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杨士伟医生2月前
一考试就肚子痛拉肚子？记好这3招！#肠易激退 #拉肚子 #我的年度健康盘点 #健康科普不基础
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今日小满🌾2月前
牛奶+香蕉可以缓解大型考试前的紧张性腹泻∶ 一到考研冲刺、教资面试前的关键节点，明明没吃坏东西，肚子却总不听话，频繁跑厕所，这其实就是紧张性腹泻在作祟！ 后来发现每天1杯牛奶+1根香蕉，居然能缓解这种紧张性腹泻，今天就把这个小妙招分享给你们，但是！先划重点——不是所有人都适合，看完再试！ 先说说为啥这俩搭配管用？紧张性腹泻是因为压力大，肠道神经敏感，电解质和神经递质还失衡了。牛奶里的色氨酸能合成血清素，平复焦虑，让乱跳的肠道慢下来；香蕉补钾超厉害，能把腹泻流失的钾离子补回来，果胶还能稳住便便性状，双管齐下！ 吃的时候也有讲究：牛奶选常温纯牛奶，冰的会刺激肠胃；香蕉挑熟透的软香蕉，生香蕉反而会便秘，别踩坑！上午或下午加餐吃，每天各一份就够。 重点来了！有些宝子吃了反而拉肚子，千万别硬扛！要么是乳糖不耐受，亚洲人好多都缺乳糖酶，分解不了牛奶里的乳糖；要么是对香蕉里的果糖、山梨糖醇敏感；还有冰的刺激、食材不新鲜也会闹肚子，这些情况都别试这个方法#大学生必看 #每天跟我涨知识 #一分钟干货教学 #冷门小知识
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清风徐来5天前
看到一个学员考试前不舒服（不是我的学员），刚好我车里有药，就给了她一瓶，希望她考试顺利通过！我的学员3个过了2个，不完美，心里很不开心，学员确实太不容易了，说句不怕同行取笑，我的学员考试，我比学员还紧张😖😖😖
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littleforestZoe2月前
日语中字助眠|考试紧张肚子疼？保健室老师温柔护理你|SAPI 一到考试就容易肚子不舒服，别怕，保健室老师温柔陪伴你身边~ #助眠剧情模拟 #asmr #解压 #声控 #焦虑
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话唠竟然3月前
古人考试肚子疼怎么办 来#南京 #夫子庙 在#科举博物馆 看看古人是怎么考试的，9天6晚，吃喝拉撒都要在这1.2平米的小隔间里 考生最害怕的就是#屎戳子
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宁宁伊8月前
刷到的你一定考运超好！ #高考 #考试技巧 #高考加油 #考试
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北体汤老师9月前
考前哪些可以喝？哪些不能喝！ #体考体测 #体考加油 #氮泵 #中考体育 #体育中考
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天津欧小亚5年前
高考进行时！可千万不能拉肚子！ #高考加油 #护航高考 #健康高考
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柴姐爱生活4月前
真真正正的炒面，健P养W，拉肚子来一勺就行了。 #老式炒面粉做法 #健脾养胃 #你们吃过吗 #小妙招大作用 #河南特产
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邓志灏医生2月前
孩子学习压力大，一考试就肚子疼？可能是这个原因 #肠易激综合征 #抖出健康知识宝藏 #父母必看系列 #肠易激退 #拉肚子
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妙语探影1年前
女孩考试时突然拉肚子，又没法去厕所，结果当场社死 #短片 #解说
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小绵羊影视君1月前
女孩考试时突然拉肚子，没法去厕所当场社死 女人大街上拉肚子在电饭锅里解决#影视解说 #搞笑#抖音合集升级计划
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史莱克舞蹈艺考1月前
艺考千军万马过独木桥，同学们一定要保护好自己 #艺考乱象 #舞蹈生 #考试注意事项 #26届舞蹈生
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山东省精神卫生中心4年前
每逢考试孩子就喊肚子疼，是假装生病还是考试焦虑？作为家长该怎么办呢？#青少年 #考前焦虑 #考试 #心理问题
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苏哥电影11月前
女孩考试前突然来大姨妈肚子疼，好在同桌发现了端倪 #树下有片红房子青春暖愈感拉满
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CCTV生活圈1周前
【肠胃闹脾气 原是焦虑在作祟】 泛酸烧心、便秘腹泻交替，肠胃总闹脾气？别只当吃坏肚子，这可能是肠胃型焦虑的信号！中医解读脑肠相通的奥秘，还推荐猴头菇、山药这对健脾安神黄金食材，手把手教做猴头菇山药汤，简单易做，帮你调理脾胃、缓解焦虑带来的肠胃不适。#抖出健康知识宝藏
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内有乾坤1周前
一紧张就想上厕所、考试前老是肚子疼……可能是这个问题！#肠易激退 #拉肚子 #青少年健康 #肠道健康 #抖出健康知识宝藏
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一起看动漫7月前
#二次元动漫 #搞笑视频 #看一遍笑一遍 #儿童视频 #儿童动画
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啊爆教学规划1月前
期末考试前一天的晚上，有2个注意事项，孩子不知道真会吃大亏#初高中生 #富铁软糖 #dha藻油 #营养搭配 #家长必读
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卫生编制考试5年前
孩子一考试就肚子疼，是真是假，一个方子告诉你答案！ #医学科普 #医学生 #肝旺脾虚
