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白嫖小知识1年前
长时间玩手机打游戏导致视力疲劳，你可以试试这么做，让你视力快速恢复#冷知识 #缓解眼疲劳 #视力训练 #科普 #护眼爱眼
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心理知识5天前
变态但能救视力的7个微习惯！扎心到窒息 #心理学#视力#变强#认知觉醒 #创作者扶持计划
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吕老师 | 专注儿童视力健康管理8月前
一年不玩手机 视力会变好吗？ 一年不玩手机 视力会变好吗？#近视防控 #科学干预 #益视通 #睢宁益视通 #不玩手机视力会变好吗
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大广的生活1月前
别再怪手机！视力下降的真凶，90%的人都搞错了#正能量传递 #眼部护理 #生活小妙招
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范李猿1月前
眼干眼花头晕？3步护眼妙招，快速缓解 上班盯屏幕 8 小时连轴转，下班关灯躺平刷手机到深夜📱 眼睛干涩酸胀、看东西发花、脑袋还晕乎乎？别不当回事！ 长期视疲劳不仅会让视力下降、眼压升高，还可能引发干眼症，严重的甚至影响眼底健康！ 眼睛可是咱们的 “刚需器官”，真的耗不起！ 这 3 步超简单护眼妙招赶紧练起来！别等眼睛罢工才后悔“诶，我那天怎么没收藏视频呢？”~ @抖音小助手 @抖音创作小助手 #眼睛 #眼疲劳 #眼睛干涩 #眼部放松 #缓解眼部疲劳
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命脉 和平精英1周前
能恢复视力的几个小习惯 #命脉语录
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赵姐眼视光中心2月前
养成近视护眼好习惯，今天教你三个恢复视力的训练方法。 #近视#护眼 #好习惯#近视恢复训练
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点点护眼卫士4天前
震惊，简单5个恢复视力的微习惯！ 视力下降别再怪手机！这5个在家就能做的护眼微习惯，很多人第一个就做错了！ 你以为闭眼就是休息？连续近视加深的人，几乎都忽略了这5个基础用眼细节！ 不花一分钱，在家就能做的5个护眼微习惯，坚持一段时间，视力真的会稳住！ 每天20分钟用眼+20秒看远方，这5个细节决定你是稳住度数还是继续加深！ #护眼 #近视自救 #用眼习惯 #视力恢复 #生活小妙招
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脉脉（语录）1周前
能恢复视力的几个习惯，你学会了吗 #脉脉语录
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小孔在龙山聊近视2周前
花一分钟学学这个方法#近视 #视力 #眼睛 #视康 #视力恢复
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真实老茂1周前
只要你坚持这几个方法，视力提升不是问题#视力训练 #视力恢复 #近视散光 #家长必读
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华华→语录均沾1月前
护眼小习惯，每天几分钟，点赞收藏，今天开始重视爱护自己的眼睛。#护眼爱眼 #护眼 #眼睛
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陈博士聊抗衰3月前
0成本降低手机对眼睛的伤害。#知识科普 #抗衰 #健康 #保养 #护眼
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大嘴海洋在运城1月前
不玩手机 视力就会变好？错 不是单一问题 #近视 #视康 #保护视力
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晨子爱养生1周前
如何恢复视力 （一） #晨子爱养生 #恢复视力 #改善视力 #爱眼护眼 #知识科普
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睿视力科技智能变焦眼镜1周前
整天玩手机，你的眼睛还好吗？ 找找绿色区域的数字#如何恢复视力 #测视力 #测一测 #儿童近视 #儿童近视防控
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视光达人聂三萌（低度清0️⃣）2周前
视力恢复的变态微习惯#视力提升#视力训练#恢复视力训练 #恢复视力的好方法 #摘镜成功
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巜罗杰解说》中草药3周前
#视力改善##
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河南广播电视台民生频道3周前
长期关灯玩手机 眼疼视力下降？医生教你用手指感受眼睛的“压力”，“关注眼压健康值 青光眼致盲不可逆！”（编辑：小鹿，阿月）@联勤保障部队第988医院
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眼科doctor 夏11月前
视力下降应该如何恢复？ #医学科普 #健康科普 #视力下降 #视力恢复 #抖出健康知识宝藏
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付付面部瑜伽2周前
行员都在用的视力恢复操！！ #眼袋泪沟 #眼操训练
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大林养生健康指南1周前
别再让眼睛超负荷玩电子产品啦！针对近视、散光、远视，弱视，老花，视力模糊等等眼部舒缓手法，温经通络，按穴超级舒服，疏通眼部经脉肌肉 循环，缓解干涩酸胀，模糊不清，只要你坚持做，养出明亮好视力～ 青少年利用寒假多做，
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道秘•护眼1周前
如何恢复视力？#近视#眼睛#眼镜#视力养护 #视力矫正
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阿杰聊养生9月前
改善眼凸，沉睛后移法，四个动作，锻炼天筋，眼力恢复！ 生活中，有眼睛问题的人非常多，大多跟不良的用眼习惯有关，特别是现代人习惯长时间低头看手机， 盯住一个屏幕时间过长，会造成视野变窄，眼球疲劳僵硬，视力下降。而且，屏幕的蓝光，会让眼底压增大，加重眼球前凸的情况，同时连同头面部脊柱，跟着一起变得紧绷。 《内经》讲：天筋藏于目，眼球往外凸，其实是眼内部的筋松弛，固摄不住的一种表现。 分享一套天筋锻炼法，增强眼球后移的能力，帮大家改善眼凸。 #爱眼护眼 #眼凸 #保护眼睛 #眼睛健康 #健康小妙招
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眼科董教授5年前
看手机导致视力下降，看远处有些模糊，如何使视力恢复正常?
