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心心医生2月前
戒烟后一个月内会出现四大症状，戒断期过后可以恢复 #戒烟打卡 #戒断反应 #戒烟后身体会有哪些变化 #戒烟#头痛
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《戒烟宝典》作者李若晨6月前
戒烟后，一定会出现的“四大症状”！ #戒断反应 #烟民 #烟民看过来 #戒烟 #戒烟宝典
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《戒烟宝典》作者李若晨6月前
戒烟期间，大多数人都会有的6种症状 #烟民看过来 #戒烟 #戒烟难 #戒断反应 #戒烟宝典
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《戒烟宝典》作者李若晨2月前
戒烟后，这“6种症状”大概率会出现！ #戒烟 #戒断反应 #戒烟难 #烟民看过来 #戒烟宝典
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洪氏养生5年前
《这视频能让你戒烟》想戒烟的朋友请把全部81集视频全部看完，就能轻松把烟戒掉。#戒烟 @抖音小助手
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大柱9月前
戒烟、戒槟榔一个月的心理感受和体会，分享给大家！ 自从上次去医院检查口腔黏膜下纤维化了，我就直接彻底戒除了槟榔，烟的话戒了一个月之后还是没忍住抽了一根，但已经没有什么瘾了，我有信心能完全戒除！ 这段时间戒烟和戒槟榔最大的心得就是: 我觉得戒除坏习惯最好的方法是恐惧和欲望，别去用意志力去对抗，而是去恐惧坏习惯带给你不好的结果，和让自己身体变得更好、更健康的欲望，这才能真正戒除坏习惯！#戒烟 #戒槟榔 #口腔溃疡 #口腔黏膜下纤维化 #戒除坏习惯
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《戒烟宝典》作者李若晨5月前
戒烟期间，最强烈的4种“生理反应”！ #戒烟 #戒烟难 #戒断反应 #烟民看过来 #戒烟宝典
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阿森是道光2月前
戒烟第17天，戒断反应太痛苦了！ #戒烟 #戒断反应
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《戒烟宝典》作者李若晨9月前
其实槟郎并不是，导致口腔癌的首要原因 #口腔癌 #槟郎 #喝酒 #烟民看过来 #戒烟宝典
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久久戒烟·长隆6月前
我戒烟第474天 #戒烟 #健康
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大柱8月前
戒烟戒槟榔两个月的心理感受: 个人感觉戒烟比戒槟榔难不少，但是戒完烟之后人感觉呼吸顺畅了很多，但人也确实可能还会变胖，上个月因为嚼槟榔口腔黏膜下纤维下，心里不敢吃辣和刺激性的东西，一吃辣口腔就不舒服，现在好了许多，可以吃辣了，不会有很明显的不适。 医生说我是轻度的纤维化，只要吃辣没有明显不适就可以吃，让我戒烟戒槟榔。 我确实也做到了，戒烟和戒槟榔，这两个东西，我感觉我已经成功戒除了，或者说碰不得了。 能够改掉这两个坏习惯，说真的，我由衷的为自己感到开心！#戒烟 #戒槟榔 #每天进步一点 #口腔黏膜下纤维化 #戒坏习惯
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冯老师爱养生4年前
#创作灵感 想要戒烟的收藏起来吧#吸烟有害健康传播正能量 #戒烟吧 #经验分享 @抖音小助手
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是木可呀2月前
戒烟后的可能症状#戒烟 #养身 #健康 #认知
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自由呼吸的大鹏1周前
戒烟后一定会出现四大症状#戒烟 #戒烟方法 #戒烟吧
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凉夜残灯3周前
#戒烟有什么好处 #创作者中心 #创作灵感
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凉夜残灯3周前
#每天跟我涨知识 #戒烟 #戒烟吧
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萱萱5年前
支个招╰😤╯╰😤╯
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槟榔哥7月前
想戒烟，先戒掉这三支烟！#正能量 #戒烟 #戒烟打卡
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星哥杈车（小顺哥）1年前
奶奶让我戒烟戒槟榔，原来是搞这件事情#星哥杈车 #小顺哥 #奶奶 #搞笑
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天道 | 戒烟3周前
戒烟后会出现的四大症状你有过吗？#为什么要戒烟 #创作者中心 #创作灵感
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胸外科杨军峰医生4周前
#真实生活分享计划 #全民健康素养提升#戒烟#医学科普#医生 医学科普，仅供参考，身体不适，建议到相关学科就诊。健康科普，硬核破圈。 #全民健康素养提升
