您是不是在找：

万象视界3天前
特级厨师都是这样做牛排和炒鸡蛋#涨知识#动画科普
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞565
小小的餐桌11月前
今天吃牛排拼盘跟蔬菜饼🫓 菠萝搭配牛排 酸甜又解腻🥩#干净饮食 #简单美食 #好好吃饭好好生活 #晚餐吃什么 #内容启发搜索
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1645
吃嗯陈的小厨2月前
#好好吃饭大赛 在家做高能量早餐！！ #美食vlog #省饭课代表 #二人食 #早餐
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞230
小鱼达林8月前
#健康饮食搭配 给产后老婆做一个早餐牛排#自制牛排 #我的厨房日记
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
牛排保鲜局旗舰店7月前
周末在家做饭滑蛋牛排吃吃 会煎鸡蛋就会的美食 #美食分享 #在家做美食 #滑蛋牛肉 #原切牛排
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
烟火人间🦋（已瘦30斤）4月前
减脂人的早餐必备，适合上班族 学生党，10分钟搞定的懒人美食#牛排芝士三明治🥪 #鸡蛋的神仙吃法 #早餐美食 #早上吃什么 #三明治 有蛋有肉营养丰富！
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
屿与余2周前
27岁一人食，蛋包牛排奶酪恰巴塔。
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
肚子很饿的大白鹅4月前
苦命姐早餐 #超级好吃😋 #美食 #牛排 #煎蛋 #旺旺雪饼新吃法
00:00 / 07:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
☔️Jo6月前
Vlog✨｜一人食 牛排北非蛋🥩+莓桃养乐多#vlog日常 #一人食记 #晚餐吃什么 #牛排北非蛋 #独居日记
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
阿泽寻味记4周前
牛排新吃法！爆汁香掉牙#美食 #地方特色美食
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
食住研究员3周前
牛排鸡蛋墨西哥三明治#三明治 #墨西哥美食 #牛排 #鸡蛋的神仙吃法 #早餐
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
二毛哥7月前
这家台湾铁板牛排搭配生鸡蛋很受欢迎#美食
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
小魏魏的厨房10月前
成功复刻麦当劳牛排蛋沙拉叠叠卷 又是新的一周，吃了妈妈牌元气早餐，开启新的一周啦，今天复刻了麦当劳牛排蛋沙拉叠叠卷，做法原来这么简单，太好吃了#叠叠卷 #蛋沙拉叠叠卷 #麦当劳叠叠卷 #春饼卷饼 #春饼
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞297
青柠拌虾仁3周前
这样做小牛排太适合一人食了，只需早起10分钟，轻松做出牛排芝士蛋饺麦芬，幸福的早餐能让人开心一整天。#牛排蛋饺麦芬#这样做小牛排 #麦芬的神仙吃法 #牛排芝士蛋饺#充能小事叫吃饭
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
小纪不想吃撑10月前
🧑‍🍳第43天：鸡蛋生菜牛排 工作日吃减肥餐咯#抖音美食推荐官 #美食教程 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #抖音美食创作人
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
杨小羊的料理台9月前
在家如何2分钟快手煎出鲜嫩多汁的牛排❗简单快手又好吃😋减脂期想吃肉就这样安排❗ 碳水｜烤红薯🍠 蛋白质｜牛肉🥩鸡蛋🥚 膳食纤维｜西兰苔🥦杏鲍菇 #美食 #轻食#减脂 #西餐#牛排
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
虞见梦云4月前
早餐煎牛排，水煮鸡蛋，烤肠，番薯汤方便快捷#牛排#水煮鸡蛋#早餐 #方便 #空气炸锅美食
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
FBU绿谷冷冻食品专卖店4月前
试过了，滑蛋牛排饭是真的好吃！超下饭 酱汁浓郁，鸡蛋滑嫩，肉嫩多汁~ #滑蛋牛肉 #牛排吃法 #酱汁浓郁 #原切牛排
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
南汐的厨房日记1周前
牛排鸡蛋盖饭 不用 fancy 摆盘，好吃才是硬道理 #牛排鸡蛋盖饭 #牛排滑蛋盖饭