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珊珊视力 线上/线下2月前
缓解视力下降用起来#保护视力 #近视 #视力训练
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前线3月前
飞行员都在用的视力恢复训练，快快做起来！#涨知识 #科普
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健康管理2月前
视力下降，老花眼，每天按拇指200下，消除眼部疲劳，视力恢复！
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复旦眼科学博士刘雯婷医生8月前
视力下降，都是手机惹的祸吗？ #青少年近视 #近视防控 #眼轴 #离焦镜 #ok镜
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小龙老师营养科普7月前
#手机 #健康 #爱护眼睛保护视力 #320 手机看久了伤眼睛，一定要学会自我养护。
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罗景谦点睛捏脸（收徒）3月前
经常玩手机，眼睛模糊可以这样做，经常玩手机的朋友学起来。#护眼 #视力养护 #近视防控 #保护视力 #保护眼睛 @抖音小助手
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茜倩～好物推荐1周前
不爱运动体格弱、爱玩手机视力差，周末一定要让孩子远离手机，多#户外运动 ！#全身性运动 锻炼身体增强体格的同时提升专注力、反应力、并改善视力 ！适合全家 #好物推荐🔥
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结核科谭医生3月前
服用乙胺丁醇后视力下降，怎么办？ 停药？换药？修复视神经还是改善眼睛血供？#少刷手机 #眺望远方 #胡萝卜 #蓝莓 #菠菜
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眼科医生李泽8月前
手机护眼模式怎么用才更护眼 #近视 #医学科普 #满级小孩成长守护手册 @联想moto #hellomoto舞挑战
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综艺大赏2周前
不爱运动体格弱、爱玩手机视力差，假日一定要带孩子远离手机，多#户外运动 ！#全身性运动锻炼身体 锻炼身体增强体格的同时提升专注力、反应力、并改善视力 x
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经济晚报网1周前
不爱运动体格弱、爱玩手机视力差，假日一定要带孩子远离手机，多#户外运动 ！#全身性运动 锻炼身体增强体格的同时提升专注力、反应力、并改善视力 ！
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眼科_林涛医生8月前
假性近视能恢复吗？3个方法让视力恢复清晰 #近视 #假性近视 #眼睛 #爱眼日 #医学科普
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生活探索站2周前
不爱运动体格弱、爱玩手机视力差，假日一定要带孩子远离手机，多#户外运动 ！#全身性运动 锻炼身体增强体格的同时提升专注力、反应力、并改善视力 ！c
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浙二眼科万婷医生5月前
一个视频教你怎么改善#医学科普 #侧躺玩手机 #眼保健操 #散光 #抖出健康知识宝藏
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百视通眼镜20店5天前
视力下降怎么办
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哈 尼1周前
不爱运动体格弱、爱玩手机视力差，寒假一定要带孩子远离手机，多#户外运动 ！#全身性运动 锻炼身体增强体格的同时提升专注力、反应力、并改善视力 ！适合全家#亲子运动 #网球训练器 #运动长高
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练眼基地5月前
近视不玩手机能够逆袭吗？#近视 #视力 #视力训练 #视力养护
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协和眼科Dr刘w伟1月前
手机竟是“救星”？这种弱视，医生建议多近距离用眼 #医学科普 #近视 #屈光 #弱视
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福气猫百货6天前
不爱运动体格弱、爱玩手机视力差，寒假一定要带孩子远离手机，多#户外运动 ！#全身性运动 锻炼身体增强体格的同时提升专注力、反应力、并改善视力 ！适合全家#亲子运动 #网球训练器 #运动长高
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娟子1周前
调理身心状态 生活安稳又舒心 平时爱熬夜看手机，导致眼睛干涩，视力下降。来这儿看后，给的建议很实在，减少手机使用时间，再配合护眼食疗，眼睛舒服多了。#养生就是养健康 #健康 #身体调理 #养生 #青岛
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龙视少儿频道6天前
