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阿元正气站5月前
受凉月经迟到？4招暖宫 经前不小心冻着了、冷饮雪糕吃多了，结果“大姨妈”迟迟不来？或者本身就是阳虚体寒体质，月经总是不稳定？阿元教你用 4个温暖又简单的方法，把“冷”出去的月经暖回来！💪 🌑 核心原理： 寒主收引凝滞，子宫受寒，气血不畅，月经自然推迟！ 🔥 【阿元暖宫调经4步法】： 1️⃣ 基础保暖： 喝温热水、11点前睡觉（养阳气！）、穿衣护住小腹（别露腰！） 2️⃣ 睡前仪式： 双手搓热，叠放捂在肚脐上，专注感受温暖直至入睡。超简单又助眠！ 3️⃣ 食疗加持： 肉桂粉 + 白粥！肉桂暖小腹、引火归元，白粥防燥养阴。每周3次，温和滋养。 4️⃣ 强化艾灸（选做）： 艾条悬灸肚脐 & 小腹，灸至发红即可。注意： 隔天1次，晚8点后不灸（免扰气血休养）。 ✨ 方法简单贵在坚持！尤其推荐试试捂腹入睡和肉桂粥，感受身体的改变~ 收藏⭐️关注✅，和因寒推迟说拜拜！ #月经推迟 #宫寒 #体寒 #暖宫 #催姨妈
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南阳台铃 中梦电动车团购3周前
雨雪天轮胎上冻怎么办？ #大吉大利台铃年 #台铃王者 #南阳台铃 #台铃电动车 #维修
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万能工具人阿伟5月前
买不到新鲜肉？冻肉要怎么处理？一个视频给你讲清楚 #好好吃饭大赛 #美食教程 #烹饪技巧 #冻肉的家常做法 #保姆级教程
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小磊有个贴膜店(保驰贴膜)4周前
暴雪极端天气，车停外面记得把这两个功能打开 ，要不然第二天得去修理厂#河南大雪 #用车知识 #冬季开车 #干货分享
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手机电脑主理人3周前
#电脑 完了完了，笔记本放车里冻了一晚上不能开机了，怎么办？先把笔记本放到室内暖和的环境内，一个小时左右，按住键盘上的windows➕b键，再按开机键长达20秒以后再松手，然后你插入笔记本电源再次开机就正常了。此时屏幕上会显示CMOS重置，此时按回车并把笔记本充满电就好了。你学会了吗？把它转发给你身边有需要的朋友吧。#电脑维修 #电脑知识 #电脑小技巧 #电脑技巧
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大脸曼7月前
前一晚冻一个荔枝冰杯，第二天倒上奶就能出门，真的好方便！还可以加上酒酿做荔枝酒酿冰奶，更甜#仙女都在喝什么 #夏日特饮 #荔枝饮品做法 #中药分装瓶 #杯子控
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小凤申聪媳妇6天前
结婚前一天就有点冻着了，结婚又冻一下，这两天一直发低烧，老家拿的药，吃了很管用，治住了，感觉好多了，这几天吃饭也多，大家不要忽冷忽热，容易感冒，冷了就穿衣服。#申聪 #结婚 #抖音记录美好生活
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黄帝的逆子2月前
手脚冻得像冰块，穿三层袜子都不管事？ #黄帝内经冬季养生 #中医养生 #健康养生方法 #洗脚
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河南日报4周前
大雪过后天气更冷，手脚冻伤了怎么办？快速恢复“锦囊”送给您！（顶端新闻记者 马愿 通讯员 董鹏永 ）
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壹贰玖—多肉专员3周前
多肉受冻后处理 多肉受冻后处理，0-10度自然解冻，观察叶片状态#多肉受冻 #多肉冻伤 #多肉冻伤处理 #多肉过冬 #多肉冻伤了
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大象新闻3周前
女子下班走40分钟回家，第2天发现手被冻起泡，“当天约﹣7℃ 手提着包漏在外面”，提醒：手冻伤切忌直接用热水浸泡，火烤或雪搓 避免二次损伤#河南dou知道 #大象主播说 @祚祥聊个球
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董小满（带娃版）7月前
关于产后的那些事儿，说出来给姐妹们避个雷#坐月子 #产后失温 #女性成长 #剖腹产
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大果不挑食4周前
第73集｜冷冻后的鸡蛋再煎竟然这么绝！吸满汤汁的鸡蛋好吃到起飞！#冻鸡蛋#抖音美食创作者 #美食教程 #美食创作者扶持计划 #美食创意吃法
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胡同老姑4周前
暖身四件套，冬天不挨冻！ #暖身暖心 #暖身体 #大冷天的脑壳都冻没了 #天气凉了注意保暖 #挨冻
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有用加1度5天前
快来学！年货这样解冻又快又健康 #解冻 #海鲜 #肉类 #生活科普 #涨知识@抖音创作小助手 @抖音创作者中心
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大果不挑食4周前
第73集｜冷冻后的鸡蛋再煎竟然这么绝！吸满汤汁的鸡蛋好吃到飞 #冻鸡蛋 #美食教程 #美食趣胃计划 #创意美食制作分享
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心之光1月前
老年人做好这三招，寒潮来了不用怕 #寒潮 #防护 #养生
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是小康宝呀🧬（罕见病）3月前
