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小晴雪上芭蕾🎿🏂9月前
T字旋转教程 #滑雪女孩 #雪上芭蕾 #双板自由式教学
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央视频1月前
祝贺！1月17日，在国际雪联自由式滑雪坡面障碍技巧世界杯莱克斯站比赛中，谷爱凌成功夺得自由式滑雪坡面障碍技巧世界杯第20冠！（央视频号：央视频体育）
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初雪｜伊布🥷（阿达西）3月前
有腿就行|双板自由式倒滑摸雪转场技巧 练起来阿达西#双板自由式#双板滑雪 #阿达西滑雪 #初雪俱乐部 #可可托海滑雪
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梅林Freeride.⛷️（新疆滑雪）1年前
一分钟带你学会双板滑雪核心技巧之 单脚滑行! 练习单脚承重有利于我们控制板子的平衡 学员小姐姐也是非常有天赋#双板滑雪#双板自由式#双板滑雪教练#你的滑雪bgm够燃吗
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𝑪𝒐𝒏𝒐𝒓高尚3月前
自由式滑雪 Sup y’all 新的雪季、新的开始，这期给大家展示、逐步分析倒滑carv。 双板自由式滑雪中Switch（倒滑）滑行的价值：不止于技巧，更是进阶的修行 在双板自由式滑雪的进阶之路上，Switch（倒滑）滑行从来不是可有可无的“附加题”，而是通往更深度滑行体验的必经之门。它的意义，早已超越单纯的技巧叠加，成为检验滑手综合能力、拓展滑雪边界的重要标尺。 它像一把“平衡尺”，帮我们跳出熟悉的发力习惯，补齐滑行中的能力短板，让正向与反向滑行都足够稳定，这份全面的掌控感，既是对技巧的打磨，也是对安全的负责。 它更像一把“创意钥匙”，解锁倒滑起跳、道具切换等丰富玩法，让滑雪不再是单一的向前，而是能带着个性与巧思去表达，让每一次滑行都有了更多惊喜与可能。 说到底，掌握Switch，是对滑雪热爱的深化——不止于滑得远，更要滑得全、滑得有态度。 #潮流运动笔记 #创作者中心 #创作灵感 #自由式滑雪#conor高尚
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𝑪𝒐𝒏𝒐𝒓高尚3月前
双板自由式滑雪入门篇 学会以下技巧让你快速入门自由式滑雪 在雪道除了可以练习倒滑（SW）还可以练习以下几种动作： Pop直跳 、Ollie、 Nollie、Pop转体 180、Ollie 转体 180、Nollie 转体 180、倒滑转体 180 自由式滑雪前期练习雪道跳转技巧，核心是建立空中空间感知能力与夯实雪板控制基础，为后续高阶动作（如空中抓板、旋转）规避失衡风险。 其具体意义体现在两点： 1. 掌握空中平衡核心：通过简单跳转，能直观感受身体在空中的重心变化，学会用肩、髋、腿的协调发力调整姿态，避免落地时因重心偏移摔倒。 2. 强化雪道衔接逻辑：跳转并非孤立动作，它要求滑行时精准控制速度、坡度和起跳时机，这种“滑行-起跳-落地”的连贯思维，是所有自由式动作的通用逻辑。 冬季训练可以预定时间了 学生们。 期待你们的进步！ #滑雪不是一件很燃的事情吗 #创作者中心 #创作灵感 #自由式滑雪 #conor高尚
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大峰Dolphin5天前
庆祝新婚大吉的春节双人学习之旅，期待比翼双飞的那一天！#滑雪女孩 #滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪 #双板教学
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HELO SKI教你学滑雪1月前
滑雪基础安全摔倒与起立 #双板滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪教学 #双板基础教学 #双板自由式教学 文案：HELOSKI滑雪俱乐部常营店教学主管大荣@HELO SKl 教学主管 大荣 出镜/配音：HELOSKI滑雪俱乐部常营店小严教练@HELO SKI大华@HeloSki_Coach Yan @雪乐山室内滑雪(华联常营店)官方号 @雪乐山室内滑雪(大兴荟聚店)官方号 @SKINOW雪乐山室内滑雪（泰禾店） @SKINOW雪乐山室内滑雪(SM广场店) @SKINOW雪乐山室内滑雪(SM广场店) @SKINOW雪乐山室内滑雪（苏宁店） @SKINOW雪乐山室内滑雪(香格里拉店)
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哈哈你6天前
新年解锁新技能！祝大家新年快乐！#滑雪教学 #双板自由式 #技术滑行
