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丽丽👑减肥日志6年前
身材影响气质颜值~#减肥 #瘦 #精致女人 #抖音小助手
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柠～艺1周前
#王楚然 好身材好气质 越来越美了 #活动现场 美到发光 #明星活动
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何运龙63岁3天前
中年女性的体态比五官要更加重要#身材 #爱自己
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贾斯汀（好身材研究员）1月前
这身材气质，你觉得如何？ #好身材研究员 #身材管理师 #贾老师看身材 #这也能开播 #酒杯腿
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毛毛涛⁰²⁸3天前
你自带光芒的温柔气质，好身材与好皮肤相得益彰，优雅又不张扬，温柔又有分寸。笑起来明媚动人，相处时舒服自在，让人一眼心动，越看越喜欢。
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超努力的阿杨3天前
女人的身材好比漂亮更重要 #正能量 #身材管理#变瘦变美变好看 #美女
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形象改造立老板4天前
不是瘦才好看：真正拉开女人差距的，是舒展感 #形象改造 #穿搭干货 #审美提升 #高级感穿搭
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景尚整体健康8月前
80%的人都不知道人的健康跟身材有这样的关系#影响健康的因素 #管理好身材 #影响健康的因素 #
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芷柠气质穿搭10月前
身材重要还是脸重要？ #提升自己 #女性成长 #做美丽与智慧并存的女人 #做精致女人
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彬哥没睡醒1周前
瘦下来能为你带来什么？#自律 #内容过于真实 #自律遇见更好的自己
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阿七形体气质提升1月前
体态比五官更重要！体态练好了，人自然而然变得好看有气质#好身材练起来 #体态改善 #脖颈前倾 #居家锻炼
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无终🍓1月前
第169期 犹如从画中走出来的人儿@坏空空🍓 #坏空空 #古典美 #美女舞蹈 #好身材好气质 #一字马
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170的思思教练2月前
塑形≠减脂！搞懂少走90%弯路#塑形减脂 #形体训练 #仪态对气质的影响有多大 #塑形的重要性 #变美就是这么简单
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思思|减脂慢生活5天前
女人身材好比漂亮更重要#身材管理#自律#减肥#变瘦变美
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胡哥10月前
身材对于一个人来说，真的太重要了#自律 #自律遇见更好的自己 #瘦下来遇见更好的自己 #体重管理的正确打开方式 #减肥
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大鲨于有腹肌4月前
腿内侧肉肉突出导致腿不直，穿衣服不好看影响气质。一个动作，让你腿越来越直！#告别肌肉腿 #大腿内侧赘肉 #瘦腿 #直腿训练 #直腿
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杭州形象管理师JOJO2月前
30岁上下的男士注意了，这些单品正在影响你的气质 男生别让‘头重脚轻’毁了你的气质！这条裤子才是改造关键。#男士穿搭 #素人改造 #穿搭技巧 #形象管理 #男士穿衣搭配
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减脂塑形-何运龙3天前
女人只要身材好，不可能难看#健身 #运动 #好身材 #气质女神 #减肥
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生椰辣妮9月前
健身房一周五练｜肩+腹💥get直角肩马甲线‼️ 肩膀对我们整个人的体态气质影响真的很大！ 💦特别是有圆肩溜肩的姐妹更要加强肩部力量训练 ✔️这期的训练计划把肩部和腹部放在一起，打造饱满肩部的同时也能紧致腰腹，姐妹们一起练起来吧～ #创作灵感 #健身 #好身材练起来 #健身干货 #力量训练
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汉中释美3周前
[爱心][爱心]#版型决定身型 关于身材管理你选对了吗？ 好多姐妹说身材管理我穿了，穿了好多品牌，穿了好多年，请问看看你的身形，你确定穿对了吗？？？👆👆👆
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芷希形象美学9月前
