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教瑜伽的柠檬3年前
上身瘦下身胖的梨形身材 长期久坐不运动夏天快到了#好身材练起来 #瘦腿
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影影子2月前
梨形身材不要浪费你的天赋
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猫宁逆袭记5年前
上身瘦、下身瘦，唯独中间鼓鼓的，有没有同款身材？ @抖音小助手
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好运小杠杠3月前
吃得再少还是腿粗肚子大！安利给任何虛胖女 孩！！ 明明很瘦但依旧容易腿粗有小肚子， 排除运动过量导致的肌肉型粗腿，如果你的上半 身已经瘦成排骨，但• 一看腿却有120斤重， 这个时候要把重心放在脾上，95%是因为脾胃运 化差导致下焦的水温一直处于淤堵状态， 毕竟湿性趋下，湿邪都是往下走的。 ⚠️此方法不适合阴虚火旺以及严重湿热的人哦 （轻微湿热是可以的）#古法养生#揉腹 #变美变瘦变好看 #中焦不通 #养生
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进击的顺利（燃脂塑形）4年前
如果你是上身很瘦，下肢肥胖的#梨形身材 #瘦手臂 #减脂 @顺利带你变辣妈 @DOU+小助手
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阿鑫（少儿体态管理）3年前
你是否也是上身瘦下身胖的梨形身材呢？ #梨形身材 #上身瘦 #下身胖
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阿勒康复日记5年前
知道了这几个梨型身材成因，咱们就改掉这些坏习惯，要把训练融入进生活改掉坏习惯再加好身材就不远啦#梨形身材
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摩羯小巨人(减脂版)1年前
上半身瘦如柴，下半身壮如牛❓ 梨型身材这样减，练好了简直超美！！#梨型身材怎么瘦 #居家锻炼 #梨型身材 #逆袭 #瘦变美
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阿鑫塑形有氧运动3年前
上半身瘦，可是下半身胖，还迟迟减不下去，说的是不是你，梨型身材！，那就赶紧来试一下这套全身都有参与的练习！#居家锻炼 #抖音全民健身计划 #一起减肥打卡 #好身材练起来 #变美变瘦变好看 #梨型身材
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红红在努力1月前
宁可管住嘴 千万别负重练腿 #体重管理#梨形身材 #逆袭 #自律遇见更好的自己 #girlstalk
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搭配格7年前
上身瘦下身胖，怎么穿？#初秋穿搭 #乌云中
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郑茂斌教授｜疑难杂症4年前
上面瘦下面胖#肥胖 #运动 #健康 #中医 #科普 #饮食
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冰冰～美学师4年前
【穿搭】上身瘦下身胖#变美 #显瘦穿搭
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阿豪-1周前
梨形身材 千万不要浪费你的健身天赋！#梨形身材 #健身#内容过于真实 #身材管理
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金哥教你瘦3年前
上身瘦、下身胖梨形身材的姐妹们，这条视频一定要认真看，教你间歇跳跃训练加168饮食法，瘦腿收胯，改善梨形身材！#居家锻炼#瘦腿 #梨形身材 #金教瘦
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月亮起床了3年前
这就是典型的梨形身材 上身瘦下身胖❕长期久做不运动 都是导致梨形身材的原因 久坐不运动 🍑部还会扁平下塌 三个动作快速改善 ✅臀桥 20个5组 ✅跪资深蹲20个5组 ✅新月式拉伸左右各1分钟#居家锻炼 #一起来瑜伽
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70凤姐吃廋有方6年前
导致上身瘦，下身胖的原因，是什么？#抖音小助手 #减肥 #瘦
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大婷婷教练4年前
上身瘦，下身胖的女生千万不要只练腿#减脂 #瘦腿 #运动 #大婷带你瘦
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全国健美健身冠军-孙瑞芬1年前
上身瘦没了，下身很胖，分享2个动作，让你拥有纤细双腿#形体 #健康
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阿紫3周前
谁懂梨形身材😭 #年末高光穿搭大赏 #给这个冬天来点多巴胺穿搭 #梨形身材摆脱路人感的早春穿搭 #穿搭就是爱装才会赢 #过年我就这样穿
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知更鸟昂酱小个子5年前
