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公敌6月前
#秀梅生存技巧 这条视频我都强忍着困发上来的#熬夜
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Cv_Zhong8月前
体验通宵一晚后去上班 要命了！！！ #vlog #牛马 #不想上班
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生命时报4周前
#熬夜时有这些情况立刻停止 #熬夜熬到什么程度不能再熬了
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渑池小贾2周前
熬夜睡够8小时和早起只睡4小时 那个更要命？ 很多人以为“睡够时长就行”，其实睡眠质量和作息规律才是关键。这条视频告诉你哪种睡法更要命。#熬夜 #健康科普 #高血压糖尿病 #渑池 #渑池小贾
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阿雨啊，阿雨3周前
兄弟们，别再熬夜了#熬夜的危害 #通宵 #大学生 #个人成长 #真实生活记录 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音推广顾问 @央视新闻
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超超医生9月前
怎么把熬夜伤害降到最低 #熬夜 #睡眠 #通宵 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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一头小橘子1年前
傅菁在连续10几天路演、前一晚通宵彩排只睡2小时，以及生理期加成的情况下，诞生出“省电版月亮👮练习室”。姐整个人大写的累，面无表情甚至要睡着了，动作轻描淡写还能都踩在点上，正说明姐对这首歌百分之百烂熟于心啊！帅到心趴上了！#气场全开 #傅菁 #又美又飒
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海海嘉业3月前
警惕！20-39岁心脑血管高风险人群占比超4成，熬夜是隐形杀手！连续3天睡＜4小时、通宵不补觉、长期睡＜6小时、熬夜后强负荷，出现任一赶紧休息！胸闷胸痛别忽视，好好睡觉才是硬通货～#健康 #熬夜 #今日分享
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泉州蔡虚坤（弼元堂）4周前
提醒大家，熬夜出现4种情况，必须赶紧休息 #科普 #涨知识 #养生 #健康
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陌3天前
笑死。根本不用睡，通宵直接。#手写文案
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苏阳的中医笔记3周前
熬夜通宵白天补觉可以么？#学中医前后 #苏阳养生 #养生 #中医 #健康科普
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常胜（常见团队）5天前
我觉得没啥影响！#熬夜 #专家说 #通宵 #记忆力 #断片
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湖北的彭彭2周前
#熬夜的坏处 有没有人跟我一样，总觉得熬个夜没啥大不了，第二天多睡会儿就能补回来？@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加小助理 @抖加上热门 @抖加小帮手
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粒子5月前
vlog51｜欢迎收看99年小护士只睡3小时的夜班💉 大家一定不要乱吃野生菌子！！🍄‍🟫一定要煮熟！#护士日常 #vlog #vlog日常 #电子榨菜 #护士懂护士
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金夕颜1周前
红红蓝蓝的，不要通宵了，只会搞垮身体和伤本jin#就想说点大实话 #日常分享
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博科园10月前
熬夜的危害到底有多大？凌晨3点睡但睡够8小时和早睡却只睡4小时，哪个更伤身？答案惊掉下巴！ ❌“你每天凌晨2点睡，但睡够8小时，真的比早睡早起危害更大吗？” 🔥哈佛医学博士揭秘：长期缺觉的人，大脑竟会“吃”掉自己？ ⚠️熬夜党vs失眠党终极对决！结尾反转99%人猜不到… #熬夜 #晚睡 #健康 #健康科普 #科普 注：个人观点，仅供参考
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乳腺外科王建军3月前
来自人民日报， 熬夜到什么程度会发生猝死，出现以下4种情况， 必须立刻休息。 1.连续3天以上，每天睡不足4小时 2.通宵24小时后不补觉 3.长期每天睡不够6小时 4.熬夜+白天高压工作/运动#熬夜 #猝死 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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小满7月前
既然伤害必不可少，就尽全力将伤害最小化吧！ #睡眠 #睡眠不足 #熬夜 #程序员熬夜
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少林侠客（正义大队）3周前
转发提醒！千万别再长期超强度熬夜了！#珍爱生命 #守护健康 #支持抖音传播正能量
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尤优冷知识6月前
通宵后生物钟紊乱？一招快速调回#涨知识 #冷知识#生物钟
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細胞小助手3天前
还在熬夜？看完这些数据立马放下手机！ 长期少睡 1-2 小时显老 2-3 岁，熬夜让细胞修复受阻、端粒缩短加速老化，通宵还会让全因死亡率风险飙升！别让熬夜消耗细胞活力，好好睡觉才是最低成本抗衰！你平时几点睡？评论区说说 #熬夜 #细胞 #抗衰 #国卫锚定生物 #锚定生物
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R3天前
熬夜多大危害啊 直接通宵就好了
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大参考2天前
春节守岁熬通宵，记得中午用半个小时“还债”，古人用的补救措施：子时熬夜午时补，可以“无损”熬夜，对我们心脏保护很好！
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饿狼健身2周前
熬夜=💪🏻粉碎机#健身干货#熬夜#睡眠
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湘雅医院健康管理王保祥8月前
#医学科普知识 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #涨知识
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爱情保卫战💓8月前
#夫妻矛盾老 老公通宵干活，只睡三个小时，没吃饭妻子漠不关心
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【#提煤油灯走路的男孩#】【🚶】3月前
#热点 #媒体报道
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阿范漂流记1月前
当简历失去标价 灵魂开始重新评估自己的重量 #散修 #原创视频 #城中村美食 #老哥 #随拍
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清柠🍋是我7月前
通宵熬夜后你一般要睡多久？#volg十亿流量扶持计划 #医护懂医护 #医护日常 #熬夜 #睡觉
