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沐萱的护肤秘籍🎤2月前
面部瑜伽完整跟练版15个动作！面部抗衰垮脸改善法令纹苹果肌下垂双下巴#面部瑜伽 #面部提升 #面部年轻化 #垮脸自救 #抗衰老
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百亿小鲨鱼4月前
垮脸改善的方法 #垮脸 #松解肌肉 #练背 （该视频仅个人经验分享，无不良引导，请勿轻易模仿；内容仅供参考，如有不适请咨询专业人士）
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自律肥可6月前
面部瑜伽真的巨有用！不仅能改善垮脸、紧实面部，连下颚线都会清晰很多（直接跟练版）#瘦脸 #垮脸 #变美 #面部瑜伽 #面部提升
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乐侨2月前
打卡跟练|垮脸必看，筋膜复位手法#面部按摩 #面部提升 #变美小技巧
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橙子爱吃饭4月前
这套垮脸自救操赶紧收藏起来，下颌线越来越清晰啦！#面部提升 #面部瑜伽 #面部刮痧 #清晰下颌线 #每日一个养生小知识
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kxkxkx2月前
垮脸必看改善教程｜跟练版来了！超详细巨有用！ #十亿流量扶持计划 #变美小技巧 #面部瑜伽 #视频创作者中心 #护肤干货分享
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雨儿（变美版）2月前
道系驻颜操！垮脸自救教程！脸终于提起来啦#垮脸 #面部刮痧 #变美 #抗老 #瘦脸
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芦珊让你变美丽（太乙武道&柔性塑型）7月前
这样拉伸真的有效！ 一次性调整多种衰老问题#衰老 #下垂
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林黛余2月前
老祖宗还是太权威！每天跟练10min告别垮脸 #变美 #面部瑜伽 #美女日常 #面部八段锦 #小动作大作用
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胖小牛9月前
39岁垮脸自救的面部提升#悄悄变美 #垮脸自救跟练操来了 #筋膜提拉
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黄河3D面部瑜伽（抗衰版）8月前
垮脸三部曲 #面部瑜伽 #三部曲 #松垮脸 #面部立体
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刘易正_4周前
改善垮脸｜3分钟面部瑜伽 #垮脸 #护肤分享 #没有懒女人只有丑女人
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邪健仙（健身邪修宗主）6天前
垮脸！拉伸？越拉越垮！宗主带你抄近路！ #邪健仙 #垮脸 #脸垮 #颜值
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155的妮儿（面部瑜伽）3月前
Day131｜垮脸自救，跟练五个动作 #面部瑜伽 #面部提升 #法令纹 #苹果肌下垂 #普通人变美思路
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田田超甜6月前
垮脸自救重回少女肌！亲测有效脸不垮了！ #垮脸#垮脸自救#面部瑜伽#面部瑜伽操 #好皮肤
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Lisa2月前
改善垮脸 完整版跟练 #面部瑜伽 #垮脸 #法令纹 #口角囊袋 #面部普拉提
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Lisa2月前
额肌无力脸垮 这个动作撑起面部告别脸跨 #面部瑜伽 #垮脸 #法令纹 #口角囊袋 #面部普拉提
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是大楠老师啊3周前
我要不要告诉她，她的脸都垮成这样了，她还以为是胖，跑步和有氧只会越来越垮！其实准备一根拉力带 5个动作就足够了！#居家锻炼 #双下巴#下颚线#开肩美背#居家锻炼
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是大楠老师啊3周前
我要不要告诉她，她的脸都垮成这样了，她还以为是胖，跑步和有氧只会越来越垮！其实准备一条#毛巾 5个动作就足够了！#居家锻炼 #双下巴#下颚线#开肩美背
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欧阳春晓Aurora4月前
面部瑜伽|3个动作改善压力垮脸 #面部瑜伽 #面部按摩手法 #面部提升 #压力 #谷雨山参胶原霜
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居家阿阳超慢跑3月前
你脸垮的真正原因你知道吗？分享四个动作，尤其是30+的女生一定要多练！我们只需要把这块肌肉紧缩紧致，脸自然就会紧缩紧致！#居家锻炼#居家健身有新招#双下巴#开肩美背#脸垮自救
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小口饿梨4天前
双下巴！脸垮的姐妹！你每天就这样脸！下颚线越来越明显！不知道做多少组的老婆来报身高体重！今天分享的是吃瓜八卦！ #下颚线 #双下巴#瘦脸 #面部瑜伽 #真实生活分享计划
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马火山1月前
