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澳叔聊成长6月前
一招让你从扭扭捏捏让你变得大大大方方！ 从“访客”到“主人”：我如何通过一个简单的心理转换，彻底告别“扭扭捏捏”，找回内心的从容#干货分享 #独立思考#感悟 #成长
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陈莴笋8月前
拧巴社恐必看！你为什么总是扭捏放不开？ #女性成长#拧巴
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任一菲talk1月前
扭扭捏捏的根源，在于你潜意识里，把自己当成了进入他人空间的访客，而不是那个空间理所当然的共同拥有者，甚至主人## 自我成长 #内心强大 #自媒体心法 #认知觉醒 #社交干货
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清醒大胖猫1月前
性格扭捏？三步治好你的不自信#热门 #女性成长#自我提升#社交恐惧 #自信
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李盈希🐣2月前
#上热门话题榜🔥 为什么你的性格总是扭扭捏捏放不开#涨知识 #大大方方做自己 #内容太过真实 #每日分享
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是小米吖～2月前
三个方法改变社交扭扭捏捏畏畏缩缩的气质～#女性成长智慧 #社交 #我要上热门 #社交恐惧
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罗宋汤公子5月前
教会你不再紧张，一个简单的心法逆转我曾经的扭扭捏捏—— 底气不是天赋，紧张不是天生。 我是怎么彻底改掉紧张社恐，变得自信大方松弛的？ #成长 #认知 #干货分享 #共鸣
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树学梨1周前
性格扭扭捏捏的人怎样才能落落大方？ #女性成长 #自我提升 #社交 #职场 #开悟
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G-STEPS跳舞研究所10月前
人好多，好害羞，放不开😢调整心态第一步！ 上课扭扭捏捏，不敢放开了跳舞❓ ⚠️下面是给大家的几点小建议： 1.学会调整心态 要把关注点放在自己身上 不要和别人比较 将自己置于一个放松的状态 2.慢慢学习，逐渐打开心理防线，逐渐从后排向前排移动 可以找一个舞搭子或者小伙伴互相帮助哦 从小动作开始，一点点的舒展自己的动作，慢慢进步 3.紧张时可以做深呼吸练习，让自己更专注于音乐，专注于舞蹈哟~ @Gsteps花花🌻 #放不开#干货分享#街舞干货#G社#零基础学舞蹈
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上门体育风向标孙教3.02周前
90%人都错怪自己了 觉得自己自卑，性格内敛。大大方方是你与生俱来的权限，是你自己把它关了。现在，把它重新打开，找回一种基本的、内在的、不依附于任何外在条件的从容。下次再觉得扭捏时，问自己一句：我在谁的地盘上？#干货分享#体育生#教练#上门体育#上门体育风向标孙教
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流年冉冉1周前
怎么从扭扭捏捏变得落落大方 #真实生活分享计划 #自我成长 #自我提升 #自信女孩 #落落大方
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突破自我的阿敏5月前
改掉扭扭捏捏#社会百态 #人性
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蜗牛小哥1月前
为人处世不扭捏的秘诀#认知 #能力提升 #为人处世
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此念4年前
小时候我很扭捏的个性，是通过努力变得很豁达 | #性格培养 #笑话 @DOU+小助手 @抖音小助手
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李树根讲心理2月前
做事总是扭扭捏捏，害怕丢人 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
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阿德说5月前
为人处事如何才能大大方方，不扭扭捏捏 #成长思维#大大方方做自己#内容过于真实#认知觉醒#原生家庭对孩子的影响
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梨形阿馨分馨1年前
天蝎男在关系中容易扭捏放不开 #天蝎座 #天蝎男 #情感 #情感修复 #情感共鸣
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德叔5月前
为人处事如何才能大大方方，不扭扭捏捏 #成长思维#大大方方做自己#内容过于真实#原生家庭#原生家庭对孩子的影响
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认知前沿范小文2周前
为人处世不扭捏，就靠这一句话 #为人处世 #大大方方做自己 #不扭捏 #为人处世技巧 #松弛感社交
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树人方舟（海北老师）1年前
不要把儿子养得扭扭捏捏的！ 孩子扭扭捏捏，怎么引导？ #家长必看 #养育男孩 #教育方法
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是花一1周前
不扭扭捏捏的秘诀！#人情世故 #情商思维 #大大方方做自己 #自我成长蜕变 #美妆
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红心芭乐！5天前
性格扭扭捏捏的人怎样才能落落大方？ #女性成长#社交 #girlstalk#内容过于真实
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小魔君6月前
💡解锁空间主人模式：3步治好你的扭捏病，从此为人处事大大方方！ 记住：世界是你寄存肉身的储物柜，你从来都是唯一的管理员。#社恐逆袭#为人处事#自信指南#女性成长#每天学习一点点
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濮阳小芳3月前
为人处事如何才能大大方方？不扭扭捏捏 ？#自我提升 #认知觉醒 #内心强大 #停止内耗
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喜宝爸爸-早教日课7年前
孩子太扭捏，你应该做这3步😘#亲子早教干货
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优酷圆桌派5年前
做事不畏难不畏小，就会有属于自己的位置。#生活 #人生感悟 #哲理
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王富贵儿（主播培训）2月前
直播爱面子放不开不自信怎么办#直播 #主播培训 #主播
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我是弋晏1月前
为什么你的性格，总是扭扭捏捏放不开？#内耗 #高敏感 #不自信 #哲学 #女性智慧
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小七要变好7月前
紧张、扭捏、放不开，是因为我们从来没被允许做自己！😭 #紧张 #压抑 #做自己 #正能量
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Boya松绑了1周前
只需要转换你的思维！#思维 #人间清醒 #成长 #反内耗 #boya心里话
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依然的爱情3周前
我们该怎么改变，这种困住我们的心理呢 #情感修复 #亲密关系 #情感 #两性情感 #爱情心理学
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疗愈之路1周前
如何从扭扭捏捏变得落落大方
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小布小布1周前
假如你是个扭扭捏捏，坐等好事降临的人，那你会浪费很多机会。大大方方不仅是一种性格，还会影响我们的生活，从今天起做个大大方方的人吧#真实日常 #大大方方做自己 #大大方方 #日常生活 #做自己
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知育堂（海北老师）1年前
内向 没问题但扭扭捏捏❌ #海北老师 #家庭教育 #知识分享
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李老师 高级心理咨询师1月前
扭扭捏捏放不开，源于童年那份没被看见！#心理学效应 #心理健康
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小茂子（帽子🧢）4月前
为人处世如何才能大大方方，不扭扭捏捏？扭扭捏捏的根源，在于你潜意识里，把自己当成了进入他人空间的访客，而不是那个空间理所当然的共同拥有者，甚至主人，你真正要改变的，不是学什么沟通技巧，强行假装自信，这些术的层面，而是那个底层的权限设定#人际交往的智慧 #成长智慧 #知识分享
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云淡风清.9月前
蔡澜先生谈性格是可以改变的，只要你肯的话。#蔡澜
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法护民声4年前
要学会控制情绪
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陈小树🌲9月前
社会生存法则就是，大大方方的要
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格调女装供应链2月前
一切放松下来，也就成了
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郑正好呀2周前
你为什么总放不开，答案在这三个“思维病毒”里，今天一起杀毒。#正能量 #个人成长 #心里认知#内耗#自我提升
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情感心理谢医生8月前
#28岁的你 #抖音6000亿流量 #抖音很强大 #不自信 #不自信的表现
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中国心理学家大会2年前
从扭扭捏捏，到敢和婆婆正面硬刚#婆媳矛盾 #放不开 #家庭趣事 #心理学知识
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爱跳舞的兮兮1年前
#手把手教学 #课堂随拍#舞蹈改变人生 一个很内向的女孩子，通过学习舞蹈的改变，变化真的很大，@抖音小助手
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自信口才柚柚老师1年前
性格内向 不爱讲话，胆小 社恐 不自信，讲话紧张 不会社交，刻意去练这2点 两周见效#口才#内向 #人际交往 #思维训练 #社恐
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厚德载福1月前
#小模样 姐妹们成功的被我带偏了，可淑女，可搞笑，从开始的放不开，不想跳，到自己创造揣摩这个动作，简直是开心的不要不要的😂😂😂🌹🌹🌹🌹🌹🌹你知道人为什么不能太闲吗？地闲生杂草，人闲生烦恼，身闲生杂事，心闲生杂念。正所谓闲人愁多，懒人病多，忙人快活。所以，忙碌才是治愈一切的良方。下周 就是2026年了，一转眼2025年已经进入尾声。愿所有美好，不负归期，愿你喜欢的都拥有，失去的都释怀，愿崭新的2026年，心想事成．万事如意。#࿆姐妹成群快乐翻倍 #老有范儿啦 #大花裤 #小模样 🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵
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蛮懂回避的季老师8月前
如何才能把高冷回避驯成恋爱脑？ #回避型依恋人格 #情感 #婚姻 #焦虑型依恋人格
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乐老师性格色彩class1年前
痛苦因较真，迷茫因计较。#乐嘉#性格色彩#认知提升#自我提升#人生是一场修行
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凯哥专研回避7月前
和回避he好的秘诀，不要理他#回避型依恋人格 #回避型依恋 #回避型人格 #亲密关系 #情感共鸣
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林青霞粉丝号1年前
林青霞：“自小内向害羞、太在乎别人的眼光、小心眼、爱钻牛角尖，这种性格令我放不开，也弄得自己不快乐、不合群。照理说这种性格特质应该不适合演戏，更不适宜在公众面前展现自我，但是这些事我都做了，并且做了大半辈子。演戏给我理由让害羞的情绪有了正当的出口，然而每一次面对镜头表现自己的时候，总是需要鼓起很大的勇气。没想到过了六十，这些事情再也烦扰不到我了，我接受这个世界没有人和事是完美的，我不再执着也不太在乎别人的眼光，这种感觉，把我从无形的牢笼里解放出来，让我呼吸到自由的空气”——选自林青霞《镜前镜后》一书#林青霞 #女性智慧 #美出高级感 #社会百态 #随拍
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兴仔不上班4天前
只需要转换你的思维！#思维 #人间清醒 #成长 #反内耗 #个人成长
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可儿姐姐在白鲨格斗2月前
#同城热点 #dou➕助手 #教育 #成都格斗 如何去锻炼一个人的（匪气）
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疏星映孤1周前
为人处世如何能大大方方#认知#觉醒#人情世故#上热门
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知奥赵6月前
为人处世如何大大方方#为人处世 #大方 #心眼子 #成长 #日常唠嗑
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金华小蛋挞8月前
#一分钟干货教学 #内容太过真实 #强烈推荐
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殷亚敏演讲口才3年前
自从学会这一招，再也不扭扭捏捏像姑娘。#演讲 #扭捏 #清大水木
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大金豆豆2周前
和任何人相处都落落大方的秘诀#不拧巴不为难自己#大大方方做自己#女性成长#人际交往#人与人之间如何相处
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不服输的德哥1月前
我拿2个月的时间彻底改变了自己的表达力，你要是想让在2026年长点新本事。敢不敢挑战，我把我训练方法分享给你讲。#个人成长#表达力提升 #表达力训练 #表达力 #自媒体创业
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熙熙有礼（脱胎换骨版）1月前
#养生#内向#内向社恐#阳气不足
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幼儿园的小玉老师4月前
孩子太害羞，不敢表现自己怎么办？#孩子害羞放不开怎么办 #性格 #宝爸宝妈 #家长必读 #父母必看系列
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社交恐惧老师阿伦6年前
你会跟朋友相处放不开吗#社交恐惧 #自卑 #人际交往
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PANDA滑雪 刘晔9月前
妈妈带的男孩都是爱哭，扭捏的吗？ #孩子性格培养 #PANDA滑雪 #室内滑雪教学 #福州同城 #福州滑雪
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是明霞吖💕6天前
作为女性你可以内向，可以慢热，但轮到你上台时一定要勇敢，不要扭扭捏捏，该你勇敢时，永远不要迟疑@-Male乔鑫- @天水铭典汽车租赁官方号#女性力量#职场女性#年会盛典 #年会主持开场 #年会主持人
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简介:

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