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筝小钱11月前
如何让自己每天处于高能量状态！#高能量 #女性成长 #生命力 #2025好运连连
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傅湘林06132周前
如何保持情绪稳定
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Mind心理3月前
普通人如何保持情绪稳定 #心理学 #情绪稳定 #情绪
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锅巴妈妈在进阶5月前
我一定要把这个让我变得越来越好的方法分分享给你：先调频，再做事！#高能量 #焦虑抑郁 #中年失业 #个人成长 #吸引力法则
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李莉安Lilian4月前
长期情绪低落💡快速恢复能量的9件小事 #拥抱我的身体信号[话题]# #女性成长[话题]# #vlog[话题]# #职场[话题]# #走出低能量[话题]# #如何保持高能量状态[话题]# #我的REDmentor[话题]# #职场smalltalk[话题]# #留在牌桌上[话题]#
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小小希会发光1月前
低精力人请狂做这些去恢复#低精力人群 #内耗 #身弱 #保持高能量 #容易累
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大力出奇迹～1月前
#复盘是为了更好的的提升 如果你也用终局方式思考问题、思考解决方法，你也会变成一个情绪稳定的人（金句版）。#日常vlog #情绪稳定 #成长
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moon✨3月前
高情绪老师 嗓子哑了还可以活力一整天#老师 #学校 #内容过于真实 #情绪 #学生
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轻宣1月前
#正能量 有很多小友投稿“怎么变得高能量”“怎么才能一直保持高能量” 但我更想告诉你们的一句话是 人生如四季 岂可常夏 “反者道之动”，万事万物都有阴阳消长，能量也一样 所以这期视频我更想讲怎么样摆脱负能量 接着在文案里提提低能量吧 其实低能量的时候，不是要急着“摆脱”它，而是学着“接住”它。这时候的你，更敏感、更细腻，能听见平时被喧嚣盖住的心声——可能是发现某段关系其实一直在消耗你，可能是看清自己真正想要的不是外界的认可，而是内心的安稳。这种清醒，恰恰是低能量送给我们的礼物。 真的不用逼自己永远做发光的太阳，偶尔做一颗安静的星星也很好。高能量时，就尽情去奔赴、去热爱 低能量时，就坦然去独处、去沉淀。就像《道德经》说的“和其光，同其尘”，接纳自己的能量起伏，才是真正的高能量心态。 真正的能量自由，不是永远高涨，而是能与自己的每一种状态和平共处。
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吉吉阿姨1年前
好多的病症来自于坏情绪的积压，都说要保持开心，分享一个普通人如何用Ai给自己疏通情绪充电的方法，听完，做高能量女主#更好的自己 #deepseek #豆包
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智慧颂钵2周前
告别内耗，提升情绪颗粒度 #情绪颗粒度 #情绪管理 #心理学 #内耗 #情商
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云水照禅心·小煜3月前
亲测有用！！！这三个方法，能让你瞬间开心起来！ #告别不开心 #情绪管理 #生闷气必练动作 #香道 #纯天然线香
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墨墨3周前
保持高能量的秘诀，跳过情绪看事实 #高能量 #内耗 #情绪化 #第一性原理 #认知提升
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Karasa（芬兰读博版🇫🇮）1月前
高效用脑：提升记忆+稳住情绪的小技巧 长期高强度用脑，如何提高记忆力和保持情绪？ #抖音知识年终大赏#创作年终讲#青年创作者成长计划 #记忆力 #高效学习
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二百吴同学7月前
如何保持高能量状态？ #高能量 #干货分享 #内耗 #提升能量 #自我提升
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脱不花1年前
如何调节自己的情绪？保持高能量？ 分享我的情绪管理方法 #女性成长 #情绪 #内耗 #情绪管理
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真容易电竞-大铮4天前
这个视频，能让你提升心态！#dou上热门 #真容易电竞
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哆啦C梦特别嗨1周前
拒绝❌精神内耗，遇见更好的自己‼️ 保持情绪稳定的秘诀：“三个永不”。 永不期待、永不假设、永不强求。具体怎么做？点开看。 #真实生活分享计划 #拒绝内耗 #情绪稳定 #原创视频 #这么诚实的姑娘不好找
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姜姜有玄机10月前
情绪稳定应该是怎样的？#干货 #国学文化 #情绪稳定 #答疑解惑 #内核稳定
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武志红心灵空间2周前
保持情绪的“独立”，才是亲密关系的核心 #原生家庭 #亲密关系 #爱情 #恋爱 #女性成长
