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单板托马斯（崇礼约）2月前
单板滑雪 为什么不敢？放直板 单板新手教程 单板托马斯教学 #单板滑雪 #单板教学 #雪场显眼包的上板OOTD #轻装滑 #开板轻装滑
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滑雪的山椒 Share1年前
如何放直板，放直板怎么放，放直板到底是上身发力还是脚发力#新手滑雪#放直板教学#单板教学
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单板托马斯（崇礼约）1年前
单板滑雪教学 如何放直板 直滑降 换刃换不好 一定直板放不好 #单板滑雪 #滑雪🏂 #这才是滑雪人的出场方式 #金牌滑雪教练 #单板教学
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滑雪的山椒 Share2月前
滑雪如何把直板放的直？一个视频不信教不会你#新手滑雪#单板滑雪教学#单板怎么放直板#滑雪大神支个招
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单板托马斯（崇礼约）2年前
单板滑雪 为什么不敢？放直板 新手滑雪教程 单板托马斯 单板教学 #单板教学 #全民冰雪季 #单板滑雪 #金牌滑雪教练 #单板滑雪教学
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单板托马斯（崇礼约）2月前
单板滑雪教学 如何练习直板 单板新手教程 单板托马斯教学 #单板滑雪 #单板教学 #雪场显眼包的上板OOTD #轻装滑 #开板轻装滑
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于帅滑雪真挺帅3月前
滑雪的秘密《四十四》 缓坡放直板，新手非常容易卡刃！#单板教学 #滑雪 #单板女孩 #于帅单板 #金牌滑雪教练
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单板托马斯（崇礼约）2月前
单板滑雪 放直板详细教程 抄袭我就把结尾抄袭走！单板托马斯滑雪教学 新手滑雪教学 单板公园 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板公园 #轻装滑 #直板
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小蛇不折2月前
新手自学滑雪必练-放直板！最考验新手的一节课！克服恐速就练他！ #单板滑雪教学 #单板滑雪 #南恩 #放直板 #轻装滑
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爱滑雪的Iris1月前
放直板不卡刃！包的#单板女孩 #单板教学 #单板放直板
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爱玩的cc（滑雪教学）1年前
为什么你的直板永远都不稳定呢，原因是你没有进行过专项的练习。#金牌滑雪教练 #冬天一起去滑雪吧 #滑雪人的专属补雪时刻 #雪地里撒欢 #滑雪零基础入门教学
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爱玩的cc（滑雪教学）2月前
一招解决直板滑行 #抖音生活观察计划 #雪友你好 #雪友请指教 #滑雪大神支个招 #滑雪教学
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滑雪的山椒 Share7月前
新手滑雪如何练习放直板，尤其是躲重心的问题，要注意重心放在前脚#新手滑雪#放直板教学#新手躲重心#单板滑雪
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PHELON 大老师（新疆可约）1年前
不会吧？还不会放直板？ 都害怕直板，其实直板很安全，很多雪友害怕直板，因为你根本没放直，由缓到陡，由慢到快，练一练吧。#金牌滑雪教练 #雪场显眼包都来了 #抓住春节的尾巴去滑雪吧 #这才是滑雪人的出场方式
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M.V之程11月前
拯救你的直板噩梦，直板放的好，单板进步早。摄影师@迟墨 #一分钟干货教学 #金牌滑雪教练 #单板冲坡 #雪季末的狂欢
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不萬能（万峰约课）2周前
直板放的稳才能更好的滑行 不要躲重心两只要踩实踩平，肩膀可以微微打开一点开肩不是开胯，多去练习才能不恐速#单板滑雪 #单板教学 #放直板 #新手滑雪
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于帅滑雪真挺帅1月前
直板直了才是直板带刃不叫直板 带刃叫走线，放不了直板说明四个方向重心就是不对！别杠，好好练加油！。#滑雪 #单板教学 #单板女孩 #金牌滑雪教练 #于帅单板
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单板大表哥🏂（崇礼滑雪教练）1月前
单板新手噩梦-放直板怎么破 新手如何正确放直板#单板滑雪教学 #崇礼滑雪教练#单板大表哥 #雪友你好 #滑雪大神支个招
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陆七七（太仓/耀雪）1年前
