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越动体育-弹跳训练（线上1v1）1年前
@ 出你那打球四肢僵硬，坐位体前屈摸不到脚底的兄弟#篮球 #柔韧性 #弹跳
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乐仔Arc6月前
强硬从不看外在表现，而源于内在心里。
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篮球帧摄手jay2周前
“打了两次耐高的陈王图南太硬了”@小tu #EQLZ #EQLZ101棉拖； #EQLZ247NXT#耐高 #陈王图南
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人间烟火A2周前
在黔东南打球不硬，你是没有机会上场的。
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篮球界李敏镐8月前
小球员打篮球一定要穿篮球鞋！ 长时间穿着不规范会引起各种身体问题，家长朋友们一定要重视！#篮球 #篮球教学 #篮球鞋 #热门 #上热门
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跟我回家1月前
#篮球🏀🏀🏀 健身健多了，忘记最开始健身是为了打球了。越来越重，越来越生硬了…
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泌尿男科张小明医生7月前
打球撞到裆部，为啥 3 年后硬不起来？ #健康 #健康科普
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日照壹加壹篮球单招赵教练2月前
总结新场地的感受 1.投篮的篮筐两侧的硬度不同 2.场地反馈很滑 目测当前还未打蜡 3.跑篮左手篮筐略歪 篮筐后面会有所调整 总之，无论场地新旧，都会与你当前固定的训练场馆有所差异，新的环境带来的不适应，一定会造成心态的波动，平时的刻苦努力才是考场前堆砌出来的底气#山东体育学院日照校区 #篮球单招
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笼式篮球8月前
你打球硬？来笼式试试#篮球是打出来的 #郑州笼式篮球场
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王增杰的朋友圈7月前
太舒服了 兄弟们真的 用它十分钟试试 每次运动完肌肉硬的像钢筋的 你用它就对了真的非常方便#篮球需要沉淀 #健身
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“阿良”（全明星街球派对）1天前
力量带够，比比谁更硬?#字母哥 #全明星街球派对 #爱过没爱错 #让篮球回归竞技
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馨儿丨技巧教学6月前
#内容太过真实 #万万没想到 #投票 #经验分享 #篮球技巧
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宋奕宏7月前
儿童打篮球如何避免伤病？ 装备选择篇 #篮球伤病 #儿童篮球 #宋奕宏
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一田一练🏀4月前
五个球性练习，解决身体僵硬提升协调性 #篮球教学 #篮球干货 #篮球基本功 #一田一练
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CT篮球3周前
王哲林碰到老东家是真的硬！从“沪上阿姨”蜕变成“沪上猛男”！#dou来CBA #上海久事男篮 #福建浔兴男篮 #王哲林
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阿詹看个球🏀1月前
华子确实挺硬啊，打雷霆有法子了 #雷霆 #篮球 #爱德华兹 #詹姆斯 #库里
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篮球执念scout1周前
本赛季CBA球风最硬的男人，他就是本次再次入选国家队的国产巴特勒贺希宁#dou来cba#cba联赛
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篮球国度2年前
老一辈的篮球人打篮球真的太硬气了，打球可以不赢，但是被欺负一定要强势回应#中国男篮 #易建联 #朱芳雨 #姚明
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杜乐恒🦅1月前
冬天篮球容易变硬？你试试这款你看还硬不硬了！ 哈喽兄弟们，今天给大家带来一款安德玛专业篮球，颜值方面，黑金的设计，整体来说送礼也是非常不错的选择，不仅如此，这款篮球采用PU的材质，手感方面非常舒服，上手就有，无需任何磨合，并且整个篮球的重量非常合适，绝对就是标准的比赛用球，喜欢的兄弟们，赶快冲起来吧！#又发现宝藏篮球 #篮球好物分享 #篮球党好物分享 #篮球🏀种草 #又发现宝藏篮球
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Mark🏀3年前
“打球就该硬一点，没见过软蛋艾特出来看看。”
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淮南思篮德少儿篮球袁教练1周前
评论区发表出你们的意见！功能性训练好还是肌肥大训练好？
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就叫杨少炜10月前
膝盖足够硬 打球才会猛！ #远离伤病 #北健氨糖按摩膏
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朱原靖2周前
#篮球 #比赛 #耐高 #告诉大家一个遗憾的消息 #朱原靖 “打铁还需自身硬”
