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心理师支路佳5月前
如何走出恐惧，重拾掌控感#知识科普 #掌控时光人生由我 #心理 #克服恐惧 #科普知道
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一姐心理话6月前
试试把恐惧当成一场 “升级游戏” #情感心理 #克服恐惧 #智慧人生 #个人成长 #认知提升
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笑笑懂心理8月前
原来恐惧焦虑可以这样训练！ 学会了就能驾驭恐惧情绪 记得关注起来#怕
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老武解焦虑3月前
如何克服焦虑的本能逃避#焦虑情绪#心理健康 #本能反应
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宁蔓讲心理8月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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宽心心理7月前
个人观点，供大家参考#强迫症 #强迫治愈系 #焦虑 #心理健康
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宁蔓讲心理11月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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宽心心理8月前
今天所讲的只是提纲挈领，具体每个人情况不同需要找到适合自己的方法，一步一步的去练习去实践，个人观点，供大家参考！#强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑 #心理健康
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博施优眠心理刘万根1月前
一招制敌，拯救泪失禁体制 #泪失禁体质 #泪失禁体质怎么克服 #博施优眠心理 #情绪失控 #心理学
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大斌说2周前
家族破局者往往因思维超前而被孤立，唯有冲破集体掣肘的牢笼，方 能以孤身之力改写整个家庭的命运轨迹。#托举 #家庭教育 #大斌说 #认知觉醒 #个人成长
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擎天/强者觉醒🔥1周前
你为什么总是容易紧张、焦虑，恐惧恐慌，如何克服这种紧张的心态！ #斩除心魔#找到本心#关注本心#专注
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心理导师王愚2月前
做事总是紧张，是一种深度恐惧#恐惧 #容易紧张 #勇敢面对恐惧 #克服紧张 #情绪管理
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大连心语心理1月前
克服紧张的终极秘诀：别太把自己当回事#情感 #涨知识 #正能量#学习#心理学#
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方源心理咨询中心~吴东晓2月前
如何应对焦虑和惊恐发作？ 一对一疏导 焦虑 现实压力 情绪压力#一对一疏导#焦虑症 #社恐#心理学#人际关系#现实压力#情绪管理#亲子关系#情感婚恋家庭#原生家庭#青春期#个人成长 #广泛性焦虑#广泛性焦虑#广场恐惧 #强迫 #婚姻情感#情感咨询#情感挽回#情感修复#恋爱#分手#情感疏导 #惊恐发作
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优粒11月前
分享克服焦虑疑病，我的2个有效心态！#焦虑 #惊恐发作 #PPPD #心理治疗 #自我成长
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舒姐心理感悟10月前
焦虑型的人要学会自我拯救！#心理学 #情绪管理 #情感心理
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张捷老师紧张经营训练营@ Li&li3月前
紧张怎么办，如何有效克服紧张，三个小技巧帮助你#克服紧张方法
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树根儿3月前
克服紧张的方法 #紧张 #干货分享 #爱自己
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刘军奇心理师6月前
如何克服人生的挫败感？如何调整人生的挫败感？ #挫败感 #在意别人的看法
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Tina不拜山门1周前
三招摆脱冷暴力掣肘。#冷暴力 #男女情感 #自我提升 #女性成长 #女性智慧
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心理学教授 徐砺4年前
怎样克服逃避心理#心理学
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倩文口才练习室10月前
心态不好，容易紧张怎么办？#自信心 #口才 #高情商 #如何克服紧张心理 #提升自己
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李说呢2月前
面对恐惧和害怕，只要记住一句话，你将从根上突破#克服恐惧#个人成长#心理#本质#人生感悟
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苏工说职场 | 让思考有章法2周前
遇到困难就发怵？别怕，一招搞定！ 遇到困难就退缩？ 其实你只是被“整体”吓到了！ 用「分解思维」把目标拆成小块，你会发现——真正难的，其实只有那么一点点。 集中精力攻克关键部分，难题自然迎刃而解！💪 学会这招，效率翻倍，焦虑减半！🔥 #成长干货 #思维模型 #自我提升 #高效学习 #职场技能 欢迎大家讲讲自己学习工作生活遇到的发怵的事情，咱们一起来分析分析。也许就不是问题了
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小辉教开车3天前
新手开车如何克服心理障碍#知识分享 #新手司机#驾驶技巧#交通安全#驾驶体验@DOU+小助手 @抖音小助手
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祺祺的觉察之旅8月前
一条视频讲透空虚感为何产生 如何无痛接受空虚感 #成长 #心理 #深夜emo
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知行20262月前
心理创伤应激障碍拆解，第一部分。 #认知提升 #心理障碍 #克服恐惧
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黄骅阿迅汽车陪练1周前
新手上路如何克服心理障碍#汽车知识 #驾驶技巧 #汽车知识分享 #用车技巧 #汽车陪练
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豆沙吐司9月前
第一次健身房如何克服心理恐惧？跑步机不会用怎么办？这个夏天小宝们和我一起突破自己去变漂亮吧～#运动无处不在 #健身 #健身房日常 #撸铁少女 #健身小白
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一姐心理话7月前
如何打破“白天起不来，晚上不肯睡”的魔咒 #情感心理 #个人成长 #失眠 #焦虑 #摆脱失眠
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贝加博士2月前
试试【两句自我调节法】，让自己彻底摆脱拒绝他人的心理魔障。 #vlog一亿流量扶持计划 @抖音小助手 @抖音创作灵感 #上热搜 #涨知识 #口播自媒体 #创作人计划
