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许多乒乓球2天前
球一快就发不上力？或许你的注意力放错了位置 #乒乓球正反手 #创作者中心 #创作灵感 #张继科 #正手发力
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鹤霖乒乓3周前
来听听大师级的，手腕，手指，到底应该如何反拉#乒乓球教学 #乒乓球反拉 #鹤霖乒乓 #乒乓球零基础教学
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stock乒乓球7月前
段教练详细讲解反手拉球的动作，躯干发力控制#乒乓球#乒乓球教学
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北体战术学长🏓6月前
如何拉球之停顿感#乒乓球 #乒乓球教学 #北京体育大学 #国乒
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陈康宁乒乓8月前
康宁小课堂：反手拉球教学 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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国手张煜东（日常教学版）4天前
逆旋转发球分解国手职业教学讲解！包教包会！#张煜东 #与东上乒乓 #乒乓球拍 #乒乓球
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老龚教乒乓🏓2天前
拉球总是下网出界？第一视角带你解决 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #国球乒乓
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市南区小萌虎🦋7月前
乒乓球正手反拉如何发力？ 听听张指导怎么说👍🏼20250620直播#张继科 #张指导乒乓 #乒乓球训练
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慧怡打乒乓7月前
一天一个乒乓小技巧：拉斜线直线 #乒乓球
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荣耀传承-鲁能青训的小李教练7月前
一个人如何练习拉球 只需要一本书与一个球拍#乒乓球 #乒乓球训练 #济南乒乓球培训
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乒乓王子玮🏓6月前
1分钟带你学会世界级龙式反拉 战术配合要记住“牵制为主 质量为辅”#乒乓球 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #乒乓球比赛 #乒乓球训练
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乒乓王子玮🏓7月前
1分钟带你提升反手拉下旋球 牢记一弯二引三出手 比赛轻松涨两分#乒乓球 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #乒乓球比赛
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李辛阳（大话乒乓）4天前
教大家如何拉好反手下旋#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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铭天再说2周前
一不小心学会正手反拉 #乒乓球 #深圳 #铭天再说 #反拉 #深圳市深大乒乓球俱乐部
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曾博华乒乓🏓3月前
反手拉球如何加质量 #乒乓球教学 #曾博华乒乓 #反手拉球 #抖音小助手
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陈康宁乒乓5天前
康宁小课堂：反手拉球 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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氼乚：4天前
稳定的连续 刁钻的落点 极致的反拉🏓#乒乓球
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会点乒乓5月前
张煜东逆旋转发球教学，价值三十万免费送！#逆旋转发球 #国乒 #乒乓球 #樊振东 #张煜东
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孙浩泓2天前
从蓄力到发力 国手带你学会由内向外的反手上旋抽#乒乓球#乒乓球教学#乒乓球训练#国乒
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动耍乒乓球1周前
搓球与反撕反拉组合-2/7#乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球技巧
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每天涨一球3天前
终于知道拉下旋，腿是怎么发力了 #反手拉球 #反手拉下旋 #乒乓球教学 #房胤池
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苗苗乒乓直播教学号5天前
反手拉球5.摩擦要点#乒乓球 #乒乓球教学 #国球 #日常训练
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精英乒乓网1年前
应对逆旋转的球，该如何拧拉呢,一起来学学吧！ #乒乓球 #技术教学 #朱毅 #精英乒乓网
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河南省乒协青少年训练基地3天前
反手拉，手腕“掰”，易伤。——肘关节要像“门轴”，稳住位置，靠前臂转动去摩擦球。#乒乓球 #体育精神 #竞技体育
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双鱼运动户外旗舰店3周前
反手拉球高清慢动作新版来了 #乒乓球 #乒乓球教学
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鹤霖乒乓1月前
反手下旋拉球，你一定拉的很转，加油#乒乓教学 #乒乓球教学 #北京海淀 #乒乓球零基础教学 #乒乓球反手拉下旋
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南部县乒搏乒乓球训练中心1周前
反手拉球训练#乒乓球训练
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乒乓网5年前
#乒乓36技 反关节逆向拧拉，可无视来球旋转，打爆对手！#乒乓球 #花式乒乓球 #湿父郭云鹏 #高手在民间
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黄晨乒乓教学-A31月前
教你反手拉侧旋 新手教学 #打乒乓球 #国乒 #乒乓球教学 #体育 @黄晨乒乓球（晚9:00直播）
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乒乓国球汇-guoqiuhui7月前
发完逆旋转就拉不到球了？拉带侧旋的球一定要对侧拐有预判！#乒乓球 #正手拉球 AM13
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薛俊明乒乓6天前
不会反手拉下旋？三步教会你#乒乓教学 #乒乓球 #将军拔剑 #薛俊明乒乓教学
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乒乓国球汇-guoqiuhui2周前
反手拉球如何发力？#乒乓球 #反手拉球 TJ10