这套垮脸自救操赶紧收藏起来，一起跟练，下颌线越来越清晰啦！#瘦脸操 #逆龄抗衰 #紧致提升 #面部提升 #面部刮痧
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柯小柯2周前
法令纹x垮脸的👯‍♀️都来学❗️每天2min自救上岸 #垮脸 #法令纹 #面部瑜伽 #变美变瘦变好看 #下颌线
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是炳炳吖5月前
【完整跟练版】道系驻颜操，垮脸自救！终于看到自己的下颌线啦！ #面部提升 #面部瑜伽 #清晰下颌线 #面部刮痧 #瘦脸
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重庆拾光瑜伽3天前
睡前5个瑜伽动作！🔥脸垮恢复90 25%家女生必练！😍每天跟练这5个瑜伽体式，不仅开肩美背，更能提升面部紧致度，从肩颈到脸颊，🔥一起向上提起来，坚持一周，背薄一寸，人也更澎弹，少女感藏在每天的身材里 #瑜伽体式#脸部松弛下垂#重庆瑜伽#开肩美背#女子塑形
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俊哥爱运动养生5天前
女生脸垮就去练背 女生脸垮就去练背，别整那么多没用的，只需要准备一根拉力带就可以了#居家锻炼#面部提升 #变美变瘦变好看 #脸垮#少女背
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50岁的雯雯3月前
收藏起来每天趁着护肤时来跟练一次，不仅能改善垮脸、紧实面部，下颚线也会清晰很多#变美#垮脸#面部瑜伽#面部提升#深圳
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会大发发发2月前
面部瑜伽实测打卡成功✅ 贝贝们快来睡前变美小仪式吧～改善垮脸✅紧致面部✅#面部瑜伽 #改善垮脸 #面部提升 #变美 #瘦脸
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是大楠老师啊2周前
我要不要告诉她，她的脸都垮成这样了，她还以为是胖，跑步和有氧只会越来越垮！其实准备一根拉力带 5个动作就足够了！#居家锻炼 #双下巴#下颚线#开肩美背#居家锻炼
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康复运动一宁老师1月前
脸垮该怎么练 #居家锻炼 #健身 #运动 #锻炼 #体态纠正
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甜小怡4天前
鼻基底凹❓法令纹深❓进来跟练‼️ #法令纹 #改善鼻基底凹陷 #垮脸 #提升苹果肌 #面部瑜伽
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周小迪（减肥成功版）7月前
减肥不垮脸的秘密，就在这里。#减肥 #垮脸自救 #颈部按摩 #瘦身
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露露的健身计划4天前
明明什么都没干，却总觉得累？😫 那是你的经络在报警了！🚨 这套8分钟【八大经络拉伸】，专为懒人定制！ 从疏通全身经络，到改善垮脸水肿，一遍下来全身舒坦。😌 不挑时间不挑地，早上唤醒，睡前舒缓，跟练一遍就上瘾！周杰伦歌曲串烧 #经络养生 #拉伸 #瑜伽#8分钟瘦身 #打工人续命秘籍
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赵天娇小助理3天前
居家4个动作就能瘦脸....不用跑步减肥.... #减肥 #普通人的变美思路 #瘦脸 #双下巴 #垮脸 #抗衰 #练背 #变美变年轻 #变美新思路 #女生必看
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阿蔡的健身日记2周前
21天，面部提升计划 #脸垮 #居家锻炼 #开肩美背
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是大楠老师啊2周前
我要不要告诉她，她的脸都垮成这样了，她还以为是胖，跑步和有氧只会越来越垮！其实准备一条#毛巾 5个动作就足够了！#居家锻炼 #双下巴#下颚线#开肩美背
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丹丹不爱美2月前
垮脸自救手法（徒手版）3分钟改善法令纹√#法令纹 #垮脸 #苹果肌下垂 #泪沟 #筋膜放松
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Lisa1月前
二十多岁垮脸自救 一个动作恢复巅峰状态 #面部瑜伽 #垮脸 #法令纹 #口角囊袋 #面部普拉提
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雨铮的道养记6月前
道系驻颜操！瘦脸八段锦！面部刮痧跟练版教程来啦！垮脸自救！#面部瑜伽 #面部刮痧#瘦脸操 #面部提升 #变瘦变美变好看
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Lisa3月前
改善垮脸的方法 锻炼面部肌肉 #嘴角纹路 #面部凹陷 #抗衰 #苹果肌下垂 #面部瑜伽
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我是乔安7月前
这是面部松垂垮最怕的十个动作，收藏起来每天练习，坚持的时间越久，给你的惊喜就会越大～#抗衰老 #亲测分享 #面部瑜伽
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谢老师的养生课堂5月前
脸垮就去练背#垮脸 #下颌线 #面部瑜伽 #双下巴
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黄媛媛健身5天前
脸大脸垮双下巴练起来 脸大脸垮双下巴练起来，奔四的人别人都以为是大学生#抗衰 #面部瑜伽 #一起变美 #自律