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考轻松玉玲院长1月前
一定要远离鼓包篮球 一定要远离鼓包篮球#篮球🏀 #集锦 #家长 #危险动作请勿模仿
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王宇翔Wyx_7月前
大家觉得哪里的野球场更有强度#江滨公园 #野球场 #篮球🏀
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陈忠艺_B-Live3年前
这动作谁练了都说好，At出你身边的软蛋兄弟一起变硬变强！#健身 #篮球 #自律 #你的坚持终将美好
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Oso-黑又硬1年前
我打的是斯蒂芬库里吗？#路人王篮球 #黑又硬
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谢大陆Chris🔥2月前
硬是硬，但也很难驾驭❓#篮球鞋 #好鞋推荐 #jb4 #李宁 #吉米巴特勒
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21运动2周前
🔥U15篮球体能训练实录｜你的核心够“硬”吗？ 球场上的每一个快速变向、高高跃起、强硬对抗，背后都是扎实的体能基础在支撑。 给年轻球员和家长的建议： 在技术打磨的同时，千万不要忽视基础体能的建设。它决定了你技术发挥的上限，更是避免运动损伤的关键！#运动表现 #青少年体能 #功能性训练 #篮球 #篮球体能训练
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笼式篮球7月前
艾特出来类似的球员，又帅又能打，又硬又干净#篮球是打出来的 #趣品味笼式篮球场
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伊嘉8月前
打篮球时什么zui重要呢？#知识分享 #干货 #伊嘉老师 #提升自己 #听懂掌声
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篮球厂SG1周前
街球圈打球“最硬”的男人来了！一般人被他在内线怼一下 得“内伤”！他就是杨政X战队的大腿李龙舸！带着小老弟参加第三季灌篮，一雪前耻！#篮球 #街球 #篮球厂sg
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趣味体谈1年前
中国男篮最硬的男人：对阵巴西一战成名，拳王特征成代名词 #朱芳雨 #篮球🏀 #篮球人物 #一代人的回忆
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-我是陈快乐_5年前
一招教你如何打球变硬，你学废了吗？#运动看我 #种草
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X-刘畅8月前
篮球鞋对你来说，舒适重要还是性能重要？ #球鞋测评 #新鞋开箱
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西热力江好物甄选🔥2天前
西热力江好物分享 #西热力江#篮球#好物推荐🔥#吸湿软皮篮球#热爱篮球的男孩
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祥 *少（8号篮球)7月前
打铁还需自身硬，这个夏天来跟我们一起变强吧#打篮球的男孩 #暑假充电计划
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安踏儿童鞋服旗舰店甄选4天前
篮球鞋要比普通运动鞋鞋底硬，这是为什么呢？ #男童篮球鞋 #女童篮球鞋 #篮球鞋运动鞋推荐 #学生篮球鞋 #篮球鞋男鞋
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篮球变形计3周前
硬汉巴特勒有多“刚”？膝盖受伤倒地不起，依旧冲着裁判“喊两罚”，和希尔德斗嘴，拖着伤腿离场的背影，写满了不甘，曾半月板摘除手术后仅41天就复出，带队16年来首进季后赛，接下来，勇士管理层会如何秀操作？#巴特勒 #勇士队 #巴特勒太硬了
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Oso-黑又硬6月前
练就有用！兄弟们，我可太想进步了#黑又硬 #篮球
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迪瓜中古球鞋8月前
Nike S.T.Flare新款外场实战篮球鞋，尺码正常选，整体来说很一般 ！最大的优点就是耐磨吧，缺点不少 ，鞋面包裹松软，鞋底硬且厚实，鞋脚一体性很差！后期三开买来打打外场可以，不然无脑冲Sabrina2吧！#nike篮球鞋 #NikeSTFlare #武汉#nike火焰鞋 #高考加油
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小宝百货店6月前
篮球生涯，第一次跟我说，腿硬了，不能走路了！看样是找到能降住你的人了#童言童语 #萌娃搞笑日常
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CC实战说鞋6天前
精致篮球黑又硬！#准者 #准者篮球 #打篮球 #篮球男孩 #篮球选购
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Oso-黑又硬1年前
到底是谁说CXK打球不行的？#黑又硬
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木木说鞋🏀3天前
中乔锋刺Rise3实战初体验：目前没发现有啥问题 #球鞋 #球鞋测评 #篮球鞋 #锋刺rise3 #实战篮球鞋
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Oso-黑又硬1年前