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慢言体坛4天前
西蒙高茨的正手反拉质量极高，无奈站在对面的是马龙！#马龙#西蒙高茨#精彩球#乒乓球
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边教练教乒乓6月前
初学者如何快速学拉球 先要学会如何用自己的力量去撞，然后再去摩擦#乒乓球教学 #正手拉球
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直拍🏓陈教练乒乓球8月前
反手发力拉不透板，一个方法教给你 #乒乓球 #直拍横打 #初学者
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陈康宁乒乓4天前
康宁小课堂：反手拉球 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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全世爆乒乓球4天前
方博反手拧拉教学！3月5日-9日全世爆17期成人班 沈阳等你！私信我来全世爆帮你涨球！#方博 #全世爆 #乒乓球 #世界冠军
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动耍乒乓球3天前
搓球与反撕反拉组合-6/7#乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球技巧
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全世爆乒乓球6天前
反手拧拉该如何发力？3月5日-9日全世爆17期成人班 沈阳等你！私信我来全世爆帮你涨球！#方博 #全世爆 #乒乓球 #世界冠军
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慧强体育用品店3周前
不建议大家刻意去学逆向摩擦！#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒
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金满贯-黄晨乒乓球b65月前
侧旋球接球时如何反手拧拉 #乒乓球#打乒乓球#国乒#体育#乒乓球比赛
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全世爆乒乓球1周前
世界冠军方博教学反手拧拉如何发力！#方博 #乒乓球教学 #乒乓球 #全世爆
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乐抑忧刘4天前
跟着马龙一起学习反手拧拉#乒乓球 #马龙
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全台爆拧伦🏓2周前
这是正手中远台反拉的技术要领 希望对大家有帮助 一定要多用身体去感受压住球往前送的感觉#乒乓球#乒乓球教学#乒乓球教练
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卧龙乒乓(国货)1年前
如何反手拉球#乒乓球 #国乒 #张继科
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小妍老师乒乓球🏓1月前
超级慢动作分解反手拉与正手拉#乒乓球教学#乒乓球技术#拉球
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陈康宁乒乓2天前
康宁小课堂：反手拉球 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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爱打乒乓的李教练4天前
#乒乓球教学 侧身位拉球 教学来啦
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金满贯-黄晨乒乓球教学d14月前
反手拉球详细教学 #乒乓球#打乒乓球#国乒#体育#乒乓球比赛
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小球大世界•马群乒乓8月前
#乒乓球#拉球#乒乓球教学
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梦之队-俱乐部1周前
反手拉球#原创视频 #国球乒乓 #乒乓球训练
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乒豹·乒乓球私教馆2周前
乒乓球反手拉下旋球动作#乒乓球 #乒乓球教学 #反手拉球 #乒乓球训练
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乒乓吕教练🏓️1周前
是不是倒地反拉更难#乒乓球
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wj乒乓1年前
国手教学：如何拉底线长侧旋球#乒乓球教学 #乒乓球教学 #国手教学
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金满贯乒乓球底板3月前
反手如何接或拉侧旋球 #乒乓球#打乒乓球#国乒#体育#乒乓球比赛
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申耀寰（申教练）2周前
一个视频教会你正手拉下旋球的要领！#乒乓球教学 #乒乓球
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爱尔宝综合运动馆4周前
反手拉球学会“身体带手”，发力轻松质量高 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球基本功 #儿童几岁可以打乒乓球 #反手拉球
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乒乓球左右手（长胶）2月前
反手拉上旋球 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球长胶 #热点 #热点新闻事件
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志强体育乒乓球1周前
教你如何让你拉的球拐弯！#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒
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曹申乒乓教学号1周前
#乒乓球教学#乒乓女孩#基本功 反手拉球的弧线和发力方式应该是怎样的？
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东阳乒乓5天前
张继科教学：反手拉下旋球#乒乓球 #张继科 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #东阳乒乓
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乒豹·乒乓球私教馆(西局店)9月前
乒乓球实战技能之反手拧拉衔接反手撕，当对方来球为下旋球时，上步找球，手腕内引，在高点击中球，拧完后，迅速还原手臂，退回脚步，跟着撕住对方来球。#反手拧拉#反手撕#乒乓球训练
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别来无恙5天前
#乒乓球教学 #小韩老师教乒乓球之正手拉球 如何避免“拉手、推球、 举大臂”业余三部曲之正手拉球小技巧
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搓球与反撕反拉组合-1/7#乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球技巧
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