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疗愈师Flora1年前
你最近是否有睡眠困扰？感到压力、焦虑。 三分钟Flora带你轻松入眠#睡眠 #治愈系 #心理学 #疗愈 #情绪释放
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更年期搭子陈过年1月前
沾枕就着的秘密！我发现了5毛钱的“睡眠开关” 失眠星人集合！别再硬躺了，也许你只是缺一个明确的“睡眠开关”。 分享我亲测有效的“感官锚定法”，通过调动一种固定的感官体验（比如气味），低成本地训练大脑快速进入睡眠状态。 好睡眠，可以“设计”。🌙 👇 你的专属“睡眠开关”是什么气味或声音？ #改善睡眠 #失眠 #睡眠仪式 #助眠 #更年期 #生活仪式感
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Vivi要逆风翻盘（跑步版)11月前
5分钟入睡法，分享给大家！#高效的睡眠方法 #冥想 #入睡困难 #改善睡眠的方法
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五音助眠音药10月前
《枕雨入眠》 最近聆听时间：19:00--23:00 #枕雨入眠#五音助眠 #助眠音乐#角音#角音入肝
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俊叶工具箱1月前
睡前看抖音精选，优质内容悄悄伴我入眠 #抖音精选 #抖音细糠版 #免费看4k #抖音公开课
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一中·NEWS1月前
《Counting Stars》校园翻唱 #抖音热点记忆2025 本以为是普通同学开嗓，结果是英语文化节“野生唱将”炸场！学校英语文化节官方实拍🎬 猜猜是谁一开口，就让《Counting Stars的》现场瞬间安静？无修音纯享，实力直接拉满！#countingstars翻唱 #开口脆系列 #校园好声音 #高中回忆
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大米剧场7月前
睡前看完涨知识的宝藏博主#抖音细糠版 #一口气看完系列 #博主推荐 #听精选 #妮妮
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beauty_心如💕💒1周前
太可爱了 土味情话#唱情歌#冷笑话
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懒扬扬5天前
扬扬 炫耀 #小说推荐 #女生爱看 #甜宠 #第五人格
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大坤哥来了1周前
#人生感悟情感共鸣 #创作者中心 #创作灵感 #男人 #做人难
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高安发布4年前
最新研究确定“最佳入睡时间”段！你几点入睡？#健康 #养生 #睡眠 #睡觉 #身体 #新闻
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猪又丸子5月前
早八来不及画全妆的姐妹有福啦！5min搞定一个超自然的伪素颜妆！速速点赞收藏学起来！#零基础学化妆 #创作者中心 #创作灵感 #新手化妆教程 #快速出门妆
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广州市八医院健康管理中心2月前
揭秘睡眠奥秘，教您科学入眠 您失眠过吗？您有一个好的睡眠吗？揭秘睡眠奥秘，教您科学入眠，一起拥抱香甜好梦，开启活力满满新一天！#失眠 #睡眠奥秘 #优质睡眠 #医学科普
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大白养生道10月前
宝子们已经给你们把最近入眠的时间整理出来了，刷到视频的你，赶紧点赞入睡吧#创作者中心 #创作灵感 #养生 #睡觉
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小雪聊康养4月前
AI大白话：2分钟入眠秘籍，军用助眠绝招 #健康生活 #知识分享 #睡眠质量 #AI
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小王养老新视界7月前
能让人20分钟内睡着的黑科技睡眠舱 国产全新黑科技睡眠舱，能在20分钟内让人睡着。系统能根据AI算法判断你目前的心理和情绪状态，然后发出针对性的声波帮助人入睡。#助眠 #养老 #适老化产品 #黑科技 #银发经济
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小小桃3天前
#文荒推荐 #女生必备 #宝藏小说 #第五人格
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卡戎🪐2周前
助眠#助眠 #情侣
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一周困八天.8月前
欢迎收看今日入睡指南～#舒福德智能床#天气预报#睡眠管家
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崇仁发布4年前
最新研究确定“最佳入眠时间”段！睡太早或太晚，都有健康风险！#注意#健康
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乐语平生1周前
你有多少分？评论区聊聊#女性#生活#情感共鸣
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困困2周前
月光之下，皆好梦#深夜电台伴你入眠 #深夜哄睡电台
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聆汐科普助眠频道2周前
比邻星是距离太阳系最近的恒星，仅4.2光年之遥。这颗暗淡的红矮星周围，有一颗处于宜居带的行星，可能藏着生命的线索。#天文 #科普 #探索宇宙 #助眠#哄睡
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有用冷知识1周前
睡不着就来抖音精选，伴你入眠！#睡不着 #失眠 #冷知识 #抖音精选 #抖音细糠版
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失眠者的梦里水乡11月前
60分钟淅淅沥沥的雨声，陪伴你入眠，减压放松，睡前听超级治愈#治愈系 #下雨催眠大自然雨声 #助眠 #极度舒适 #下雨天
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Juno小原🐷3周前
长期主义衣橱|适合冬日通勤的3套穿搭分享 #冬季通勤穿搭 #穿搭分享#长期主义#25高智衣橱 #朗姿LANCYFROM25
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牛牛看世界2周前
#农村生活 #纪录片 #抖音合集升级计划 #傻妈
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竹杖2周前
《夜忧》 其实夜不能寐的原因，最近子时过后总是不能入眠，故作其诗。希望与君共勉。丑时残月蚀孤灯，欲窃羲和驭日绳。惯把生涯熬作昼，何处方舟渡暗更？蕉鹿有心逃永夜，槐安无路锁深庭。忽闻荒鸡撕铁幕，始信人间有破冥。 最后要说明是这里的冥为什么没有用“暝”。因夜不入寐而著，故最终版本还是用“冥”。
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中医李东海2周前
#医学科普 #工作日常记录 #传承中医文化
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做大健康的陈悦衣1月前
你最近有心烦失眠吗
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疗愈师Flora1年前
最近是否有睡眠困扰？三分钟带你轻松入眠 #睡眠 #疗愈 #精神内耗 #治愈系
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卞清晰1月前
#唱情歌 #土味情话 #冷笑话
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在悉尼吃喝玩乐的KK5月前
在干粮店配料DIY舒芙蕾摆摊铺能有多随意#海外生活#舒芙蕾#羽素祛痘大灯泡
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十月秋菊《明星好大姐》唱歌聊天主播，1周前
#非遗文化乐器演奏 #传统乐器
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影锋动漫4周前
逗比金闪闪#fate系列#二次元#青年创作者成长计划#动漫编年史#抖音合集升级计划
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点灯（五分钟入眠）1年前
睡前小故事：五分钟入眠/古代/民间#民间故事#睡前故事@抖音小助手
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蒙奇奇🍼小珍珠1月前
珍珠一家的从早到晚超长Vlog #蒙奇奇小珍珠穿搭 #珍珠一家的Vlog
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杜云3周前
#真实生活分享官 女士考卷，我相信很多姐妹都是满分💯～#女性智慧 #女性
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想晴-1月前
纯主观#陈泽 #黑白 #陈泽传媒
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🎏叁柒·方禾🪂8月前
现在熬得每一个夜晚，都是为了能拥有自由支配的时间……#奋斗 #熬夜 #加油姑娘以后你会更好
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Bing不难懂3周前
#达利雷生 #失眠
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狮孖3天前
昨晚又梦到烧鹅饭了#柳丝木#卸妆膏
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电视迷阿敲TV2月前
20分钟速睡指南：身心放松，轻松入眠#自然女 #girltalk #大女人 #睡觉
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