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复古水果1周前
春运长途没有网怎么办？四个打发时间的个人好方法无偿分享给大家 #干货都在这 #打发时间 #旅途随身听 #播客 #生活小妙招
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牛牛记录生活3月前
来看看我们为了省钱 下班后的一小时是如何度过的#记录真实生活 #内容过于真实 #存钱 #抖加小助手 #上热门🔥
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峰仔生活记2月前
欢迎收看，一个人在合肥打拼，月薪5000，房租1300，下班后的一小时我是怎么度过的？结束一天工作，回到出租屋，最治愈的不是躺平刷手机点个外卖 ，而是亲手做一顿饭#记录真实生活 #vlog日常 #日常vlog #打工人 #做饭 @DOU+上热门 @峰仔生活记
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洋哥（ip孵化）2周前
#短视频运营 #实体店引流 #个人ip #自媒体
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小肥杨🌿6天前
今年春节不用纠结了！1小时车程，打卡“南北民俗混搭”的神仙景区！北方的锣鼓和布依的山歌同时响起，这年味太顶了！#掌布景区 #南北民俗闹掌布 #新年新掌布#旅游推荐官 #贵阳周边游
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番茄心理🍅7月前
学生原创心理剧｜拖延 假如重启DDL前的一个小时 你会如何度过呢？ #拖延 #回避 #心理剧 #心理情景剧 #短片
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Znnn2月前
带你体验女大学生体测完超痛苦24h！ #vlog #女大学生 #日常生活 #宿舍日常#播音生
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杨超级-游泳教练🔥2天前
挑战一小时教会陌生人学会游泳 挑战成功#挑战 #学游泳 #游泳 #正常穿搭无不良引导
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野兽视频中文版1周前
绝对静音密闭密室，挑战生存七天 静音密室安静到能听到自己心脏跳动和血液流动的声音，呆一个小时已经是种极大的折磨 #野兽先生 #mrbeast
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Xior6天前
#和闺蜜同一时间线日常 剪了一个多小时#会火 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音流量助手 对面：@怡🐍
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红太狼的锅3月前
在横店躺平的日子都干了些什么？#横店#变美#逆龄颜究计划#半岛逆时针#古装
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斯涵3天前
外卖陆续减少，堂食顾客越来越多，简单记录一下短短的一个小时，过年我们也会坚守岗位，新年喝喜茶，喜上加喜哦#喜茶#工作vlog日常
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最高唐 亚琦2天前
高唐的一天24个小时，我利用碎片化时间记录了24种不同的职业，想让更多努力生活的人被看到，我看到了乡村医生十年如一日的坚守，看到了老师的不易，也看到了很多人都在好好地生活，原来小县城也不是死气沉沉的。 我一直觉得自己是个不善于沟通的人，每次与人交谈前都要做足心理准备，这次自己独立拍摄尝试着跟更多人沟通，我看到的是高唐人民的淳朴与热情，让我少了更多的胆怯，也感谢在这过程中帮助我的大家。 之前一直觉得大城市的霓虹灯更亮，自从回家乡之后，越来越觉得小县城的自在更让我舒服，平平淡淡的生活更加真实。 今天是2025的最后一天，马上2026啦，新的一年，也即将开启我的24岁，希望能一直坚定自己的目标走下去，做更多更有意义的事，也祝大家新年快乐喔~#高唐 #人间烟火 #街头巷尾 #记录生活 #第一视角
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纭宇6月前
僵毁开局一小时后被一千只僵尸追杀能活多久 僵尸毁灭工程#僵尸毁灭工程
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陈皮糖来了2天前
孝感驱车一个小时就可以到达的孝感芭提雅旅游乐小镇的开业活动来了
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常俞教你弹吉他2月前
每天练琴一个小时该怎么分配呢？详细的计划都在视频里了，每个阶段的都有哦～#练琴计划 #零基础学吉他 #常俞教你弹吉他
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戴公子吖6月前
江西老表去上海，高铁上的微醺时刻# 微醺养生都在酒里了# 江西老表有赣劲
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春树不上班2月前
开高速最难受的就是开始的一个多小时，度过这一个多小时之后。感觉自己就进入了一种放空的状态，身体机能消耗也非常低，仿佛就进入了一种假寐的状态。不知道你们开高速的时候是不是这样？#自驾游 #开车 #高速 #安全驾驶 #行车安全
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辣妈秋景11月前
为了跟玲姐还有葛宝一起的旅行，我准备了好多葛宝爱吃的，说到这里更要揍小虎了，社死的火车之旅，跟大家分享美食还是蛮开心的#单身辣妈#高铁上怎么打发时间#胖东来#e人
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小宇.w1年前
刚开始利息就是负的了 如你们所愿看到了负数#校园vlog #大学生干饭日常 #挑战极限
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你的歌单1月前
如果能想通，就不会在黑夜里难过了。#音乐#音乐分享#戴上耳机#听歌#音乐推荐
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Derder6天前