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学天教育-小蕾老师3周前
考前紧张是什么原因 怎么克服#内容太过真实 #考前焦虑 #消防设施操作员 #消控证
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擎天《强者觉醒》1周前
你为什么总是容易紧张、焦虑，恐惧恐慌，如何克服这种紧张的心态！ #斩除心魔#找到本心#关注本心#专注
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冉冉的心理时光8月前
为什么总是一到关键时刻你就容易紧张，这背后的原因到底是什么，我们又应该如何克服呢 #社恐 #社恐内向 #演讲 #自我接纳 #原生家庭
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润风心理成长2月前
特别容易紧张，有别人在就无法发挥自己，总觉得被关注着一举一动，担心自己表现的不妥当#容易紧张 #容易紧张怎么办 #容易紧张的人怎么克服 #太紧张 #太紧张了怎么办
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左手戴手套7月前
台球实战技巧，克服走位心理因素。我讲的详细你们是不是不爱看#台球 #台球是一种生活
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杨师说驾2周前
新手如何克服心里障碍#新手司机 #安全驾驶 #汽车知识 @DOU+小助手
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荟楚心理9月前
如何克服清晨恐惧和情绪低落？#强迫症 #焦虑症 #恐惧 #抑郁 #失眠
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响声玩测评7月前
如何克服用小文具的心理障碍
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余烬心理4月前
快速缓解焦虑紧张情绪（超实用方法） #缓解焦虑 #心理咨询 #克服紧张 #调节情绪和心态的方法 #调节情绪
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知燊2周前
容易紧张及其如何缓解 #容易紧张 #克服恐惧 #缓解紧张 #实用方法 #干货分享
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宁蔓讲心理9月前
#焦虑 #强迫 #焦虑症 #强迫症 #强迫思维
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王发发要发6月前
如何克服畏难情绪，个人成长史总结，满满干货#畏难情绪 #拖延症 #思维认知 #干货分享 #个人成长
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赵样心理2年前
走出焦虑，要克服这三点。其实，焦虑情绪是大脑处理信息的副产品，只要我们正确认知，一定可以走出阴霾。 #心理健康 #焦虑症 #女性成长
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坦坦5月前
新手上路第一步！ 5个方法帮你克服开车心理障碍，从此不怕独自上路#开车必学小知识 #实车驾驶体验 #每天一个用车知识 #带你懂车 #新手司机 @抖音汽车
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可乐教开车7月前
新手上路：怎么样克服心理障碍#每天一个用车知识 #新手开车心态 #新手开车注意事项 #开车技巧 #新手司机
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我是岳老师9月前
克服社交沟通中的紧张心理，记住这2点 #口吃矫正 #口吃紧张 #成人口吃 #口吃怎么办
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女心理师李老师1月前
焦虑怎么面对各种害怕 焦虑怎么面对各种害怕#焦虑#抑郁
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壹点心理3周前
#科普冷知识
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吴月波教育思维5月前
如何帮助孩子克服紧张、恐惧心理 帮孩子克服恐惧和焦虑，用对方法才能有效解决 #吴月波 #大六人格 #家庭教育 #智慧父母 #克服恐惧
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宽心心理8月前
克服心理障碍（强迫 焦虑）就像拼图，每一块都要耐心安放，急着拼完反而会出错。#强迫思维 #心理健康 #认知思维 #强迫症 #焦虑
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木木心理疗愈师1周前
你有没有反复琢磨一件事，甚至焦虑到失眠 #心理焦虑 #心理疗愈 #心理学 #心理成长
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绵花岛（傻白工作室精选）6月前
怎么克服悲观厌世的心态？#心理学 #爱情心理学 #家庭心理学 #情感共鸣
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心❤️伴侣1年前
如何克服心理障碍？ #心理学 #心理健康#治愈 #治愈系 #抑郁
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左谈右论1周前
#心理学 生活中99.99%的人紧张恐惧的根源来自于内心深处对未知的外在，存在莫名的畏惧心理。如何化解呢？视频给出了思路和积极的解决办法。#顶级思维#人生智慧#认知#觉醒
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树甜向上社交7月前
树甜日记：198集 大家分享一下，如何克服社交前的焦虑心理。对于我这种混圈已经十年的人来说，这类情绪才消除 #恋爱 #混圈 #大佬 #富二代 #女主播日常
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向上成长社3周前
被职场制衡关系消耗心力，想做事却总被掣肘？#职场生存法则#人生没有白走的路 #创作者中心 #创作灵感 #DOU+ #职场生存法则
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双心（心脏心理）吴医生2年前
惊恐发作很多因素可以导致，比如紧张压力成长经历，不良生活事件等因素。那我们该如何克服恐惧心理，让自己变的更勇敢呢?
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北大李好辉｜家庭心理实战顾问1月前
没有道德的人花天酒地，有道德反而处处掣肘！#亲密关系 #道德 #婚姻关系 #心理咨询师 #北大李好辉
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芜湖微动咨询2年前
打开心结才能走出焦虑#克服焦虑 #强迫焦虑 #核心自信
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原子能说1月前
怎么才能在人前大大方方，不再扭扭捏捏？ 大方不是什么高深技巧，它就是你本来就有的状态。你只是不小心，把那个开关关上了。现在，把它打开就行。#原子能说 #认知提升 #自信 #社交 #思考
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大维说心理6天前
如何停下幻想 #强迫焦虑#缓解焦虑#走出强迫焦虑心法#白日梦#心理成长
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意合心理3月前
克服恐惧心理，实现自我突破的实用技巧#提升自己 #认知 #实用心理学 #陪你从心出发
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