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小武姐Grace8月前
如果不是亲身经历我都不知道孕晚期会这么难熬…. #孕晚期#怀孕 #生孩子 #一个身体两个心跳 #孕期记录
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安大侠和小伙伴2周前
车里睡觉，好难受
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@齐齐宝贝8月前
#怀孕 中期 有没有跟我类似情况的姐妹们 白天一切都正常，只要晚上睡觉就这样，就像心刺挠似的，翻来覆去睡不着 白天睡觉啥事没有，只要超过晚上11点就很煎熬
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脾胃专家郑亮3月前
夜间总是嘈杂烧心难受怎么办#脾胃健康 #医学科普 #中医 #脾胃专家郑亮
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失眠脑病专家徐志坚7月前
每天要几个小时才能入睡，其实是痰热堵在了心经！ #中医 #失眠 #徐志坚 #医学科普
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杨阳羊医生9月前
快乐晚睡？规律晚睡？其心可诛！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #熬夜的危害 #医学科普
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妇产科牛诤医生9月前
12点睡，6点醒算熬夜吗？ #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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妇科董哥4月前
为什么说孕晚期的夜晚，最难熬，你的孕晚期有多痛苦，评论区分享分享#生孩子 #怀孕 #孕晚期 #关爱女性健康 #孕期
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瘦医张涵（医学减重）7月前
晚上饿的睡不着怎么办？ #减重 #减重 #瘦身 #医学科普
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杨子医说到底2月前
#诊室日常 老人深夜频繁出现肿痛 腹胀 恶心，警惕心脏病出问题
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心脏康复科李颖1周前
肥胖症+打鼾 患者睡觉到半夜突然觉得心脏难受。来听听肥胖症+打鼾 对身体有多大伤害 #肥胖 #打鼾 #心脏 #健康 #医学科普
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阿元正气站5月前
老是凌晨醒？查查这条经 你是不是总在凌晨1-3点、3-5点…或某个固定时间莫名醒来？ 这很可能不是简单的失眠，而是你身体的“经络报警器”响了！ 阿元带你用中医智慧，一分钟自查根源！ 🌌 夜醒真相：十二经络“值班表” 人体12条经络，在一天24小时里，每条都有2小时“值班”最活跃时间。 总在特定“值班时段”醒来？很可能对应经络不通，脏腑失调！ 🔍 常见“夜醒”信号解读： 凌晨1-3点醒： 肝经“值班”时段 → 可能肝火旺、压力大、情绪堵？想想是否最近生气了？ 凌晨3-5点醒： 肺经“值班”时段 → 可能肺气不利、受寒、或有鼻炎感冒？ 💆‍♀️ 【简易疏通法】 1-3点醒（肝经）： 多拍打腹股沟、按揉太冲穴（脚背大趾与二趾骨缝） 3-5点醒（肺经）： 多拍打中府云门穴（锁骨下窝）、按揉太渊穴（手腕脉搏处） 👉 快对照时辰图（见图2），找到你的“问题经络”！ 收藏⭐️这篇经络自查手册，关注阿元，用中医巧妙解读身体信号，养出好睡眠！ #半夜易醒 #失眠 #中医养生 #十二经络 #养生干货
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蒲公英1月前
半夜反酸烧心到醒来！ #甘肃平凉 #平凉同城 #反酸烧心 #胃食管反流 #科普
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老王说甲醛10月前
甲醛合格为什么睡一晚上，早晨起来还是头晕嗓子疼 #新家入住 #新房除甲醛 #新房通风多久可以入住 #除甲醛 #甲醛对婴幼儿的危害
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吴川清5月前
半夜肚子痛，男女情况可能不一样#医学科普 #肚子痛 #胃肠健康 #胃溃疡 #抖出健康知识宝藏
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蒲公英公益创始人-晨雾2月前
#渐冻人 睡眠差，可以适当吃点安眠的，但关键是平时的护理流程不要少。戴好呼吸机，别让神经元跟着缺氧。#护理 #失眠
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强哥科普 帮您看病8月前
不安腿综合征症状和治疗 #不安腿综合征#不宁腿综合征 #医学健康创作训练营
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神经内科睡眠中心梅医生7月前
睡觉腿子不舒服，好难受，好难受，看过来，告诉你是为什么#武汉市第一医院睡眠医学中心#不安腿综合征 #睡眠障碍
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草缘阁2月前
#创作者中心 #创作灵感 晚上突然醒，看完你就理解了。#五腧穴 #中医传承 #原创视频
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泰兴市胸外科奚小祥主任3月前
半夜喉晚难受、痒。查空腹血糖和糖化血红蛋白 #泰兴胸外科专家奚小祥 #医疗科普 #喉咙痛 #抖出健康知识宝藏 #糖化血红蛋白
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党学义-肝胆胰胃4月前
半夜恶心呕吐，疑似恶性肿瘤 希望主任指明方向 十二指肠溃疡在消化系统疾病中具有较高的发生率，多发于秋冬和冬春交替季节，其中患病群体多为男性，分析患者致病原因较为复杂，主要在于胃酸分泌量较大、饮食不洁、幽门螺杆菌（Hp）感染[1]。患有Hp阳性十二指肠球部溃疡患者以反酸、嗳气、周期性腹痛为主要临床表现，对于患者机体健康具有严重影响#十二指肠溃疡的科普 #党学义 #门诊故事 #恶性肿瘤转移 #反胃恶心
