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静香幽冉1年前
唯美花滑-大卫·纳里兹尼&伊琳娜 #冰舞 #醉美双人舞#俄罗斯花滑 #动人心弦
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小伍体育汇1年前
俄罗斯双人组合，在冰面上把双人冰舞演绎的无与伦比的精彩，美伦美奂！#唯美花滑 #冰舞 #俄罗斯花滑
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小伍体育汇2年前
俄罗斯花滑组合用真情演绎一段美好的冰雪奇缘！！！#花样滑冰 #俄罗斯花滑 #冰舞
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极光新闻7月前
俄罗斯花滑队来黑河训练！下一个俄罗斯“花滑三套娃”，说不定就在这里！#黑龙江的清凉邀约 #绿色龙江 #黑河狂舞正当燃
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舞动w人生1年前
#花滑 #俄罗斯花滑 #滑冰⛸ #滑冰舞蹈 #冰上运动
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小伍体育汇1年前
俄罗斯花滑组合用实力演绎一段优美的冰上表演！宛若王子与公主一样！#唯美花滑 #冰舞 #俄罗斯花滑
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【K宝】、灌城最后的深情2周前
🎿 #花样滑冰 的舞台上，俄罗斯团队如精灵般翩翩起舞，每一次旋转都诉说着冰上的浪漫。💖 他们的技艺，不仅仅是运动，更是艺术的完美诠释！✨ #冰上芭蕾 #俄罗斯花滑 #K宝 #瓦利耶娃
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张丹2月前
花滑组合跳训练，没劲也要保证平稳落冰！ #花样滑冰#花滑#亲子教育#花滑考级#qiqi练习日记
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江诚混剪2年前
一些你不知道的练舞日常，大俄花滑混舞天团 #花滑 #练舞日常 #俄罗斯花滑
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星探长3周前
颤抖吧，四周跳最严厉的母亲真的要回来了#特鲁索娃#花滑#女单#莎莎
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星探长3周前
骗你们的，其实我还是忘不了赛场上意气风发的你们#冬奥 #花滑 #谢尔巴科娃 #特鲁索娃 #瓦利耶娃
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小鹿式2周前
颤抖吧，四周跳最严厉的母亲真的要回来了 #特鲁索娃 #花滑 #女单 #莎莎
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抓马种草姬2周前
特鲁索娃：我的时代从未结束 （部分素材来源@Evaaa. ）#特鲁索娃 #花滑 #特鲁索娃的蟹步有多强 #花滑女王
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万域芳菲冰上中心官方号3周前
俄罗斯14岁花滑小帅哥亲身示范滑行｜跳跃 📍 阿列克谢·米申（Alexei Mishin） ▪ 现代花滑跳跃训练体系奠基者 ▪ 连续数十年培养世界级单人滑选手 ▪ 训练方法被多国国家队长期采用 📍 米申体系完整执教 ▪ 跳跃教父米申 + 技术大牛 + 编舞大师 + 体能专家 ▪ 8天训练+裁判双视角，构建冠军逻辑！ ⏰ 时间：1.24-1.31 北京 #米申 #俄罗斯花滑 #万域芳菲国际大师班 #花滑集训 #花滑日常
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红心火龙果1年前
#上热门 #冰上运动 #冰雪运动 #滑冰舞蹈 #俄罗斯花滑三娃
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东方网4年前
赏心悦目！俄罗斯花滑练舞，K宝、千金一娃更比一娃强 #冰雪2022 #冰雪最前线 #冬奥bot （东方网·纵相视频 孔文龙）
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万域芳菲冰上中心官方号3周前