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虎哥说事3周前
#谢谢抖音官方推荐热门 槟榔纤维化
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戒烟摆渡人（上岸）3天前
爱因斯坦抽烟抖就不应该再吃槟榔啊，哥！向@延边刺客 致敬#知识搅拌机 #戒烟 #健康 #认知 #智慧
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小阿星销魂烤翅6月前
大家做证#回村的生活
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红参哥（安顺苗乡中草药）7月前
#在哪里分享#花草故事#每天分享一点#受用一生
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虎哥说事3周前
为了自己为了家人，远离槟榔
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偌晞er1年前
人这辈子有啥也别有病啊 #我们的故事
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纯牛马1周前
#高速行驶 最后一趟，回家过年了
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@觉醒的小邓4月前
#戒烟 #戒酒 #健康 #养生 #戒烟难
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哈尼兄弟—扎实来傣3年前
吸烟有害健康#2022新农人计划 #云南山歌 #改编歌曲 #民族服装 @DOU+上热门
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医本正经王医生2月前
戒烟不是拼命忍，是你没摸对尼古丁的‘脾气’#戒烟#科普 #抖出健康知识宝藏
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@正能量村长，莹莹1周前
戒烟神器 #戒烟系列 #吸烟有害健康传播正能量 #吸烟有害健康请尽早戒烟 #健康养生 #戒烟
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中国食品网1周前
生活中的常见致癌物，提前预防！ #中国食品网 #厨房小知识
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肿瘤科于凤杰2周前
生活中的六大致癌物质 千万别触碰 #医学科普 #致癌物 #肿瘤
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颌一de贺大夫5月前
极大降低口腔癌发病风险的5个小妙招 #口腔癌的防筛治康 @颌一de贺博士
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戒烟观察6天前
#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒断反应 #吸烟有害健康
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小杨养生甄选好物6年前
中医秘方大全。关注我了解更多中药秘方及养生常识。
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山卡卡采药哥（抗癌正能量）6月前
健康长寿的秘密#修心练气#让老祖宗留下的东西继续发挥作用
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……4天前
和 @周星池 一起 #合拍
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老李不努力2周前
戒烟难#戒烟 #这话没毛病 #用抖音记录人生
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和成天下@和成壹号1年前
#上热门 提神宝雾化槟果喷雾，替烟替槟#创业 #商机 #槟榔 #戒烟
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黄土成金（戒烟、变强）8月前
加了英文字幕让我的视频走出国门，第三天。戒烟第31天：别嚼槟榔。#戒烟#槟榔的危害#槟榔#科普#内容启发搜索
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药师凯文4天前
生活中的六大致癌物质 千万别触碰 #医学科普 #致癌物 #肿瘤 #大和米蕈
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一个男的-.2月前
绿色健康生活从你我做起
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段狗不是狗1月前
吸烟成为习惯的原因分析 吸烟从一种可控制的行为演变为一种“习惯”，甚至一种“需要”，是生理渴求、心理依赖、行为自动化与社会环境共同作用的结果。它远非简单的个人意志力问题，而是一个复杂的生理心理社会现象。认识到这一点，或许是我们理解吸烟者，并为其提供有效支持的第一步。#戒烟 #轻松戒烟法 #认知戒烟法 #日常vlog #香烟的危害
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CF石头（此号停用，主页关注新号）2年前
我啊 惠州榔王！ #穿越火线 #白鲨卫冕cfs冠军 #搞笑
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