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心理 申爱娟4月前
#健康科普知识#精神心理#不宁腿综合征#失眠 #焦虑
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鸣潮生生7月前
有没有强友和我之前一样共同的经历，晚上常常夜不能寐，感觉痛苦#分享经验 #强直 #强直性脊柱炎 #分享经验交流心得传递正能量 #原创视频
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合于道3周前
#合于道 #睡眠 #失眠 #容易醒 #睡眠质量
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脊柱微创-李朝顶6天前
腰疼的夜里睡不着觉，是脊柱侧弯导致的 #脊柱侧弯 #脊柱健康 #脊柱侧弯科普 #脊柱侧弯类型 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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心血管科医生李立志6月前
心衰晚上睡不好为什么会憋气难受 白天睡够≠晚上安睡 #心衰 #冠心病 #房颤 #心绞痛
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产科少英奶奶2周前
为什么说孕晚期的夜晚，最难熬#孕晚期#孕妈不易#产科少英奶奶#抖出健康知识宝藏
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Kia ora6月前
健康知识科普#睡眠障碍#健康科普知识
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中医脾胃教授马淑华1周前
半夜两三点易醒，脚热便溏，肝火瘀滞关系大 #多梦易醒 #便溏 #肝火 #中医 #热点
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羊羊老师来啦1周前
朋友们，注意用脑卫生 #脑科学 #作息规律 #日常 #内容太过真实 #睡觉
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鹤立烟雨2月前
总是反酸烧心反酸水，不要忽视这种疾病的可能性。 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医学科普#食管裂孔疝#胃酸
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陕西省名中医王晓燕3月前
焦虑耳鸣多梦，长期熬夜脾胃差！ #中医科普 #中医王晓燕 #陕西名中医王晓燕 #西安市中医院
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燕子与蜗牛2周前
自闭症孩子睡眠那点事 自闭症孩子晚上不想睡觉，睡眠不好，父母被孩子的睡眠问题困扰，经常也睡不好觉，白天头昏脑胀，精力不够…… 这些状态和情景在我身上以前也都存在，每天基本都是早也要十二点，晚一两点很常见，白天的我也是浑身乏力，做任何事都状态不是很好。 后来这两三年孩子的睡眠，比最早那个时候整体好了一些。但也是阶段性的时好时坏。 再后来，直到上一个月，我自己规划了自己的生活习惯和睡眠时间。孩子随我的时间一起睡，几天就适应了。后来的这一个多月一直很稳定。 但是，最近有一两次睡眠又有些晚了，后来一次发现他夜里一点多了不但没睡，而且还是一个人默默的哭泣。 事后我就在想他睡眠的事，也许是最近几天我在自己的事情上投入的精力多了一些，对他的陪伴关注少了一些。 回顾以往他睡眠好的时候，到目前我总结下来两个影响他睡眠不好的主要原因： 1.我给他的陪伴关注多的时候， 比如，有时在家一边和他一起吃他喜欢的小零食，一边瞎聊天。 有时我做饭他来一起参与一下，帮个小忙。 有时大多时候都是带他外出玩，到处转转逛逛。 再有晚上睡前陪他读绘本，我帮他读，他还算喜欢听我读绘本。 2.我的情绪稳定，内心安定 因为有次和他一起睡时，我正好当天有事内心可能有些焦虑不安，躺下翻来覆去睡不着，我发现他也辗转反侧的睡不着。 另外一个我们都认为的普遍原因，孩子白天精力，体力消耗太小，所以晚上不睡眠，这个原因在我儿子身上排除了，因为他平常白天体能精力消耗也比较少，我过往发现，我只要做好我上面说的两个原因，他睡眠就会很好。 所以，我认为他这两次睡眠不好，可能就是我对他又有些疏忽了，确实最近在我自己身上花的精力多了些。 接下来，我后面很长的一段时间会关注他的睡眠，会在陪伴他的时候多的更好的陪伴。我想以此再来验证一下，我总结的他睡眠不好的两个原因。 后续也会来告诉你们，如果你有有关孩子睡眠不好的一些其它原因，可以评论区一起分享一下。 #自闭症家庭#特殊孩子教育#自闭症孩子睡眠障碍 #育儿经验分享 #星星的孩子
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饼干8月前
怀孕22周，晚上睡觉突然感觉呼吸不上来，胸闷，感觉像一个大石头压在上面，很难受#怀孕 #孕中 #孕妇 #呼吸
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不做CAD6天前
我又开始在这里叽里呱啦了，老感觉视频没说清楚，其实就是说我有时候睡觉会伴随视频里说的那种状态，蛮不爽的，嗯，对，就分享一下，找找有没有同伴来着#入睡状态 #睡觉 #梦 #诡异的梦 #日常分享
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杨保林3周前
失眠常出现的原因，该如何调整才健康 #医学科普 #中医
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南京中大 李晓莉5月前
来了解下不宁腿综合征#睡眠#睡眠障碍#不宁腿综合征
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张景明的书2月前
经常睡不着，睡着了做不完的梦，怎么回事 #失眠 #做梦
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宣武医院普外科刘殿刚2周前
总是反酸烧心反酸水，不要忽视这种病的可能性——食管裂孔疝 #刘殿刚 #反流 #食管裂孔疝 #抖出健康知识