连接道不会放直板怎么办？视线看向滑行方向重心放在前脚，可以开一点肩，前肩下沉，前脚掌完全踩平，后脚轻轻压前鞋舌带一点前刃#新手滑雪#单板滑雪教学 #滑单板入门教学 #用滑雪打开新的一年 #直滑降 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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虎虎爱滑雪-CASI2（禾木可约）1年前
直板放不直，还老卡刃，怎么办 一篇视频，讲白、讲透放直板的本质。 视频有点长，请耐心观看，从此无惧放直板(๑•̀ㅂ•́)و✧ #单板滑雪 #金牌滑雪教练 #放直板 #雪场显眼包都来了
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单板托马斯（崇礼约）1年前
单板滑雪 换刃换不好 多半因为直板放不了 单板滑雪教学 新手学单板滑雪 直板放不了 换刃一定换不好 单板托马斯崇礼教学 #冬天一起去滑雪吧 #单板教学 #单板教学 #滑雪🏂 #金牌滑雪教练
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于帅滑雪真挺帅1月前
滑雪的秘密《六十二》 放直板到底怎么放！？是困扰多大事新手的问题！#滑雪 #单板女孩 #金牌滑雪教练 #单板滑雪 #于帅单板
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陆七七（太仓/耀雪）6月前
直板放不好，换刃好不了！初学者换刃总是躲重心、卡刃、怎么都换不过去，都是因为直板不过关！我们无论是前刃换后刃还是后刃换前刃都会经历一个放直板的过程，想要换刃流畅丝滑，换刃前的直板过程就要姿态稳定、时机正确，因为雪面存在一定坡度，想要不躲重心就需要匹配雪场坡度，让重心尽可能前置，有点像我们开车时的入弯，要前驱入弯而不是后腿扫雪入弯这样弯形不对称、速度不匀速！所以我们初学者要多练习放直板，在直板过程中让自己养成正确的肌肉记忆，这样换刃就轻松拿捏，你学会了吗？ #新手滑雪 #单板换刃 #换刃教学 #单板教学 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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滑雪的山椒 Share1月前
新手如何安全的放直板，学会了让你的直板放的又直又稳#新手滑雪#放直板#单板教学#轻装滑
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家乐教滑雪（将军山）6月前
如何放好直板 单板滑雪教学 直滑降 #新手滑雪 #单板平花教学 #搓雪小回转 #八字刻滑教学 #滑雪装备
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热心的王大宝1年前
进直板很慢，脚下踩不稳，放一半进行不下去了刹车停止，来看看吧，注意身体和脚下的发力能够帮助你放好直板##单板滑雪 #单板教学
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黄嘉蓝单板教学4年前
新年会有新手常犯误区改善系列哦！ #黄嘉蓝单板教学 #fyp #国潮年俗拟人 #滑雪 #滑雪教学 #单板新手
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肆寒单板(崇礼云顶，北京乔波）约课5天前
新手必看，别让直板坑了你！#单板教学 #单板换刃 #提前换刃 #运动帮帮团
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38度滑雪学院🏂大川1月前
新手怎么安全的放直板？学会让你的滑雪进度拉倒80% #新手滑雪 #放直板 #单板教学 #单板滑雪零基础教学 #单板滑雪
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星空时光6661年前
直板为什么越发没落了呢？#乒乓球 #直板 #马琳 #王皓 #刘国梁
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不暴躁文庆1月前
放直板是滑雪新手的难题之一，如何练习才能又直又稳！#单板滑雪 #滑雪教学 #单板教学 #滑雪
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阿宝乒乓球1年前
为什么直板越来越少了？ #乒乓球 #乒超联赛 #许昕 #勒布伦 #阿宝乒乓
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尼可｜浙江单板滑雪教练7月前
动作纠错|换刃不敢放直板怎么办 新手换刃不敢放直板怎么办 快来找尼可！ #新手教学 #滑雪教练 #乔波滑雪 #乔波滑雪教练 #动作纠错
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修电器的小李（学徒版）1月前
家电维修第243集，维修直板夹，档位不能调。
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尤琦乒乓9月前
乒乓球 打乒乓球易犯的小错误第二期！#乒乓球 #打乒乓球 #国乒
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哈尔滨和成胜通讯（林哥）1年前
折叠屏最常见的问题就是轴展不直，看看你的折叠屏是不是一样的问题#折叠屏 #折叠屏展不直 #哈尔滨手机维修 #同城手机维修 #手机维修换屏
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修电器的小李（学徒版）2周前
家电维修第264集，维修直板夹，通电没反应。
