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王小北酱饭3年前
超美味的低卡北非蛋，营养又健康！做法简单～#宅家花式轻食餐挑战 #春日健康餐 #宅家生活指南
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贝爷吃啥呢5年前
此单非彼蛋，苏格兰蛋！#最dou吃货季 #美食趣胃计划 #美食推荐官 #在家做个拿手菜
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Panda魔法厨房3年前
#自制减脂餐 第92期：中东料理微波炉北非蛋，这是一道以色列家喻户晓的名菜，今天第一次尝试，没想到真的惊艳到我了，好吃，太好吃了！关键作为减脂餐又非常的健康，微波炉搞定，超级简单。#微波炉美食
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克里斯的厨房3年前
【北非蛋】番茄炒蛋？不，这是番茄焖蛋 #北非蛋 #跟着抖音学做菜
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辣妈减脂餐3年前
来自异域的美食“北非蛋” | 操作简单0失败 | 低卡饱腹高颜值 #低卡低脂餐 #变美变瘦变好看 #抖音美食推荐官 #帕梅拉
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Mihriban1年前
北非蛋（shakshuka）详细做法来啦 很适合当早午餐 你也试试哦#抖音美食推荐官 #家常饭 #美食教程 #美食推存官 #美食vlog
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燕秋离3天前
#赞菲光 这回是真的究极教学了 #鸣潮
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喃猫和饭书6年前
#炒蛋早餐必备快手抄嫩蛋！如何把炒蛋变的巨嫩无比的秘密~#早餐
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家常美食3年前
#抖音美食 #美食分享 #美食推荐 #卧鸡蛋 #方便面 #懒人美食 #好吃
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刘师傅美食分享4天前
#美食教程 #健康饮食 #美食
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美食阿怪5年前
阿怪用鸡蛋和奶粉调制的蛋挞液，做出的蛋挞比蛋糕店的好吃！
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食光机（食光简史）1年前
「北非蛋」Shakshuka.自制简单做法，早餐的好选择😋 原料 荷包蛋： 鸡蛋 1 茶匙 醋 北非蛋： 230克酸奶 120克奶油奶酪 盐 2 瓣蒜 荷包蛋 顶部： 60克 黄油 红辣椒片 新鲜的莳萝 做法： 1、荷包蛋：将鸡蛋打入小漏勺内，将锅中水煮沸，加入醋并搅拌均匀。使用叉子搅动水形成漩涡，然后将鸡蛋倒入漩涡中心，煮3-3.5分钟，快速捞出。 2、北非蛋：碗中将酸奶和奶油奶酪混合，加入蒜末和盐，搅拌均匀。 在锅中加热黄油直至起泡，然后加入红辣椒片。 3、食用时，将酸奶浇在盘子上，加入荷包蛋，用盐和胡椒调味。淋上加热的黄油，与面包一起享用。 #治愈系美食 #北非蛋 #食谱分享 @DOU+小助手
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菲比比9月前
#羊肚菌虾仁蒸蛋 #家常菜 #晚饭吃什么 #家常菜教程 #鸡蛋羹
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顺走一个蛋（备孕中）11月前
这一口直接香迷糊，吃不腻的懒人餐，北非蛋超绝做法！ ##美食vlog #记录美食日常 #每天吃什么 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官
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大金小金·mini金5年前
好吃的低脂餐北非蛋了解下？#趣胃大比拼 #小金做饭#大金小金mini金
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点点的烘焙日记🍃4天前
云朵蛋糕封神了❗️比戚风蛋糕很简单更柔软❗️#烘焙 #云朵蛋糕 #云朵蛋糕教程 #戚风蛋糕
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Effyyy6月前
南通vlog2:厨房日记 每天想着第二天吃什么 好幸福. #vlog #日常vlog记录 #美食分享 #菲比寻常
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颖姐家常美食4天前
#家常菜分享#风味人间#过年美食#花式菜做法#年夜饭要有仪式感
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主厨 赞哥4年前
