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特厨隋坡（重新出发版）4月前
特厨做饭|萝卜干炒肉，超详细从切萝卜开始教 #隋坡 #美食 #米家冰箱Pro#小米冰箱价格真香#小米微冰鲜
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夏天噜～1月前
川菜之王！水煮牛肉 鲜香过瘾三碗饭！ @特厨隋坡（重新出发版） #特厨隋卞 #水煮牛肉 #美食 #美食教程 #牛肉吃法
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大雄的哆啦（开饭啦）5月前
一口就上头！干巴牛肉，越嚼越香根本停不下来！ #家常菜 #美食教程 #干巴牛肉#创作者中心 #创作灵感
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厨者高成6月前
复刻特厨系列第32期，辣炒牛肉，你能打多少分？ #美食 #美食教程 #隋坡 #辣炒牛肉 #做饭
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特厨隋坡（重新出发版）8月前
特厨探店 |完全没有外地人的成都小馆是什么味道—包家兄弟 #好好吃饭大赛 #美食探店 #特厨隋卞 #隋坡 #成都
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云南啊钢1月前
南沙牛肉干巴，香喷喷的。 #vlog日常
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牛肉干•钓手蔡鸟6月前
#舌尖上的味道 #地方特色美食 #手工美食 #真材实料好味道 #家乡特色 干巴牛肉，好味道，蔡家造
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厨者高成6月前
复刻特厨系列第38期，干巴牛肉，你能打多少分？ #美食 #美食教程 #干巴牛肉 #特厨隋坡 #做饭
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厨者高成4月前
复刻特厨系列第51期，萝卜干炒牛肉，你能打多少分？ #抖音美食推荐官 #美食 #特厨隋坡 #萝卜干炒牛肉 #做饭
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阿美的家常菜10月前
百分之80的人还不知道牛肉这样烤出来真的是原汁原味的好吃，喜欢的朋友们可以这样做起来了，我就用这个配方，这个是5斤的量。#碳烤牛肉干巴 #户外烧烤野炊 #我的乡村生活
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🐑小羊人1月前
3️⃣步搞定地道油淋干巴 云南人下酒封神菜， 这道油淋干巴谁吃谁上头！ 跟着教程走，零失败出餐！ #真实生活分享计划 #地方特色美食 #云南美食 #谁懂这一口的好吃程度 #做菜视频教学
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安艺小哥3周前
干巴牛肉这么做 越嚼越香#记录真实生活 #农村人 #安艺小哥 #有一种叫云南的生活 #民间手艺
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芸子食光6月前
好吃的干巴还得是农家烟熏的牛干巴，你们要了很久的腌干巴的做法来咯#美食 #真材实料才能做出好味道 #家乡特产 #牛肉 #牛干巴
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禄劝老地方清真牛肉-马哥马嫂3周前
今天手把手教大家怎样炒出好吃的干巴#禄劝老地方#老地方清真牛肉 #牛干巴 #美食教程 #美食
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皓宇美食日记8月前
隋老师教的卤牛肉 虽然做的时候少了一些小料 但是仍然挡不住卤香扑鼻 一根牛腱子根本不够 #家常菜 #美食 #牛肉 #特厨隋卞
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滇西阿鹏1月前
烤干巴碳烤干巴#人间烟火 #农村美食 #我的乡村生活
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木子李老师1月前
隋坡蒸牛肉！零柴感 酱香入骨 家常零失败做法 #美食 #美食分享 #舌尖上的美食 #我是吃货记录生活的点滴 #抖音热点记忆2025
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腾冲小华子的美食💞1月前
寒冬腊月，晒点牛肉干吧 #抖音创作美食 #创作者中心 #创作灵感 #晒牛肉干巴 #抖音创作者广告分成计划
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阿牛哥:研发(云南家乡菜)5月前
#美食制作分享 #精选云南本地好食材，紧实的牛肉干巴自带浓郁肉香，搭配鲜辣爽口的尖椒猛火快炒，锅气十足。入口先是尖椒的鲜辣开胃，接着是干巴的越嚼越香，嚼劲十足却不柴，每一口都带着云南山野的淳朴与鲜活。
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厨者高成8月前
特厨隋老师吃过的菜系列第②期，回锅牛肉！（家常版） #家常菜 #美食教程 #特厨隋坡 #美食制作 #回锅牛肉
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阿元爱做菜2周前
