡早上10:0才起来的，二宝晚上不睡白天吃饱就睡，这种状态不允许啊，平时都是早上6:00醒，8:00出去玩，10:00就回来了，现在直接睡到了10:00，早上都不出去玩了，户外活动都变少😮‍💨今日辅食吃玉米青菜碎面❤️，两个女儿都光盘行动了，记得表扬#宝宝熬夜 #婆婆带娃日常 #宝宝辅食
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我爱拼好饭5天前
大学生在家一觉睡到下午6点挑战过好这一天 #精神状态belike #寒假生存实录 #在拍一种很新的vlog
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瑶妈记录生活（跟公婆一起住一起带娃）1月前
一个月的宝宝会走路了，但是遇到了睡眠倒退期，晚上12:00才睡着，早上7:00喝晨奶接着睡到中午12:00才起来，早上的外出活动都没有出去玩，一觉睡到大中午，谁家宝宝睡得比我们晚的起得还晚🤣#宝宝会走路了 #宝宝熬夜 #睡眠倒退期
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章鱼烧🐙1周前
Vlog|看看放假第一天能有多充实 累并快乐着#vlog日常 #放假 #isfp #假期愉快
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开@心@神@@@6天前
#家和万事兴 #家人身体健康 #和气生财 #全家康健好兆头 这两个月以来一天睡四五个小时也不知道是什么在支撑的，明明有很充足的时间睡觉，但是一天只能睡四五个小时，有时候半夜喝酒到1-2点早上六7:00正常起床上班 日复一日的的日子过了一两个月
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小叶子の辣姬箱3周前
为什么我和别人的跨年不一样呢 #时尚百货城 @时尚百货城
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甜橙麻麻（小月龄版）4月前
宝宝现在晚上10点半左右就睡着了，基本上一觉可以睡到早上6点多，我居然有点不太适应，就是睡觉前晚上奶量喝的不是特别多，90ml都没喝完呢#小婴儿的日常 #奶娃日常 #记录带娃日常 #深夜带娃 #小月龄宝宝
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婉茹的日常vlog1周前
第24集｜先成为自己的山，再去找自己的海 #日常vlog #生活碎片 #记录真实生活 #生活不会辜负每一个努力的人 #自媒体创业
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贝可可5天前
拥有什么就享受什么#工作vlog #日常vlog
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小代小代1周前
不睡觉的小孩 为什么别人家孩子能10点睡到早上8点，我家就10点睡到6点呢？我要疯了，都抑郁了。天天暴躁发火，熬的精气神都没了，想不明白哪里出问题了###鹅来运转抓大鹅 #过年炫车技赢福气 #宝宝玩水
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@木木林（哺乳期）3月前
四月龄宝宝自主入睡 一觉睡到早上六七点，睡前都做些什么#人类幼崽成长记 #自主入睡的宝宝 #睡整觉的天使宝宝
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小雪在努力8月前
每天记录的都是我真真实实的生活， 每天早上6点钟起床送孩子上学，婚后的你们还有睡到自然醒的吗？#vlog日常 #记录真实生活#婚后日常vlog
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解惑叮咛语4月前
养生知识10
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摇亦瑶呀🥝1周前
21.00，4:30，8:00分别醒来喝6-8分钟奶又睡过去#宝宝睡觉 #冬天你的被子里有没有一个小可爱 #睡神
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晓敏与黄帝内经1月前
合道生活才会有好的睡眠#黄帝内经 #养生#睡眠 #睡眠不好
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🌟Ranky1周前
#深夜扰民 #内容太过真实 #熬夜冠军 #倒时差算熬夜吗 连续几天7:00睡19:00醒了😶‍🌫️，妈妈，求你了早上别叫我起床了🫨🫨🫨#在线等
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晖声绘色(五月龄)6天前
6个月01天 | 从10点熬到早上6点🌙 整整8个小时没吃奶！！！ 我的崽居然一觉睡到天亮☀️#萌娃 #人类幼崽 #宝宝睡觉 #夜奶 #上热门🔥
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糖老果candy🐍2月前
8月龄宝宝高能量的一天～#糖果candy🐍#人类幼崽 #婴儿成长
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橘子酒🍊6天前
不要慌张，不要迷茫，太阳下山还有月光🌸#vlog十亿流量扶持计划 #吃货日常 #深漂 #工作vlog #日常记录
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姝娴的学霸养成记2月前
⏰ 三年级小学生的时间魔法 7:30上学｜3:30放学 6:55起床｜9:00睡觉 2小时高效写作业，提前1小时收工！#时间管理 #高效学习 #小学生日常 #甲流
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晓慧姐月嫂母婴顾问6天前
孩子们想睡到几点就睡到几点，以后做牛马的日子还长着呢！也许这是他们最舒服的几年！…～#放假#教育孩子#成长经历
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亦可.（6月龄）1月前
老年人的作息时间，晚上睡得早，睡整觉，早上六点醒，白天不怎么睡，真服了，最近还很爱尖叫#尖叫期 #宝妈分享 #母婴好物 #帶娃 #辅食
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孙宁伽Nicole2周前
大学生寒假作息实录 #大学生活 #搞笑 #寒假日常
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铁甲泡泡2周前
你觉得这对嘛#科普冷知识 #这话没毛病
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