即使是明星颜值也不能随意乱穿，穿错也会影响气质#芷希形象美学 #普通人变美思路 #明星红毯#杨紫#孙俪
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63岁何运龙3天前
漂亮和气质哪个更重要#身材 #气质 #美女 #状态
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瑜伽打工人(Alan🤸🏻‍♂️)3天前
体态决定你的气质，想要身材好，体态比体型更重要，来试试这几个动作吧！😊👍#居家锻炼#改善体态#气质提升#健身#变美
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爱健身的航6月前
肩宽对一个人的气质影响非常大#健身 #俯卧撑 #宽肩窄腰 #励志 #自律
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贡老师的体态课堂1月前
当你开始注重#力量训练 那么你离紧致有型有气质的身材就不远了！#好身材练起来 #健身干货 #居家锻炼
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军哥爱健身5天前
背部练不好，含胸又驼背。 背部练得好，挺拔有气质。 #好身材就要不断的雕 #背训 #健身打卡 #腹肌
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米倪Minnie7月前
虽然很小的两块肌肉，但对体态和气质影响极大。 很多训练者（包括以前的我），忽视肩膀后束的训练，因为很难找到募集感其次觉得没必要。 练下来才发现，当你的前束和中束越来越大，后束显得很弱很空，侧面看，圆肩显得更加明显！肩膀后侧像被削了一刀一样，很难看也显得很猥琐。 才发现肩膀后束真的是“管理气质的神”。 #健身小白必看经验 #健身干货 #健身教学 #肩膀训练 #好身材练起来
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厦门形体塑形:文珍老师4天前
身材与年龄无关。有腰天下无敌，有背年龄成迷。气质在肩，年龄在背。背薄一寸，年轻10岁，人体衰老是从肩背开始的。别让一个宽厚的肩膀，拉低了你的颜值。#厦门形体
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中医喜洋洋2周前
体态的异常，不仅影响身材气质，而且会影响健康。#高低肩 #圆肩驼背 #富贵包 #骨盆前倾 #长短腿
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体态&身心梁老师9月前
小腹凸出毁体态，一定要知道的小腹凸出的主要原因+3个改善动作，每天坚持五分钟，肚子平了腰细了，气质也好了。#体态纠正 #私教一对一 #塑形 #小肚子突出 #石家庄
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萌小园3天前
#大长腿 #好身材好气质 #魔鬼身材 #崔乂园 #崔乂园颜值暴击
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类宇_FIT3周前
别让不良体态影响你的气质，居家办公徒手训练，改善体态提高气质#居家锻炼 #体态纠正 #好身材练起来 #自律#变美
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红月八段锦4月前
你知道肥胖对五官的影响有多大吗？ #体重管理 #变瘦变美变好看 #身材管理是女人一生的必修课 #自律
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桃子教你瑜伽康复10月前
假胯宽改善太有效了！10min跟练✅简单好坚持 臀部凹陷、妈妈臀…真的很影响气质 所以想要改善假胯宽的姐妹一定收藏 每天睡前10min，跟着视频重复练习🔁 - ✅清晰假宽胯的底层逻辑 ✅建立下肢力线，臀腿膝脚协同发力 ✅每天3-5组，每组5-10个呼吸练习 ✅最后一定要记得拉伸下肢和臀部 - ❌无需借助多余器材 巨有用！！如果你是假胯宽/梨型身材 快跟着我一起练起来吧🌟坚持下去 #居家锻炼 #改善体态 #身材管理 #一起来锻炼 #假胯宽
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宇航员6天前
身材绝了 #车展现场 #车展随手拍 #车模美女 #完美身材 #气质这一块拿捏死死的
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化妆师雪燕9月前
这样的五官、皮肤、身材、比例、淡淡的疏离气质，却美而不自知！ 或许真正的大美女，都是这样的吧！随便什么妆造都不会影响美貌的程度呀？我觉得你没有发挥空间，你觉得自己很难好看系列！😢😥😓#美而不自知 #高配脸 #素人改造 #大美女 #疏离感的女人
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萧枫5月前
腰细了！呼吸是关键！ 呼吸可以影响体型体态，是真的！ 错误的呼吸模式下会导致不良体态，而不良体态也会限制呼吸能力，它们形成了一个恶性循环。比如，头前伸，圆肩驼背呼吸只停留在胸廓上部。 塑型训练的效果与呼吸也是息息相关。比如，练胸要吸气饱满到胸，练肩吸气要顶到肩头，练腹呼气要极致内收。 所以，任何训练呼吸都是敲门砖。呼吸决定了训练动作是否有效。 我会分三节课针对腹、胸、肩三个部位训练呼吸做细致讲解。 我确定，练好呼吸，会让你感受到前所未有的训练体验！#健身 #小蛮腰 #居家训练 #好身材好气质 #好身材练起来