多角度科学拆解花滑冰上+陆地训练🔥 📍 阿列克谢·米申（Alexei Mishin） ▪ 现代花滑跳跃训练体系奠基者 ▪ 连续数十年培养世界级单人滑选手 ▪ 训练方法被多国国家队长期采用 📍 米申体系完整执教 ▪ 跳跃教父米申 + 技术大牛 + 编舞大师 + 体能专家 ▪ 8天训练+裁判双视角，构建冠军逻辑！ ⏰ 时间：1.24-1.31 北京 #米申 #俄罗斯花滑 #万域芳菲国际大师班 #花滑集训 #花滑日常
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宇宙首席大粉丝2周前
四周跳最严厉的母亲真的要回来了#特鲁索娃 #花滑 #女单 #莎莎
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含2周前
冰舞睡美人梅娃，莎莎，千金#莎莎特鲁索娃 #千金谢尔巴科娃 #梅娃梅德韦杰娃#俄罗斯花滑 #冰舞
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凡人烟火2周前
“花滑妖精”——叶甫根尼娅·梅德韦杰娃 #梅德韦杰娃鬼魅一笑
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美若仙爱古筝花滑2周前
花滑陆地训练：一周跳 #花滑 #花滑一周跳 #一周跳 #figureskating #花滑陆地训练
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花滑🇷🇺达维组7月前
达维组青岛#冰上运动 #俄罗斯花滑 #青岛万象城 #记录成长过程 #光芒
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廿一山山2周前
花滑 就这样将极致美感建立在极度残酷之上#女运动员#花滑#冬奥#金妍儿#俄罗斯三娃
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新知2周前
花滑合集#热门 #每个动作都是用汗水换来的 #没点本事都跳不了这舞 #热门🔥 #全民健身 @抖音小助手
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万域芳菲冰上中心官方号3周前
14岁三周跳小学员来亲身示范⛸️ 📍 阿列克谢·米申（Alexei Mishin） ▪ 现代花滑跳跃训练体系奠基者 ▪ 连续数十年培养世界级单人滑选手 ▪ 训练方法被多国国家队长期采用 📍 米申体系完整执教 ▪ 跳跃教父米申 + 技术大牛 + 编舞大师 + 体能专家 ▪ 8天训练+裁判双视角，构建冠军逻辑！ ⏰ 时间：1.24-1.31 北京 #米申 #俄罗斯花滑 #万域芳菲国际大师班 #花滑集训 #花滑日常
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成也肖和2月前
三个动作，看懂俄罗斯花滑的恐怖体能储备 这些令人叹为观止的冰上表现，源于其背后恐怖的身体能力，今天，我们从运动科学角度，解构俄罗斯花滑体系中三个关键性陆地训练。” 第一，空翻训练。 它本质是多维空间的闭链动力链训练，极致挑战运动员的本体感觉与核心肌群离心-向心收缩的快速转换，直接提升落地时的冲击负荷吸收效率，转化为稳定的落冰缓冲。 第二，三摇跳绳。 作为经典的增强式训练，它发展下肢的反应性力量与拉长-缩短周期效率，关键于提升跟腱-小腿复合体的刚性，为快速点冰与连续跳跃供能。 第三，高速转盘平衡。 这是极为高阶的前庭系统适应性训练，培养运动员在持续角加速度中抑制前庭-眼反射的能力，从而确保在高速旋转后仍能拥有清晰的视觉定位和身体控制，这是实现多圈高速旋转后能稳定滑出的关键。 可以看出，顶尖的训练没有一个是孤立的。它们高度针对专项需求，从神经肌肉控制、动力链效能，到感觉统合，进行着系统性的生物力学适配。 #体能训练 #运动表现 #俄罗斯花滑 #花滑女孩 #花滑体能
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留续春山一夜诗2周前
俄罗斯跳跃大赛，离开赛场多年，训练了一个多月，仍然是花滑女单巅峰，千言万语，感恩现役——k宝回来啦！🥹🥰🥰#k宝 #卡米拉瓦利耶娃 #花样滑冰 #kamilavalieva
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宇宙最后的神话2周前
莎莎复出首秀^_^夹心跳节奏好好^o^ 小白兔好优雅 芙蓉说她来凑热闹的 哈哈哈😄#俄罗斯花滑 #特鲁索娃 #穆拉维耶娃#弗罗洛娃
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舞动w人生1年前
#唯美花滑 #俄罗斯花滑 #滑冰⛸ #冰上运动 #滑冰舞蹈
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跳水花滑艺术体操女神9月前