求生新手意识教学（救人位全） #第五人格创作星 #是时候启动第五人格了 #第五人格#第五人格五骥映春#第五人格斗牛士
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山东王大欢 独闯漠河过年6天前
绿皮火车不嫌我穷，我不嫌绿皮火车慢#内容太过真实 #vlog十亿流量扶持计划 #上热门🔥 #旅行vlog #记录真实生活 比起连硬座都没有的无座朋友们我是幸运的哈哈哈哈哈哈
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清醒女孩进化论（医学版）6天前
睡不着？医学生亲测有效的入睡方法，让你沾床就睡#睡眠#熬夜#自律#快速入睡#干货分享
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暗夜骑士6天前
找被子，本以为要露宿荒野，结果住上了豪华复式 #骑行vlog #幽默搞笑视频 #探索发现 #旅行碎片 #随拍随发
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小婷的历险记vlog1周前
03年女孩在重庆电子厂上12小时夜班的一天到底是怎么度过的？#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #过年 #重庆电子厂 #工厂小姐姐
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小徐要好好吃饭4月前
时间充裕的话火车是很舒服的 可算是赶出来了#好好吃饭#拒绝焦虑#日常vlog#一天吃什么#减肥
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没头脑的阿星7月前
一口气1小时10分看懂《心经》6大角度，放空自己，究竟涅槃 #心经 #抖音花式讲书大赛 #文脉里的中国 #国学文化 #佛学智慧
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大红灭火器高高挂🌈1月前
一直在收拾房子，电路起火或者是电器起火，具体起火原因不明，当时收拾水的时候，亲戚朋友把现场破坏了（只是单纯陈述，没有埋怨亲友的意思，我非常感激他们的，没他们的话可能楼下也淹了，当时一个小时差不多就把该扔的该拆的东西拆完了水也排空了），没法做火情调研（消防员来过了），如果能做火情调研就可以索赔了，起火点在客厅沙发那片区域，当时我们家装修的时候，为了方便充电沙发后面设计了很多插座，离沙发很近，光纤和电源总闸业也都在沙发旁边，沙发上当时放的有一堆玩偶，手机还有遥控器，且沙发连着窗帘，窗帘旁边是晾衣杆，事发前几天洗了很多衣服在晾着，阳台上又是窗帘又是洗衣机的，烧起来就连上了，事故没有生命伤亡，奶牛猫是之前暑假从学校带回来的，最后养不了了又送回学校了，现在还在学校，已经长成半挂了，其他小猫，呆在室内的都是是表姐家的，她家养了八只猫，呆在室外的都是学校的小流浪，我们家当时就我一个活物，谢谢大家的关心，评论区说我起号的，家里发生这样的事情，本来精神状态就不怎么好，别再刺激我了，给自己积点口德中不中，算我求你们了，说这不是我房子的，自己去看2025.6.29号的视频，看看窗户和洗衣机是不是一样的 #起火 #火灾现场 #消防员 #消防救援
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灯灯3月前
灯log｜挑战一个人坐61小时硬座去西藏追跑男 #张真源 #时代少年团张真源 #奔跑吧 #奔跑吧天路篇 #西藏
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你的歌单2月前
一个小时超长emo歌曲合集，沉浸式听歌，听完就该释怀了吧#音乐#音乐分享#戴上耳机#音乐推荐#伤感音乐
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你的歌单4天前
一个小时老歌dj#音乐#老歌dj#戴上耳机#音乐分享#听歌
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一轩的深度思考2天前
春晚里藏着赚钱机会？我研究了1小时发现了…看完这条视频，你就知道2026年该怎么干了#00后#AI#商业思维#大学生创业#青年创作者计划
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蜜薯剧场2天前
穷小子娶掌门，一小时闪婚 #让你摆地摊，你跟凶猛女神闪婚了 #蜜薯剧场 #热播短剧
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好孕闺蜜❤️王珂医生6月前
胚胎移植后的48小时，该怎么度过？#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医学科普 #胚胎移植
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陈子杨Dr_outside4月前
十一假期第一天，值班医生应该这样度过！ #创作者中心 你过来接班，发现只剩一半了，原来很多恢复期的病人都选择回家修养。病区一下安静不少。早上下医嘱的一个小时，没有一个人过来打扰。#健康乘风计划 #国庆假期第一天 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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一一妈妈要努力（乐进）2周前
关关难 关关过#记录真实生活 #vlog
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xahla filim 影视2月前
xahla filim saloniga 21ni yollap korug #影视解说 #我的观影报告
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无限进步的铁木君3周前
不玩手机时可做的九件高回报小事 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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青海油田公司4天前
去花土沟 团圆
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用户70389991649821月前