不爱运动体格弱，爱玩手机视力差，寒假一定要带孩子远离手机，多#户外运动! #全身性运动 锻炼身体增强体格的同时提升专注力，反应力，并改善视力!适合全家#亲子运动 #网球训练器 #运动长高 #少儿运动 #锻炼身体增强
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岩卿妈妈6天前
不爱运动体格弱，爱玩手机视力差，寒假一定要带孩子远离手机，多#户外运动! #全身性运动 锻炼身体增强体格的同时提升专注力，反应力，并改善视力!适合全家#亲子运动#网球训练器#运动长高
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5.0老花研究所8月前
用眼过度怎么办？#护眼 #玩手机 #熬夜 #睫状肌训练
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景腾睡眠5月前
缓解眼部疲劳，手机玩多了电视看多了多练这个动作#景腾筋膜 #视力训练 #健康 #健康科普 #居家锻炼
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木木爱生活6月前
眼睛干涩疲劳，用眼过度，视力下降就推这里#手部穴位 #眼部护理 #眼睛近视 #健康养生护理#视力下降
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晓敏与黄帝内经3月前
熬夜刷手机对身体有什么损害？如何修复#黄帝内经 #养生 #熬夜 #视力恢复 #早睡早起
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吴兴中式日常1周前
这个方法这么有用？#视力 #近视 #养生运动 #眼睛 #涨知识
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喜视觉眼镜宠粉号4天前
家人们，上班看电脑、下班玩手机，眼睛累视力降。我去喜视觉配新眼镜，戴上后看物清晰，小美好更明显，友友们也试试！ #种牙 #股骨头 #个人防护 #恢复 #周末时光
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安徽学霸课堂1周前
不爱运动体格弱、爱玩手机视力差，假日一定要带孩子远离手机，多#户外运动 ！#全身性运动 锻炼身体增强体格的同时提升专注力、反应力、并改善视力 ！适合全家#亲子运动 #网球训练器 #运动长高
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明子养生录4月前
缓解视力真的有效果#保护眼睛 #健康科普
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临沂每日新闻1周前
不爱运动体格弱、爱玩手机视力差，假日一定要带孩子远离手机，多#户外运动 ！#全身性运动 锻炼身体增强体格的同时提升专注力、反应力、并改善视力 ！适合全家#亲子运动 #网球训练器 #运动长高
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今日观察站1周前
不爱运动体格弱、爱玩手机视力差，假日一定要带孩子远离手机，多# 户外运动 ！# 全身性运动 锻炼身体增强体格的同时提升专注力、反应力、并改善视力 ！适合全家#亲子运动 #网球训练器 #运动长高
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海峡网1周前
不爱运动体格弱、爱玩手机视力差，假日一定要带孩子远离手机，多#户外运动 ！#全身性运动锻炼身体增强体格的同时提升专注力、反应力、并改善视力！适合全家#亲子运动 #网球训练器 #运动长高
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南京经济广播1周前
不爱运动体格弱、爱玩手机视力差，假日一定要带孩子远离手机，多#户外运动 ！#全身性运动 锻炼身体增强体格的同时提升专注力、反应力、并改善视力 ！适合全家#亲子运动 #网球训练器 #运动长高
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先锋新闻2周前
不爱运动体格弱、爱玩手机视力差，假日一定要带孩子远离手机，多#户外运动 ！#全身性运动 锻炼身体增强体格的同时提升专注力、反应力、并改善视力 ！
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小赵聊视力4月前
你家孩子玩手机吗？教您保护视力的三个好方法！#原创视频 #内容过于真实 #孩子看手机怎么教育 #视力下降#中医视力矫正
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阿莲精选、1周前
假日别让娃抱手机！运动改善体质视力 不爱运动体格弱、爱玩手机视力差，假日一定要带孩子远离手机，多#户外运动 ！#全身性运动 锻炼身体增强体格的同时提升专注力、反应力、并改善视力 ！
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聂红平1月前
#玩手机 #眼睛外伤 #眼肿 #眼科医生聂红平 #视力下降
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科学站桩施老师7月前
视力下降眼模糊，这个动作要多练！ #视力 #眼睛 #视力下降 #居家锻炼 #养生运动
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