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如意食养10月前
#广东祛湿汤#绵茵陈赤小豆煲鲫鱼
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Ar 鱼鱼鱼鱼鱼6月前
鲫鱼棉茵陈汤 #简单家常菜最暖凡人心 #创作者中心 #创作灵感 连续暴雨后去湿汤不能少#鲫鱼 #棉茵陈
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彤彤的家庭日记7月前
#挑战100款广东汤水 第八十六款 茵陈蚬肉汤，老农民说：“识得茵陈汤，暑🍉湿不用慌”！！去黄气适合，排水湿巨推荐，夏天喝上一碗整个人舒服了 ！！#广东靓汤 #彤妈教煲汤 #茵陈 #茵陈茶
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Paco妈妈👩（Grace）9月前
应时养生/老广人手一煲！ 准备好材料：木棉花，绵茵陈，土茯苓， 云苓，炒赤小豆，蜜枣， 经典搭配！香香甜甜！喝过就知道！ #祛湿 #养生 #湿疹 #利水
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化州市下郭陈记小龙虾26月前
棉茵陈猪横利汤 #广东靓汤#茂名美食#广东美食 #化州 一家老少都合适饮的广东靓汤，快收藏起来啦 #化州 #广东靓汤
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Man火出靓汤3.04月前
熬夜 脸黄的克星来了！快来学会它！！
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@小玲10月前
春天雨水多，记得煲个绵茵陈木棉花鲫鱼汤，祛湿清热，春天养生的绝佳选择#广东靓汤#绵茵陈木棉花鲫鱼汤#祛湿汤
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秋.翠堂🍀11月前
#广东“回南天”不要怕、靓汤祛湿有办法！ #绵茵陈鲫鱼汤
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何Lily8月前
鲫鱼汤这样做真的好香啊～#食材新鲜才是硬道理 #真材实料好味道 #用心做菜 #粤菜
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只 影～8月前
#广东靓汤 #袪湿汤 特别适合春夏季食用🌿 #绵茵陈鲫鱼汤 🐟 主要是：清热袪湿、 护肝明目、健脾利水…等功效 此汤🥣非常适合 湿热体质和肝🔥旺盛以及亚健康的人喝😋#健脾祛湿 赶走湿气🍃一身轻松💪#春夏季必备汤水
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娜姐粤式膳食10月前
春季雨水多湿气重 老广人手一碗——棉茵陈木棉花猪骨汤#广东靓汤 #煲汤教程 #娜姐粤式养生#食疗养生
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大馋丫头10月前
广东省汤-春日去湿汤-喝完老轻松了#广东靓汤 #绵茵陈#煲汤#China food yummy food#抖音直播
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佛山南海旺阁渔村2周前
绵茵陈无骨鲫鱼汤｜祛湿靓汤🐟 奶白鲜醇！鲫鱼骨，搭配绵茵陈熬煮，汤头浓白不腻，鲜润回甘～喝一碗靓汤，吃一口无骨鲫鱼肉，暖暖的，舒服一整天！🐟 #广东靓汤 #佛山 #旺阁渔村 #美食 #美食趣胃计划
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执一堂养生朵朵1月前
口苦口干，全身发黄？你可能需要了解这个清肝胆湿热的名方——茵陈蒿汤。茵陈、栀子、大黄三味药，专为湿热黄疸而设。#中医养生 #祛湿 #肝胆
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村口姐5月前
强效祛湿汤～棉茵陈鲮鱼汤#祛湿 #棉茵陈鲫鱼汤 #广东汤 #鲜甜
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诗博麻咪爱美食11月前
白鲫鱼煲绵茵陈汤 🌿春夏湿气重，一碗白鲫鱼茵陈汤，清热祛湿又鲜美！#清热 #祛湿气 #鱼汤 #广东人喝汤 #家常饭
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瑶妈美食日记9月前
#热门话题 #广东湿 #茵陈鲫鱼汤 天气闷热整个人没精神，来快试试这个木瓜茵陈鲫鱼汤，祛湿利湿退黄，护肝，孕妇和小孩都非常合适