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CtrL-不冷（崇礼约课）1月前
单板新手如何放直板 📹@CtrL-梁音（☃️崇礼约课） @ACC 雪服 众雪 #单板滑雪教学 #单板新手 #放直板 #滑雪教学 #金牌滑雪教练
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鲁西西4天前
十个小时了，放不了直板，换不了前刃，真是个废物#我太难了😂 #换刃 #单板滑雪 #我容易吗我
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爱玩的cc（滑雪教学）3年前
“不会放直板的刘先生每次过垃圾道的时候都是崩溃的，很平的地方不能用换刃来控制令他十分难受，终于下决心苦练了三天直板滑行的他焕发了第二春”#金牌滑雪教练 #全民冰雪季 #我的滑雪plog #单板教学 #就亿点想滑雪
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虎子爸爸9月前
听陈导和韩导讲直拍拉球 五一前这场直播，到中间阶段，很多球友进直播间问问题，直播间内也有球友带着家人孩子过来，当时场面有点过于热闹，所以画外音有点吵，大家见谅，多关注两位教练的讲解吧！ #直拍横打 #乒乓球训练 #陈康宁乒乓 #77会点乒乓球
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小房乒乓🏓4天前
直板横打最易犯的三个错误动作@爱乒乓的小房（直改横冲1800） #乒乓球 #直板横打 #直板
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正姿老师讲康复10月前
伸直受限的原因分析 #伸直受限 #膝关节 #康复训练 #正姿老师讲康复
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何老师乒乓10月前
乒乓球直板正手、反手常见的7个错误！大家赶紧检查自己有无以上问题吧！#乒乓球 #乒乓女孩 #乒乓球教学 #快乐乒乓球🏓 #直板横打
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TeemoCCC6月前
乒乓球日式直拍的常见问题有哪些？#乒乓球 #日式直拍 #柳承敏#哈尔滨工业大学 #读博日常
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综合格斗-疯子杨森3天前
每天一个格斗冷知识 #格斗 #长沙综合格斗 #综合格斗
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高青房产玖易大林4天前
#记录自己的点点滴滴
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小王爱乒乓🏓2周前
乒乓球直拍横打最容易犯的错误#乒乓球
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毛茸茸仙人掌🌵5天前
🚫 #热点#上热搜#安全问题不容忽视 #家长必读#科普
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小球大世界•马群乒乓7月前
#乒乓球 #直拍推挡
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王沐阳4月前
直板横打难么？我带你3分钟搞清楚直板握板的区别！#抖音推广 #真实生活记录 #创作者中心 #创作灵感 #乒乓球干货分享
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王沐阳4月前
评论区系列问题 评论区系列问题 直板横打下网的原因分析 欢迎大家在评论区留下自己的问题 每一条评论我都会认真看！谢谢大家！#乒乓球 #乒乓球教学 #抖音体育 #dou来运动吧 #直板横打 @DOU+小助手 @抖音推荐官 @抖音精选小助手
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骨科马佳医生4天前
膝关节角度受限 后可以用手硬板吗 #膝关节 #医学科普
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王沐阳4月前
评论区关于直板横打的问题 一一解答2 肘的问题有详细说明哦！有不同看法可以评论区交流 但是骂人就没必要了 谢谢大家！#乒乓球 #乒乓球教学 #国球乒乓 #直板横打 #抖音体育 @DOU+小助手 @抖音推荐官
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王沐阳3周前
直板正手拉问题解答 关于直板正手拉有几个问题给大家解答一下#王沐阳乒乓球 #直板横打 #运动型人格指南 #乒乓球教学
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高峰博士3月前
搬个花盆腰就腰就直不起来？可能是伤了这个“顶梁柱”！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #护腰 #医疗健康创作训练营
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莲语心精选（莲语禅心）3天前
#过年注意事项#莲语禅心
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小王爱乒乓🏓2周前
乒乓球直拍横打最容易犯的错误#乒乓球#直拍
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