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皮皮二次元动漫jojo8月前
#二次元动漫 #搞笑动画 #看一遍笑一遍 #儿童动画 #内容启发搜索
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伍加皮9月前
夏天来了你吃冷面了吗？要不是怕高考前肚子不舒服加点冰就更爽了 #冷面 #高中生的深夜食堂 #伍加皮 #宵夜
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鲁中网1年前
高考时突然肚子疼、紧张、胃不舒服怎么办？学会按摩耳朵上的这些部位！全是干货，快学起来！#高考#按摩
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江苏新闻7月前
考生高考前突发急性阑尾炎，医院保守治疗助参考，如今携清华大学通知书致谢！
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9374533541周前
身体在悄悄说心事#心理健康科普 #科普视频#心理健康#科普#微视频大赛
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心理老师一帆3周前
孩子临近考试各种不舒服怎么办？ #青春期教育 #家庭教育 #躯体化 #心理咨询 #心理老师一帆
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小美爱追剧10月前
太心疼女主了 考试闹肚子，居然是因为吃了20年前的巧克力#韩剧
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包萌萌医生1月前
一到关键时刻就拉肚子，其实是种病#肠易激 #拉肚子 #焦虑 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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帕梅拉PamelaReif2年前
帕梅拉-6分钟抗腹胀拉伸按摩训练 快速缓解腹部不适 积食 你有没有过腹部突出 而且不舒服的时候，无论是吃饱还是没吃饱这6分钟的腹胀缓解训练能够快速解决你的不适！ 这是一个综合训练！运动可以让你的肚子和器官活动起来，有助于消化、缓解炎症和便秘 拉伸 用自身重量给肚子按摩（吸气鲸鱼式🐳） 用我们的手指进行油按摩——我的最爱，以缓解疼痛点和任何‘堵住’或有炎症的地方 这是一个能缓解不适的每日练习 你随时都可以做 如果你有胃部问题，我建议： a）早上 b）尤其是在晚上睡觉前，也就是在你最后一顿饭后 c）在任何时候出现胀气或胃痛时，以获得即时效果 免责声明：在跟练我的健身视频时，您需要采取一些预防措施，让专业的健身人士给您关于锻炼形式的建议。帕梅拉·莱孚将不会对您因本视频而遭受的任何伤害负责。 #帕梅拉 #腹胀 #拉伸 #按摩 #节后甩肉大作战
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晓博说肛肠3年前
一考试就拉肚子，你们有遇到过吗#考试 #拉肚子 #医学科普 #涨知识 #健康 #肠道健康
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陆海英主任1月前
初高中学生反复肚子痛拉肚子？当心肠易激 #肠易激退 #拉肚子 #肠易激综合征 #肠道健康 #抖出健康知识宝藏
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中医李聪3月前
好久不见之门诊日常，考研党之痛经，记忆力减退一并搞定。#考研 #痛经 #中药 #中医科普 #中医李聪
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周周提语文8月前
高考最后一天，一点要注意的7件事！ #高考 #2025高考 #家长必读#金榜题名
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doctor_yuan6665年前
考试前孩子拉肚子，怎么办？
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妇科段洁大夫✨9月前
当人生最重要的考试，遭遇最要命的大姨妈，怎么办？#小洁大夫门诊话聊 #高考加油 #中考倒计时
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常德控糖减重曾医生1月前
孩子学习备考 经常腹痛腹泻? 记好这三招 #拉肚子 #便秘 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #肠易激退
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小满.潇湘雨露2年前
有的人考试前容易出现考试综合症（发烧、肚子疼、手抖）影响考试状态。所以提前做做头脑电视，解决考试紧张发挥的问题。 高考从来不决定人生，想办法降压，从战术上坚持每天学习，在心态上不在意才能更好发挥。#满哥#高考压力 #大学生期末考试综合征 #满哥聊家庭教育
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荒野探影2月前
考试前发烧 就能考满分？#影视解说 #影视剪辑 #创造灵感 #创作中心 #抖音二创激励计划
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邢台熊猫心理咨询·来客甄选2月前
考试前总会生病，肚子疼或者发烧#亲子关系 #邢台一对一心理咨询 #邢台熊猫心理
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古今当归之道5天前
肚子痛不舒服怎么办？李老师来教您简单的调理手法，快来学习吧！#肚子疼 #中医 #中医养生 #按摩放松
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中西医贺娟医生4周前
初高中孩子总是肚子痛、拉肚子，小心这个问题#肠易激退 #肠易激综合征 #健康科普 #拉肚子
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中医内科李博士8月前
为什么有的人一紧张就拉肚子？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #肠易激综合征 #拉肚子 #紧张
