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肆寒单板(崇礼云顶，北京乔波）约课2月前
不卡刃的小秘诀#单板滑雪 #单板滑雪教学 #卡刃 #滑雪季
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李大妞（崇礼新疆）2月前
你卡刃的样子我全都有，赶紧拿去练！ #滑雪教学#滑雪大神支个招#滑雪人保暖就这么穿#轻装滑#暖系
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肆寒单板(崇礼云顶，北京乔波）约课1月前
怎么能不卡刃？#滑雪教练 #卡刃 #滑雪教学 #单板滑雪
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小C~🏂3月前
新手练换刃这样做🏂卡刃几率降低90％✅ #单板教学 #单板滑雪教学 #单板换刃教程 #单板滑雪 #新疆滑雪教练
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小禾要长肉（单板教学）1月前
如何避免卡刃？提前换刃！进阶必学 牢记：要让板头先走。朝向板头方向滑行“不是斜推坡！不是斜推坡！”保持一定速度 在换重心（重心是髋）。乙重心居中 双脚内侧称重。双脚都要发力后脚要跟随前脚发力“③前期不要加旋转！一点要克制！ 提前换刃是后期进阶任何阶段“流畅换刃 走刃刻滑搓雪”都需要练习的一个滑行技能 让我们能在雪道上流畅的滑出一道道s弯 加深我们对弯形的理解对换刃时机的掌控。#滑雪 单板滑雪 #流畅换刃 ＃提前换刃 ＃流畅走刃＃滑雪教学 #单板进阶 #滑雪卡刃 #后刃换前刃
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BBBB-华发可可约课1年前
你们问的为什么不卡刃？ 今天告诉你们 #单板教学#八字刻滑#金牌教练 #卡刃 #换刃
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「瑞雪」 檬师傅(深圳教滑雪)6月前
换刃老是卡刃摔？刚准备换刃就已经倒地不起了，那是因为你还没学“拧板”#单板滑雪 #室内滑雪 #檬师傅教滑雪 #单板教学 #滑雪教练
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大鹏｜禾木滑雪旅行定制1年前
一招解决卡刃 #雪场显眼包都来了 #抓住春节的尾巴去滑雪吧 #你的滑雪bgm够燃吗 #雪场显眼包都来了 #抖音雪地狂欢季
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陆七七（太仓/耀雪）1月前
为什么你后刃换前刃总卡刃？ #新手滑雪 #后刃换前刃 #换刃技巧 #单板换刃 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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老铁单板教学1月前
单板思维换刃｜滑雪教学#滑雪 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪教学 #换刃 如果你一直卡刃一直摔 一定要去合理运用雪板指向和速度方向的关系 你就能滑出稳定的前刃弯,后刃弯 自然而然的做到提前换刃！ 一定会对你有很大的帮助！
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Sean 玮弦🏂1周前
学滑雪知道这招🏂在学换刃的时候就不会卡刃啦 #滑雪教学 #新手滑雪 #滑雪卡刃 #运动型人格指南
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李大妞（崇礼新疆）2月前
3000的陪滑没有3000的教练费看完可以省了… #金牌滑雪教练#教学团队#滑雪教学#滑雪新手教学#滑雪是坏情绪最好的解药
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肆寒单板(崇礼云顶，北京乔波）约课3月前
独特视角，看懂卡刃#单板滑雪 #滑雪教学 #卡刃 #单板滑雪教学
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黑桃K-滑雪1年前
后刃换前刃经常卡刃怎么办？ #滑雪 #单板教学 #滑雪教学 #单板滑雪
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Sam单板1年前
解决前刃换后刃卡刃 #雪地里撒欢 #这里有个雪想请你滑一下 #这才是滑雪人的出场方式 #sam单板教学 #sam视频分析
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爱玩的cc（滑雪教学）3周前
一个视频告别卡刃摔跤 #雪友你好 #抖音生活观察计划 #雪友请指教 #亚布力滑雪教练 #滑雪大神支个招
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教滑雪的石头教练5天前
滑双板的你是不是山上腿内刃经常卡雪摔倒，这个视频告诉你怎么办#滑雪教学 #双板滑雪 #双板 #滑雪教练 #滑雪
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38度滑雪学院🏂大川1周前
90%新手滑雪总是容易卡刃 今天一条视频教会你如何应对卡刃 #滑雪 #滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪零基础入门教学 #滑雪季
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滑雪核桃2月前
卡刃七宗罪 卡刃堪称新手噩梦，总结了七种卡刃的原因和解决办法，希望可以帮助你安全度过新手期#滑雪 #新手滑雪 #单板滑雪 #滑雪教练 #金牌滑雪教练
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肆寒单板(崇礼云顶，北京乔波）约课3周前
避免卡刃，秘籍#单板卡刃 #单板换刃 #单板滑雪 #单板零基础
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小苏的刻滑（崇礼滑雪教学）3月前