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素简食养说1月前
半夜总醒是咋回事？其实这是身体发出的信号#睡眠#半夜醒#中医养生 #健康自主
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赵征宇教授谈失眠3月前
害怕睡觉怎么办#入睡困难 #成都中医 #失眠 #门诊日常
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乔栋谈健康5月前
后背痛不敢挨床？病根可能不在“背”！还有以下诱因，别漏掉！ #健康新星创作营 #后背疼痛咋办呀 #按摩放松 #脊柱健康科普
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流浪小钊1月前
挪威极夜生活真实感受北欧极夜现象旅行孤独感没有时间概念追极光 在挪威的极夜里，时间是失效的。不是黑，而是“永远不会亮”的那种灰蓝色中午十二点，你站在街头，路灯亮着，咖啡馆亮着，人的表情却像刚醒又像将睡。一开始你会兴奋，觉得这是世界的尽头；第三天开始，身体开始迟钝，情绪被压低，手机里的时间变得没有意义。你会发现，人类并不害怕寒冷，真正让人崩溃的是没有日出。但极夜也逼迫你向内看。你开始认真吃一顿饭，认真和一个人说话，认真面对自己脑子里逃避了很久的念头。这里没有“明天会更好”的阳光安慰，只有一句冷冰冰的事实：你得学会和自己待在一起。当极光突然撕开夜空，那一刻你会明白，挪威不是治愈你的地方，它只是把你拆开，让你重新认识什么叫孤独、克制、敬畏自然。极夜很冷，也很诚实。它不安慰你，但它不会骗你。#极夜#北欧旅行#挪威极夜 #挪威极光#北极圈
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心内科晋辉医生4月前
告别盲目恐慌！听医生详解心绞痛三大特点：诱因 部位 持续时间#心绞痛 #心内科#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
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神经通路守护者1周前
睡久了为什么会头疼？#睡懒觉#为什么睡久了头疼#健康科普#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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精神科许红梅主任3周前
别小瞧身体 这些小变化藏着 焦虑的“神秘伪装” #北京精神科 #精神科医生许红梅 #抑郁 #焦虑 #抑郁焦虑
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疼痛科王彧博士1月前
不安腿有哪些症状？ #腿脚无力 #不安腿症状 #发冷发热 #疼痛科
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金钱龟3周前
冬天晚上睡觉呼吸不顺畅，噩梦连连的解决方法#冷知识科普 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #有趣的知识又增长了 #每天分享科普知识
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省中医疼痛科杨彬5月前
小腿酸软夜难眠 原是骨质疏松惹的祸 #疼痛科 #河南省中医院 #杨彬医生 #小腿酸胀 #骨质疏松
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小陳姑娘【重新养一遍自己】3天前
很多人都是被躯体化给折磨疯的，躯体化真的太痛苦了。#躯体化症状 #躯体化有什么症状
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正骨推拿许医生5天前
规律性熬夜，反复的头昏。 #颈椎 #熬夜 #头昏 #大学生 #许学良
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魏大林博士仙客2周前
十二点后睡，身体亮红灯。#养生 #生活经验 #知识 #人生智慧
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温阳名中医王凌6天前
#失眠 #入睡困难 #失眠专家王凌
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783李先生科普4月前
#健康生活 #健康 #头晕
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彭波工作室2周前
#彭波潜意识探索 为什么晚上很饿全#原生家庭#心理学#潜意识 #彭波潜意识探索 为什么晚上很饿全#原生家庭#心理学#潜意识#情绪
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中医李玉东3月前
#胃病 #胃痛 #胃胀 #医学科普
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唐医生谈健康1月前
胃病不用过度治疗，记好两个实用方法 #胃痛 #胃酸 #胃病 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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名中医雷枭2周前
#气血不足 #口干 #失眠 #医者仁心 #抖音健康使用计划
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中医蔡红荣2月前
#头昏 #头晕 #肾虚 #中医
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努力去见吴令💫3周前
今天是刘海令🤓#dj吴令 #直播录屏分享
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山西中医樊玺1周前
#山西运城#临汾#鼻炎#中医#传统文化@山西中医樊玺
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沈阳精神心理科王静主任4月前
重度#抑郁 6大信号。#沈阳精神科王静主任 #辽宁 #精神心理
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