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四火记2周前
保持情绪稳定，人生简直开挂#认知思维 #个人成长 #情绪稳定
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余宣霖父母学堂9月前
性格好=脑子好，如何拥有稳定情绪#性格好#心理学 #提升认知#高情商#心灵疗愈
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洪建弘语3周前
一定管理好自己的情绪， #情绪 #情绪管理 #自媒体 #口播 #口播视频 口播
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韩晴默默mo5月前
如何做一个情绪稳定的人 保持情绪稳定最快速可行的心理学方法 #快来围观 #心理学知识 #情绪稳定 #情绪管理 #情绪稳定的伴侣有多重要
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李树根7月前
“怎样才能保持高能量” #在拍一种很新的vlog #心理学 #人间清醒 #内容过于真实 #一人分饰多角
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灵动心理空间9月前
想要保持高能量状态 不妨试试这三个方法 #认知 #女性成长 #智慧人生 #提升自己
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瑶瑶子 - haruka6天前
什么是高能量？这是我的每日日常☀️ 连续工作30天 450个小时，如何保持高能量高情绪？ #高能量女孩 #vlog日常 #我的托尼老师 #上海女发型师haruka #等等我先摆好造型
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李树根11月前
“保持情绪稳定的4个情绪急救包” #100个关于她的故事 #知识点亮她 #心理学 #人间清醒
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玥明🐉4月前
保持高能量秘诀--分清事实与情绪。提升认知，内核稳定。#高能量 #情绪 #认知 #稳定 #如如不动
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是阿高哟1年前
如果你正在经历过不去的难关 请静下心来看我这条视频 一起学习一起成长 共勉#情感共鸣 #情绪稳定 #亲密关系 #情侣 #分手
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人体使用指南3月前
用一个姿势，快速切换你的情绪和自信？这不是魔法，是“具身认知”科学。分享几个“高能量姿势”，仅需两分钟，就能从生理上改变你的压力水平和信心值，随时调用你的最佳状态。
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夕夕情感说6月前
用好三招提供情绪价值让他变得深情又主动 #恋爱技巧 #恋爱 #情感
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尼古拉小野（情绪补给站）1周前
高敏感人群都来做这个姿势，2分钟瞬间提升自信#高敏感人群 #情绪管理 #焦虑 #女性成长 #反内耗
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山河云1月前
#创作灵感 如何抓住三个瞬间提供情绪价值#情绪价值 #说话技巧 #社交 #经验分享 @DOU+小助手
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小云碎碎念.8月前
高能量养成记第一期：情绪稳定篇 （情绪稳定究竟有多重要） 本篇将从一下三方面，来阐述🌹 ①情绪稳定四优势 ②情绪调节三步走 ③情绪发泄法 #成长 #高能量女孩 #情绪稳定
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昕云爱生活10月前
如何让自己拥有精力旺盛的体质和高能量状态？都来试试这几个方法，提高自己 发展自己，让自己成为高能量的人！#干货分享 #提升自己 #女性成长
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晓晓在变好（努力版）1月前
关于一个普通女孩子，如何让自己保持高能量，晓晓的碎碎念……#个人感悟 #女性成长 #晓晓在变好 #努力成为更好的自己 #晓晓在罗甸
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加一的书窝5天前
4本保持高能量的口袋魔法书#书单推荐
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小双双的日常4月前
女生如何保持精力充沛的小秒招‼️‼️ #焦虑情绪 #高能量 #中式美睫创始人小双 #焦虑怎么缓解 #中式美睫
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安学姐教聊天1月前
应该怎么做才能在女人面前保持高位姿态呢#追女生#恋爱指南#脱单技巧#男生必看
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潘掌柜2周前
掌柜保持“激情”的秘诀！ #老板 #人生感悟 #运动 #情绪价值 #个人成长
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欣爷女性智慧1月前
情绪失控会影响很多事情，如果你总是控制不住情绪，方法来了#女性智慧 #认知思维#人性
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Rosa情绪认知罗盘5月前
1个心法成为情绪稳定强者#成大事者 #情绪 #低谷 #焦虑
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Liz心理话｜觉知动力6月前
