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沙城实验中学游泳馆～王教练1月前
泳池水温为什么不能超过30℃#游泳池 #游泳馆
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奉天惠游泳馆(福源居小区店)官方号2月前
奉天惠游泳馆室温32度，水温是28度左右，怕冷的家人都可以放心来游泳。#游泳 #游泳馆 #儿童泳池#小孩学游泳#同城优先推荐
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双旭游泳5月前
泳池的水温太高就不要游了 #游泳池 #游泳 #热点 #创业日记 #游泳技巧
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国职游泳教练老牛3月前
为什么要在低水温下游泳？水温高了有3大坏处，90%的人不知道的秘密㊙️，0基础学游泳快收藏#游泳#冷知识#科普#零基础学游泳
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洋洋姐碎碎念1年前
孩子游泳水温千万不能太高了#育儿知识分享#婴幼儿游泳
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Ronald SwimTheWorld4月前
泳池水温不能过高：打造健康游泳体验 | 泳池水温过高会影响健康与游泳体验！本视频揭示适宜水温的重要性，分享如何选择像“Swim the World”这样安全、舒适的游泳场所，保持健康环境与理想水温。 适合马来西亚的游泳爱好者与初学者。 Swim The World 拥有50米室内温水盐水系统，温度介于27-29摄氏，而小池温度为29-31摄氏，适合大人小孩游泳的室内温水盐水泳池 #swimtheworld #cheras #balakong #室内泳池 #适合初学者 #对外公开
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东辰协力钢结构泳池源头厂家2月前
泳池水温为什么总是凉的?你可能觉得泳池水温低是商家为了省电费，其实背后有科学原因：1.散热需要:游泳时身体发热，但水下汗液无法蒸发，只能靠水温低于体温来散热。如果水温达到37C，身体就无法散热.2.抑制细菌：较低的水温能有效抑制细菌滋生，保证水质卫生。水温过高反而会让水质变差.3.提升福利：冷水分子密度大，浮力也更大，游起来会更省力。这也是为什么游泳比赛的水温会严格控制在24-26C左右。
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东辰协力钢结构泳池源头厂家2月前
国标恒温泳池水温通常维持在25-28C，水温太高或太低，不仅影响训练效果，还可能有健康风险.水温高于30C，水体含氧量降低，且高温易滋生细菌，游泳时易疲劳，胸闷.当泳池水温过高时，1.体能消耗加快：会加速代谢，让我们的心率上升，导致耐力下降.高强度训练更易疲劳，脱水，甚至引发中暑。2.池水温过高，会导致血管扩张，血压波动，对高血压，心脏病患者不友好，可能诱发胸闷，心悸.3运动表现下滑：水温过高会让肌肉过度松弛，发力时易出现动作变形，反而增加拉伤风险，降低了训练效呼吸不舒适：高温使水中溶氧量降低，闷热环境易引发呼吸急促，对哮喘人群或儿童呼吸道不友好.
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水乐汇游泳健身俱乐部 泳教 销售经理3月前
泳池水温不能挺高，以后别说温度低。是你不行而已#游泳 #学游泳 #游泳教练 #抖音推广 #游泳培训
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星火&燎原2月前
#水上运动 #周末去哪儿玩 #游泳
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城市海洋科普号3月前
泳池水温越高越好吗？这些危险你可能不知道！ #游泳健身 #泳池水温 #泳池水温为什么不能太高 #游泳馆水温 #游泳水温
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广西育金体育游泳培训2周前
警惕！泳池水温越高越致命，不是危言耸听！#游泳#游泳知识#游泳馆#泳池#学游泳
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应县汤澜官方号5月前
#游泳 为什么泳池水温没有温泉池温度高？
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邹曰梁（博动港健身游泳俱乐部）1月前
#正能量传递主播 #泳池水温为什么不能太高
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浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）9月前
每次游泳前后都瑟瑟发抖，为什么泳池水温不能升高些？#游泳 #学游泳 #游泳教练培训 #游泳国职培训
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老词爱运动5月前
太可怕，水库不能游泳的真正原因
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东辰协力钢结构泳池源头厂家5月前
泳池温度过高的主要危害:对人体健康的影响.1.体能消耗加快:高温环境下，人体代谢速率升高，游泳时心率上升更快，耐力下降明显，容易出现疲劳、头晕、乏力等症状，尤其高强度运动时可能引发脱水或中暑(水中出汗不易察觉，更易忽视补水)。2.心血管负担加重:高温会导致血管扩张，血压波动，对于高血压、心脏病患者，可能增加胸闷、心悸的风险。3.肌肉功能受影响:过高水温会让肌肉松弛过度，弹性下降，发力时易出现动作变形，反而增加拉伤概率。4.呼吸不适:水温过高会使水中含氧量降低，同时闷热环境可能引发呼吸急促，尤其对哮喘患者不友好。
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乐陵初心游泳训练中心官方号1周前