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
吃得饱饱的9月前
今天吃牛扒黄金饭🥩 鲜嫩多汁的牛扒配上香喷喷的黄金蛋炒饭，简直是绝配！#今日份午餐打卡 #牛扒饭怎么做 #低脂牛排做法 #美食分享 #家常菜
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小小霞3天前
0215 宝子们恰巴塔和鸡蛋🥚牛排🥩绝配呀，加上一片生菜🥬 妥妥的美味早餐🥪
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
黄毛叔3周前
牛排、鸡蛋和红薯!牛排煮过头了🤦‍♂️。我喜欢五分熟的，不知何故，它总是做得很熟。我需要牛排烹饪课😆。 我正在尝试奶酪塞红薯。我想我应该空气油炸它，让它变得酥脆，因为它很水叽。 总的来说，这是一团糟，哈哈，但味道仍然很好☺️。#抖音美食创作人 #世界美食分享 #牛排
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
小馋猫🐱1年前
【声控】八分熟牛排➕生鸡蛋➕饭团 #牛排 #美食搬运工 #外网视频
00:00 / 10:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
清月🌈 🌈2月前
#在家做美食 新的一周开始了，今天早上吃煎牛排，牛角包#懒人美食 #鸡蛋的神仙吃法 #我的厨房日记
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
给谷先生的减脂餐8月前
今日减脂菜单——洋葱牛排抱蛋 #减脂餐 #高蛋白 #菜单 #牛排
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
萌猫虾条6月前
这个夏天实在太热了。今天挑战在汽车里使用小米纸巾盒烤牛排、做温泉蛋#vlog日常 #小米 #小米纸巾盒 #高温 #小米YU7
00:00 / 06:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1917
如玉姐姐的感悟人生2周前
今天吃什么？吃牛排，炖鸡蛋，补充优质蛋白，牛排含有人体所需的全部必需氨基酸，可帮助青少年维持肌肉生长和修复，补充高强度学习所需体力。
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
屿与余2周前
27岁一人食，蛋包牛排芝士汉堡。#黄油汉堡胚
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
讨厌做饭的姥姥1月前
三步煎牛排，新手必看 香煎薄切牛排的完美做法 牛排+鸡蛋=25g优质蛋白 #美食知识 #营养饮食 #食养健康 煎薄切牛排
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
李大大做美食10月前
我替你们试过了:在你爱吃的蛋炒饭里加入牛排火腿扒拉扒拉就可以出锅了#炒饭 #蛋炒饭 #美食教程 #每日美食分享 #跟着抖音学做菜
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
(っ˘зʕ•̫͡•ʔ3天前
挑战自我大概就是—— 生鸡蛋蘸牛肉，我服了自己了能不能别总点这些不认识的东西╮( •́ω•̀ )╭#来过来尝尝这个 #料理 #舌尖上的味道 #日式料理
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
吖吖有好吃的3月前
干净饮食｜🥩洋葱滑蛋牛排·🥦炒西兰花 🍚碳水：大米，甜玉米 🥬维生素：洋葱，西兰花 🥩蛋白质：牛排，鸡蛋 #生活化减脂 #粗粮 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #健康饮食搭配
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
崔泡泡的一日三餐3月前
初中生今日份早餐——生菜鸡蛋饼+牛排
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
芸曦亦兮2月前
今日分享腌制牛排 这样腌制的牛排鲜美嫩滑，早餐给孩子来一块，在蒸个鸡蛋羹，吃一点主食，营养丰富又美味，喜欢的集美们点赞收藏哦，每天用心的在分享多多关注就是我的动力火车。#美食 #美食推荐 #创意美食 #舌尖上的美食 #减脂
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小ice11月前
吃了一碗还想吃的～泡面灵魂吃法🍜 Get泡面新吃法～马上复刻起来～牛排🥩配辛拉面，辛拉面做成拌面➕一颗可生食鸡蛋拌着吃，味道绝了～还可以➕泡菜和芝士🤤～#泡面的灵魂吃法 #抖音美食推荐官 #懒人美食 #学会快去试试吧🔥
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
153宝妈带娃追高（朵拉妈）3周前