#罕见病宝宝的心酸 #水泥封鼻 #宝宝鼻塞 小宝宝受凉，水泥封鼻，小方法 #真实生活分享计划 #小妙招
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卡卡小妙招2周前
冬季保暖小妙招#日常生活小妙招 #保暖 #实用小技巧 #实用冷知识
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中医儿科邓健医生8月前
小孩一受凉就流鼻涕？要适当补补阳气 #中医儿科邓健医生 #流鼻涕 #鼻炎 #育儿经验分享 #我的日常工作
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读嘉新闻3周前
女子下班走40分钟回家，第2天发现手被冻起泡。 当天约-7℃，她手提着包漏在外面。提醒：手冻伤切忌直接用热水浸泡、火烤或雪搓，避免二次损伤。#下班#走路#起泡#冻#寒冷
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认知进化论艾尔文4天前
熬夜之后，第二天快速补救的8个方法 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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实习生李太1月前
邪修煮粥大法！ 再也不用一大早起床煮粥了#宝妈必看 #跟着抖音学做菜 #早餐 #做饭教程
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大师兄DSX1月前
食谱太凉了怎么 仔细看都能给你解决#减肥 #大师兄减肥分享#减脂餐 #减肥小知识 #减肥经验分享
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小迪子（减肥版）4月前
日常早饭我都是主打一个快速搞定！因为我平时会做一些面包冻在冰箱里边，提前一晚拿到冷藏解冻，第二天一早烤120℃ 5分钟就可以，搭配上自己喜欢的酱，开放式的面包就搞定了！有水果的话可以切一点水果🍉#早餐吃什么 #快手早餐 #欧包 #猕猴桃 #美食趣胃计划
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逯明福—优碳健康4周前
大寒已到，大家注意保暖！ #大寒 #新年 #健康 #养生
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骨科兰敏医生6天前
#肩周炎 不用怕，一个视频帮你自救 #冻结肩 #康复运动 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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西柚柚7月前
姐妹们不用再苦恼天热不能预约早饭了，大冰块冻起来，哈哈。太棒了，不用担心放一晚上米会闷馊味了#冰块妙用 #冰块降温 #冰块儿 #煮粥小技巧 #早餐技巧
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高琳 企业服务2月前
三个电话，搞定银行快速解冻 #银行#存款 #金融 #金融常识
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油炸西瓜6月前
花茶喝一半留一半冻冰箱，第二天你就得到了一瓶自制外带伯牙绝弦，上班前弄上一杯，你就说得劲不！#懒人福音之万物冻着吃 #夏日饮品 #自制饮品 #伯牙绝弦 #冰拿铁
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冉智妈2周前
冻米粥省时秘诀大公开，十分钟搞定鲜香早餐！ 成本不到十五块，完胜外面两百的粥品，懒人闭眼学！ #懒人早餐 #快手早餐 #冻米粥做法 #省钱美食
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祁祁妈妈的小厨房❤️1周前
8道可预制硬核年夜菜～告一切别手忙脚乱～ #vlog美食日常 #创作者中心 #创作灵感 #人类幼崽 #美食教程
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教单板的薛指导🏂🏻（UMI雪季崇礼）2月前
滑雪冻脚怎么办？雪鞋干燥和湿态保暖很重要！ 穿的头一天把鞋烘透，穿的时候搭配一双羊毛含量足够的压缩袜。 #滑雪装备 #滑雪袜 #单板滑雪 #冻脚 #滑雪
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中国财富健康2周前
冬天老人养生注意事项 #养生小技巧 #养生日常 #中医 #食疗养生 #每天学习一点点
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无锡市母婴服务行业协会商学院1月前
母乳的储存、解冻及复温 陈老师教你小知识！#母婴 #母婴知识 #月嫂 #孕期 #孕婴
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全抖焕1周前
试试解冻果汁#美食小技巧
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松仔哥哥3周前
很多兄弟看了我上个视频问门弹开了，玻璃冻住了怎么办？今天的保命指南给你们补齐了，记住先除霜后弹门。#vlog十亿流量扶持计划 #特斯拉 #雨雪 #每天一个用车知识
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包子馒头麻麻👩4周前
上次回老家把包子馒头冻着了以后就发现这个睡袋真的香，有了这个睡袋，再也不怕宝宝睡觉冻着了，还可以当居家棉服穿，简直不要太好穿！ #双胞胎宝妈分享#睡袋推荐 #宝宝好物推荐 #宝宝睡袋 #恒温睡袋
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四喜3月前
母乳解冻和加热方法✅爸妈必会‼️ 各位新手爸妈们，冷冻的母乳一定要正确解冻和加热后，再给宝宝喝哦！ #母乳解冻 #母乳加热 #新手爸妈必看 #母乳喂养心得 #喂奶那些事
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是谢谢妹妹啊2周前
冬天必备！自从有了恒温水暖毯再也不担心孩子半夜踢被子，把手脚冻得冰凉，第二天起来流鼻涕感冒发烧。现在薄薄的被子搭配水暖毯可以暖暖过整个冬天。水电分离，安全可靠。 谁用谁夸！#水暖毯
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眉姐讲中医2月前
老寒腿是冻出来的？教你一个冬季小茶方，逼走老寒腿 #老寒腿 #中医健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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六六不才3周前
老人常说热敷相当于大补，深冬寒冷的时候，这样敷很舒服#姜黄舒足贴 #古宛堂 #足贴 #姜黄
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三餐有温度1周前
天气降温一定要来一份白菜炖冻豆腐 热乎的配碗米饭 简单又好吃
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可可吃点啥1月前
冻米煮粥真的快！亲测晚上把米冻冰箱，第二天煮稀饭10分钟就出锅，省时又软烂～第一次尝试没翻车，新手也能学！#早餐攻略 #冻米小技巧 话题：#家常稀饭做法 #省时早餐 #宝爸带娃做饭
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岛岛漫漫3天前
放纵日后快速恢复数字vlog#减脂 #轻断食 #vlog十亿流量扶持计划 #放纵后怎么补救 #大餐后如何补救
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❤️婷婷😘6月前
自制外带杨枝甘露，喝完的瓶子不要扔！冻好的水果放半瓶水放冰箱冻一晚上！第二天加上牛奶就是妥妥的杨枝甘露#一口冻水果凉快整个夏天 #自制饮品 #日常生活小妙招 #一杯饮料的快乐
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江月啊4周前
欢迎收看日入四位数的平面模特日常工作 vlog~#vlog#模特好物分享#位元堂 #位元堂太阳丸 #位元堂养阴丸
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我是小李啊2周前
#小妙招#涨知识#生活小妙招
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我是小李啊2周前
#生活小妙招#涨知识#妙招
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安心妈妈7月前
跟大倩儿学的冷冻冰块好方便，晚上冻半瓶水，第二天就得到一杯自制冷饮杯！夏天这样喝饮料，简直完美。 #大倩儿 #自制冷饮 #懒人福音之万物冻着吃 #脑洞大开 #完美
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姜汁可乐。2月前
自己做的千层肉饼，好吃还放心。饼皮嘎嘎脆，做好半成品冻起来，前一晚放冷藏室解冻好，第二天早餐十分钟完事。#早餐饼 #千层饼 #日常vlog #热门 #vlog10亿流量扶持计划
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侯老师育儿分享8月前
孩子睡觉踢被子、 出汗多， 宝妈巧煮两碗水 #宝宝睡觉爱出汗 #宝妈带娃 #育儿经验分享
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朱老板吃不胖(已瘦35斤)7月前
#我的减肥日记 #体重打卡 #生活化减脂 #放纵饮食法 #两餐减肥法 掉8两
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雯妹儿的快乐生活2周前
更新啦澳门旅行攻略#澳门旅行 #澳门美食 #澳门酒店 #澳门旅行vlog #热门
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溪柚早餐记2月前
不点外卖第 29 天:前几天做了这个营养粥，女儿没喝够，她说比奶茶还好喝，今天又安排上了，前几天剩的饺子，也换个花样煎一下，好吃的很#在家做美食 #抖音美食创作者 #营养粥 #青年计划#我的厨房日记
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花亦诗家庭园艺4周前
降温后的养花小技巧#养花小知识 #家庭养花 #花卉绿植 #分享家庭养花知识 #室内绿植
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圣原妈（分享版）6月前
原来我之前都错了！母乳解冻正确步骤看这里～#宝妈 #新手爸妈 #母乳瓶喂 #宝妈分享 #母乳喂养
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亿田集成灶-明装暖气UNU(淮北店)4周前
淮北的用户朋友们，今夜零下7℃，家里没有暖气的情况下，一定要在睡觉前，给燃热放水防冻，搞不清楚的，评论区咨询，或者可以视频指导#淮北帅康 #淮北暖气李明君 #热水器防冻
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涐~欢欢&！5月前
邪修方方面面都很权威# 邪修# 白米粥# 幻梦都破碎# 爸爸带娃# 甄嬛传
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用户45640811298925月前
邪修方方面面都很权威#邪修#白米粥#幻梦都破碎#爸爸带娃#甄嬛传
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