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云潮新闻1年前
语文教师回应因颜值+身材走红
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185的大维维爱健身4天前
找一面墙瘦全身，4个动作重塑挺拔气质！#居家锻炼#臀腿训练#体态管理 #好身材练出来#真实生活分享计划
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宗哥爱瘦4天前
身材和脸哪个重要#减肥逆袭#减脂塑身#好好吃饭
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乐宝3天前
事实证明，身材好气质佳穿啥都好看啊！过年我要管住嘴！#受刺激了
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小艾同学【女生塑形版】2月前
体态真的很重要姐妹们，因为真的很影响气质！ #居家运动健身 #在家也要运动 #居家运动 #改善体态 #练背练肩
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鹏大大测评1年前
身形决定气质，背背佳矫姿带真实测评#测评 #好身材练起来 #矫姿带 #背背佳 #谁穿谁好看系列
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鸣哆爱穿搭3天前
165 100斤｜普通人挑战网红穿搭回归现实（46期）姐妹们觉得踩雷了吗？#网红穿搭走进现实生活 #修身显瘦连衣裙 #显瘦显高显气质 #H型身材 #真实生活分享计划
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柠～艺5天前
#李小冉 好身材好气质 #美爆了 #魅力女人
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惠惠家的按摩店5月前
再好的身材，也禁不起驼背破坏体态，而体态对气质的影响是最大的#推拿#天一广场
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练的人/.7月前
居家三个动作就能打造宽肩窄腰，你学还是不学？#居家锻炼#肩部训练 #健身小白必看经验 #徒手健身 #俯卧撑
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养生运动大李子2月前
找一面墙瘦全身，每天四个动作重塑挺拔气质 在家找面墙每天练，你的身型将很挺拔，气质会很不一样！#健身 #女生必练 #居家锻炼 #真实生活分享计划 #好身材练出来
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萱萱1周前
#杨幂 #颜值与身材 #女神 #好身材好气质 #又纯又欲大幂幂
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萱萱6天前
#杨幂 #颜值与身材 #女神 #好身材好气质 #又纯又欲大幂幂
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曾老师讲康养4月前
30+的小姐姐，不要让虎背熊腰影响到您的气质，4个经典练背动作，抓紧练起来吧！#开肩美背#开肩美背拉力器 #居家锻炼 #好身材练起来 #一起来锻炼
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偶像说1年前
论体态对女性气质影响有多大？#白鹿#赵露思#体态#背背佳
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王哪跑1年前
体态真的很影响一个人的气质，背部挺拔，身材看起来都直挺了#提升气质 #体态纠正 #矫姿带 #女生必备
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何7月前
长相一般没关系，身材好就是王炸#长相差了点但气质不能输 #中年少女 #气质穿搭 #自拍
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陪你自律的小龙5天前
到中年还能保持身材气质的女人是值得尊敬的#致女人#复古碎花裙#碎花裙#早春穿搭公式来了#青年创作者成长计划
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个人觉醒成长记6月前
第二集💥 骨盆前倾毁体态！ 长期骨盆前倾会导致腰肌劳损、腰椎间盘突出，甚至影响呼吸和消化！如果你也有这些困扰，别焦虑，跟着我科学矫正，轻松告别“假胯宽”“大肚腩”！#改善体态的动作 #好身材练起来 #变美变瘦变好看
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木槿不枯萎6月前
外在是内在的能量开关#好身材好气质 #女人味穿搭 #优雅气质 #性感大长腿 #气质范
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简介:

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