你肯定没吃过的鸡蛋做法，北非的北非蛋，制作方式，绝！#美食教程 #抖音美食 #在家做美食
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胖Ken的早午餐5年前
#早午餐 #brunch #美食 #美食教程 班尼迪克蛋—荷兰酱制作教程
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权少带你飞(权少鱼饼)3年前
#冰花炖蛋 #甜品教程 #美食教程 #原创作品
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鱼钥匙3年前
在家这么做#减脂餐 分分钟看不上外面的#网红店 ，#北非蛋 教程拿好不谢#宅家美食日记 #日常vlog #生活vlog #美食推荐官
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蛋王👑2月前
今天分享一个盐焗鹌鹑蛋的制作过程，大家指点一下！点点赞👍#制作过程 #盐焗鹌鹑蛋 #盐焗鹌鹑蛋做法
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寒小苏3天前
喊列表最美的来～#菲比 #瓜蛋摇 #抖音新春联欢会 #ooc致歉
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🌈资阳凌同学盐焗鹌鹑蛋3月前
盐焗鹌鹑蛋做法#美食 #盐焗鹌鹑蛋 #盐焗鹌鹑蛋做法 #美食制作 #盐焗鹌鹑蛋做法
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菲比popo10月前
手动艾特成华区的朋友，这是一期外卖攻略成都成华区的外卖也是藏龙卧虎，有很多资格的炒菜～欢迎大家在评论区分享自己喜欢的美食，祝大家天天开心！周末愉快🥳 #成都外卖 #成华区美食推荐 #菲比popo #成都旅游攻略 #省饭课代表
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炫个流心蛋1月前
妈妈是不会让娃迟到的#小学生早餐 #早餐简单做法 #亲子
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M.Zakir美食&生活5年前
让大家期待已久的北非蛋（Shakshuka）详细做法！
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磐谷拾蛋人5月前
家里有吃不完的鸡蛋，你就试试我这样做，做法简单，吃起来比肉还香#家常菜 #美食制作分享 #做饭好吃的秘诀 #家常美食
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扎斯特的猫3年前
一周总有七天觉得应该减减脂了，今天安排一个中东美食shakashuka——北非蛋，做法巨简单，吃完我觉得我瘦了，真的
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蛋仔菲比2年前
蛋仔派对第9集：变异蛋被打败？蛋仔岛被重建了？我们还能回去？ #蛋仔派对
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盐焗鹌鹑大王（90后打拼蛋）3周前
制作盐焗鹌鹑蛋全过程#盐焗鹌鹑蛋 #盐焗鹌鹑蛋做法 #盐焗鹌鹑蛋视频教程 @蔡同学盐焗鹌鹑蛋
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紫文家🏠(春节不打烊)3年前
全网爆火的#北非蛋，做出来竟然那么好吃！关键是低卡又健康！#帕梅拉同款北非蛋 #减脂餐
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腌蛋的人4天前
你可能不知道，自己在家做皮蛋会这么简单，这可比外面买的好吃太多了 #皮蛋#凉拌菜#过年
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钮永庆 京艺闲厨4年前
北非蛋 誉为世界上最好吃的早餐？吃油条豆腐脑的不信 我试试
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阿朝的厨房日记3月前
只需要鸡蛋和酸奶就能做出低卡又好吃的【酸奶巴斯克蛋糕】，做法简单，厨房小白也能轻松搞定#空气炸锅美食 #抖音dou上热门 #低卡甜品 #巴斯克蛋糕 #懒人美食
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湘味小鲜女4年前
超下饭的外婆菜炒鸡蛋，还有比这更下饭的吗？每次做这个饭都不够吃#湘菜 #家常菜 #下饭菜 #外婆菜炒蛋
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范大厨来了3年前
做出来的#韭菜炒鸡蛋 不好吃？90%的人都做错了，5星大厨教您3招，做出来的大不一样，不出水不塌秧，鸡蛋还十分嫩滑。#抖音美食创作人#韭菜#家常菜#春季美食
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艳姐美食记3天前