别再坑娃了！游泳水温越高，越容易感冒！ 为什么别人家孩子游泳2年不生病，你家一碰水就感冒？ 不是体质差，是你对水温的认知错了！ 31℃是儿童标准水温，正确护理比啥都重要
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南宁-李宁体育培训中心4月前
为什么泳池的水温不能调高#游泳培训#恒温泳池#南宁市李宁体育园
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慧慧女掌柜10月前
为什么泳池的水温不能调高一些，像泡温泉一样#健身 #游泳池 #泰州
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一只猴头🐵4月前
为什么游泳池的水温不能过高？#重庆铜梁 #游泳 #恒温游泳馆
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教游泳的马马马文武10月前
泳池水温低的原因，水温过高容易脱水，容易疲惫，散热慢容易口干舌燥，保护肌肉。#学游泳 #泳池水温为什么不能太高
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小李喝饱了💦4月前
#学游泳 #游泳健身 #恒温泳池 #爱游泳 #为什么泳池水温不宜过高 在水里是自由的，是松弛的
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清禾3周前
遇到这些地方赶紧躲开 #热点 #科普
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甜心妈妈(哺乳期)4周前
小宝宝不管洗澡还是游泳，时间尽量短，水温不能高。有问题要去正规🏥#真实生活分享官 #药浴#育儿经验分享 #母婴店
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杰森老师讲游泳7月前
泳池水温越高越好吗？ 泳池水温越高越好吗？#游泳 #学游泳 #自由泳 #冬泳爱好者 #蛙泳
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游泳教练张智滢2年前
为什么不能在高温水域游泳#游泳技巧#游泳教练张智滢 #游泳培训@抖音创作者中心
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包头 游泳🏊‍♂️徐教练2月前
泳池恒温30度？等于“致命的舒适” 为什么秋冬季游泳泳池不开30°呢？游起来不更舒服，不冷吗？错啦，其实游泳池的水温太高，游起来容易缺氧，胸闷气短，但是水温太低呢，又容易抽筋。所以26~28°的恒温池是最好的，更适合我们运动。游起来不单指舒服，不容易受伤，对我们的燃脂代谢的效果更加的翻倍。这个温度不是随便设定的，都是经过长期的试验和实践得出来的。我是徐教练，我们下期见！#学游泳 #原创视频 #游泳 #游泳培训 #游泳训练
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小太阳科普站1月前
有些水域看着清澈，实则一点都不安全，户外遇到也不要轻易下水#科普 #户外探险 #危险水域
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唐山新体育中心2周前
今天一条视频告诉你 为什么泳池里的水温是26°#新体运动汇#游泳#唐山新体育中心
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陈思瀚7月前
天儿这么热，想带娃玩水又怕鼻炎犯？这条视频给你说清楚！#科普健康知识 #过敏性鼻炎 #游泳健身
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昆山奥体中心游泳馆—混的元10月前
泳池的水为什么温度非要那么“低”？#每天坚持打卡 #游泳科普 #游泳培训
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亚洲泳池SPA博览会2年前
泳池水温不过高，原来是这个原因！#游泳池 #游泳 #涨知识
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Swim砖家王教练3月前
水温高的情况下游泳会发生什么？#抖音推广#冬天游泳#游泳培训 #上热门 #游泳教练
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柏盛游泳健身邓教11月前
为什么泳池的水温，一定要比人体温度低？#游泳知识 #游泳技巧#游泳
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蓝豚恒温游泳馆4月前
来了解一下合适的水温游泳锻炼带来的好处#游泳知识科普 #游泳 #涨知识 #游泳技巧
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奇趣百科4周前
能下去游泳吗 #科普 #游泳 #趣味 #科普视频 #百科
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阳光科普5天前
这些水域看似平平无奇，其实暗藏玄机！千万不要乱下水！#水#危险水域#户外探险#涨知识
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养猪的芳芳芳4月前
跟着大学生一起训练，尽力去摸脚后跟，因为水温太热，提前结束。泳池水温过高存在很多健康风险，严重情况下可引发脑梗，心脏病，猝死。#游泳 #游泳健身 #科学运动#养生#运动风险
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城北游泳中心官方号1周前
游泳并不是水温越高越好！运动员最佳水温24-26℃，大众健身最佳水温26-28℃。水温过高会导致疲劳和虚脱，适宜温度才能有更好的状态！#游泳 #游泳教学 #游泳技巧 #游泳水温选择
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游泳指导员｜左江林3周前