薄荷炸牛肉干巴#好吃到停不下来 #牛肉干巴 #美食 #美食教程
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威猛朱先生6月前
-隋坡老师的土豆牛肉教程，真的有手就行，可以无脑冲！太好吃了！ 今天做的是隋坡老师版的土豆炖牛肉，这个教程上次就做过一次，味道还不错，只是没用高压锅，所以不太烂。即使不烂糊，孩子们也吃了不少。今天重新来一遍，把肉规规矩矩的放进高压锅的，果然，孩子们都很喜欢吃，比平时都多炫了两碗饭。 我问小女儿，今天的牛肉好吃吗？淘气的小女儿又逗我说不好吃，我这个小女儿从会说话起，就喜欢和我们开玩笑，尤其喜欢逗我。咱就是说，摩羯女是不是都是这样？
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老司机爱做云南菜2周前
硬菜压轴“牛气冲天”！越嚼越香的油淋干巴，马年就要这股牛劲！ #云南菜 #依厨餐创 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭菜谱
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安嬢嬢家的美食3月前
黄牛肉干巴 做两个下酒菜，告别喝寡酒 @DOU+小助手 #黄牛肉 #黄牛肉干 #下酒菜 #云南特色美食 #牛肉干巴
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阿美的家常菜2月前
香辣干巴，越吃越有味的香辣干巴 #美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #香辣干巴
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川娃干巴牛肉6月前
体验凌晨3点起床炒干巴牛肉 #美食制作分享 #传统手工 #地方特色美食 #舌尖上的味道 #手工美食
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滇西阿鹏2月前
烤干巴#人间烟火 #农村美食 #我的乡村生活
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阿磊的厨房6月前
炸活干巴，应该只有云南人才听的懂的这个“活”🤭🤭🤭🤭🤭#美食 #下饭菜 #家常菜#地方特色美食 #牛干巴
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安嬢嬢家的美食6月前
生牛肉干巴 煮汤 油煎 火烤味道都很香，下饭下酒味道一流 @DOU+小助手 #回族干巴 #牛肉干巴 #德宏美食推荐官 #农村美食 #云南特色美食
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掉漆的钢铁侠1月前
干巴，风干牛肉的天花板 #薄荷炸干巴#创作灵感 #新鲜出炉啦 #美食制作分享
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德宏悠妈（好吃了好吃）5月前
油淋干巴 #德宏美食种草 油淋干巴，涮涮辣干巴一次性搞定，追剧的好搭子#分享家乡美食 #芒市美食
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玥言爱生活1月前
超简单零失败的牛干巴做法，一学就会，香到停不下来！😋牛肉爱好者必试！#牛干巴#美食分享 #牛干巴做法#匠心制作@DOU+上热门 @抖音小助手
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伊穆汇2月前
#分享油淋干巴 #分享家乡美食 #真材实料才能做出好味道
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兰兰 ㊖9月前
芝麻牛干巴#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #牛肉干做法 #居家零食 #芝麻干巴
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钏老妹现卤3周前
很多人一开始就搞错了，冬季腊牛肉干巴根本就不需要用酒和香油。要想牛肉干巴好吃，记住这些小细节就可以了，牛肉一定要新鲜，一定要选膘肥的，这样晒出来的干巴才不柴不腥，晒的过程中一定要一天捏一次，这样牛肉里边是糖心的，放便吃的时候好切。下期带你看看牛肉干巴的神仙吃法。 #农村土特产美食 #牛肉干巴 #牛肉干巴做法
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小艳艳🌴6月前
带着我的两个娃 腌制黄牛肉干巴条#原创视频 #乡村味道 #牛肉 #美食制作分享
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阿龙生活边角料3周前
过段时间又可以大嘴大嘴的吃了#我的乡村生活 #vlog日常 #新农人计划 #我的农村生活 #乡村味道
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皓宇美食日记8月前
五百老师的炖牛肉果然很好吃 谢谢隋老师 又省五百 #美食 #家常菜 #特厨隋卞 #隋坡 #土豆炖牛肉
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川娃干巴牛肉7月前
#舌尖上的味道 #纯天然无添加 #地方特色美食 #非遗 炒五香干巴牛肉了 非遗产品 谢谢大家的喜欢和认可