寒假第一天，跟着卫健委食谱五分钟做了一个小牛排滑蛋三明治，快手营养适合孩子吃，超简单真的有手就会#学生早餐#五分钟早餐 #好好吃饭大赛 #三明治的花样吃法
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
左右姐7月前
牛排新吃法，藤椒牛肉粒！配主食山药小米馒头，干净碳水，体重管理器的姐妹也没有负担！ 做法：1.牛排洗干净，洗干表面水分，切大粒。 2.用海盐黑胡椒粉腌制一下，打入一个鸡蛋捏一捏更好。 3.起油锅，加入洋葱等爆香。 4.加入牛肉和青椒番茄等自己喜欢吃的蔬菜。 5.最后一定要加新鲜的藤椒，这是这道菜好吃的秘诀。 6.最后再倒入点生抽、黑胡椒盐增味。#美食 #美食教程 #健康主食 #左右吾家馒头 #牛排做法
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
努力健身的小民3月前
清晨的仪式感，从一块多汁牛排开始，搭配嫩滑煎蛋和蓝莓燕麦的清香，开启元气满满的一天！🍳🍓 #健康早餐 #学生党#居家饮食 #增肌
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
超吉火牛排馆3周前
孩子吃的就要按孩子的做法啦，番茄鸡蛋搭配上侧唇 酸酸甜甜油带有牛肉的奶香 试问哪个孩子能拒绝的了呢#寒假来了 #原切牛排 #超吉火
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
周一不爱做饭6月前
今日减脂菜谱（8）是青瓜丝+牛排滑蛋~ #减脂食谱 #我的厨房日记 #今晚吃什么 #今天吃什么 #与辉同行
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞720
新西兰Summer生活号4月前
就算是减脂期，也能吃点人饭：无菌蛋拌饭+牛排#减脂餐 #健身饮食 #每日减脂餐 #拌饭神器 #无菌蛋
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
黄妈的厨房2周前
谁懂牛排菇的鲜！搭配嫩乎乎的牛肉滑蛋夹进恰巴塔，早餐炫一个也太顶了～#恰巴塔 #低卡低脂早餐#好吃到停不下来
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
旧友1月前
#减肥 #美食分享 😋好吃
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
菲菲的早餐5天前
早餐恰巴塔，简单好吃#早餐 #小学生早餐 #小学生早餐营养搭配 #恰巴塔 #滑蛋牛肉
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
爱吃肉3周前
优质早餐来喽，白吉饼夹牛排，该省省该花花。#白吉饼 #早餐吃什么 #美食 #鸡蛋的神仙吃法 #推荐给大家 @DOU+上热门
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
猫毛拌饭5月前
有惊无险 又到饭点🍛🍲 今日菜单｜牛排、蟹柳滑蛋#抖音美食创作人 #二人食 #做饭给你吃 #美食vlog
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
青柠拌虾仁2周前
在家10分钟轻松复刻牛排芝士麦芬，把牛排芝士包进鸡蛋皮里，这流心感简直了，好看又好吃。#牛排芝士蛋饺麦芬 #麦芬的神仙吃法 #滑蛋麦芬 #充能小事叫吃饭
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
姥爷的厨房6月前
十分钟就能吃上吃好的饭，肉蛋菜都有了，这个抱蛋肥牛太香了，一定要多备些米饭#肥牛抱蛋#肥牛#营养美食#儿童美食
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1463
爱吃酱的一天3月前
教你10分钟搞定小学生早餐#日常vlog #小学生早餐 #美食 #营养早餐 #抖音美食
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
幽幽姐的日常生活2月前
婆婆重病半年了，看着您身体慢慢康复！我们无比开心，今天炖个牛排蒸个鸡蛋，做个家常便饭，我们吃的不是牛排，而是幸福！#日常做饭 #家常便饭 #家庭日常 #上热门🔥
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
减脂小赫🍳1周前
减脂第八天，今天三杯碳水高碳日，给自己身体放个小假#减脂餐 #减肥 #照烧肥牛饭
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
mhy猴哥3周前
今天女儿放寒假了，只要做儿子的早餐，实在是过于轻松了😊#真实生活分享计划 #记录真实生活 #早餐#牛排#美食
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
减肥的葱7月前
今天中午的减脂餐是一块120克的牛排，一碗150克的洋葱炒鸡蛋，一碗80克生的七色糙米，饭后水果是一根香蕉#吃瘦不饿瘦 #吃好喝好开心就好 #家常美食 #家常便饭最养人 #减肥餐