泳池水温通常会比体温低，这是为了确保运动员在运动时不至于过热损伤，是正常且必要的。刚开始接触泳池感觉冷是正常的，每个人都会经历。 一.下水前准备：打造物理“保温层” 1.陆上动态热身： 在池边进行5-10分钟的充分热身，让身体核心温度升高，微微出汗。 2.装备保温: 头部散热量占全身的30%以上，一个硅胶泳帽能极大地减少热量流失。 二.下水后技巧：用运动产生热量 一旦入水，关键是让身体立刻“动起来”。 “水里不动，越呆越冷；持续活动，越游越 热”。 三.起水后: 及时保暖 1.课程结束后立即冲一个温水澡（不要太烫，否则会加重寒冷感）。 2.喝一杯温热的饮品，及时擦干身体，穿上干燥保暖的衣服。 #游泳知识科普 #泳池的水温 #游泳水温 #泳池水温
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小鹏万物3周前
看似能游泳的地方，实则暗藏危险！#游泳 #危险水域 #科普 #户外探险
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小陌幽香4月前
中医为什么不提倡游泳？特别是冬泳！#公开水域游泳 #游泳健身
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饭团包子1月前
你了解了吗#游泳冷知识 #游泳池 #游泳分享 #游泳培训
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奇趣大佰科4天前
这些地方能下去游泳吗？户外遇到千万不要贸然下水#户外 #游泳 #科普
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小齐考证3月前
选对泳池水温，游的快还能避免受伤🤕！#游泳 #知识分享 #泳池水温 #泳池水温为什么不能太高 #游泳水温
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东辰协力钢结构泳池源头厂家1月前
37C的水温,无法形成热交换,只有误差达到10度左右，才能形成有效的散热效果。也就是泳池规定的温度，26C到28C的由来。高温会滋生很多水中的细菌。低水温可以抑制细菌生长，更有利于泳池的卫生安全，保证游泳爱好者身体健康。低温水，水分子密度大.所以浮力大，游起来也更省力。游泳赛事，水温必须26C。所以夏季比赛现场，会常常看到，有人往水里倒冰块。
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水语奇趣百科1月前
这种地方适合游泳吗？#科普一下 #游泳
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星动科普1月前
这地方我能下去游泳吗？ #游泳#户外#危险#科普
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迷鹿物语1月前
有些水看似波光粼粼，其实藏有致命威胁，千万别随意下水！ #科普 #户外 #水 #危险水域
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南昌红谷滩游泳女教练wendy3周前
#科普冷知识 #游泳#学游泳@抖音小助手 恒温水温29度左右
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运动场地网球场游泳池设备设计安装工程11月前
游泳池水温不宜过高 游泳池水温不宜过高
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老词爱游泳4月前
太可怕，水库不能游泳的真正原因
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拾光科普2周前
有些水域看似平平无奇，其实暗藏玄机!千万不要乱下水!#水 #危险水域 #户外探险#涨知识 #户外探险
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未来童游（三亚）游泳中心1周前
儿童初学游泳，水温非常重要。#三亚室内恒温泳池 #三亚儿童游泳培训 #三亚游泳培训 #三亚恒温游泳池
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泳池设计师2月前
418.泳池温度过高的危害 #游泳池设备 #游泳池设计 #游泳池厂家
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游泳冠军郭玮1月前
身体的这些警告你知道吗？#游泳#全国冠军郭玮#游泳注意安全#强烈推荐 #涨知识
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辉哥，合作共赢1月前
12月28号气温2度，水温12度每天三兄弟坚持游泳，冬泳的注意事项大家可以看看
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风湿免疫李伟念医生10月前
类风湿患者游泳好不好？水温和强度这样选 类风湿患者游泳好不好？水温和强度这样选#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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𝙨𝙬𝙞𝙢楊同学3周前
千万不要空腹游泳。 #游泳 #游泳运动 #跑步 #游泳打卡 #游泳知识
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如意 如你1月前
关于游泳#唠嗑#中式育儿#健康
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四叶草科普3周前
这地方能游泳吗？#科普#游泳
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万物科普大揭秘6天前
这些地方看的按兵不动”其实暗藏玄机，咋们千万别去#科普 #一般人不告诉他 #旅游 #民间实拍 #自然奇观
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