#小个子穿搭 干货来啦！小个子女生上瘦下胖怎么穿才显瘦！！ 一学就会！！#小个子显高显瘦穿搭
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奶片今天穿啥5月前
无广小众店铺测评～#上衣测评 #多巴胺女孩穿搭 #youngstage
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鑫鑫的减肥日记9月前
下半身很瘦，上半身却很瘦是什么原因#减肥 #逆袭
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猛哥聊健身1年前
#下身胖上身瘦 下身胖上身瘦咋办
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阿买MAI7月前
太瘦的人可参考的穿搭选择（一年前拍的，逻辑适用，就是穿得太随便了，凑合着看吧）#穿搭技巧
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妍倩女装（梨形身材）2年前
梨形身材，上身瘦，下身胖，腿粗胯大屁股大，一胖就胖肚子和大腿有同款吗？终于让我找到了条显瘦的糯米裤，你们觉得配第几件外套最好看？十一出去玩的时候穿#梨形身材穿搭 #梨形身材如何搭配更显瘦 #微胖女生
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水晶瘦瘦show7年前
水晶的闺蜜上身瘦下身胖，梨型身材怎么瘦？快来看看吧～#蹦个百万养生迪
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薄肌小陶1月前
梨形身材怎么瘦腿 #健身 #变美变瘦变好看 #因为热爱所以坚持 #女性成长 #女性必看
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李国平健身1年前
上身瘦下身胖，这就是典型的梨形身材#梨型身材 #大肚腩变小蛮腰
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90健身兴5年前
上身胖下身瘦，这是典型的虚胖，今天教你两个动作改善#减肥 #健身@抖音小助手
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甜橙🍊7年前
#减肥 学生宝宝都开学了嘛
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心蓝家小个子5年前
上身瘦下身胖的梨形身材，穿衣口诀来看一下 #小个子穿搭
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元艾缘5年前
#健康养生 #艾灸 #养生 胖人多湿，湿重的人很难减，很多女生都知道薏米去湿，其实身体很多穴位去湿很好
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阿鑫带你瘦4年前
上身瘦下身瘦唯独中间胖#减肥 #苹果型身材
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猫宁逆袭记6年前
什么是梨形身材？上半身瘦，下半身胖，跟我练这个动作，一起来！
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琳琳的一天4年前
上身很瘦，下身很胖的姐妹们可以试试这个摇摇鞋了，特别是小腿粗，脚踝胖，每天坚持运动十几分钟，让你的腿变得比以前看起来修长
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夏漫电子商务有限公司6年前
上身很瘦，下身很胖的女生怎么穿呢？看看吧～#夏季穿搭 #轻熟风
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妍倩女装（梨形身材）1年前
上身瘦，下身胖，一胖就胖腿和屁股，一瘦就瘦腰，有同款姐妹们吗？裤子超级不好买 今天终于淘到了条显瘦窄版阔腿裤，你们帮忙看看搭配哪个衣服好看？#梨形身材穿搭 #遮肉显瘦
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安安美臀孕产/易瘦体质训练（899全年陪2年前
产后上身瘦下半身胖的宝妈要注意了 小心膝超伸#产后恢复 #产后瘦身 #宝妈 #瘦肚子
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琳琳减肥日志6年前
上身很瘦下半身却很胖怎么办？梨形身材到底该如何自救？今天就教你们一招！赶快练起来吧！#减肥
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雅纤的女神养成5年前
上身瘦下身胖的梨形姑娘，记住这3个穿搭口诀~时髦到飞起~#穿搭技巧
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妍倩女装（梨形身材）1年前
158 110斤梨形身材，上身瘦，下身胖，胯大腿粗屁股大，一胖就胖腿和屁股，一瘦就瘦腰，🈶同款姐妹们吗？找到了条特别适合我们这种身材的裤子你们帮忙看看搭配哪个衣服好看？#保暖又好看 #显高显瘦穿搭
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燃烧的博哥Bingo💦6年前
你是梨型身材吗？上半身很瘦，下半身很胖的那种…是的话右边集合，教你们一个解决方法！#减肥 #全民节能你我同行