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厨者高成6月前
复刻特厨系列第29期，土豆炖牛肉，你能打多少分？ #美食 #美食教程 #隋坡 #土豆炖牛肉 #做饭
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夏天噜～1月前
汤汁浓郁，牛肉软烂，土豆吸饱精华！ #土豆炖牛腩 #年夜饭 #年夜饭菜谱 #家常菜 @特厨隋坡（重新出发版）
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家乡菜食记2周前
#创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #油淋牛干巴
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安嬢嬢家的美食5月前
干巴拌饭 风味独特，香辣开胃，米饭扫光的特色做法 @DOU+小助手 #牛肉干巴 #傣味牛肉干巴 #德宏美食推荐官 #云南特色美食 #记录老年生活
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azhzzzz8月前
今天吃水煮牛肉 #水煮牛肉 #隋坡 #美食 #英国 #太香啦
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茴香牛肉馆4月前
#同城美食 #美食视频 #日常分享 #无任何添加剂 今日分享牛肉干巴腌制过程
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奔奔姐姐9月前
云南人的干巴Lunch是芝麻牛肉干！今天做的牛肉干很正宗，技能Get，在大不列颠🇬🇧实现干巴自由！#云南美食 #海外生活
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小街王涛鲜牛肉1周前
这一年多学会了做红烧肉、煮牛肉凉片、腌干巴牛排很多很多，好像除了钱挣得少点外，收获还是蛮多的😂😂😂
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💞柒❁囍❃11月前
##抖音美食分享 #家常牛肉干简单做法 #牛干巴
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乐乐乐乐乐师傅9月前
对隋坡老师的事情一些不吐不快 #隋坡 #特厨隋卞
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厨者高成8月前
复刻特厨做过的菜第13期，番茄牛腩！大家能打几分？ #番茄牛腩 #特厨隋坡 #美食教程 #做饭 #美食
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54岁官渡林孃孃，高压高的我决心改变！11月前
#家常菜#简单美食 #云南特色美食 #炒干巴
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四季三餐流水账1月前
#真实生活分享官 #真实生活分享计划 #特厨隋卞 #土豆炖牛肉 #在家做美食 今天按照隋坡老师的方法炖个牛肉土豆，看看是不是比我平时做的好吃。@特厨隋坡（重新出发版）
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彩彩在云南农村2月前
在家自制手撕牛肉干巴，用两斤多鲜牛肉做了一斤不到的干巴#手撕牛肉干巴#牛肉干#自制牛肉干#美食推荐官#真实生活分享官
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哈尼表妹1月前
这个天气就适合烤点干巴吃。#家常菜教程 #烤干巴 #云南小黄牛干巴 #分享家乡美食
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厨者高成7月前
复刻特厨系列第22期，水煮牛肉，你能打多少分？ #美食 #美食教程 #特厨隋坡 #水煮牛肉 #做饭
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厨者高成7月前
复刻特厨系列第17期，酸汤肥牛，你能打多少分？ #美食教程 #美食 #特厨隋坡 #酸汤肥牛 #做饭
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滇西土黄牛（辣妹）3月前
好吃的牛肉干要选好的牛腿肉#真材实料才能做出好味道 #鲜牛肉 #牛肉干自制 #牛肉 #舌尖上的味道
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三斤蛋挞皮1周前
#景颇族 #牛肉干巴 #简单家常菜 #美食分亨
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西盟佤家乐烧烤4月前
香迷糊了#美食 #牛肉干巴 #西盟 #西盟佤家乐 #教学 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音记录美好生活 @DOU+小助手 @
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梦想成为闪闪发光的5月前
土豆与牛肉的灵魂搭配！软糯入味，汤汁浓郁，嘎嘎好吃！🍴#美食 #在家做美食 #特厨隋坡 #炖牛肉 #家常菜复刻隋坡老师的土豆烧牛肉基本成功✌🏻
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