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云上百草9月前
春雨连绵，人体易为湿邪所感，教大家做这道——绵茵陈土茯苓鲫鱼汤#药膳 #养生就是养健康
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比耶的猫猫7月前
🌿 绵茵陈鲫鱼汤 · 广东祛湿经典制作流程 🌿📝 核心配方主料：鲜鲫鱼1条（约400g）、新鲜绵茵陈50g（或干品15g） 辅料：赤小豆30g、炒薏米20g、茯苓15g、蜜枣2颗、姜片5片 关键：必须用活鲫鱼（鱼鳃鲜红）、绵茵陈带绒毛者为佳#美食推荐 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #强烈推荐
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佛山平姐11月前
广东回南天湿气重，鲫鱼绵茵陈祛湿汤，大家赶紧煲起来，广东靓汤超级棒#抖音美食推荐官#养生#广东靓汤#佛山平姐
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敏食小馆子10月前
这几天忽冷忽热，回南天潮潮湿湿，煲这个绵茵陈煲鲫鱼汤，营养高好处多，大人小孩都适合喝，真心不错#煲汤
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Lisa朱9月前
今天广州湿度接近90度，身为广东人，无法欣赏到明显的四季交替的自然景色，但唯独春天一定能让所有人都深有感触，只因为一个“湿”。空气潮湿，我们身体也有湿重感，难以排除。棉茵陈鲫鱼汤，简直就是祛湿圣品，大人小孩都可以喝。 #祛湿 #鲫鱼棉茵陈 #养生 #广东靓汤 #喝出好气色
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"晶晶美食汤煲7月前
茵陈蒲公英汤 #食疗小妙招
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陈师奶·新煮意10月前
棉茵陈煲鲫鱼汤祛湿汤，棉茵陈鲫鱼祛湿汤，是一道经典的广东药膳汤品，结合了中药材棉茵陈和 鲫鱼 的祛湿利水功效，适合春夏潮湿季节或体内湿气重的人群饮用。以下是具体做法和功效解析： 材料准备（2-3人份） 1. 鲫鱼1条（约400克，去内脏洗净） 2. 棉茵陈30克（干品，中药店有售） 3. 赤小豆30克（或白扁豆，增强祛湿效果） 4. 茯苓20克（可选，健脾利湿） 5. 蜜枣2颗（中和药苦味，增甜润） 6. 姜片（去腥、驱寒） 也可加块陈皮 7.适量的清水 制作步骤 1. 处理鲫鱼： 鲫鱼洗净后沥干，用厨房纸吸干表面水分。热锅冷油，将鲫鱼两面煎至微黄（去腥且汤更浓白），也可装入汤袋（避免鱼刺散落）。 2. 处理药材： 棉茵陈（要多清洗几遍）、赤小豆、茯苓提前浸泡15分钟，洗净备用。 3. 煲汤： 锅里加适量的水，先将棉茵陈、赤小豆、茯苓、蜜枣、姜放入砂锅煮开，水开后再放入鲫鱼，大火煮沸后转小火慢煲1-1.5小时，出锅前加少许盐调味即可。 功效解析 棉茵陈：清热利湿、退黄疸，擅长祛肝胆湿热。 鲫鱼：健脾和胃、利水消肿，蛋白质富。 赤小豆/茯苓：辅助祛湿，健脾益气。 陈皮+生姜：调和药性，促进消化，缓解寒凉。 #上热门 #每日美食分享 #舌尖上的味道 #我的厨房日记 #好吃到停不下来
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麻麻的小煮意10月前
绵茵陈木棉花汤，堪称经典老广靓汤 #广东靓汤 #谷雨吃什么
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鸭屎香5月前
第9集 广东靓汤｜鸡骨草绵茵陈煲鲫鱼#真材实料才能做出好味道 #靓汤 #养生汤 #强烈推荐
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Ar 鱼鱼鱼鱼鱼5月前
棉茵陈鲫鱼汤 #创作灵感 棉茵陈的功效懂的都懂#棉茵陈 #广东靓汤 #下雨天
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今日食乜餸10月前
木棉花绵茵陈鲫鱼汤，广东靓汤，每逢雨水季节必煲的祛湿汤😄，大家家里有煲汤的布袋用布袋装木棉花绵茵陈装到着煲，汤会清点，没有也没关系的，一样好喝😂#我的厨房日记 #乡村烟火气最抚凡人心 #简单的家常便饭
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初心臻品私房菜7月前
