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大白讲塑形8月前
膝盖凉 老寒腿，别再穿棉裤捂了#体态纠正 #膝盖保护 #居家锻炼
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乔大头2月前
冬天怕冷，膝盖冰凉的一定要试试这个绝招，能帮一个是一个 #生活小妙招 #老祖宗传下来的民间秘方分享 #怕冷的宝宝看过来
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姜幺郎1月前
关节一受凉就疼，教你3个小技巧！ #关节 #关节炎 #抖出健康知识宝藏 #疼痛科姜幺郎
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经方中医张耀武4月前
您的膝盖是不是也怕风怕冷？试试这3个来自中医的方法 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #膝盖养护 #老寒腿 #生活小妙招 @抖音健康 @抖音医疗健康小助手 @DOU+小助手 @宋兆普
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寻梦医疗器械专营店2周前
老寒腿有救了！每天1个方法，膝盖暖了，走路不疼了🔥#老寒腿 #膝盖 #膝盖疼痛 #膝盖保护 #膝盖保养
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江湖2月前
#膝盖凉 #膝盖保护 #颈肩腰腿疼 #健康科普 #老中医
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玫姐养生1周前
身体比天气还敏感？膝盖发凉可能是它在“说话”！#节气养生 #传统文化 #中医穴位养生 #身体智慧 #膝盖保养
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悦心阁养生馆(玖鱼公寓店)8月前
夏天有膝盖凉，老寒腿的人 这个视频你一定会帮到你 有细节看不明白的问我哦！ #大腿发软，膝盖凉，#老寒腿#不敢穿裙子#不敢吹空调
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保膝医生康建国4月前
膝盖怕冷不是寒气是“供暖”不足。 #骨科 #骨科康建国 #医学科普 #膝盖 #膝关节
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悦心阁养生馆(玖鱼公寓店)4月前
天还没冻透，膝盖先凉到骨子里。 #膝盖冰凉#肠胃问题#抓住这个好季节
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养生妈妈玲兰8月前
膝盖凉/怕风/酸软！拍这里！#疏通经络 #老寒腿 #腿部按摩 #拍痧 #中医养生
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前叉闭月不练臀腿2月前
膝盖怕冷是缺爱了 #居家锻炼 #膝盖保护 #前叉康复 #半月板 #膝盖
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骨科医生刘志昂3月前
膝盖受凉，别只穿秋裤，3个保暖技巧更护膝#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普破圈计划 #膝盖疼 #膝关节
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上海膝关节医生王杨雨凡5月前
膝盖怕凉，是啥病？该怎么办？ 很多人膝盖怕凉怕冷，一见风就难受，是病吗？该怎么办？听膝关节医生超全总结！#仁济医院骨关节外科 #膝盖怕冷 #膝盖保护
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老邢健身养生笔记5月前
腿凉 两个手法打开两个开关 腿总是凉嗖嗖的姐妹，尤其是小腿和脚凉，改善的开关其实在大腿上。一刮二捻就能改善。#好方法分享 #用对方法很重要 #腿凉 #中医养生 #小动作大作用
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欣欣膝腿小课堂4周前
#膝腿 #膝盖 #膝盖凉 #膝盖保护 #膝盖保养
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砭艾师姐·法意2月前
总有粉丝问膝盖凉怎么办？看完就知道啦！分享给身边有需要的家人朋友们！#养生 #健康 #健康养生 #养生就是养健康 #膝盖
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四川省二中-风湿科韩大夫4月前
膝盖总发凉？别不当回事 #四川省第二中医医院#风湿科韩静#关节#膝盖 #成都中医
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小暄养生plus5月前
养生还得是邪修啊、简单方便！要问膝盖凉有没有邪修，包有的，学起来吧 #养生 #中式养生 #中医养生
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张掖市二院骨科要医生2月前
膝盖“怕冷、发凉”的原因及治疗！ 膝盖发凉是大家常见的不适症状，并非单纯“受凉”那么简单，可能与关节结构特点、血液循环、软骨状态、基础疾病等相关，长期忽视可能诱发或加重膝关节疼痛，科学排查+针对性干预才能从根源缓解！#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#膝盖怕冷#膝盖发凉#膝盖冷
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吴敌 重养自己5月前
要问膝盖凉有没有邪修？包有的 超简单，超实用，转给身边需要的宝子#邪修 #中式养生 #中医养生 #老姜敷膝 #膝盖凉
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神农轩经典推拿6月前
夏季膝盖怕凉 必学#河南 #郑州 #同城好店推荐 #按摩放松 #涨知识
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郑州九院中医刘道新9月前
手冷脚冷膝盖冷，一通一补一理#中医养生#健康科普
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骨科医生张博7月前
膝盖受凉疼痛总是反反复复，太折磨人了！别担心，医生总结的这三个方法，帮你赶走疼痛，恢复膝盖活力！#医学科普 #膝盖疼 #骨科 #健康科普
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磊哥说康养5月前
入秋降温，膝盖怕凉的朋友们看过来！这个方法帮助你的膝盖温暖整个秋冬！#膝盖保护 #老寒腿 #养生知识 #健康养生 #你学会了吗
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北京中医药大学东方医院3周前
膝盖受凉痛？教你按对地方，快速缓解！ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医推拿 #膝盖凉
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木由子5月前
平时膝盖凉，膝盖总冰凉、蹲起疼？试试姜敷法，温通超给力#健康养生 #姜敷
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秀秀老师教养生5月前
腿凉，腿怕冷，这里多疏通#养生保健 #中医养生 #腿凉 #膝盖凉 #腿怕冷