选手们通过他们的动作和表情，将内心的情感淋漓尽致地展现出来#唯美花滑 #迷人的舞姿跳出优美的身材 #力与美的完美结合 #芳华无限冰上舞蹈 #俄罗斯花滑
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进击的馆馆2周前
k宝复出，跳跃大赛晋级！ 今夕是何年？四周跳没丢，成功晋级到半决赛#花滑 #瓦利耶娃 #k宝 #跳跃大赛 #俄罗斯花滑
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FSA academy7月前
🔥【花滑跳跃速成】俄罗斯教练3个动作矫正你的空中姿态 "为什么你的阿克塞尔跳总是歪七扭八？ #俄罗斯花样滑冰#花样滑冰天花板 #俄罗斯花样滑冰教练#俄罗斯花样滑冰课程 #俄罗斯花样滑冰线上课程 俄罗斯Eliza教练揭秘：90%的跳跃问题都源于陆地训练不足！
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yangping1年前
俄罗斯瓦利耶娃 k宝花滑名场面 ，滑冰高手 花滑妖精 ，魅力十足 活力四射翩翩起舞 。台上一分钟台下十年功 ，瓦利耶娃滑冰太美了 ！
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一片红薯地1年前
你是我肩上的云 我们一起跨山越海，奔赴下一个云之颠；宛若游龙，翩如惊鸿，俄罗斯花滑运动员大卫.纳里日尼和伊琳娜.哈夫罗尼娜#花滑 #俄罗斯花滑 #舞动人生 #唯美花滑 #这谁顶得住啊
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我们就这young3月前
产后2个半月恢复三周跳！ 特鲁索娃：冰上的“固执”勇者从不停歇 #特鲁索娃#冰演#花滑 #冬奥会
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张丹6月前
小学生花滑挑战Butterfly（妈妈超严格版） #花样滑冰#花滑#亲子教育#花滑考级#qiqi练习日记
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老有所依9月前
安娜贝尓·莫罗佐夫&大卫·纳里日尼 俄罗斯【花滑22–23俄大奖赛成年组冰舞】#运动也要带节奏 #活力四射 #唯美花滑 #
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✨陈江💫日记2周前
冰刃归位💕K宝四年坚守终迎复出 #花滑 四年等待，一朝绽放！莫斯科纳夫卡体育馆内，19岁的卡米拉·瓦利耶娃携禁赛后首秀惊艳登场～ 冰刀轻点，后外点冰四周跳完美落冰，勾手三周接后外点冰三周跳行云流水，3Lz与3F的刃口控制堪称教科书📚！29.28分晋级半决赛，每一个动作都藏着日复一日的坚守。 “这四年从未离开冰场”，赛后腼腆却坚定的告白戳中无数人💧。看台上“K宝归来”的横幅汇成海洋，教练眼中的欣慰、镜头下的慢动作回放，都在诉说着热爱与坚持的力量。 错过米兰冬奥又如何？当冰刃划破冰面的瞬间，那个惊艳世界的天才少女已然回归🌟。属于K宝的冰上传奇，才刚刚翻开新序章！#k宝#花样滑冰 #运动女孩 #每个动作都是用汗水换来的
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珺姐1年前
欣赏俄罗斯双人花滑大卫纳里尼日和伊莲娜。找到灵魂投契的友情实在是人生之大幸，它甚至可以为人带来超过亲情和爱情的踏实感和欣慰感🥰#灵魂舞者 #唯美花滑 #不小心拿下了秋冬大刊封面
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国画在线1年前
《纪念灵魂舞者马克的舞蹈》 俄罗斯双人花滑选手—大卫·纳里日尼和伊琳娜·哈夫罗尼娜 ，2023年首秀演出《战地爱情》，艳惊四座，冰上飞舞、舞出人间的至纯与唯美！🌹 #俄罗斯花滑 大卫&伊琳娜#灵魂舞者马克 #舞出短暂一生
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鲸添·国际冰上中心(深圳龙岗)1周前
🌟苏教练花滑课堂 ⛸️1A分节练习 🐳学花样滑冰 来鲸添 #滑冰 #花样滑冰 #花样滑冰教学 #滑冰教学 #鲸添冰上运动中心
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人狠话不多1周前
#花滑 实战是最好的训练，活动+1哈尔滨电视台录制
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莫言1年前
#顶尖舞者 #滑冰舞蹈 #百看不厌 #太上头啦 俄罗斯花滑选手:伊琳娜·哈夫罗尼娜 、大卫·纳里日尼。战地爱情💑
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