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞754
小满妈妈的早餐日记3月前
鸡蛋水饼这样做完全不会破，太好吃了，自己腌的牛排又嫩又美味，又是美好的一天呀#我的厨房日记#早餐吃什么 #日常做饭
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
@喆喆的美好食光（橱窗好物）2月前
#初中生早餐 【初中生元气早餐】蝴蝶鸡蛋饼+香煎牛排｜高蛋白唤醒活力早晨！#健康饮食 #营养又健康的早餐 #舌尖上的味道特色美食 #抖音美食创作者
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
蛋糕掉地了5月前
食材切切切｜beef tartare ◻️食材切成丁 半块菲力牛排，红葱头，法葱，酸青瓜，刺山柑 ◾️ 调味 1颗鸡蛋黄，盐，黑胡椒，Dijon mustard ，一丢辣酱, 柠檬汁，橄榄油。搅拌至乳化，淋在牛肉上用勺子轻轻拌匀 *用一个模具帮助塑形，最上面压一压放一颗蛋黄，撒一丢海盐。toppings ：时萝，细香葱，橄榄油✨ #抖音美食创作者 #牛肉塔塔 #在家做美食 #自制狗饭 #下饭菜
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞293
水晶的漂亮饭8月前
在家做饭｜牛排北非蛋🥩羊角蜜夹干噎酸奶🩵口蘑虾滑🤩400 次咖啡，爱自己是浪漫的开始❤️#vlog日常 #做饭 #抖音美食创作者 #一人食记 #日常vlog
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
宸爸的厨房3月前
十分钟搞定小学生早餐！#在家做美食 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #早餐#小学生
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
晓雨做饭了1月前
米其林同款意式牛排沙拉，餐厅卖你188，在家轻松复刻！✨ 🥩【灵魂牛排处理】 1. 牛排吸干血水切条 2. 橄榄油+黑胡椒腌制20分钟 🌿【清爽配菜准备】 1. 鸡蛋沸水煮8分钟，过凉切瓣 2. 西兰花、香菇片、玉米粒焯水断生 3. 捞出后拌入少许橄榄油锁鲜 ✨【秘制料汁配方】 1. 1勺白芝麻+3勺生抽+1勺香油+1勺蚝油 2. 搅拌均匀即成灵魂酱汁 🔥【完美融合时刻】 1. 牛排下锅煎至五分熟嫩度刚好 2. 所有食材艺术摆盘，淋上料汁 💡Tips：牛排余温会让蔬菜更香，料汁建议吃前再淋哦！ 👇收藏码住，明天午餐就吃它！ #减脂餐 #轻食沙拉 #牛排做法 #美食教程 #在家吃出高级感
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
圈圈的饭3月前
十分钟搞定了超美味咖喱牛排滑蛋饭！😋#抖音美食创作者 #咖喱饭 #咖喱牛排饭 #抖音趣胃计划 #漂亮饭
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
湖先生3天前
来看看跑步人年夜饭吃什么？#这才是我想吃的年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #抖音年味争霸巅峰赛 #年夜饭dou吃啥 #减脂餐
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞179
热爱美食的阿富哥8月前
｜超级简单又好吃的牛肉滑蛋，嫩滑巨满足，一学就会！#牛肉滑蛋做法#热爱美食的阿富哥#客莱维牛排披萨自助餐厅
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
乐乐妈的早餐食光3月前
今日早餐:燕麦蒸蛋，搭配一块牛排，还有生菜，营养又好吃#早餐 #小学生早餐 #减肥打卡#燕麦蒸蛋
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
红姐的退休生活1周前
#自己动手做美食好吃又营养
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
为了基地3月前
南美风情土豆牛肉 两个厚肋骨，金色土豆，黄油滋滋作响的鸡蛋，还有一种辛辣的香草复合黄油来结束这一切。所有东西都在一个煎锅里，在明火上烹饪。肋骨烧焦了，脱落了。放入土豆，酥脆至完美。然后是鸡蛋，牛排放回上面，最后是涂上新鲜迷迭香的融化黄油。#大口吃肉的感觉真好 #户外美食 #美式烤肉
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞281

简介:

您在查找“牛排生鸡蛋的创意吃法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-17 05:54

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: