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裁判的捷径1年前
教练说，一次运球的情况下，可以走4步？真的不算走步吗？#走步 #走步还是不走步 #悬浮球偷步 #走步违例 #临场经验分享
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七叶篮球1月前
半场只需运一次球！跟腱长达34.3厘米，字母哥的身体天赋强到可怕#字母哥 #雄鹿
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伟德🏀方教练2年前
运一次球可以跑多少步？什么是携带球？#篮球规则 #携带球违例
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伍大侠有话说7月前
你知道联盟谁经常这么打球吗？#过人技巧 #篮球技巧 #伍大侠篮球
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腾讯视频6天前
#王鹤棣 空心三分自信转身，被他装到了哈哈哈！#全明星D计划 #综艺 #篮球
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七叶篮球1周前
维金斯明明有着老天爷赏饭吃的天赋，却偏偏选了最养生的打法#维金斯 #安德鲁维金斯
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米尔扎提7月前
篮球技能训练：单腿投篮 #投篮训练 #投篮姿势 #投篮教学 #篮球培训
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训练师x因素5月前
洛阳篮球训练高校计划，免费训练，技术训练，过上掩护后进攻选择 #篮球训练 #篮球 #投篮训练 #校园篮球 #洛阳
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银河飞蛋侠1周前
蛋仔派对:一次看完！刷野生蝠运猫最优路线 #蛋仔高玩小课堂 #蛋仔派对 #蛋仔奇思妙想计划 #蛋仔神奇艾比
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7号唐日辉呀2年前
1.5秒运一次球跳起来投！#路人王2023年度总决赛 #flyboy
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小超篮球训练营7月前
#篮球🏀 #篮球 #抖音篮球 #拿球说话 #篮球女孩
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褚衍辰Kylin6月前
罗布炸裂的身体素质配上出色的人球结合能力，让他在赛场上可以胡作非为，想要解锁高阶的控运能力，除了枯燥的原地运球，是时候带着你兄弟玩点新东西了，这个视频带你在这个夏天原地起飞！#篮球教学 #过人技能包 #控球训练 #篮球基本功 #控球训练
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JaxonPine（杰克派）5月前
今天不想练球，所以才去练球（1小时高强度体能训练计划） #篮球🏀 #篮球训练 #体能训练 #篮球教学 #初学者
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银河飞蛋侠1周前
蛋仔派对:一次刷100只蝠运猫，会出现几只彩光呢 @网易蛋仔派对 #蛋仔马年马力全开 #蛋仔派对 #蛋仔奇思妙想计划 #蛋仔神奇艾比
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苏半半（全明星街球派对）6天前
二号位文班防守思路和技巧—防守的内核是进攻 #游戏破壁计划 #全明星街球派对 #爱过没爱错 #让篮球回归竞技#文班亚马
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范斌篮球王教练1月前
#室内训练 #篮球
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左手 杨教练6月前
保姆级 运球步 细节技巧 #上热门 #篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球训练
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田梓蘅1年前
一个视频学会跳投三分 所以能不能跳投三分和身体素质关系会很大嘛@向紫龙 #田梓蘅 #跳投三分 #篮球 #跳投 #三分球
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🏀杜指导7月前
🏀脚步就是你的“球场作弊码”！运球开合跳、前后小碎步、运球开合跳一套组合训练帮你彻底激活脚步，过人如过清晨马路！快@你的菜鸡兄弟一起变强！ #篮球脚步 #篮球教学 #野球帝#运球训练 #篮球技巧
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打球三天哥6月前
【滚球冷知识】滚球、摁球、踩单车都算运球 #篮球 #篮球干货 #篮球教学 #篮球规则 #冷知识
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冰美式薄荷糖3月前
美式单挑，一段式如何破局🤔 投篮博主不会实战？#一段式投篮 #三分球 #库里 #美式单挑
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裁判的捷径6月前
这球走步吗？运一次球究竟能走几步？ #这球走步吗 #悬浮运球 #携带球#争议球#篮球规则案例探讨
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曾舔舔🕊️6月前
让悬浮球“走多几步”的奥秘！
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一田一练🏀1月前
八种经典绳梯训练，蜕变敏捷脚步 #脚步 #脚步训练 #专项训练 #一田一练 #SKLZ体能训练
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训练师-姚泽宇4月前
想涨球？没时间？一周一练 训练计划来了 这份胡来波篮球训练计划能全面提升你的 身体素质 控运技巧 投射能力 力求 高效高质 从专业的角度无死角覆盖各个需提升的能力 由flyboy 三位训练师 @训练师-姚泽宇 @林识宇Willneverdone @阿韬trainer 共同打造分享 国庆想提升 欢迎来胡来波 3天短期训练营 全面进化🧬 #训练师姚泽宇 #flyboy #篮球 #篮球训练 #青年创作者成长计划
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北仑篮程创始人（路俊龙）3月前
#热门 #教学视频 #同侧脚急停 进攻框架第3集：误导+反跨下+跳步跨下
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于都教篮球的热心大叔4月前
李教练课堂之上篮练习@抖音创作小助手 #篮球 #篮球教学 #每日分享 #篮球需要沉淀 #运动
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牧篮少年俱乐部-孙教1月前
#篮球教学#少儿篮球培训#篮球技巧 #合肥#抖音dou热门
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张靖凯_🏀2月前
来看看小学生/初中生日常篮球训练都练些什么？ #篮球训练 #篮球基本功 #三明 #篮球教学
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YA3月前