#家常菜 #在家学做菜 #美食教程 #美食分享
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诺诺夜食3年前
懒人专属丨咖喱浓郁 鸡蛋嫩滑【咖喱蛋包饭】#动手自己做美食 #每日美食分享 #真材实料才能做出好味道
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菲比popo7月前
成都夏天外卖吃什么？10家清爽好店在这里！ 成都夏天太热不知道吃什么？菲比给大家找到10家清爽好店，甜食、饮品到套餐一应俱全~祝大家在炎热的夏天都吃到喜欢的饭菜~ #记录真实生活#好好吃饭大赛 #菲比popo #成都外卖 #成都美食
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轩轩精选3天前
29.9起皇家小虎蛋挞！奶香浓郁酥脆香甜 #美食分享 #好吃到爆 #烘焙美食 #皇家小虎蛋挞
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红红美食2年前
一口一个的无铅鹌鹑蛋，比鸡蛋做的好吃多了#鹌鹑小皮蛋
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笑谈天下4天前
#变蛋 #鹌鹑蛋 #河南变蛋 #皮蛋 x
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溏心蛋🍳7月前
小基数瘦15斤，无数个晚餐都是它，低卡低脂高蛋白，做法简单，就这减脂餐你就吃吧，好吃还掉秤！#低脂低卡高蛋白#每日减脂餐分享 #减脂食谱 #跟着抖音做美食 #三四钢雪平锅
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娜依汗💕3年前
超完美的早午餐北非蛋详细做法来啦 简单低卡 营养又美味 赶紧去试做吧 保证你也会爱上的#懒人快手菜#抖音美食
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小布丁·菲比6月前
为了宝宝吃得开心健康 我也愿意当主母☺️ 八月龄宝宝早餐——蓝莓玛芬蛋糕简单教程 #宝宝辅食 #蓝莓玛芬 #宝宝早餐 #主母 #好吃到停不下来
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昕粑爱捣鼓8月前
从小吃到大的蛋饺 就是好吃#蛋饺 #蛋饺的家常做法 #家常菜 #抖音美食推荐官
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之之粥5天前
一个视频证明cos飞天党实力 #菲比 #鸣潮 #鸣潮菲比 #为什么你会落泪 #手势舞
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依莎爱美食10月前
这样做的鸡蛋一次能吃好几个 还没有尝过的姐妹们快去试试 #盐焗鸡蛋 #内容启发搜索 #盐焗鸡蛋的做法
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美食小当家1周前
过年鸡蛋你就这么做#皮蛋 #美食 #下饭菜
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亚丝娜3天前
谁要加入菲比教#鸣潮 #菲比
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凡妈小厨房2周前
年夜饭桌端上这盘红烧肉，肥而不腻，做法简单，巨下饭，全家必夸你是大厨！#红烧肉#下饭菜 #红烧肉炖鹌鹑蛋 #红烧肉肥而不腻的做法 #年夜饭
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武商梦时代-凯知乐(KIDSLAND)1年前
🎶音乐宠物登场💗 梦时代KIDSLAND·活跃在现实的小精灵、唱歌♪跳舞·#哈驰魔法蛋 #菲比精灵 #虚拟宠物
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哈利的屁股蛋9月前
菲比这件真的好辣！ #老友记 #老友记菲比 #friends #菲比  #老友记乔伊
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香水毒妇大实话5天前
醪糟蛋的不传统吃法 #醪糟蛋的做法 #荷包蛋怎么做不散 #荷包蛋教程 #醪糟汤圆做法 #椰奶
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菈咲4天前
天要多黑才能体现你的体贴…#菲比 #cos
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土豆超爱吃9月前
好吃哭‼️溏心酱鸡蛋～爆浆流心！酱香Q弹！ 拌米饭！配面条都好吃！做法贼简单快试试！！ #好好吃饭大赛 #抖音首届好好吃饭大赛 #鸡蛋的神仙吃法 #酱鸡蛋 #溏心蛋
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简介:

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