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可乐教滑雪（崇礼约课）2月前
双板走刃如何正确发力⛷️ #双板滑雪新手 #滑雪教学 #双板滑雪 #双板自由式 #滑雪
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滑雪的BRUCE%接教学3月前
双板滑雪平行转弯干货，希望能帮到你😊#滑雪🏂 #金牌滑雪教练 #双板滑雪 #双板自由式
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圆圆狗（北大湖松花湖约课）4月前
02浙大女研|自学双板自由式，谷爱凌+苏翊鸣同款14m大跳台，首创cork720+90=810😅#危险动作请勿模仿 #滑雪 #自由式滑雪 #浙江大学 #双板自由式
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DJS 冬季滑雪ing1月前
#滑雪#金牌滑雪教练#双板自由式 跳台平转360
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滑雪❄️张师傅1月前
双板自由式转卡宾，2小时进阶的核心秘诀。课时宝贵，抓住重点，效率加倍#双板滑雪 #双板女孩 #双板滑雪教学 #双板卡宾 #双板技术
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乐乐😊2月前
自由式滑雪雪上技巧#冰雪运动
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🏁🌺cAyMan_天然🌺🏁2周前
我太太太太太稀罕桃子🍑了！她就是为自由式而生的好吧～雪上芭蕾的既视😊 #滑雪教学 #滑雪教练 #双板自由式 #双板进阶 #滑雪
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Vv3周前
很受用的自由式进阶 #滑雪女孩 #自由式滑雪
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初雪｜伊布🥷（阿达西）2周前
有腿就行｜双板自由式原地转身技巧 练起来阿达西#双板滑雪 #双板自由式 #初雪俱乐部 #阿达西滑雪 #Faction
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雪国大冒险3月前
“无论什么时候都不要丢掉感知幸福的能力”#滑雪 #双板自由式 #高山滑雪
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转眼青丝成白发1周前
#滑雪教学 #双板自由式 #双板
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中国体育报2月前
12月6日，在#国际雪联自由式滑雪大跳台世界杯 北京站女子组决赛中，中国选手#刘梦婷 收获亚军，并成功完成了自己在正式比赛中的首个高难度 1440度动作。赛后新闻发布会上，刘梦婷展望#米兰冬奥会 ：“还有时间去调整、去提升。”
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大涛6天前
#滑雪教学 #双板自由式 #初学者 #这里有个雪想请你滑一下 #享受自由
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一喜3月前
滑点活人感的雪！ #双板滑雪 #滑雪 #双板自由式 #滑雪女孩 #户外
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哼（好想720）1周前
双板自由式零基础男生，三天真的能在三米台做出Safety180😧 好多人追求自由式风格，动作里加入抓板也是风格的一种🥳 #双板自由式教学 #金牌滑雪教练 #极限运动 #滑雪女孩 #转体180
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Skizerzer5月前
#冰雪运动 #滑雪 #技术滑行 #户外运动 #双板自由式
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青蛙叔叔1月前
又是一期正经教学视频，双板也有落叶飘！翻转脚踝大家都听说过，可怎样旋转脚踝？你们知道吗～双板自由式滑行小技巧！#QSKI #青蛙叔叔 #双板滑雪教学 #倒着滑雪也是一门技术 #滑雪的100种玩法
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蓝色小妖Jarry6天前
滑雪的快乐在北大湖#冰红茶为你而来 #滑雪教学 #双板自由式
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雪国大冒险1月前
断过的绳子，无论怎么接都有结。#滑雪 #专业运动请勿模仿 #双板自由式