在广东天气可以湿，但人不可以湿。广东人祛湿的挚爱，木棉花棉茵陈猪横利汤请求出战！#广东美食 #煲汤 #木棉花 #为你煲汤 #家常菜教程
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杏林明师学社课程服务中心1周前
胆结石中医如何调养？一起来看看张景明教授讲的“茵陈五金汤”#胆结石 #胆结石科普 #茵陈五金汤
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厨界行长6月前
0嘌呤又祛湿利胆退黄：棉茵陈炖肉汁 #厨界行长 #炖汤
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小叮厨房11月前
这个天气一定要煲的棉茵陈煲鲫鱼汤 广东妈妈代代相传的省汤 棉茵陈煲鲫鱼#广东汤水 #鲫鱼汤 #祛湿汤 #为你煲汤 #小叮厨房
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了能能哥（𠮩𠹌能哥）10月前
广东省省汤：木棉花绵茵陈煲鲫鱼汤#春季滋补佳品#烹饪小技巧
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Kim妈港滋补6月前
广东名汤——棉茵陈猪横利汤 广东名汤——棉茵陈猪横利汤。广东人祛湿的挚爱。夏天一到，冰棍，饮料吃多了，导致湿气加重，整个人很疲倦，我都会煲这个汤的，一家大小都适合喝~#广东靓汤 #棉茵陈 #祛湿 #健康养生 #食疗养生
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好友细毅8月前
清热祛湿护肝，这个广东的汤水，学起来 #绵茵陈 #棉茵陈 #鲫鱼汤 #广东靓汤 #煲汤教程
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木头猫(杰少)6月前
去湿靓汤，老少皆宜。#美食 #煲汤 #棉茵陈鲫鱼汤
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舅父好嘢5月前
#棉茵陈 #汤 #猪横脷煲汤 #舅父好嘢 #广东靓汤 准备暑假结束，上学前，快煲一个棉茵陈煲猪横利比小朋友喝一下吧，男女老少都适合
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汉哥靓汤4月前
食野口苦苦，面上油腻腻？简单快手的祛湿汤来试一试！ #广东靓汤 #煲汤日记 #喝汤 #广东汤水 #祛湿汤
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云姐草本养生4月前
健脾养胃，辅助护肝，茵陈肉丸汤#不一样的美食#茵陈#笋 #肉丸汤
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幸子煲汤记10月前
绵茵陈鲫鱼汤 又是凉茶又是汤 #广东湿 没有怕 因为有广东抽湿机#绵茵陈 #滋补养生 #源头好货 #幸子煲汤记
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河南地—-八姑6月前
入伏｜清🔥去💦 绵茵陈夏枯草煲汤安排一下 #为你煲汤 #绵茵陈 #广东靓汤 #煲汤 #绵茵陈煲鲫鱼汤
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🌸彭大海厨娘记🍖2年前
广东春季强效祛湿汤水，强烈推荐绵茵陈鲫鱼汤‼️#鲫鱼汤 #绵茵陈煲鲫鱼汤 #绵茵陈赤小豆煲鲫鱼 #祛湿健脾 #祛湿汤做法
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孙人不利己 道可特儿9月前
#今日分享 #食养 #中医 **茵陈鲫鱼汤** **食材**：茵陈20g、鲫鱼1条、姜3片。 **做法**：鲫鱼煎后加水、茵陈炖煮30分钟。 **功效**：清肝利湿，缓解春困 #抖音创作者激励计划 #抖音创作者服务中心
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罗定美食玩乐9月前
家家必备这个绵茵陈鲫鱼汤，熬夜、用眼比较多的，一年四季都可以饮！#广东靓汤 #广东湿 #肝胆 #祛湿 #眼睛
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广东肥家姐🍎5月前
广东人一到雨季就喜欢用它来煲汤？有人认识吗#广东靓汤 #绵茵陈 #鲫鱼汤 #搞笑 #广东肥家姐
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东汤料9月前
棉茵陈煲鲫鱼汤有什么用？#广东靓汤 #煲汤