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主持人王晓东5年前
高考在即，避免肚子疼医生有妙招。#淄博 #医声来了 #淄博市中西医结合医院
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急诊科魏兵1年前
高考了给大家说几句掏心窝子的话，高考前紧张的拉肚子 呕吐怎么办？#高考 #金榜题名 #拉肚子 #紧张 #考试紧张
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第1健康2周前
孩子考试前就肚子疼是心理问题？专家提醒：做好这几点。#腹痛 #儿童 #考试 #第1健康 #健康科普
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吕主任说健康2月前
总在关键时刻想上厕所？记好这几个方法！#肠易激退 #拉肚子 #肠易激综合征 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点
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晁老师教学习方法4周前
考前比说3句话，让孩子超常发挥！#家长必读#期末考试#小学
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消化科王存凯医生2周前
孩子一考试就肚子疼，还总查不出原因，小心是肠易激综合征 #肠易激退 #肠易激综合征 #青少年健康 #抖出健康知识宝藏
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姚兰的教育体系8月前
高考前一定要记得的事 高考前切记：1、不要贪吃让肚子不舒服。2、记得带身份证准考证。3、进入考场不要胡思乱想，尽快让自己平静下来。4、拿到试卷检查答题卡和试卷有没有问题？5、拿到试卷后，花一两分钟完整的看一下考卷，分清楚题目的难易程度。6、最后留5分钟检查答题卡是否填写正确，题目是否答完。7、考完不要对答案，考完就走，安安心心准备一科考试。#2025高考必胜 #高考加油 ##给考生打打气 #1335万人明天高考 #全世界都在为高考生加油
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艾济师彭老师-人体痛症立消培训（收学员）3月前
腹部不舒服怎么办 #腹部训练 #养生 #肚子痛
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胡建医生健康讲堂6月前
一#紧张 就#拉肚子 ？其实是#肠脑轴 在搞小动作。#肠易激综合征 #便秘
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来来🍔8月前
腹壁紧张度触诊，一紧张把反跳痛说成压痛了#执业医师考试 #执业医师技能 #医学生
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方正教育3周前
💯一三五 · 医考技巧一点通！ 【特殊类型阑尾炎】--每天1分钟，掌握核心口诀！ #医学生 #医考 #医考冲刺
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人卫医考-刘彩萍2周前
基本操作-腹腔穿刺术 #临床实践技能 #基本操作#医师资格考试 #抖音小助手dou上热门 #抖音合伙人计划
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医生孙运祥2月前
孩子上学备考总想拉肚子？可能是这个问题 #肠易激退 #拉肚子 #肠道健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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儿科张费通医生7月前
孩子总说肚子痛？可能是“情绪腹痛”！4个信号别忽视 #抖出健康知识宝藏 #肚子痛 #腹痛
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cay燕子1周前
#中脘穴 #胃不舒服 #消化不良 #穴位按摩 #健康科普
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豆豆成长陪伴8月前
马上就要高考了，临考前最后的叮嘱 #高考 #最后一节班会 #高考倒计时 #2025高考#金榜题名
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小鱼学长🐟7月前
想了解学校的可以滴滴学长哦 那么好的学校环境，你们还不快报我们大体专呢 #大学食堂 #vlog日常
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周周提语文8月前
高考前，家长一定要叮嘱孩子的7件事！ #高考 #金榜题名 #2025高考 #家长必读 #高考生的精选
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美美洋洋的生活日记1月前
这些天让你们担心美美了#夫妻日常 #记录我的平凡生活 #家庭日常
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恩源青少年心理咨询中心10月前
#考前焦虑#躯体化焦虑 #做智慧父母 #厦门心理#家庭教育
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宸妈聊育儿1周前
孩子肚子痛，妈妈不要太焦虑，不要拖，日常养护做起来#中医育儿#养娃就是养脾胃 #经验分享 #肚子痛怎么办
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无锡教育发布3年前
#2022考前心理调适  每到考试就肚子疼，怎么办？
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中医雪松6天前
肚子胀气往上顶，根源在肝郁！记住两个中成药。 #中医 #涨知识 #健康养生#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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