What can I say? #路人王篮球 #黑又硬
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成都八一骨科胡玉辉7月前
长期打篮球，你可能会遇到这些骨科问题 #医学科普 #打篮球 #NBA #骨折 #骨科
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菜是原罪3月前
『实战测评』中乔毒牙4:就是太硬了！#球鞋测评 #篮球鞋 #实战球鞋 #毒牙4
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TC雷霆吧7月前
太硬了！杰伦威廉姆斯带伤打完整个季后赛！ 普雷斯蒂在昨天夜里的个人赛季总结发布会中透露杰伦威廉姆斯带伤打完了整个季后赛，普总还说道：“在如今的篮球中当有人打得不好，或者他们有场比赛没有打出应有水准，他会受到很多关注，你经常会看到一些“御用记者”会让所有人知道他的伤病，但在JDub的身上并没有发生。没有一次，他意志坚定地熬过了这些，展示出了超凡的心理能力和对自己的安全感，我说过很多遍，最好的球员就是最有安全感的球员。我真的觉得这很让人印象深刻，他把这个当成了秘密并独自坚持下去，显然他打出了他的最佳水准随着赛季的进行，但@杰伦威廉姆斯JalenWilliams 会接受手术并在赛季开始前复出。” #nba #雷霆总冠军 #普雷斯蒂
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三眼皮精1周前
难道只有我自己觉得这双有点硬？ #实战篮球鞋 #pg1篮球鞋 #篮球鞋推荐 #篮球鞋 #三眼皮精
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大胆唠篮球🏀3周前
打铁还得自身硬！渡过难关！#山西汾酒男篮 #潘江 #山西闹他 #迪亚洛 #张宁
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兵长2天前
打个11分单挑 最后12:2吧 硬💪#单挑 #怼 #背打 #转身 #篮球
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智博篮球•文祖怡4周前
踏过诸强垒，赛赛皆为阶，淬得筋骨硬，步步向巅行。赣BA！你好！@SHOW医_何龙.MPT #赣ba #睿康复健 #萍乡篮球 #篮球教练 #智博篮球
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🏀TC-川(🏋篮球功能性训练)4周前
背肌厚，对抗硬——篮球场上的每一次硬碰硬都靠它撑住！#健身 #背部训练 #篮球 #功能性训练
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大胆唠篮球🏀1月前
打铁还得自身硬！加油山西队！调整好再出发！#cba热门 #山西汾酒男篮 #迪亚洛 #潘江 #山西闹他
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满满的篮球🏀1月前
被巴特勒“硬”服了……服了…….#虎扑评分常规赛勇士对战篮网 #勇士 #库里 #湖人 #詹姆斯
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肘子硬就是周子颖❤️🇨🇳4周前
从青涩的少年到三十而立的男人 一直不断提升自己 我觉得是对自己热爱的篮球最好的诠释#常平篮球 #东莞篮球 #肘子硬就是周子颖 #周子颖
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渔村勇兴品球🏀2月前
小鲁班也是硬起来了 没想到小鲁班不仅跑得快，地盘还这么稳#篮哮二代#石一童篮球鞋#篮球单挑技巧#抖音生活观察计划#渔村勇兴品球🏀
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自律篮不住1周前
对抗投篮练的是硬实力，不畏惧身体接触，不慌乱出手节奏，10后球友的每一次练习，都是为了站上赛场时，精准投篮，从容制胜！ #创作者中心 #创作灵感 #篮球#每个动作都是用汗水换来的 #篮球教学
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朱师傅说篮球🏀3周前
联盟最硬的“孤勇者”——吉米·巴特勒，倒下了！#篮球 #NBA #巴特勒太硬了 #巴特勒伤病 #库里
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豆芽小趴菜3月前
李宁云是有点硬#球鞋 #球鞋测评 #篮球鞋
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固始超凡体育1周前
很多人以为伤膝盖是因为跳得高，其实更多是因为落地时冲击没有被分散。在固始超凡体育打球，很明显的感受就是落地那一下不硬，双龙骨木地板会把冲击分散掉，而不是直接顶回到膝盖和脚踝。连续跑动、急停、起跳之后，身体的负担感会明显小了很多。本质上是在减少那些你意识不到、但一直在累积的伤害。（注意，叠加立减后的价格是17.29元，团购价是18.8元；）#固始羽毛球 #固始篮球 #汗水在这里发光 #固始超凡体育 #元气满满
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海胖是个实诚人3周前
别再天天咣咣蹲腿了！ 你知道为啥一上球场总使不出来劲儿不？就是因为缺少了平衡性稳定性，这个东西你真是必备！#篮球 #滑雪 #运动表现
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战舰篮球厂家1周前
篮球会过滤掉不属于自己的东西 #篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀
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