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yangzi2013天前
1.消化💊,晕车药(口服),葡萄糖(拉萨买,它的效果好10元1盒),红景天(出发前至少一个星期,到达后一直喝),角鲨烯(因人而异),其它网上说的要💊,拉萨均有售 2.化妆品(管状2分之一,装多高压后一挤就喷);面膜补水多带(早晚用);红霉素软膏打底,维E抹上面(比润唇膏好使,口红不要带,美一会,干皮好几天);冬季也防晒,带口罩; 3:拉萨住宿一定要开加湿器(我们还经常睡觉给窗户留条缝);自己带个壶(不用当地水,用瓶装水,每天都要喝些温水);不能马上吃当地牛羊肉,初期忌辣,吃饭8分饱;洗头建议三天后去发廊洗(30—35);衣服只带一个短款羽绒服+冲锋衣,当地热,去高寒冷地区旅行社给军大衣或自行租 4.拉萨打车10元起(一天百元车费正常,公交1元,租电动30—40,支付宝电驴停车点少不建议);民宿风景好(巨冷易高反,第一天住民宿,90元结果是无窗,室内氧气稀薄,使用取暖风加20元,直接高反);换锦江之星24小时弥漫间240元,不包早餐(他家普间包早餐,没有医用氧吸);后适应换域尚峰130元(包早餐,早餐伊利奶+面包,有医用氧问吧台要带回房间吸,藏民居多)冬季所有住宿都便宜,没有风景,情趣要求,一定要住宾馆,租房子位置好些1500元一个月。 5.冬游记是指布达拉宫、珠峰、卡若拉冰川等,多数寺院要钱(哲蚌寺60,色拉寺50元,大昭寺好像80元无学生票)除布宫,扎基寺无野狗,其余基本都有,咬人;拍佛堂要经过同意;寺院供佛,门前有换钱100元给80元,布宫寺内没有换钱的地方,其它寺院基本都有,去佛堂换,一个大盆,需要多少换多少。 6.在藏区讲完价,人家同意就尽量买,忌讲价不买;想合影要提前沟通,多数同意,遇不懂的地方,人家还乐意讲解; 7.拉萨很多行乞之人,四肢健全甚至很年轻,藏民把这叫布施,属于正常现象;物价有高有低,藏面可略硬,阿萨姆(好喝) 8.任何时候都要带氧气,高原反应不可测,氧气瓶是保命的必需品(出门必前必查身份证,氧气瓶,充电宝),所有饭免费提供纸巾 冬游记整个拉萨游客很少,都是甘肃、青海、四川、西藏省来朝拜的人,是了解人文的最佳时间(吃饭时,走路时都会有人看你,会问你合照吗),旺季朝拜的人少,游客多,小商贩多,但景色会好些。 有想问的,也可以留言,这是我现在能想起来的手札。
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