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卢骁的急诊日记1年前
趴睡有风险。 #抖出健康知识宝藏
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郭嘉峰5年前
#熬夜容易秃头，所以我选择通宵#月亮不睡我不睡@抖音小助手
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佛山百姓堂-邓文场6月前
大量24小时药店，真的有必要吗？ #熬夜危害 #创业 #24小时营业 #连锁药店 #佛山百姓堂
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夕夕动漫.3月前
夜晚灯#动画 #童年动画 #哆啦a梦 #儿童动画 #二次元
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加布兽1月前
平安夜不就是跑个通宵 多大点事#网约车 #长沙网约车
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阿星开店Vlog11月前
北单新店主有必要通宵营业吗？#创业 #实体店 #守店日常 #北单 #中国体育彩票
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朝阳神外李凯6月前
凌晨2点还在刷手机的你，知道这1小时睡眠差价，正在偷走你的健康、身材和颜值吗？最新研究实锤：早睡1小时=给身体按下重启键！#医学科普 #熬夜 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
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黑大帅哥5天前
老板留个单人包 #内容太真实了
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崔明武急救说3天前
睡得少和睡得晚，哪个对身体伤害更大？ #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #跟着小崔老师学急救 #睡得晚与睡得少
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巧爸来了睡好觉了5月前
科学方法帮助降低#熬夜#通宵 工作带来的伤害
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槐荫闲禅6月前
每天少睡2小时=慢性自杀？你的癌细胞正被熬夜悄悄激活！ 比尔·盖茨亲证：通宵1晚，免疫细胞阵亡70%的死亡账单#我们为什么要睡觉 #每日书摘#书单#养生 #失眠
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姜洪浩2月前
今天上网了吗？#知识分享 #内容过于真实 #干货 #网吧 #电竞酒店
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夏冬树3周前
18岁后第一次跌破100斤 戒色+早睡早起+健身+读书 2月1号开始打卡100天 苦海无涯，唯有自渡 一起加油吧 #通宵 #熬夜 #抑郁 #暴瘦 #自救
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协和脑血管病赵沃华主任3月前
熬夜的危害 #熬夜 #科普健康知识 #医学科普 #脑血管病专家赵沃华主任 #脑动脉瘤专家赵沃华主任
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中医郑晨颖医生2周前
#中医 #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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中国医生第三季：急诊24小时4周前
通宵麻将多可怕 意识障碍加突发晕厥，再好打麻将也不能通宵啊#中国医生 #通宵麻将 #醉酒后的迷惑行为 #急诊24小时 #急救日常
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洁妹日常1月前
昨天通宵熬夜剪视频，睡了两三个小时就起床了，把孩子们送了回来看老三还在睡，继续又和他补觉，两个小时起床。新的一天开启喽，忙个不停。租的房子那边快到期了。白天在家忙好就过去出租那边慢慢收拾，要不然到时候退房的话时间急也收拾不出来房子。#记录真实生活#宝妈#日常vlog #婚姻#全职妈妈
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烨璟煊3月前
熬夜熬到什么程度才会有影响呢？进来瞅瞅吧！你想了解什么？快来评论区告诉我吧，点赞加关注，你我不迷路！#养生 #国学文化 #黄帝内经 #涨知识 #读书 @DOU+小助手 @抖音小助手
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二马冯·在学习2月前
#健康知识分享#干货分享#成长计划#读书分享#每日分享
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八下里3月前
我已成功，就是最近感觉有点恍惚#留学 #英国留学 #熬夜 #留学生 #一分钟干货教学
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陈晨脑科医生4月前
熬夜危害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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阿鸿健身4月前
熬夜 减肥千万不能再熬夜了！#健身 #健身干货 #熬夜
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剑哥聊胃肠9月前
别只防熬夜！这种睡眠更伤身! #抖出健康知识宝藏 #碎片化睡眠 #知识科普 #医学科普
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迦南宇宙4天前
长期晚睡，对身体的伤害到底有多大！ #科普 #晚睡觉对身体的危害 #熬夜
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丹尼富运动户外旗舰店5天前
续航直接干到通宵 不用反复换 #丹尼富小黄鱼#石墨烯夜光漂电池#夜钓#钓鱼装备
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张逸凡2月前
北单店有没有必要干通宵？#彩票#竞彩#北单#创业
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尚姐7月前
我就是睡眠不足困惑了我10多年。现在终于找到了好的睡。改善了我的睡眠问题。之前有时候通宵睡不着。有时候睡两三个小时就睡不着了。有时候睡一个小时又醒了，睡一个小时又醒了。你们如果有这样的情况好丽水真的是个好帮手。
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老兵吴班长在合肥2月前
过度加班，真的不行#知识分享 #打工人#经验分享#创作人计划 #揭秘
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我是麻薯大王1月前
人在家 vlog在学校😜
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肿瘤医生孙倩倩2天前
有一种致癌的睡觉习惯比熬夜还可怕 #癌症 #肿瘤 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #熬夜
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安贞医院孙卫平4月前
心脏最怕的三件事，很多人天天在做！#心脏病 #生活习惯 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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