为什么保罗乔治的进攻如此丝滑？ 《脚步切换》—让你的进攻纵享丝滑！ #保罗乔治 #丝滑 #运球脚步 #篮球教学 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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胡子球手5月前
这样看的话没问题吧#篮球
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牧篮少年俱乐部-孙教4周前
#少儿篮球培训#篮球需要沉淀#篮球教练#抖音dou热门
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篮球FM6天前
最基础的基本功运球训练，练完这些动作，相信你的基本功运球日益扎实！#运球训练 #篮球训练 #篮球教学 #运球技巧 #篮球需要沉淀
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13号黎睿宸🏀1月前
几种常用的突破上篮方式 #篮球 #篮球基本功 #突破上篮
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罗教🏀（机构赋能）6月前
胯下突破技巧 ｜绕八字摁球｜运一次摁球｜连续胯下摁球｜连续胯下摁墙｜胯下绕球迈腿｜胯下推球迈腿｜运球胯下推球迈腿｜行进间+转身上篮｜#篮球 #篮球教学 #青少年篮球培训 #小篮球 #篮球需要沉淀
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王旭冉btb5月前
像跳舞一样打篮球#篮球干货 #欧文
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教球先生PG8月前
学完这个进攻技巧，整个人都飘了！#节奏控运 #篮球教学#篮球基本功 #篮球过人技巧 #篮球干货
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樱木的篮球3周前
突破这么练，10天就能轻松过人#篮球日常训练 #篮球运动 #篮球基本功 #篮球🏀 #追梦篮球
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苏格拉底的碗2年前
运一次到底可以跑多少步？
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2t．1周前
从常理来说 “1.8秒可以完成绝杀”#篮球#孟博龙
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范斌篮球王教练3月前
#篮球基础教学 #篮球干货 #室内篮球馆
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贝贝-1年前
运球不好的看过来！只用一次运球就能让你甩掉防守#过人技能包 #每天学一招 #篮球教学 #篮球过人招式教学 #转身过人
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黑蛋（国产艾弗森）5年前
#篮球 运一次球可以走几步？
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天才♛樱木2月前
几种基础运球
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佛山杨师傅3周前
触及了球不一定能再次运球，如果触及了就能运，我可以无限运球到对方篮筐！#篮球裁判#篮球规则#野球场
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武汉优佳（女子）篮球单招特训3周前
硬核专业指导！坚哥亲临，手把手教真东西#优佳特训 #篮球单招 #女篮 #专业 #跑篮
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577科普3月前
#体育教学 #NBA #科普 #篮球 #篮球球星
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Dos🏀教练1月前
如何练好节奏性？#篮球需要沉淀 #因为热爱所以坚持 #节奏运球训练 #篮球基本功 #篮球技巧
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伍大侠有话说5天前
你认识运球很快，脚不动的吗？#伍大侠篮球#篮球技巧#球风冬训计划
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法特教篮球（巅峰体育）4月前
“变向误导” 运一次球做一次变向，实用的技巧之一。 #篮球 #篮球技巧 #篮球过人 #篮球训练 #篮球教学
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幼儿园的飞飞鱼2周前
变相运球#生命在于运动一起锻炼吧
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亮哥教篮球（专注篮球教学）3周前
进步不是跟他人比较，而是一次一次超越自己#篮球教学#篮球训练#青少年篮球培训 #少儿篮球训练 #炫动飞鸟篮球训练营
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叶伦（寒假私教）5月前
保姆级弱侧手实战训练，不稳的可以练起来啦 #实用又上分的篮球技巧 #弱侧手练习 #篮球干货分享 #篮球基本功
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埋头就是练🏀3周前
如何练好你的基本功#运球训练 #篮球课 #篮球
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丹儿1周前
#上热门话题🔥🔥🔥 #抖音助手 #运动vlog #亲子时光 #假期 趁着弟弟上课前带姐姐运动运动！
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北京炫跃体育6月前
停都稳不住，还谈什么变向过人？😤 炫跃狠抠基本功！一步急停是所有变向、跳投、急起的基础！ 🏀 来炫跃，把脚下功夫练到极致！ #篮球基本功 #训练日常 #体育生 #炫跃体育
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左手 杨教练2周前
震荡运球 运球速率 运球高度 #篮球#篮球教学#篮球技巧#篮球比赛
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小王是9号🏀1周前
如果你每天没有很多时间进行训练，那么今天这条视频，每天只需要十分钟，就可以把运控训练强度直接拉满#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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是田鑫不是甜心6月前
确实越来越搞不懂一些规则了 接波得较真儿能理解 #篮球 #野球场
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成都篮球教练(老施)2月前
口袋运球，让球粘在你手上！ #口袋运球 #运球基本功 #篮球教学 #成都西河
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小柠檬🏀篮球女孩1周前
#运球训练 #篮球女孩日常 #篮球需要沉淀 #篮球教学 #上热门 @柠檬的妈咪
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比比比教练🏀2周前
运两次球投篮 #篮球 #少儿篮球 #篮球教学 #投篮训练
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