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你羊什么羊4月前
双人滑雪拍照姿势🏂@懂你抽象的滑雪搭子来拍#单板滑雪 #滑雪拍照姿势 #滑雪怎么穿 #滑雪穿搭
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天天体育2月前
左右1080打底 刘梦婷把更难动作留给决赛 国际雪联单板及自由式#滑雪大跳台世界杯 （北京站），今天进行了女子自由式滑雪资格赛，#刘梦婷 用左右两个方向的1080稳稳站住晋级决赛。她说，自己在训练中已经突破了一些新动作，这一站根据场地和天气选用了相对保守的配置。把训练里更难的新动作先收进“武器库”，留给风向合适、状态正好的那一刻再掏出来。她希望通过发挥，让大家看到中国自由式滑雪大跳台运动员在世界上有一定实力，“确实有很多不错的运动员，可以做出不错的动作”。
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天天♀依依♀妈妈5天前
#滑雪教学 #双板自由式 #来滑雪场赴一场冰雪之约
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慧慧美食5天前
#滑雪的100种玩法 #户外 #双板自由式 #上热搜 #滑雪场
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河北体育2月前
国际雪联大跳台世界杯云顶站自由式滑雪女子决赛 中国选手刘梦婷夺得一枚铜牌 “冲击领奖台 中国选手可以做得非常漂亮”#国际雪联
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初雪｜Wild-波儿（新疆 崇礼） 约课2月前
双板自由式进阶教学道内滑行技巧私呐#双板自由式 #可可托海滑雪场 #双板自由式教学 #西猿滑雪裤 #potp
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雪国大冒险6月前
“像追光的蒲公英，总要带着热爱去落地。”#滑雪 #双板自由式 #专业动作请勿模仿 #身体和灵魂总有一个在路上
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甄小莹11月前
双板自由式怎么穿？ #这才是滑雪人的出场方式 #滑雪穿搭 #harlaut雪服 @遇见阿勒泰
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蒙视频2年前
黑龙江队杨丫斩获自由式滑雪公开组女子双人雪上技巧金牌#十四冬#自由式滑雪
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自由式滑雪全国冠军张浩3周前
喜欢滑蘑菇的看一下#滑雪教学 #滑雪 #双板滑雪
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DJS 冬季滑雪ing4周前
#滑雪#金牌滑雪教练#双板自由式 双板自由式 直跳的主动起跳
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自由式滑雪全国冠军张浩1月前
受邀为北大湖滑雪场高级教练们做自由式&公园技术指导，很荣幸且氛围特别好#滑雪 #双板自由式 #滑雪教学
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《轮舞青春》大智 : ）5天前
#滑雪教学 #单板教学 #双板自由式 #单板基础滑行 #那曲踏青好去处推荐 米粒又进步了
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FHB-PX（白马-汤泽版）3月前
我很喜欢这种和学员共同进步的感觉，真的非常感谢@Lim-涵涵 在尖锋这个众神聚集地对我的信任，相信把这次学会的动作都导入到真雪上，对他来说只是一个开端而已，加油。#双板自由式 #滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #旱雪跳台
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初雪｜伊布🥷（阿达西）5月前
有腿就行｜双板陡坡控速技巧 练起来阿达西#初雪俱乐部#双板滑雪 #双板自由式 #双板滑雪教学 #阿达西滑雪
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高尔夫滑雪1周前
贴地卡宾5字口诀 #滑雪 #双板滑雪
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澳斯社长5天前
#双板自由式 #够不够野 #双板滑雪 #每个动作都是用汗水换来的 #滑雪教学
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