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软软00（养生版）8月前
超管用❗️拔寒气超厉害🧊膝盖不凉｜不透风了 冬🧊夏养，🈷️子没做好，爱吹空调，贪凉，露膝盖，老寒🦵的姐妹看过来。 老姜敷膝法： 超简单，敷完从头到脚暖呼呼的。 tip： 1、敏敏皮慎用 2、敷10分钟ok啦 3、不要敷肚脐哦（比较脆弱皮肤） 4、敷完不要立刻洗澡 5、注意保暖 #老寒腿 #关节养护 #健康养生 #小妙招大作用 #祛寒湿
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小清养生1周前
膝盖痛，膝盖凉，膝盖怕冷#膝盖疼痛
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保膝医生许长鹏1月前
天气一冷膝盖就不舒服？医生教你2个不花钱的保膝妙招! #膝关节 #膝盖疼 #老寒腿#小妙招 #抖出健康知识宝藏
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康复师杨杨2月前
#冬季养生 #膝盖保护 #老寒腿 腿脚冰凉的同学赶快练起吧
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膝关节医生胡彬9月前
走路膝盖疼、小腿发凉，不用吃药，三个动作改善关节炎#膝关节 #关节炎 #膝盖疼 #保膝 #光芒闪耀的你
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百事可爱5月前
巨管用！拔骨寒SPA～总觉得膝盖冒冷风，一定要试试，尤其是🈷️子没做好，老寒🦵，经常坐空调房的姐妹#生姜的妙用 #生活小妙招
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小辣椒养生刮痧2周前
膝盖凉 腿抽筋 看这里#真实生活分享计划 #知识科普 #健康 #每天分享科普知识
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中医荣医生2周前
腿凉膝盖凉，和这三个脏腑有关系，三个方法帮您把身体热起来 中医知识分享，不做诊疗依据，一人一方，切勿擅自模仿，建议线下就医#腿凉 #膝盖凉 #下肢凉 #脏腑 #升阳 #脾肾
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豆豆养生记8月前
哪凉敷哪里！我试过后，膝盖不透风了，给老妈也安排上[拳头]#生活小妙招 #驱寒#祛寒#老祖宗的智慧
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陈微（关节～北京大学人民医院青岛医院）2月前
老人家膝关节怕凉，更好的解决办法#膝关节 #膝盖凉 #膝盖保护 #膝盖保养 #膝关节康复
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明叔的养生笔记3月前
天一冷膝盖就发凉。快来看看这个方法吧。#健康#健康科普 #健康知识 #健康知识分享
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大明先生1月前
膝盖受过寒的，通过隔姜灸的方法，可以有意想不到的惊喜#膝盖凉 #隔姜灸
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花姐5月前
入秋了，注意膝盖保暖 #穴位 #知识分享 #养生
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40+思思食养记6月前
膝盖疼别忍！这个花椒盐秘方，我亲测半月，果真是关节救星 今日分享生活小妙招#健康养生 #老祖宗的智慧 #关节 #民间土方
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鹤壁膝盖问题找小赵4月前
膝盖怕凉，最怕这两个动作，如果你的膝盖也怕凉的话，赶紧去试一试。#膝盖保养 #运动康复 #膝盖怕凉
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健康龙泉驿1年前
总是感到膝盖凉、腿凉，这样做可缓解症状#健康 #小妙招 #膝盖
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耒阳开心姐10月前
膝盖疼膝盖凉，腰酸背痛姜泥敷起来！##热敷膝盖的功效与作用 #膝盖受凉疼痛的缓解方法 #每天热敷膝盖的好处 #缓解膝盖疼的小妙招 #膝盖的护理方法
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小皮唠嗑2周前
膝盖冰凉，怕冷怕风，不敢吹空调。从里往外透着凉气，外敷治标不治本，咱们通通经络，把气血调动起来，就舒服多了。平时多溜达，晒晒太阳，好处多多，切记！！！ #膝盖 #膝盖凉 #膝盖怕冷 #老寒腿
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孙一昭&关节护养2周前
膝盖疼，怕风怕凉！记住七分养这个方法~ #知识分享 #生活小妙招 #膝盖保护 #膝盖疼 #膝关节 #涨知识
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程氏有一手4月前
下肢症状之膝盖发凉 #推拿教学 #线下课 #程氏有一手
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颈肩腰腿痛科-朱凌5月前
告别膝盖冰凉！3个动作帮你增强力量不怕寒#武汉中西医结合骨科医院 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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名中医郭小平3周前
腿凉，怕风怕冷，两个经脉堵了#脾胃科郭小平 #中医
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医路鹏程2月前
冬天老寒腿不用愁，厨房里的花椒帮大忙 #老寒腿 #寒湿 #养生 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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骨科高绪仁主任医师3周前
腿膝盖发凉怎么解决？ #创作者中心 #创作灵感 #膝盖发凉#腿发凉#医疗健康创作训练营
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骨关节外科郭通亚医生3月前
膝盖怕冷怕风是关节炎前兆吗？他有四种原因，教你如何应对？#膝盖怕冷 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划 #膝盖保养
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红云说董穴5天前
膝盖很凉还没有时间？ #艾灸 #老寒腿 #膝盖凉 #董氏奇穴 #刘红云
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许昌时刻2周前
天冷后膝盖凉痛真难受，五个妙招教你养护膝关节！#许都论健#健康科普#膝关节#养护#冬季
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丹姐中式养生3月前
这个秋冬天到了，我的膝盖总是凉凉的，怎么办#养生之道 #健康生活 #小知识 #日常分享
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