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老韦3月前
艾草,菊科多年生草本植物,又称医草,干燥叶入药,性温味辛、苦,归肝、脾、肾经,有小毒。其适应性极强,田边地头皆可生长,春发夏盛,传统以五月初五午时采收的品质最佳,河南北艾、湖北蕲春为地道产区。 核心功效显著:温经止血为妇科要药,醋艾炭治虚寒性出血更佳;散寒止痛可缓解宫寒痛经、关节冷痛;外用祛湿止痒,煎洗能治湿疹、疥癣;还能抗菌抗病毒、安神助眠。李时珍在《本草纲目》中称其 “通十二经,具回阳、理气血、逐湿寒” 功效。 药用与日常应用多元:艾灸用艾叶捣绒制成艾条,温通经络,是中医灸法核心材料;内服可配阿胶治崩漏,或入艾附暖宫丸调宫寒;外用煎水洗、泡脚能祛寒湿,热敷缓解关节痛。日常可食春季嫩苗,做青团、煮艾草茶,家居悬挂驱邪,香包驱蚊净化空气,烟熏能降低室内细菌数量。 现代研究发现其含挥发油、黄酮类成分,有抗炎镇痛、抗肿瘤、抗衰老作用,还能调节免疫,提升呼吸道防御与肠道菌群活力。 使用需注意:内服干品 3-9g,煎服不宜过久;外用泡脚每周 2-3 次,高血压慎用。选购看叶片完整带灰白绒毛、气味清香无霉味。禁忌人群包括阴虚血热者、对艾草过敏者,孕妇慎用。 艾草有 3000 多年应用史,《诗经》《黄帝内经》均有记载。端午挂艾是传统习俗,古人借其驱邪避疫,如今更成为乡村振兴的 “黄金草”,衍生出艾条、精油等 13 类产品。#中草药#中药#识百草#每天认识一味中药
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