新手滑雪必看，一个视频避免卡后刃！ 前刃正确的姿态看过来 #单板滑雪 #单板教学 #单板 #换刃 #后刃换前刃
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滑雪的山椒 Share1年前
新手学习换刃的过程中，总是摔跤和卡刃，要么就是因为害怕速度而去躲重心，解决的办法来了#新手滑雪#换刃技巧#单板教学
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切里诺夫｜深圳华发版（可约课）1年前
30秒讲明白卡刃原理|为什么开肩会导致卡刃 其实原理非常简单 当滑行时板头指向和肩膀指向不一致时就有可能因为身体运动朝向和板子运动朝向不一致而导致卡刃 新手最容易犯的错误就是板头指向和肩膀朝向不一致的时候没有立刃而是将板子放平来转板，一旦雪道上有包几乎就是百分百卡刃 后期进阶后，开放式站姿虽然也是开肩，但是是滑手主动的选择，而且到了开放式站姿的时候立刃的角度和滑行水平以及脚下给到板子的压力都是和站姿互相配合的，因此不会卡刃 总结来说就是，滑行时开肩并不是绝对错误，但是要是自己主动的选择开肩才可以，如果是被动或无意的开肩那么就增大了卡刃可能 #卡刃 #滑雪教学 #滑雪教程 #广州融创雪世界#广州热雪奇迹
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教滑雪的大慧（崇礼）1月前
陡坡摔不疼 卡刃最要命 #户外运动 #抖音助力活动 #感谢抖音平台让我上热门 #极限运动体验 #滑雪女孩
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小东（东北亚、万峰约课）1月前
一分钟带你解决前刃换后刃卡刃问题 #滑雪教练 #轻装滑 #单板教学 #换刃技巧
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家乐教滑雪（将军山）1月前
为什么会卡刃 理解问题再解决 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪季 #单板滑雪
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国际庄小6🏂1月前
流畅换刃（四）如何避免卡刃 了解卡刃的原理和解决方式，让你永远告别卡刃#滑雪教学 #一起滑雪 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #雪友你好
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Shark-牙牙(教学收徒) 万峰1周前
深圳小姐姐 三小时课 改善姿态 解决换刃变退坡问题 提高换刃流畅度#滑雪教学 #刻滑教学 #金牌滑雪教练 #万峰滑雪教练#运动帮帮团
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单板Sol1月前
如何让前刃姿态省力又高效 前刃经常感觉滑着很累？害怕前刃卡刃？一个视频解决前刃老大难问题，轻松get稳定省力又高效的前刃姿态 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪 #金牌教练
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Fouride_讲原理的徐教练2月前
都说换刃要拧板，为什么我一做就卡刃了呢？ 拧板不是用脚去拧板，而是用整个下半身去控制，目的是确保雪板的板头立刃变化的同时，前半边身体一直与雪板的保持相对位置不变，因此保持脚踝的弯曲非常重要。 对于初级阶段，千万不要选择硬度太高的雪鞋，否则脚踝弯曲受限。像Salomon的Launch雪鞋，硬度适中，双BOA也很方便，脚踝的BOA还可以控制内胆，进阶了也可以一直用#讲原理的徐教练 #FourideAcademy #崇礼滑雪教练 #云顶滑雪教练 #Salomon雪鞋
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程老师🏂（松花湖 约课）2月前
直板滑卡刃？平坡滑不稳？这个视频告诉你 这个视频告诉你给雪板增加通过性！#轻装滑#滑雪人保暖就这么穿 #暖系 #滑雪教学 #滑雪技能互换
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FTm_亮仔_ （全国飞)3月前
学会我这个方法保准不卡刃 新手期换刃容易卡刃吧， 换刃的时安全感总感觉不够吧， 那你可以尝试下我这个方法，绝对让你受益匪浅！！ 可可托海十一月可以约课！！#可可托海滑雪场
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Melo吉吉🍈(北京崇礼约课)1周前
后刃换前刃，为什么总卡刃 #单板教学 #单板教练 #滑雪教学 #崇礼滑雪教学 #崇礼滑雪教练
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Tony单板滑雪2月前
新手卡刃怎么办 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教学 #解决卡刃教学
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小勇（1月-2月）梧州雪立方可约3月前
新手换刃卡刃的同学们赶紧看过来！ 原因帮你找到了，少走弯路，认真看完一节课帮你卡刃问题！ 雪季开板，12月-1月崇礼进阶可约！ #单板滑雪教学 #换刃 #卡刃 #梧州雪立方冰雪世界 #新手滑雪
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滑雪的小天3月前
1. 卡刃退散！🎿看懂这个逻辑秒换刃✨ #青年创作者成长计划 #单板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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单板女孩小蓓1周前
换刃卡刃不流畅？那是因为你没明白换刃的本质是换重心#运动帮帮团 #滑雪 #换刃 #单板女孩 #滑雪教学
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爱滑雪的小龙1月前
一个视频告诉你单板如何不卡刃 大家滑雪卡过刃吗？卡前任摔胸8，卡后刃摔后脑勺和尾椎骨！都是最痛的！#运动万粉助力计划 #新手滑雪 #单板滑雪 #单板卡刃 #新疆滑雪