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中医结石专家高凯教授2周前
胆管结石方茵陈胆道汤 #结石 #健康 #中医 #抖出健康知识宝藏 #胆结石高凯主任
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鲍味滋补11月前
绵茵陈木棉花鲫鱼汤 春节雨水多，回南天，天气忽冷忽热可以试下这款绵茵陈木棉花煲鲫鱼，饮落水汤水非常鲜甜#煲汤#为你煲汤#广东靓汤#汤鲜味美#知足常乐
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河南地—-八姑1年前
绵茵陈煲汤搭配什么好？下雨天煲什么汤好呢？#为你煲汤 #广东靓汤 #绵茵陈 #猪横脷煲鸡骨草 #煲汤日记
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超超111月前
春回大地，湿气渐重，正是调理身体的好时机！今天分享一款岭南地区家喻户晓的春日养生汤—「棉茵陈鸡骨草猪横利汤」#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #抖音美食创作者
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二樓C的澳門家常菜8月前
#綿茵陳湯 #鯽魚湯 #薏仁湯 #廣東湯水
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张熙晨3年前
#跟着抖音学做菜 #春天靓汤 棉茵陈煲白鲗，每天用心为家人煲汤做菜
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滴儿Yo11月前
三月茵陈四月蒿，超绝鲜美的祛💦湿鱼汤 广东地处亚热带季风气候，大部分时间都是雨季，到了夏天更是炎热加雨水，如同在蒸笼里面一样难受，在古时候恶劣的环境下，聪明的广东人也顺应气候发现了许多可以去除体内shi气的食材和yao材 随着生活水平的不断提高，广东人也会根据不同时令，体质等搭配不同的食liao，三月茵陈四月蒿，春天绵绵细雨中夹着湿xie，用应季的茵陈来煲汤合适不过，搭配属土的鲫鱼，辅以各种祛水汤料，起到事半功倍的效果 #美食 #养生 #食疗小妙招 #煲汤日记 #春天的味道
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哲哲微甜1月前
让自己心平气和，冷静应对｜绵茵陈枸杞汤｜#真实生活分享官 #食疗小妙招 #广东汤 #汤
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高州市竺益商贸店11月前
最近我们广东的天气有点阴沉沉，早上起床眼皮很重、走几步路都觉得好累，今天我用几种材料炖了土鱼汤，五指毛桃和绵茵陈的味道好香，汤也很好喝！#学会快去试试吧🔥 #抖音美食推荐官 #我是美食创作者 #小厨娘上线 #煲靓汤
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药膳小厨娘5月前
准备 干木棉花15克 茵陈15克 薏米15克 陈皮10克 生姜5克 大枣10克 瘦肉150克 #养生 #煲汤 #药膳
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珊姐很暴躁2年前
祛湿汤来咯#棉茵陈鲫鱼汤 #祛湿 #健脾养胃的汤 #广东靓汤菜谱 #广东靓汤
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玫瑰古堡1年前
绵茵陈木棉花赤小豆茯苓鲫鱼汤 茵陈 野生绵茵陈 2024年新货三月绵茵陈茶白蒿当季精选 煮茶煲汤料#茵陈 #绵茵陈#煲汤 #为你煲汤 #广东靓汤
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黐餐日记7月前
绵茵陈鲫鱼汤，相信每个广东人都喝过 #好好吃饭大赛 #鲫鱼汤 #广东靓汤 #家的味道 #粤菜
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和味佛山1周前
绵茵陈鲫鱼祛湿汤，味道香甜又适应时令。好饮好食请关注@和味佛山 （编辑：李炯聪、梁家豪、袁梓峰；责编：李炯聪）#绵茵陈鲫鱼汤 #广东靓汤 #美食 #有功夫来佛山 #请到佛山过大年
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靓妈靓汤方8月前
广东靓汤中的经典抽湿机#绵茵陈 #鲫鱼 #煲汤 #日常生活 #煲汤日记
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