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夏冬轻4天前
拯救#垮脸 #面部瑜伽 2分钟跟练🌟脸垮的姐妹快练起来💫#变美小技巧 #居家锻炼 #我的电子健身教练
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思思面部瑜伽美学1月前
垮脸的姐妹，跟着一起练起来#面部瑜伽 #垮脸 #紧致提升 #变美逆袭 #简单易学
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良老师讲康复5天前
我要不要告诉他，他的脸都垮成这样了，他还以为是胖，跑步和有氧只会越来越垮！其实准备一条#弹力带 4个动作就足够了！#居家锻炼#双下巴#下颚线#开肩美背 居家锻炼 下颚线 下颚线 下颚线
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小小只🐇4周前
垮脸回春攻略 把脸养紧实 #护肤 #练背 #垮脸 #体态纠正
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思雨的健身日记4天前
我要不要告诉他，他的脸都垮成这样了，他还以为是胖，跑步和有氧只会越来越垮，其实准备一条毛巾，五个动作就足够了#居家锻炼#双下巴#下颚线#见人不如健身
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良老师讲康复5天前
我要不要告诉他，他的脸都垮成这样了，他还以为是胖，跑步和有氧只会越来越垮！其实准备一条#毛巾 5个动作就足够了！#居家锻炼#双下巴#下颚线#开肩美背 居家锻炼 下颚线 下颚线 下颚线
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Annj11月前
垮脸救星！ 闯过两关轻松提拉脸部轮廓。每天10分钟，一周之后看变化#面部瑜伽 #逆龄抗衰 #面部提升 #变美
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小鱼来了3天前
每天3分钟！垮脸真的有救了 0成本消水肿小动作！脸真的收紧了。 每天2遍，亲测脸小一圈！！快冲 #瘦脸 #发腮 #双下巴 #脸垮 #面部提升
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居家健身私教-小楠哥1周前
垮脸自救篇❗#垮脸自救 #弹力带健身 #弹力带练背
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梁老师养生运动2周前
脸垮别去跑步，跑步和有氧只会越来越垮！其实准备一条拉力带，5个动作就能轻松解决，而且还能薄背美肩#居家锻炼 #双下巴#下颚线#开肩美背 #变美变瘦变好看
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是大楠老师啊1周前
我要不要告诉她，她的脸都垮成这样了，她还以为是胖，跑步和有氧只会越来越垮！其实准备一根拉力带 5个动作就足够了！#居家锻炼 #双下巴#下颚线#开肩美背#居家锻炼
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芦珊让你变美丽（太乙武道&柔性塑型）4月前
注意！脸垮就是筋膜垮！ #法令纹 #筋膜放松 #衰老
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三金带你瘦5天前
练背治垮脸，但是思路的正确✅#垮脸自救#练背治垮脸#背部训练#女生力量训练
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艾比的运动日记3周前
你脸垮的原因是什么？准备一条毛巾，跟我一起练 #脸垮 #薄背一寸年轻十岁 #变美小技巧
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良老师讲康复3天前
我要不要告诉他，他的脸都垮成这样了，他还以为是胖，跑步和有氧只会越来越垮！其实准备一条#毛巾 5个动作就足够了！#居家锻炼#双下巴#下颚线#开肩美背 居家锻炼 下颚线 下颚线 下颚线
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艾比运动啦3周前
你脸垮的原因是因为这个？详细教程来了 ❗️#垮脸 #下颌线 #薄背 #练背
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良老师讲康复4天前
我要不要告诉他，他的脸都垮成这样了，他还以为是胖，跑步和有氧只会越来越垮！其实准备一条#毛巾 5个动作就足够了！#居家锻炼#双下巴#下颚线#开肩美背 居家锻炼 下颚线 下颚线 下颚线
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传承炼气～无忌3天前
阴气一降，脸上的肉提上去了 #变美小技巧 #垮脸 #脸垮 #女生必看 #养生
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BIBI1月前
巨牛的改善垮脸的方法来啦！简单四步轻松跟练！ #女生必看 #古法美容 #面部瑜伽 #变美 #跟练
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轩羽聊健身4天前
脸垮就练背。新手在家准备一条毛巾，一起打卡这五个动作就够了#背部训练#开肩美背#垮脸自救#少女背#居家锻炼
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运动康复杭老师6天前
我要不要告诉她，她的脸都垮成这样了，她以为是胖，跑步和有氧只会越来越垮！其实准备一条#毛巾 5个动作就足够了！#居家锻炼 #双下巴 #下颌线 #开肩美背 居家锻炼
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