30 + 的少年感，全靠这 6 个高能量心法 30 岁羡慕 60 岁帅 daddy？他的心理抗衰法，照做你也有少年气✅ #自我提升指南 #情感 #布拉德皮特 #创作者中心 #创作灵感 更多情绪自由电子中药@觉知动力AwarePower
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🍑 桃子的内核力3天前
#恋爱心理学 #情感心理学 #女性智慧 #女性必看 #女性成长
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张立城健康之道11月前
在亲密关系中，保持情绪健康的五种方法。 #女性智慧 #情感 #张立城讲生命智慧 #个人成长 #婚姻
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职场小确幸4天前
一文看懂辅警如何做好情绪管理，摆脱精神内耗，走出自卑敏感，告别烦躁不安，克服忧虑障碍，保持最佳状态，让工作和生活更轻松。#情绪管理 #摆脱精神内耗 #走出自卑 #辅警工作 #辅警生活
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李老师人生感悟1月前
分享7个诀窍，让您处于高能量状态，不焦虑不烦恼，保持情绪稳定 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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派大欣是陈郁欣2月前
说几个能让你情绪稳定到可怕的顶级思维！！！ 作为创业女性，经历孕期产后巨大的情绪波动，但我的事业关系生活啥啥都没耽误，能量高的背后我发现就是我的情绪管理大法，其实你也能做到，今天就来唠一唠，但凡听进去，一切情绪问题都能通通和解～#全球旅游办公 #自由职业 #形象高定师 #创业女性 #情绪稳定
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疗愈师可心(山间重生版)10月前
身心疗愈师保持高能量的秘诀!#如何治愈自己的情绪 #高能量 #身心灵 #疗愈师 #vlog日常
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心医潘霄博士8月前
上班保持高能量 减少上班情绪能耗 减少上班的准备时间 增加体力 #上班 #职场 #高能量 #保持精力充沛 #职场那些事
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军师椒哥Eira1月前
男人如何在感情里永远保持高姿态？ #男性觉醒 #男性情感 #认知提升 #军师椒哥
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云子2周前
和强势创一代相处4年，我是怎么保持情绪稳定不内耗的#真实生活分享计划 #女性智慧 #亲密关系的经营技巧有哪些 #女生必看 #强者思维
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鲁佳｜百万粉丝演讲教练4周前
如何提供情绪价值 #知识分享 #情绪价值 #高情商说话技巧 #高情商聊天 #表达力
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峰哥爱唱歌1月前
三招学会天天拥有好心态xintaisanzhao#上热门 #主播心态 #直播话术 #娱乐主播培训
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左秋鱼3周前
拥有情绪自由权#单身 #2026 #恋爱技巧 #每天一个恋爱小技巧 #吕子乔
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肿瘤高文仓8月前
吃什么能够保持情绪稳定？ #中医 #食疗 #科普 #中医肿瘤专家高文仓
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河南都市频道5天前
过年期间，你又被催婚、催生了吗？中医教你如何保持心情舒畅#河南dou知道 #媒体精选计划 #健康 #催婚
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泰学-李志峰国学老师3周前
急，是一种很大的负能量，成大事者，必先有静气，诸葛亮为什么能坦然自若面对千军万马？……怎么保持情绪稳定呢？#情绪稳定 #国学文化 #曾仕强教授 #修心修行
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黎姐主食不炸糖2周前
一个动作让小糖人平稳一整天！ 立春才是小糖人第一个大考！代谢变化、温差波动、情绪起伏…稍不注意糖就悄悄飙升。学会这3招，帮你平稳度过春天。 #二十四节气 #立春 #黎姐主食不炸糖 #糖友
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狮子航🦁5月前
怎么避免皮质醇升高 看看狮子航怎么说#健身干货 #知识分享
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养生中医爱好者1月前
定力是可以练的！一个动作，像给内心穿上“防弹衣”。 在“快速收神”后，用它来加固你的能量场。建议收藏跟练。 #拒绝焦虑#内心强大#养生#站桩#情绪管理
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静宜疗心6月前
一分钟自我拯救❤️✨ #情绪管理 #焦虑情绪 #心理学 #正能量 #希望能帮到你
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满世界冥想的一语安2周前
清理负能量冥想，定期 清理获得高能量··#冥想#正念冥想#女性成长#女性智慧，
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