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阿买MAI7月前
太瘦的人夏天下装选择#太瘦
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徒手美学-李老师（收徒）1年前
上身瘦，下身胖，怎么调！#徒手 #体态调整 #手法教学 #技术培训 #假胯宽
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黄一刀6年前
女生上半身瘦下半身胖是一种怎样的体验？#金映奖动画单元 #抖音原创动漫 @抖音动漫 @抖音MCN
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今哥YO健康3年前
如何改善你的梨形身材（上身瘦下身胖） #运动康复 #涨知识 #科普一下 #梨形身材 #健康
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养阳气的盐与光6月前
健身3年，上身都快瘦没了，下身几乎没变化。臀腿难瘦的真相是什么？ #梨形身材#瘦臀腿#祛寒湿#养阳气
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妍倩女装（梨形身材）1年前
上身瘦，下身胖，一胖就胖腿和屁股，一瘦就瘦腰，有同款姐妹们吗？找到了这个加绒的阔腿裤 版型真的太好了 一点不显臃肿#秋冬新款 #保暖又好看
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千千～是我呀4年前
迟到的西服测评#测评 #服装测评 #西服 #梨型身材 #上身瘦下身胖 @抖音小助手
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郭老师说健身1年前
梨形身材是女性健身的顶级天赋#女性必看#梨形身材
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就叫我☁︎米妈1年前
我158 体重108 /梨型身材！我穿的160！！！！上身瘦，下身胖！！只有裤型，没有腿型！！这条裤子版型真的绝了，太爱了！！
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思佳丽4年前
上身瘦下身胖的梨形身材姑娘，记住这4个穿搭口诀，显瘦又时髦#梨形身材 #梨形身材穿搭 #显瘦穿搭 @抖音小助手
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佳伦教练4年前
上身瘦下身胖怎么减肥 #健身 #减肥
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旭哥健康减肥导师5年前
上身瘦下身胖，怎么办？教你一套动作让你快速健康瘦下来#瘦身 #好身材认领计划 #上热门 @抖音小助手
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妍倩女装（梨形身材）11月前
158 109斤上身瘦，下身胖，腿粗屁股大，一胖就胖肚子和腿，有同款姐妹们吗？学会穿搭后把家里的紧身裤全部扔掉了 只穿直筒裤，真的太香啦#显高显瘦穿搭
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静听花开4年前
上身胖，下身瘦怎么穿！
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大良Uni服装2年前
160高，107斤，上身很瘦，下身很胖，肩膀像90斤，腿像130斤，胯宽，跟我一样梨型身材的姐妹们集合啦
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九哥-科学减脂!6年前
腿粗屁股大 下身胖的人你给我注意啦！不要动！#典型上身瘦下身胖 #腿粗 #臀部训练 #减肥
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济源市济水丝足服装店4年前
重新介绍一下自己，89年属🐍，123斤，上身瘦，下身胖，梨形身材，因为自己偏胖而做了宽松女装，你也是因为自己偏胖才关注我的吗？#穿搭 #微胖穿搭
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妍倩女装（梨形身材）1年前
梨形身材，上身瘦，下身胖还是五五分身材，真心不好买裤子，今天终于让我找到了条显瘦的窄版阔腿裤啦 还是加绒加厚的，你们觉得搭配哪个衣服好看？#梨形身材穿搭 #微胖穿搭
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懂中医的贾小丽4年前
最近很多女孩对身材感到焦虑，那为什么有的人会身材不匀称呢？听听贾丽老师怎么说#涨知识 #健康科普 #健康
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万象健身｜游泳｜普拉提8月前
想要瘦腿的姐妹看过来，琪琪教练来教干货啦#减脂塑形 #暴汗燃脂瘦全身 #健身房 #女子塑形 #身材管理
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顺时而养2年前
上身是火焰🔥下身是冰川，四个方法解决上热下寒！#上热下寒 #体寒怕冷 #养生知识
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