《如何度过每天的24小时》100年前的时间哲学，今天依然适用 你是否也感觉每天被工作填满，下班后却只剩疲惫与空虚？你是否也曾立下雄心壮志，却总是倒在“明天再说”的拖延中？ 本期视频，我们一起打开一本写于100多年前的小册子——《如何度过每天的24小时》。作者阿诺德·本涅特提出的时间哲学，在今天这个被996、信息过载和手机绑架的时代，依然闪烁着惊人的智慧。 你将听到： ⏳ “日复一日的奇迹”——为什么我们从不缺时间，却总感觉时间不够用？ 💼 工作只是你一天中的8小时，还是已经吞噬了你全部的16小时？ 🧠 如何在“一天之内创造另一天”，找回属于你自己的精神王国？ 🔑 为什么“一次渺小的成功，胜过一次光荣的失败”？ 🎯 从“训练思维”到“认识自己”，具体可执行的每周7.5小时行动方案 这本书不是成功学鸡汤，而是一次温柔而清醒的提醒：生活不应只是工作的序幕与尾声。我们需要的不是更多的时间，而是重新看待时间的心态。
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小钰的言崽3周前
论大厂宝妈下班后是如何高效管理自己的#永不止步 #大厂
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安安崽3月前
独立带娃，娃睡着后的一个小时都能干点啥#vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #家庭日常 #我要上热门🔥 @抖音小助手
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小瑶助眠🥟2天前
【ASMR户外】沉浸式享受足疗 小瑶㊗️大家除夕快乐 马年行大运 马上有惊喜 忙碌的日子也要记得享受生活哦～#asmr #asmr户外 #助眠
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是乔治呀2月前
vlog▫️无比充实的周末小记#vlog日常 #生活vlog #冬日
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钰钰年糕3月前
工作五个小时的一天都是如何度过的#日常vlog#独居日记#打工生活#记录真实生活
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小虎不发威🐯3天前
男人这辈子，在外是儿子、是丈夫、是爸爸，只有回到老家，才是那个没长大的少年。#小虎别
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钰钰年糕3月前
工作五个小时的一天都是如何度过的#日常vlog独居日记#打工生活#记录真实生活
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豆浆将军󰠇1周前
过程就是这么的难熬#坐火车去旅行 #高中生精神状态 #艾王背包
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阿浩和灵酱3月前
四招教会你度过恋爱平淡期#女生 #情侣日常 #恋爱技巧 #恋爱观 #情感
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曾月汐汐7月前
怎么过一天，就怎么过一生。 工作以外的16个小时，不是上班8小时的附庸，也不是上班的前奏和尾声！ #时间管理#自我提升#有效利用时间#精力管理#如何度过每天的24小时
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残疾女孩铃铃2周前
强哥原来是这样哄人的#我的生活日记 #我的日常vlog #日常vlog #婚后日常
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KUDDUS-商业认知2天前
#开窍 #商业认知 #商业思维 #热点 #情感 不想玩手机但不知道去干嘛
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张章鱼2周前
飞行vlog/12小时的飞行任务：✔ 吃东西✔ 护肤✔ 看剧✔ 睡觉
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平安喜乐每一天2天前
医生建议:早餐吃“1种食物”12小时效果就出现,腿脚又稳又有力
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途家民宿北京旅游攻略4周前
北京景点之间最合理的动线问题！一条视频讲明白！#北京旅游攻略 #途家民宿 #途家 #北京旅游
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废物点心3天前
#电影观后感 #一般人不告诉他
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译文儿1月前
曼谷旅游vlog｜暹罗商圈逛吃指南 #曼谷旅游攻略 #曼谷购物 #泰国vlog #曼谷美食 #船面
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慢读时光3月前
《如何度过每天的24小时》 你以为你拥有的是时间，但你真正拥有的只是此刻，只有今天，只有这24小时。 很多人活在一个幻觉里，他们觉得自己有很多时间，明天还有时间，下周还有时间，明年还有时间，所以今天可以浪费一点，今天可以放松一下，反正来日方长。 但作者说，这是最危险的想法，因为你真正拥有的只有今天这24小时，昨天已经过去了，永远不会回来，明天还没有到来，你也不知道它是否会到来，你能够真正支配的，只有此刻，只有眼前的这一天。 #好书推荐 #珍惜每一天 #好书分享 #如何度过每天的24小时 #时间管理
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苗苗1月前
新加坡旅行日记🏖。#抖抖好生活#暖冬星日常#旅行#日常vlog#亲子游
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阿屿（三亚旅行推荐官）1月前
看完这篇你就知道该住哪里，去哪里玩了！ 五天四晚，湾区选择！#三亚旅游#旅行推荐官#三亚旅游攻略#真实生活分享计划#三亚
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于小仙儿2月前
长时间一个人全天24小时带娃确实很累啊，几天还行，时间长了真不行！看来我这离家出走计划要终止了！#90后带娃 #带娃日常 #全职妈妈#一个人带娃 #高能量
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