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周周子很爱教滑雪1月前
别划走！2分钟教你告别换刃卡顿，get前刃摸雪 #八字刻滑 #八字刻滑教学 #前刃摸雪 #单板教学
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不暴躁文庆3周前
滑雪新手别自闭！90%的人卡刃都是因为这3点，看完秒会换刃！#滑雪新手 #单板教学 #卡刃 #换刃技巧 #滑雪教程
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羊小小（崇礼约课）2月前
为什么卡刃 ，摔跤换不过来 一个视频帮助到你#单板滑雪教学 #滑雪教学 #滑雪教练 #单板滑雪 #卡刃
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华发➕广融滑雪教练 张胜利5月前
新手换刃时必看 老是卡刃摔跤 分析篇章 换重心时可以同时旋转 不可以提前旋转 #单板滑雪 #成人滑雪教学#儿童滑雪教学 #广州热雪奇迹 #金牌滑雪教练 @广融滑雪教练张胜利
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于帅滑雪真挺帅1周前
滑雪的秘密《七十》 前刃卡刃？拧身体，于老师教给你一招！解决问题！#滑雪 #单板女孩 #单板滑雪 #金牌滑雪教练 #于帅单板
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Tony单板滑雪2月前
解决新手卡刃 上集 #单板滑雪 #卡刃 #单板基础教学 #滑雪教学 #解决卡刃教学
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晓老师（滑雪教学&摄影）1月前
从此不卡刃不呛刃不摔后脑勺 #滑雪#卡刃#滑雪教学
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滑雪的多肉5月前
前刃推坡总卡刃？3个小技巧帮你轻松拿捏 #武汉滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学 #前刃推坡 #滑雪教练
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简单白一下-单板滑雪2月前
单板换刃总是卡刃，问题出在哪里#单板滑雪教学 #滑雪女孩 #崇礼单板教练
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ziye1周前
换刃时总是卡刃？别瞎练了，这里有免费教学，给你打好基础#滑雪 #滑雪教学 #滑雪是坏情绪最好的解药
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瘦人2月前
注意这两个动作，有效改善卡刃摔跤的概率。 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪教练
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小C~🏂3月前
练换刃经常卡刃的做一下这个练习✅有效改善 #单板滑雪 #单板教学 #换刃 #卡刃 #滑雪教练
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晓老师（滑雪教学&摄影）1月前
为什么滑雪总摔，卡刃，脖子疼，是这个动作没做好！！！ 不会换刃的要看，刚会换刃的更要看，因为刚会换刃会卡刃更多#滑雪女孩 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #单板滑雪新手 #单板滑雪训练营
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爱玩的cc（滑雪教学）2月前
缓坡如何避免卡刃 #雪友你好 #雪友请指教 #抖音生活观察计划 #滑雪大神支个招 #单板滑雪
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黄嘉蓝单板教学3月前
滑单板千万别老往前看了 初学单板换刃时卡刃突突摔跤的各位看这个视频就解决了！ #黄嘉蓝单板教学 #单板换刃 #轻装滑 #单板教学 #滑雪教学
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阿浩～欧巴1月前
换刃卡刃用拧板换刃#单板滑雪 #单板教学 #单板进阶#单板女孩 #单板换刃
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藤川(林语山谷22号教练)1月前
想学走刃，但是换刃还不流畅，老卡刃，怎么办？#滑雪🏂🏻 #滑雪运动 #换刃练习 #换刃#走刃教学
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陆七七（太仓/耀雪）6月前
直板放不好，换刃好不了！初学者换刃总是躲重心、卡刃、怎么都换不过去，都是因为直板不过关！我们无论是前刃换后刃还是后刃换前刃都会经历一个放直板的过程，想要换刃流畅丝滑，换刃前的直板过程就要姿态稳定、时机正确，因为雪面存在一定坡度，想要不躲重心就需要匹配雪场坡度，让重心尽可能前置，有点像我们开车时的入弯，要前驱入弯而不是后腿扫雪入弯这样弯形不对称、速度不匀速！所以我们初学者要多练习放直板，在直板过程中让自己养成正确的肌肉记忆，这样换刃就轻松拿捏，你学会了吗？ #新手滑雪 #单板换刃 #换刃教学 #单板教学 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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晴天滑雪训练营/天天3周前
一个视频给你讲明白，后刃换前刃不在卡刃#滑雪#单板滑雪#单板滑雪教学#晴天滑雪训练营
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八一（ 滑雪教练）1周前
#单板滑雪卡后刃怎么办 #滑雪 #单板滑雪 #单板卡后刃 #不想卡后刃脑震荡的练起来
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